Инга Ким-Проснись Бишкек (Твой воздух-яд).

На Январь 2025г. датчики IQ Air показывают критический уровень смога в Бишкеке, они фиксируют опасное качество воздуха, а густой смог, нависший над городом, представляет серьезную угрозу для здоровья. Жители Бишкека продолжают жаловаться на удушающий смог. В Кыргызстане от грязного воздуха ежегодно умирает около 100 человек.
Ежедневные показания воздуха в Бишкеке по ссылке: shorturl.at/BiIvl
Рекомендации по защите от смога от врачей.
Ограничьте время на улице.
Постарайтесь сократить пребывание на открытом воздухе в дни сильного загрязнения.
Используйте маски. Медицинские или специальные маски с фильтром могут уменьшить воздействие вредных частиц.
Закрывайте окна и двери. Уплотните щели, чтобы загрязненный воздух не попадал в дом.
Увлажняйте и очищайте воздух. По возможности используйте увлажнители и очистители воздуха дома.
Следите за здоровьем. При первых признаках ухудшения самочувствия (кашель, одышка, головная боль) обратитесь к врачу.
Поддерживайте экологию. Минимизируйте использование авто, выбирайте общественный транспорт, если возможно.
Топите экологично. Жителям частных домов важно использовать экологически чистое топливо. Не сжигайте мусор, пластик или другие вредные материалы - это не только ухудшает качество воздуха, но и наносит вред вашему здоровью.
Также чаще проводите влажную уборку дома, систематически полощите горло и промывайте нос, пейте больше воды и включите в рацион больше витаминов и кисломолочных продуктов.
От последствий вдыхания воздуха с высокой концентрацией загрязняющих веществ ежегодно в мире умирают около 7 миллионов человек. Из них, от сердечно-сосудистых заболеваний более 2 миллионов людей, от инсульта свыше 1 миллиона человек.
Наибольшую опасность оксиды азота представляют в качестве активного компонента смога, вызывая такие заболевания, как:
астма;
бронхит;
слабость и головная боль;
ОРВИ;
болезни сердца;
инсульт;
почечная недостаточность;
пневмония;
рак легких.
Наиболее чувствительные к смогу являются и дети.
Использованы видеоматериалы каналов:
Дима Немо / Денис Гегели /AKIpress news /Kaktus Media/Flight_Zone/News.KG/Azattyk
#Bishkek, #Бишкек, #смог, #Бишкексмог, #Загрязнение воздуха, #Кыргызстан