하루 만보 걷기 도전기 하루 -2kg 감량은 덤│ 만보 걷기 효과│ 무기력 극복 방법│의욕 생기는 법 I 하루만에 살빼기

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  • Опубликовано: 4 ноя 2024

Комментарии • 19

  • @김다희-i4f
    @김다희-i4f 4 года назад +1

    토자매ㅎㅎ 힘내세요! 마음이 아름다운 두분 덕분에 나도 힘내고 가요!

    • @토자매
      @토자매  4 года назад

      다희님♥ 오늘도 저희 토자매에게 아름다운 댓글로 위로해주시니 얼마나 기쁜지 모르겠어요 헤헷 아름다운 다희님 저희 토자매도 덕분에 큰 힘이 납니다! 마음으로 항상 응원하겠습니다♥♥

  • @JoungZipSa
    @JoungZipSa 4 года назад

    우와 토자매님들ㅋㅋㅋㅋㅋ 대단해요 !!!!
    정말 저도 두분 영상보고 힘을 한번 내어 보겠습니다 🤣🤣🤣

    • @토자매
      @토자매  4 года назад

      정집사의노동일기님♥ 헤헤 감사해요!! 저희도 저희가 할 수 있을지 처음에는 의심했는데 다하고 나니 얼마나 좋았는지...! 정집사님도 차근차근 도전해봐요 저희 토자매 도전도 계속 지켜봐주세요~ 멀리서 항상 응원하겠습니다♥

  • @토끼맘-r9x
    @토끼맘-r9x 4 года назад

    자매가 친구같아 더 보기 좋으네요 요즘 밖에 잘 안나갔는데 덕분에 동네구경 잘 했어요🏃‍♂️🏃‍♀️

    • @토자매
      @토자매  4 года назад

      토끼맘님♥ 다섯살 차이가 나지만 비지가 로지에게 맞먹...는(?) 일상입니다 헤헷.. 토자매가 거리 구경하실 수 있게 내일도 걸으러 나가려고 합니다 저희의 도전 계속 쭉 지켜봐주세요 감사합니다♥♥

  • @ddukoon9692
    @ddukoon9692 4 года назад

    오랜만에 댓글 남깁니다 새로운 발걸음 너무 좋네요 비가 오지만 포기하지 않고 끝까지 해내는 모습도 보기 좋아요 이상하게 두분이서 어떤 일을 하시던가 다 기분 좋게 잘 하실 것 같습니다 생각하지말고 첫걸음!! 너무 감사합니다 저에게도 꼭 필요한 말인 것 같네요 좋은 영상 고맙습니다 로지님의 나레이션이 인간극장을 보는 것 같군요 목소리도 좋으시고 이 저녁 기분 좋게 영상 보고 갑니다 앞으로 토자매의 길 기대하고 보겠습니다 비온날 걸었으니 감기도 조심하고
    "만보 후 감기걸렸습니다"라는 영상 안나오길~~!! 수고하셨습니다

    • @토자매
      @토자매  4 года назад +1

      뚜군님♥ 예쁜 그림으로 힐링해주시는 뚜군님의 그림 잘 보고 있어요! 저희 둘이 함께하면 못할 일이 없죠.. 이게 바로 자매의 힘이랄까요 헤헷 좋게 봐주시니 저희도 기분이 좋아집니다~ 이제 첫걸음이고 내일 그리고 그 다음날 계속해서 도전하며 걸어갈 저희 토자매 모습 기대해주세요! 뚜군님도 차근차근 조금씩 하다보면 언젠가 결실을 맺고 이루게 될 것이라 믿어요 포기하지 말고 계속 가시길 응원합니다 로지의 나레이션은 대단하죠 칭찬감사해요ㅎㅎ 저희도 감기걸릴까봐 엄청 조심했어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 집가서 뜨뜻하게 잤더니 괜찮답니다 몸까지 걱정해주시니 얼마나 감사한지 저희 토자매 도전기 계속 쭉 봐주세요 감사해요!!

  • @아깽24
    @아깽24 4 года назад

    와~ 부산은 빗방울도 떨어지고 꽃도 만개하고~ 확실히 따뜻한 남쪽이라 다르군요. 야외에서 만나는 토자매님 진심 꽃보다 화사하고 아름답군요~!!
    집을 나설 때부터 텐션 넘치고 아기자기 살갑고 넘 좋은 것 같토요. 함께 따라걷는 듯한 묘미와 정겨운 동네풍경이 코로나고 머시기고 그만 싹 다 잊게해주는 것 같습니다~ㅎㅎ
    부산이 이렇게 아름다운지 넘 신선하고 좋아요. 봄기운 가득 넘치고 성취감 넘치는 만보걷기! 시원한 빗방울과 함께 잘 보았습니다. 이번 영상 끝까지 다 보고 나니까 아쉽기까지하네요~
    차근차근 무럭무럭 성장해나가는 토자매채널이 되길 응원합니다~!! 인트로는 언제나 감성 넘쳐요~:)

    • @토자매
      @토자매  4 года назад +1

      어쩌다토끼아빠님♥ 만개했던 꽃이 거의 다 떨어졌더라고요 그래도 일부 남아있어서 그곳에서 꽃놀이 제대로 하고 왔어요ㅎㅎ 꺅!! 그렇게 아름답게 표현해주시니 몸둘바를 모르겠어요 헤헷 예쁘게 봐주시니 너무 감사합니당!! 맞아요 코로나고 머시기고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 싹 잊고 비오는데 둘이서 즐겁게 놀다가 집에 들어갔네요 부산의 이곳저곳 나중에 나갈 수 있으면 더 많이 나가서 보여드릴게요! 아쉽기까지 하다는 토끼아빠님 말씀에 기운이 팍팍 납니당♥♥ 오늘도 길고 정성스러운 댓글로 감동을 주시니 토자매는 땨흑 눈물을 흘립니다... (글썽) 토자매의 도전 계속 지켜봐주세요 감사합니다!!!

  • @johnotooledoggames2336
    @johnotooledoggames2336 4 года назад +1

    👍☘️🇮🇪. Stay safe and very good video sharing 👍🔔🔔

  • @뜻깊은인생
    @뜻깊은인생 4 года назад

    가는 날이 장날이라고 비가 왔지만 그것대로 좋았을 것 같아요 비오는 날 걷는 촉촉, 시원한 느낌이 전해져요😊 시국 때문에 오랜만에 나가서 걸으니 얼마나 좋았을까요,, 상황이 나아져서 세상을 편히 즐길 수 있는 날이 얼른 왔으면 좋겠어요ㅠㅠ 발을 내딛어보고 작은 것부터 성취하라는 이야기 너무 좋습니다 좋은 영상 감사해요 토자매😆❤️

    • @토자매
      @토자매  4 года назад

      사랑하는 구독자 뜻깊은인생님♥ 가는 날이 정말 장날이라 걱정했는데 그래도 만 보 성공하니 기분이 너무 좋았어요ㅎㅎ 햇볕 쨍쨍한 날 마스크 벗고 뛰쳐나가서 좋아하는 사람(특히 친구)와 걷고 싶네요! 뜻깊은인생님과 함께 걸을 그날을 기대하고 있습니당... 쭈룩... 작은 것부터 성취하는 토자매 모습 쭉 지켜봐주세요 오늘도 긴 댓글 정성스럽게 달아주시니 저희에게 큰 힘이 됩니다♥ 아름다운 뜻깊은인생님 사랑해토♥

  • @hanset123
    @hanset123 4 года назад

    질주에 이파리 보고 물고기라니 ㅋㅋㅋㅋ 만보가 생각보다 쉽지 않아보이네요 :) 저도 나중에 기회되면 도전해봐야겠어요!

    • @토자매
      @토자매  4 года назад

      한셋님 역시 개그 지점을 잘 발견하셔요ㅋㅋㅋ 저희가 걸은 곳에 경사 구간이 많고 비가 와서 좀 어려웠던 것 같아요.. 토자매 도전 계속 지켜봐주세요😇 오늘도 방문해주셔서 넘나 감사드립니당😁

  • @cestmoi.5245
    @cestmoi.5245 4 года назад

    와웅! 진짜많이 걸었네요 ㅋㅋㅋ 오랜만에 실외 영상 보니까 속이 뻥 뚫려요! 진짜 길에 사람이 아무도 없네요 서울은.... 거의 일상으로 돌아온것처럼 많아요 😂

    • @토자매
      @토자매  4 года назад +1

      자매갱님♥ 저희도 간만에 나가서 걸으니 너무 좋더라고요 다음날 몸무게를 보니 살이 빠져있어서 얼마나 놀랐는지 몰라요ㅎㅎㅎㅎ 저희가 비오는 날 낮 시간대에 사람 없는 길목만 찾아서 지나가서 그런 것 같아요ㅎ 내일도 나가볼 생각인데 어떨지 설레기도 하고 걱정되기도 하고 그러네요! 그래도 도전해보려고 합니다ㅎㅎ 쭈욱 저희 도전 지켜봐주세요 오늘도 감사해요~^^

  • @현강성-m6u
    @현강성-m6u 4 года назад

    😋

    • @토자매
      @토자매  4 года назад

      현강성님 감사합니토♥