情緒給你的訊息 ｜麻利 ｜夢妮妲

提高生活覺知的其中一個方法，就是知道情緒來敲門的時候，究竟他們想對你說什麼。看懂情緒背後那一封信，自然知道自己真正的需要，也會得到排解的方法。

[@henrysouth645]

多謝你地！雖然只係小分享但好有用... 我以前會好容易妒忌人，覺得好多不公平既野，但而家會盡量轉念，成日提自己唔好甘，亦學識欣賞人地既努力，做緊既野，發覺好多野都源自貪念同嫉妒.... 亦令自己跌入呢啲陷阱... 有情緒真係要處理好😮‍💨💪

[@yukyingwong5165]

您們好，我每一次都期待着有下一次的收看，因為每一次都有嘢學到，感謝您們的付出，感恩祝福您們平安喜樂！🙏🙏😊😊

[@RalexHo]

每個星期都期待你哋嘅節目
短短數十分鐘，道出人生其中一個陰暗面，有趣

[@user-uq3iw5ln4w]

講得好好 不要只看別人表面個層 你永遠不知道背後付出的 要問自己做唔做到 想唔想做到❤ 加油呀 兩位主持 好利害呀你地既論點 有共鳴

[@calmally6970]

好好擁抱情緒👐

[@vivianma9474]

因一直沒正式處理負面情緒，不知不覺積累太多，現在變成焦慮症，情緒令自己好痛苦

[@andychan9743]

好好的分享，加油呀 ☺

[@JC12107]

從疾妒中誠實面對自己嘅需求。正👍🏻

[@bonchu8853]

好中意內容有message, 主持又夠率真

[@QueeN_zR]

呢集Mali個妝好靚啊~

[@AgnesGlamourita]

今集好好，聽到感動，多謝兩位

[@hotl523]

好好跟自己“講數”。多謝妳們

[@Rachel-bi6wt]

好認同夢妮妲解釋麻木不仁的意思👍👍👍

[@kuwingkay]

哈哈哈，琴日發生，今日就講，thank you

[@daisytot]

多謝！

[@evawoo3940]

Thanks for sharing 🙂

[@Oon721]

今朝先係度想呢個問題，宜家就講，正

[@cocochui_2024]

Thank you so much~

[@3ikewkw]

處理情緒,要轉化,不能抑壓
處理得當就成為資糧,反則傷己傷人。

[@lgwong5473]

多謝兩位嘅分享！

[@minglaiwan7823]

Thank you so much. 都想請教下學咩氣功好呀？

[@Rachel-bi6wt]

多謝分享🙏🙏🙏

[@RalexHo]

每一集都有嘢落袋，多謝

[@happyapple7341]

Good luck ❤

[@kkkchel]

thank you for the message! Always learning something from your videos

[@skybluesteven]

👍

[@michellelok2191]

師姐加油!

[@imadcoool6901]

Like your channel … add oil!

[@puiman5566]

不知道如何面對一些常常妒忌人的朋友🤔

[@kasonkwong5439]

💌💌💌

[@beckyw4453]

想聽下炫耀心態既分析

[@bjmasu]

中間個cam有啲污糟，可以清一清

[@celiatang8060]

我成日吾知自己想點熱愛什麼 到底我情緒那裏出問題？

[@janetchung3660]

你無問題呀！！ 邊有咁多問題呀

[@user-lo7mo4yi5j]

其實好多人都未必知道自己想點同熱愛啲咩，
所以你能夠察覺到，已經好叻，先讚一個 ：）
可以試下寫日記，觀察吓自己，
都包括你小時候有無做過咩係令你感到快樂嘅，
幾微小都可以紀錄低，可能呢一啲微小嘅事就係你熱情所在，
只係隨著成長，家人、老師、老闆，甚至社會嘅期待，
而消耗咗自己嘅熱愛～

[@3ikewkw]

換個角度睇 你其實已經100分.
你需要既係安於現在欣賞你依一刻 順其自然。
唔再追求 某個目標 或者你可以做一啲力所能及錦上添花既野,
又睇下 有無啲可以放低既事,物,或睇法。
依啲都係微調,因為你已經完滿。

[@lamshirleyclara]

多謝！