Ich glaube dass dieses Video für mich das wertvollste überhaupt war. Jetzt grade schaue ich es zum zweiten mal an und erkenne welchen Wert es hat. Ich hab nach dem erstmal schauen gedacht "ja stimmt ich liebe mich nur bedingt" und danach entschieden "ab jetzt liebe ich mich bedingungslos egal wie traurig, leer, faul, sarkastisch, zynisch, humorlos oder ängstlich oder (you name it) ich gerade bin" und ja es hat funktioniert ich bin dieses wochenende in ein extremes tief gefallen ich war gelämt und voller selbstzweifel. Aber meine selbstliebe hatte keine Bedingung und somit war es okay ich hab mich meinen liebsten in meinem schmerz zeigen können und heute so viel licht und liebe wie noch nie in das haus meiner eltern bringen können und mich dadurch aus meinem loch befreien können. Dafür will ich dir danken Chris du hast mich zu bedingungsloser Selbstliebe animiert. Du bist göttlich, genau wie ich 🧡😘 Ps: Und nun lade ich dich dazu ein folgenden Glaubenssatz zu überprüfen: "Es gibt negative und positive Gefühle." ;-)
Hallo , ich bräuchte Hilfe du coachst ja . Ich komme einfach nicht weiter was meine Zukunft betrifft beruflich bzw meine Berufung . Kannst du mir helfen ?
Ich hab dieses Gefühl nach jedem Video mit wenigsten einem "Danke" etwas zurückgeben zu wollen weil ich soviel von deinen Videos mitnehme. Der Inhalt deiner Videos und die Art wie du sie vermittelst ist einfach hammer, rhetorisch bist du auch auf so einem hohen Level, du hast ja nie Cuts in deinen videos. Meine allerhöchste Achtung 🧡
Danke chris, zwar hab ich das video schon 2mal gesehen aber auch beim 3.mal hör ichs durch andere ohren. Immer wieder komm ich auf die Akzeptanz meiner Gefühle zurück und ich kann garantieren, das je öfters man loslässt und einfach nur empfindet statt gleich zu urteilen, desto gelassener und ausgeglichener fühlt man sich.
Danke für deine wertvollen Videos, ich nehm gerade sehr viel neues aus deinen Videos mit . Bitte mehr davon du erkläst das Thema Gefühle wirklich gut und sehr verständlich.
Sehr inspirierend! Verständlich zusammengefasst und vorgetragen. Ich finde die Mischung aus Psychologie und Spiritualität von deinem Format echt einzigartig und gelungen. Erreicht mich total.
Alter...erst gestern kam mir durch ein Gespräch am Freitag die Erkenntnis, dass man negative Gefühle in erster Linie mal aushalten muss - und dann kommt 2 Tage später der Chris um die Ecke und bestärkt diese Erkenntnis 😅 danke man!
Danke für diese wunderbaren Worte! Genau darum geht es doch im Leben. Ums erleben der Fülle. Ich bin erst jetzt auf meinem Weg in diese Fülle und bedanke mich herzlichst für den input! LG Tim
💗🌊 flashback! Zur anderen Zeit, dasselbe nochmal tiefer erkannt. Deine Videos sind wie die Bücher von Eckhart Tolle.. Egal wie oft du es liest, du er-innerst dich wieder an etwas. 🙏🏼 Merci 🤍
Ich habe gelernt. Nicht unsere Emotionen sind schlimm. Schlimm ist es wenn wir mit ihnen alleine gelassen werden. Du bringst uns wirklich extrem gut bei wie wir alleine mit unseren Gefühlen klar kommen. Aber jetzt stell dir vor wie du vor einer Gruppe von 15 Leuten zu denen du allertiefstes vertrauen hast in den tiefsten Schmerz oder die reine Wut aus einem deiner Kindheitstraumatas gehtst dich wahrhaftig mit dieser Last die du schon seit 20, 30, 50 Jahren mit dir herumträgst zeigst. Und dann in den Augen deiner Gruppe reines wahrhaftiges Mitgefühl und Liebe siehst. Du erfährst sofortige Kohärenz und Transformation deiner Persönlichkeit. Ich durfte das erleben und es war das größte Geschenk meines bisherigen lebens. In unserem individualistischen geprägten Zeitalter ist der Wert von Gemeinschaft das wohl am größten unterschätzte gut überhaupt. Chris wenn du mal in München bist melde dich bei mir ich will dir dieses Geschenk auch anbieten.
Sehr wertvolle Lektion die ich auch eben wieder selbst für mich lernen durfte. Eins deiner besten Videos. In welchem Film hast du dich verloren, wenn ich fragen darf?
Ich mag wie du darüber gesprochen hast! Fühlt sich für mich sehr stimmig an:) Ich würde auch sagen, dass "positiv" und "negativ" auch wieder nur Wertungen sind. Negativ bewerten wir die Gefühle meistens, wenn wir sie unterdrücken. Erlauben zu fühlen kann richtig Geil sein. Es geht dabei viel mehr um Genuss. Selbst depressiv zu sein, konnte ich schon mal durch die Bereitschaft, indem ich es mir erlaubt habe genießen. Widerstand ist bekanntlich zwecklos;)
Danke für deinen Kommentar. Das stimmt, man könnte auch von feinen und groben Empfindungen sprechen. Ich dachte "positive und negative Gefühle" würde es anschaulicher machen :) LG Chris
Ich habe gesehen das du an deinen Nägeln kaust. Ich kaue selbst seit meiner Kindheit (bin jetzt 30). Hast du dich mit diesem Thema befasst, kannst du dazu ein Video machen. Hintergründe zum Nagel kauen, was kann ich daraus verstehen erkennen? Es gibt sicher einen Weg damit aufzuhören, ich würde mich sehr über ein Video freuen. Ich schäme mich sehr für meine Fingernägel und versuche meine Hände immer zu verstecken wenn ich unter Leuten bin. Danke für alle deine Videos, du bist ein Stern am RUclips Himmel, du bist ein Geschenk für mich, habe soviel über mich lernen und für mich auflösen können, nur durch die vjdeos🙏
Wenn ich an die Erfahrungen durch das Mobbing meiner Chefin und einer Kollegin im Büro zurückdenke, dann kommen manchmal ganz üble Gefühle in mir hoch. Ich verstehe nicht, dass ein Mensch so übel und - irgendwie - gestört sein kann. Und dann frage ich mich auch, was habe ich damit zu tun, dass diese Menschen so waren.
So, Abo dagelassen... Freiheit VON jemanden oder etwas zu suchen kommt nie an die Qualität heran, welche man mit innerer Befreiung fühlt. So lösen sich pyramidiale Hierarchien (Submissive and Top, Größenselbst und Größenklein --> Maaß) auf und es entsteht Freiraum für die Entstehung von Augenhöhe. Lieber Chris, wie nennt man das, was Du als Video machst? Ist das ein Videoblog, Coachingvideo oder derartiges? Ich finde, Du machst das "ganzheitlich" und konzentrierst Dich niht wie einige andere Coaches im Netz auf einige wenige Vortragsstrategien. Ich ahne, dass das etwas mit Authentizität zu tun hat ;) Herbstliche Grüße aus der Muddastadt
Ein wirklich wertvolles Video! meinst du evt. dass Menschen die "dauerfröhlich" sind ihre unangenehmen Aspekte unterdrücken? Also Meinst du wirklich man kann nicht dauersonnenschein sein wenn alles gut ist? Und wie gehst du damit um wenn du Gefühle nicht deuten kannst? Du fühlst dass etwas ist aber kannst nicht deuten was das Gefühl sagen will...
Es spricht nichts dagegen dauerfröhlich zu sein, im Gegenteil. Die Frage ist, ob die Fröhlichkeit wirklich kongruent ist oder eine Fassade, um mir oder meiner Umwelt etwas zu vorzuspielen. Naja das kommt nicht selten vor, das man verschiedene Gefühle erstmal nicht versteht. Was beispielsweise helfen kann, ist ein Gefühlstagebuch mit dem man gewisse Muster identifizieren kann. Ansonsten ist das u.a. ein großer Teil der Coachings. LG Chris
Wie kann ich bei dir einen Termin machen😅? Ich hatte dir vor einiger Zeit mal meine Themen und Probleme geschrieben. Ein großes Durcheinander und zusammenhanglos. -.- Zu diesem Zeitpunkt war ich noch völlig am boden. Nun habe ich aber eine wichtige Entscheidung getroffen und werde mich in helfende Hände begeben mache mir aber große Sorgen über die Zeit danach.. und für genau diese Zeit ist deine Hilfe genau das was ich brauche. Ich will’s auf keinen Fall verbocken. Und nebenbei gesagt habe ich das Gefühl , dass die heutige Schulpsychologie nicht immer sehr kompetent in solchen Themen sind😂😊
Hm ich kann das nicht so richtig nachvollziehen ehrlich gesagt. Was passiert mit der Wut auf dern niederen Ebene in der mittleren? Wird sie zum Mut und ganz oben zu Initiative. Zumindest wäre das halbwegs logisch. Ich kann sagen dass ich mich mal auf der und mal auf der Ebene agiere. Ich kenne eigentlich nichts davon nicht.
Ich kristallisiere ganz oft aus solchen Videos oder Erkenntnissen, dass der Kern für Leid (und komplexen usw) das Gegenwirken, Aufhalten, gewissermaßen verstopfen des Natürlichen Flusses ist. Anstatt im Flow zu sein. Ist jetzt ziemlich zieeeeeemlich abstrakt und kurz gefasst ausgedrückt, aber ich denken du verstehst was ich meine oder?
Ich habe für mich heraus gefunden das bestimme Dinge, wie bestimme Gefühle (Freude, Trauer) garnicht die primäre positive und negative Bewertung,ob das jetzt gut oder schlecht ist, sind sondern viel mehr ob sich das(eine Sphäre drüber) richtig oder falsch anfühlt. Verstehst du da was ich meine?
Chris Durden war auch etwas kryptisch ausgedrückt:D Also, Gefühle werden ja typisch positiv oder negativ dargestellt. Zum Beispiel fröhlich = gut und traurig = schlecht. Ich habe für mich herausgefunden, dass Gefühle generell nicht unbedingt gut oder schlecht sind, sondern es immer drauf ankommen und viel mehr, ob es jetzt „der richtige Moment ist“ und im Leben gerade „passt“. In dem Sinne, ob sich ein Gefühl generell gerade für den einzelnen richtig anfühlt und nicht auf der Ebene, wie ein Gefühl vorerst positiv oder negativ bewertet wird. Hoffe, dass ist jetzt etwas klarer ausgedrückt.
Ich freue mich auf deine Fragen und Kommentare :)
Ich glaube dass dieses Video für mich das wertvollste überhaupt war.
Jetzt grade schaue ich es zum zweiten mal an und erkenne welchen Wert es hat.
Ich hab nach dem erstmal schauen gedacht "ja stimmt ich liebe mich nur bedingt" und danach entschieden "ab jetzt liebe ich mich bedingungslos egal wie traurig, leer, faul, sarkastisch, zynisch, humorlos oder ängstlich oder (you name it) ich gerade bin" und ja es hat funktioniert ich bin dieses wochenende in ein extremes tief gefallen ich war gelämt und voller selbstzweifel. Aber meine selbstliebe hatte keine Bedingung und somit war es okay ich hab mich meinen liebsten in meinem schmerz zeigen können und heute so viel licht und liebe wie noch nie in das haus meiner eltern bringen können und mich dadurch aus meinem loch befreien können.
Dafür will ich dir danken Chris du hast mich zu bedingungsloser Selbstliebe animiert.
Du bist göttlich, genau wie ich 🧡😘
Ps: Und nun lade ich dich dazu ein folgenden Glaubenssatz zu überprüfen:
"Es gibt negative und positive Gefühle." ;-)
Bist du intp??? Liebe Grüße aus dem Saarland
Hallo , ich bräuchte Hilfe du coachst ja . Ich komme einfach nicht weiter was meine Zukunft betrifft beruflich bzw meine Berufung . Kannst du mir helfen ?
@@annabreit3981 schreib mir gerne eine E-Mail --> chrisdurden@gmx.de
Die Wirkungsweise, die mit der Komplexität der Polaritäten einhergeht hast du toll erklärt. Sehr plastisch quasi-zum Greifen--Be-Greifen! Danke
Ich hab dieses Gefühl nach jedem Video mit wenigsten einem "Danke" etwas zurückgeben zu wollen weil ich soviel von deinen Videos mitnehme. Der Inhalt deiner Videos und die Art wie du sie vermittelst ist einfach hammer, rhetorisch bist du auch auf so einem hohen Level, du hast ja nie Cuts in deinen videos. Meine allerhöchste Achtung 🧡
Danke chris, zwar hab ich das video schon 2mal gesehen aber auch beim 3.mal hör ichs durch andere ohren. Immer wieder komm ich auf die Akzeptanz meiner Gefühle zurück und ich kann garantieren, das je öfters man loslässt und einfach nur empfindet statt gleich zu urteilen, desto gelassener und ausgeglichener fühlt man sich.
Danke für deine wertvollen Videos, ich nehm gerade sehr viel neues aus deinen Videos mit .
Bitte mehr davon du erkläst das Thema Gefühle wirklich gut und sehr verständlich.
Sehr inspirierend! Verständlich zusammengefasst und vorgetragen. Ich finde die Mischung aus Psychologie und Spiritualität von deinem Format echt einzigartig und gelungen. Erreicht mich total.
Total underrated dein Kanal..
Top Video! Weiter so!
Alter...erst gestern kam mir durch ein Gespräch am Freitag die Erkenntnis, dass man negative Gefühle in erster Linie mal aushalten muss - und dann kommt 2 Tage später der Chris um die Ecke und bestärkt diese Erkenntnis 😅 danke man!
Hammer! :)
Danke für diese wunderbaren Worte! Genau darum geht es doch im Leben. Ums erleben der Fülle. Ich bin erst jetzt auf meinem Weg in diese Fülle und bedanke mich herzlichst für den input!
LG Tim
Wow! Alles was du sagst ergibt so viel Sinn! Definitiv ein potentiell lebensveränderndes Video. Super ruhig erklärt und auch in die Tiefe gegangen
Warum wurdest du mir erst jetzt vorgeschlagen 😅 Super toll erklärt ❤
@@ellaspirella1978 alles kommt immer zum rechten Zeitpunkt 🙂 danke ❤️
ja...hat mir gefallen...LGTom
Freut mich :) LG
Super video. Ich habe dies auch jahrelang gemacht und erst durch die ex Freundin gelernt, dass alle Emotionen ok sind
Nach dem Breakdown kommt der Breakthrough. Und manchmal ist der Breakdown ein Breakup :)
Du bist jetzt schon eine Legende, so schön auf den Punkt gebracht!
danke für dieses video, sehr hilfreich. ich finds echt sehr toll was du machst🙏🏻🙏🏻
Danke Sophia :)
💗🌊 flashback! Zur anderen Zeit, dasselbe nochmal tiefer erkannt. Deine Videos sind wie die Bücher von Eckhart Tolle.. Egal wie oft du es liest, du er-innerst dich wieder an etwas. 🙏🏼 Merci 🤍
Haha super das freut mich :)
Ich habe gelernt. Nicht unsere Emotionen sind schlimm. Schlimm ist es wenn wir mit ihnen alleine gelassen werden.
Du bringst uns wirklich extrem gut bei wie wir alleine mit unseren Gefühlen klar kommen.
Aber jetzt stell dir vor wie du vor einer Gruppe von 15 Leuten zu denen du allertiefstes vertrauen hast in den tiefsten Schmerz oder die reine Wut aus einem deiner Kindheitstraumatas gehtst dich wahrhaftig mit dieser Last die du schon seit 20, 30, 50 Jahren mit dir herumträgst zeigst.
Und dann in den Augen deiner Gruppe reines wahrhaftiges Mitgefühl und Liebe siehst.
Du erfährst sofortige Kohärenz und Transformation deiner Persönlichkeit.
Ich durfte das erleben und es war das größte Geschenk meines bisherigen lebens.
In unserem individualistischen geprägten Zeitalter ist der Wert von Gemeinschaft das wohl am größten unterschätzte gut überhaupt.
Chris wenn du mal in München bist melde dich bei mir ich will dir dieses Geschenk auch anbieten.
Danke, richtig gut erklärt .. weiter so .. mir ist echt was aufgegangen, nach Jahren auf diesem Weg der Heilung, Danke
Sehr wertvolle Lektion die ich auch eben wieder selbst für mich lernen durfte. Eins deiner besten Videos. In welchem Film hast du dich verloren, wenn ich fragen darf?
Danke, Danke, DANKE! :)
von Herzen :)
Ich mag wie du darüber gesprochen hast!
Fühlt sich für mich sehr stimmig an:)
Ich würde auch sagen, dass "positiv" und "negativ" auch wieder nur Wertungen sind.
Negativ bewerten wir die Gefühle meistens, wenn wir sie unterdrücken.
Erlauben zu fühlen kann richtig Geil sein.
Es geht dabei viel mehr um Genuss.
Selbst depressiv zu sein, konnte ich schon mal durch die Bereitschaft, indem ich es mir erlaubt habe genießen.
Widerstand ist bekanntlich zwecklos;)
Danke für deinen Kommentar. Das stimmt, man könnte auch von feinen und groben Empfindungen sprechen. Ich dachte "positive und negative Gefühle" würde es anschaulicher machen :) LG Chris
@@ChrisDurden Ja, ist sicher auch für die meisten leichter verständlich so.
Ich habe gesehen das du an deinen Nägeln kaust. Ich kaue selbst seit meiner Kindheit (bin jetzt 30). Hast du dich mit diesem Thema befasst, kannst du dazu ein Video machen. Hintergründe zum Nagel kauen, was kann ich daraus verstehen erkennen? Es gibt sicher einen Weg damit aufzuhören, ich würde mich sehr über ein Video freuen. Ich schäme mich sehr für meine Fingernägel und versuche meine Hände immer zu verstecken wenn ich unter Leuten bin. Danke für alle deine Videos, du bist ein Stern am RUclips Himmel, du bist ein Geschenk für mich, habe soviel über mich lernen und für mich auflösen können, nur durch die vjdeos🙏
Genialer Beitrag, bravo!
Danke :)
Richtig gut :-)
Danke
Wenn ich an die Erfahrungen durch das Mobbing meiner Chefin und einer Kollegin im Büro zurückdenke, dann kommen manchmal ganz üble Gefühle in mir hoch. Ich verstehe nicht, dass ein Mensch so übel und - irgendwie - gestört sein kann. Und dann frage ich mich auch, was habe ich damit zu tun, dass diese Menschen so waren.
sehr gutes Video,vielen Dank:-))
sehr gern!
So, Abo dagelassen...
Freiheit VON jemanden oder etwas zu suchen kommt nie an die Qualität heran, welche man mit innerer Befreiung fühlt. So lösen sich pyramidiale Hierarchien (Submissive and Top, Größenselbst und Größenklein --> Maaß) auf und es entsteht Freiraum für die Entstehung von Augenhöhe.
Lieber Chris, wie nennt man das, was Du als Video machst? Ist das ein Videoblog, Coachingvideo oder derartiges? Ich finde, Du machst das "ganzheitlich" und konzentrierst Dich niht wie einige andere Coaches im Netz auf einige wenige Vortragsstrategien. Ich ahne, dass das etwas mit Authentizität zu tun hat ;)
Herbstliche Grüße aus der Muddastadt
Oder wieder ein Gefühlsdunkles Zeitalter... Krieg und so... Nachkriegszeit/-kinder... Gefühle waren im Hintergrund...
Ein wirklich wertvolles Video! meinst du evt. dass Menschen die "dauerfröhlich" sind ihre unangenehmen Aspekte unterdrücken? Also Meinst du wirklich man kann nicht dauersonnenschein sein wenn alles gut ist?
Und wie gehst du damit um wenn du Gefühle nicht deuten kannst? Du fühlst dass etwas ist aber kannst nicht deuten was das Gefühl sagen will...
Es spricht nichts dagegen dauerfröhlich zu sein, im Gegenteil. Die Frage ist, ob die Fröhlichkeit wirklich kongruent ist oder eine Fassade, um mir oder meiner Umwelt etwas zu vorzuspielen.
Naja das kommt nicht selten vor, das man verschiedene Gefühle erstmal nicht versteht.
Was beispielsweise helfen kann, ist ein Gefühlstagebuch mit dem man gewisse Muster identifizieren kann. Ansonsten ist das u.a. ein großer Teil der Coachings. LG Chris
Wie kann ich bei dir einen Termin machen😅?
Ich hatte dir vor einiger Zeit mal meine Themen und Probleme geschrieben. Ein großes Durcheinander und zusammenhanglos. -.-
Zu diesem Zeitpunkt war ich noch völlig am boden.
Nun habe ich aber eine wichtige Entscheidung getroffen und werde mich in helfende Hände begeben mache mir aber große Sorgen über die Zeit danach.. und für genau diese Zeit ist deine Hilfe genau das was ich brauche. Ich will’s auf keinen Fall verbocken.
Und nebenbei gesagt habe ich das Gefühl , dass die heutige Schulpsychologie nicht immer sehr kompetent in solchen Themen sind😂😊
Hallo Jaqueline, Termine sind per E-Mail möglich: chrisdurden@gmx.de LG Chris
gilt das auch bei Traumatisierungen?
Hm ich kann das nicht so richtig nachvollziehen ehrlich gesagt. Was passiert mit der Wut auf dern niederen Ebene in der mittleren? Wird sie zum Mut und ganz oben zu Initiative. Zumindest wäre das halbwegs logisch.
Ich kann sagen dass ich mich mal auf der und mal auf der Ebene agiere. Ich kenne eigentlich nichts davon nicht.
mega gailes Video:D
❤️❤️🙏🙏🙏🙏
Ich kristallisiere ganz oft aus solchen Videos oder Erkenntnissen, dass der Kern für Leid (und komplexen usw) das Gegenwirken, Aufhalten, gewissermaßen verstopfen des Natürlichen Flusses ist. Anstatt im Flow zu sein.
Ist jetzt ziemlich zieeeeeemlich abstrakt und kurz gefasst ausgedrückt, aber ich denken du verstehst was ich meine oder?
Auch das gegen sich selbst arbeiten
Ich habe für mich heraus gefunden das bestimme Dinge, wie bestimme Gefühle (Freude, Trauer) garnicht die primäre positive und negative Bewertung,ob das jetzt gut oder schlecht ist, sind sondern viel mehr ob sich das(eine Sphäre drüber) richtig oder falsch anfühlt.
Verstehst du da was ich meine?
mit deinem ersten Kommentar gehe ich essentiell ganz mit. den unteren hab ich noch nicht ganz verstanden. LG Chris
Chris Durden war auch etwas kryptisch ausgedrückt:D Also, Gefühle werden ja typisch positiv oder negativ dargestellt. Zum Beispiel fröhlich = gut und traurig = schlecht. Ich habe für mich herausgefunden, dass Gefühle generell nicht unbedingt gut oder schlecht sind, sondern es immer drauf ankommen und viel mehr, ob es jetzt „der richtige Moment ist“ und im Leben gerade „passt“. In dem Sinne, ob sich ein Gefühl generell gerade für den einzelnen richtig anfühlt und nicht auf der Ebene, wie ein Gefühl vorerst positiv oder negativ bewertet wird.
Hoffe, dass ist jetzt etwas klarer ausgedrückt.