Amo el aguacate .En mi país le llamamos palta pero lamentablemente se consigue solo un par de meses .Es muy escaso y casi no se consigue .Soy de Uruguay excelente información gracias!!!
Infinitas gracias, Sandy. Muy valiosa toda la información que he recibido de parte tuya. Dios te siga bendiciendo con esas ganas de guiarnos y ayudarnos a mejorar la salud y a prevenir problemas en nuestro organismo.
@@sandygzz-aprendeyvivesano Hola. Por cuanto tiempo SE DEBE COMER AGUACATE.?? PARA ALGUIEN QUE YA PADEZCA DE GASTRITIS CRÓNICA?? CON ÚLCERAS PEPTICAS Y DUODENALES??? RESPONDA POR FA SALUDOS
Gracias sandy excelente información yo uso mucho el aguacate en ensaladas verdes muy sabroso incluso con pan francés llamado ciabatta te haces tú rica torta de puro aguacate saludos desde California
Yo recién ciento algo de acidez o más pareciera cosquilleo en un lado de mi estómago pero gracias por la información aquí en Perú lo llamamos palta y si casi siempre como palta pero ahora comeré más seguido la palta gracias doctora 😊😊😊
Hola tengo 20 años hace 4 meses estuve en el hospital en emergencias por que el 1 de enero me senti muy mal, empeze a sentir que me faltaba el aire y despues en la noche queria eructar se me quedaban los eructos, me llevaron al hospital y me dijeron que me hiciera una prueba de elicobacter y me salio positivo despues que termine el tratamiento me quede con el estomago muy debil, luego me hice una endoscopia y me detectaron gastritis cronica superficial, no voy a negar que si he sentido mejoria durante estos 4 meses pero aun sigo teniendo esos problemas de llenarme de gases y sentir como ansiedad ya ni se como explicarlo solo espero salir de esto y a las personas que tambien estan pasando por esto solo les digo que se cuiden y tengan paciencia, me falta mucho por recuperarme pero tampoco ya no quiero tomar omeprasol, espero alguien me recomiende algo se los agradecería mucho, fuerzas a todos y espero salir de esto que parece eterno :(
te entiendo estoy pasando igual yo solo tenia boca amarga desque que empecé el tratamiento de la bacteria he ido empeorado ya he probado literalmente de todo ya llevo como 8 meses
Me diagnosticaron gastritis crónica me acabo de subcribir en tu canal, soy un hombre de 59 años, acabo de ver los del aguacate me gustó por qué no lo sabía, me gustaría hablar contigo, en una consulta, la verdad no sé si se puede, y si se puede explícame como?
hola doctora ayer me hicieron endoscopia y me diagnosticaron Gastritis erosiva y nodular me duele mi estomago puedo comer agucate o depende la tolerancia????@@sandygzz-aprendeyvivesano
hola sandy, a mi me sube mucho una mucosa blanca transparente , otras veces mas de color blanco, y cuando tomo cafe ya sea descafeinado, me sube muy espeso y me quedo afonico, o si como picante me sube mucho llegando a carraspear, puedes decirme si es mucosa del estomago? que me recomiendas para que no me suba? un beso muy fuerte desde españa guapisima 🥰
doc yu tuve el helicobacter pylory pase por el tratamiento y me hicieron la prueba de ver si aún estaba y resultó negativo pero me quedo ese reflujo y acidez aparte que hace 6meses me quitaron la vesícula debido a que presentaba unos dólares intensos en el estómago y gracias a Dios todo salió hasta al momento bien solo eso del reflujo y acidez
@@juanzuniga199 por favor díganme como sé pueden quitar ésos malestares de reflujo y acidez y sequedad en la boca.. por favor sí saben..diganlo.. por favor.. piedad
Cómo era el dolor de la vesícula?, yo tengo helicobacter y hace poco me dieron tratamiento para la vesícula y se desinflamo pero me sigue doliendo pedí otra opinión y me dicen es el hígado ya no se que diagnóstico será el correcto 😢 tengo miedo todo de me complique ahora que tomenlos antibióticos para el helicobacter
Doctora, desde que tengo 8 años he tenido episodios de acidez estomacal, tengo 21 y desde 2020 empecé con síntomas bien molestos que me diagnosticaron como inicios de gastritis, no me he hecho endoscopia, le tengo miedo a eso, pero me la indicaron, aún asi...hace unas 3 semanas llegué de trabajar y de repente empecé con unos fuertes dolores abdominales y gases y sentía un horno en el lado abdominal, no sé si será colón o algo mayor, Dios libre de mal...pero sí me gustaría saber qué tengo...AYUDAAA
Hola, no soy médica pero lo único que te recomiendo es que te hagas una endoscopia, sino te haces eso no sabrás nada cierto... Ya que yo tenia dolores y tuve que hacerlo, deja el miedo es mejor saber antes enserio saludos
Ate ese estudios de la edescopia no duele ni sientes por que te anestecias yo ya meise 2 y no medolio nada te duermen para asertelo y eso te sirve por si tienes la bateria pilory para que teden tratamiento no pasa nada en serio no tengan miedo animo salva tu vida
Dra. Buenas noches, disculpe yo ya sufro desde hace como dos años con gastritis y reflujo, pero en el seguro me comentan q es x la diabetes q padezco, pero en verdad es desesperante soportar el dolor, qm aconseja???
Doctora acabo de terminar el tratamiento de la h. Pilory mi pregunta seria puedo comer tomate pimiento y cebolla? Porque dejé de consumirlos durante el tratamiento porque pensé q me harían daño
Hola . Gracias . Muy buen video . Una pregunta si me puede ayudar por favor. Ami me dieron un tratamiento para la garganta de ibuprofeno de 800mg cada ocho horas . Después de eso enmpece con problemas de distensión abdominal . Sentir asco . Mareo . . Y no sé si fue por ese tratamiento. Y como puedo quitarme esos molestos síntomas ..
Hola Juan! lo más recomendable es que acudas con un médico especialista, como un gastroenterólogo para que te valore y obtengas un diagnóstico preciso. De esa manera se puede tratar de resolver el problema de raíz.
Hola María MAr! En realidad la sal sólo realza el sabor, además agregas sodio extra a tu comida, que si padeces de hipertensión no es muy recomendable. En lo personal prefiero agregar una gotas de jugo de limón y combinarlo con otras verduras picadas como cebolla morada, perejil y pimiento rojo para darle un mejor sabor y un aporte extra de vitaminas y minerales. Saludos.
@@sandygzz-aprendeyvivesano Hola, tenia melenas negras y la gastro me diagnostico ulcera. Me dio Deslansopraxol y Sucralfato, me hizo bien, pero desde que deje (al cumplir el tiempo de tratamiento) las heces me salen pegajosas, que deberia hacer. Muchas gracias
Hola me hize una endoscopia y tenía el elicobacter pilory ya hize mi tratamiento de 14 días con antibióticos y todavía me sige ardiendo el estomago ya pasaron 20 días desde que termine el tratamiento y sigo con el ardor que puedo hacer ?
Hola Melissa, es bastante común que después del tratamiento para eliminar la bacteria Helicobácter pylori siga la sensación de acidez y gastritis. Esto pasa porque la mucosa gástrica lesionada tarda algo de tiempo en regenerarse. En mi experiencia, aproximadamente en 6 meses de tratamiento nutricional los pacientes dejan de sufrir acidez y gastritis. Depende de qué tan dañada esté la mucosa gástrica, pero con una alimentación enfocada a curar y regenerar la mucosa gástrica desde las primeras semanas se ve muchísima mejoría.
@@sandygzz-aprendeyvivesano gracias por responderme ❤ en la endoscopia me salió que no lo tenía muy dañada solo raspaduras pero trato de comer sano y me sube la acidez hasta la nariz 🤣
@@melisaoliveroslombardi8177 un gusto ayudarte. En tu caso si te recomiendo realizarte una valoración nutricional para poder identificar la causa del reflujo y de la acidez. En ocasiones hay que hacer cambios muy sencillos pero que marcan muchísima diferencia en tu salud. Por lo pronto trata de evitar las comidas muy abundantes y tomar muchos líquidos con las comidas, esto te puede ayudar a prevenir el reflujo. Si deseas más información también me puedes contactar a través de Facebook: facebook.com/sandygzznutricion
Hola Carolina, en el caso del reflujo es importante identificar los factores que podrían estar desencadenándolo, por ejemplo las comidas muy abundantes, o con alimentos muy grasoso o ácidos. Es preferible que realices comidas pequeñas para evitar una mayor presión en el esfínter que une el estómago y el esófago. La papaya ayuda mucho a tener una mejor digestión. Claro, para llevar un tratamiento personalizado e individualizado es necesario realizarte una valoración nutricional con un profesional de la salud.
Por favor tengo 8 meces con dearrea..no se me quita..con nada me tomo una pastilla y sé me quita un día..y vuelve..me isieron una endoscopia y no se me hiso muy bonitos los dibujos que sacaron dé mí estómago.. sé ven muy desagradable.. por favor ayúdeme.. cómo le ago para que usted me ayude... por favor..no aguanto los refujos nocturnos.. Mí Dios que tormento
Para la diarrea coma un poquito de crema de cacahuete eso tapa pronto la diarrea, eso les dan a los militares aquí en USA, para los reflujos que yo he estado sufriendo pero bien severos hay que comer saludable, yo me la he pasado viendo que alimentos comer y como prepararlos y duermo casi sentada , en ayunas como savila y tomo mucha agua, en los vídeos de frank Suárez lo explica también bien entendible, búsquelos si los desea ver
Haz panetela, arroz tostado 1/4 de tza, un par de zanahorias peladas, cocinar en un litro de agua por 10 min. Colar una ves frio y tomar una tza. Muy efectivo, saludos.
Hola justo he tenido ese problema y he mejorado mucho sólo mejorando mis hábitos: cenar muy poco y terminar al menos dos horas antes de acostarme...en general que las porciones de todas las comidas sean pequeñas, 5 comidas al día....tomar despacio un vaso de agua antes de comer, no tomar agua durante la comida, eso afecta a los jugos gástricos. Tomar agua media hora después de los alimentos, masticar MUY BIEN, deshacer totalmente el alimento en la boca, hacer ejercicio con el estómago vacío o esperar mínimo 3 horas antes de hacer ejercicio unos cinco días a la semana, caminar a alta velocidad me ha funcionado, sin tener que correr...no fumar, casi nada de cafe, alcohol y azúcares, casi nada de grasa animal ni vegetal ni irritantes... NADA de harinas blancas, solo integrales, pienso que desayunar avena cocina levemente después de algo de papaya me ha ayudado, como manzana cocida, comer exceso de fibra afecta, por eso cocer verduras y frutas como la manzana ayuda.... espero que te mejores
@@vsmithz4782 Hola, yo tengo eso mismo y tengo dolores abdominales, de espalda y acidez...tambien tomo mucha agua, he cambiado mis hábitos a la hora de comer y lo que como...Será reflujo??
Amo el aguacate .En mi país le llamamos palta pero lamentablemente se consigue solo un par de meses .Es muy escaso y casi no se consigue .Soy de Uruguay excelente información gracias!!!
Siempre Palta 👍
yo también soyde Montevideo y se llama palta.. en la feria hay por todos lados ..
Información que cura!!
Me encanta y con arroz blanco😍😍y si lo necesito👏👏👏👌🙏
Infinitas gracias, Sandy. Muy valiosa toda la información que he recibido de parte tuya. Dios te siga bendiciendo con esas ganas de guiarnos y ayudarnos a mejorar la salud y a prevenir problemas en nuestro organismo.
Hola Carla! Muchas gracias por tus comentarios. Me da mucho gusto saber que la información que comparto te es de ayuda. Te envío un fuerte abrazo 🤗
@@sandygzz-aprendeyvivesano
Hola.
Por cuanto tiempo SE DEBE COMER AGUACATE.?? PARA ALGUIEN QUE YA PADEZCA DE GASTRITIS CRÓNICA??
CON ÚLCERAS PEPTICAS Y DUODENALES??? RESPONDA POR FA SALUDOS
Me encanta el aguacate( palta llamamos en Argentina) me gusta con algo de azúcar y con ensalada .
Gracias por ilustrarnos Sandy
Gracias sandy excelente información yo uso mucho el aguacate en ensaladas verdes muy sabroso incluso con pan francés llamado ciabatta te haces tú rica torta de puro aguacate saludos desde California
Hola Ramon! super bien, el aguacate va perfecto con muchos platillos y con pan francés sabe delicioso. En tostadas también queda muy rico. Saludos
Excelente información de verdad da saludable
Yo recién ciento algo de acidez o más pareciera cosquilleo en un lado de mi estómago pero gracias por la información aquí en Perú lo llamamos palta y si casi siempre como palta pero ahora comeré más seguido la palta gracias doctora 😊😊😊
Esperando la cosecha ❤
Gracias doctora, sufro de gastritis desde hace muchos años, comeré mas aguacate, aunque ahorita está carito...pero me encanta.
Me gusta el aguacate 🥑 . afortunadamente.aqui donde vivo .es muy comun y no es tan caro.comrre aguacate mas seguido.gracias x su información Doctora!
Hola tengo 20 años hace 4 meses estuve en el hospital en emergencias por que el 1 de enero me senti muy mal, empeze a sentir que me faltaba el aire y despues en la noche queria eructar se me quedaban los eructos, me llevaron al hospital y me dijeron que me hiciera una prueba de elicobacter y me salio positivo despues que termine el tratamiento me quede con el estomago muy debil, luego me hice una endoscopia y me detectaron gastritis cronica superficial, no voy a negar que si he sentido mejoria durante estos 4 meses pero aun sigo teniendo esos problemas de llenarme de gases y sentir como ansiedad ya ni se como explicarlo solo espero salir de esto y a las personas que tambien estan pasando por esto solo les digo que se cuiden y tengan paciencia, me falta mucho por recuperarme pero tampoco ya no quiero tomar omeprasol, espero alguien me recomiende algo se los agradecería mucho, fuerzas a todos y espero salir de esto que parece eterno :(
Toma el te de cuachalalate lo estoy tomando para curarme y me e sentido bien
te entiendo estoy pasando igual yo solo tenia boca amarga desque que empecé el tratamiento de la bacteria he ido empeorado ya he probado literalmente de todo ya llevo como 8 meses
Has probado los protocolos del doctor LUDWIG JHONSON??
@@JettaGt-mr9yh y sientes ardor en la garganta y recequedad y el estómago dolor y aveses dolor en todo el pecho
@@DaisyHernandez-l7y si la verdad estoy tomando savila en ayunas y te x las noches y me siento un poco mejor
Esta bien doctora lo que comenta sobre el aguacate y ci tengo ernia iatal aun me cirbe soy de hueytamalco puebla
Hola Araceli! Claro, el aguacate también se puede consumir en casos de hernia hiatal, sólo ten cuidado con las cantidades grandes de alimentos.
Gracias
Gracias:;!!!!!::::
Hola Damaris! espero que la información te sea de ayuda. Saludos ☺
Gracias por la información 😃
Entonces voy a incluir más aguacate en mis comidas, Gracias por tan valiosa información 🙏🥑👍
Palta con limón y un poquito de sal !! Riquísimo..estoy curando mi gastritis..gracias!!!
Cómo te estás curando??
Me diagnosticaron gastritis crónica me acabo de subcribir en tu canal, soy un hombre de 59 años, acabo de ver los del aguacate me gustó por qué no lo sabía, me gustaría hablar contigo, en una consulta, la verdad no sé si se puede, y si se puede explícame como?
Muchas gracias un vídeo muy informativo e interesante para los que tenemos gastritis
Hola Cristina! para mi es un gusto compartirles esta información. Espero que estés mejor. Saludos
@@sandygzz-aprendeyvivesano hola yo tengo mucosa gastrica llevo 3 años con molestia
gracias amiga por el Consejo.
Hola Cafae! Espero que la información te sea de mucha ayuda. Saludos 🤗
hola doctora ayer me hicieron endoscopia y me diagnosticaron Gastritis erosiva y nodular me duele mi estomago puedo comer agucate o depende la tolerancia????@@sandygzz-aprendeyvivesano
hola sandy, a mi me sube mucho una mucosa blanca transparente , otras veces mas de color blanco, y cuando tomo cafe ya sea descafeinado, me sube muy espeso y me quedo afonico, o si como picante me sube mucho llegando a carraspear, puedes decirme si es mucosa del estomago? que me recomiendas para que no me suba? un beso muy fuerte desde españa guapisima 🥰
1:02
Buena info gracias, quien sabe como regenerar la mucosa del estomago ?
Come mucho aguacate, y licúa en ayunas penca en poquita agua y un tris de limón
Muy interesante saludos
doc yu tuve el helicobacter pylory pase por el tratamiento y me hicieron la prueba de ver si aún estaba y resultó negativo pero me quedo ese reflujo y acidez aparte que hace 6meses me quitaron la vesícula debido a que presentaba unos dólares intensos en el estómago y gracias a Dios todo salió hasta al momento bien solo eso del reflujo y acidez
que puedo hacer para quitar está acidez y este reflujo que es molesto
@@juanzuniga199 por favor díganme como sé pueden quitar ésos malestares de reflujo y acidez y sequedad en la boca.. por favor sí saben..diganlo.. por favor.. piedad
Cómo era el dolor de la vesícula?, yo tengo helicobacter y hace poco me dieron tratamiento para la vesícula y se desinflamo pero me sigue doliendo pedí otra opinión y me dicen es el hígado ya no se que diagnóstico será el correcto 😢 tengo miedo todo de me complique ahora que tomenlos antibióticos para el helicobacter
Saquen el Guacamole 😛😋😍
Doctora, desde que tengo 8 años he tenido episodios de acidez estomacal, tengo 21 y desde 2020 empecé con síntomas bien molestos que me diagnosticaron como inicios de gastritis, no me he hecho endoscopia, le tengo miedo a eso, pero me la indicaron, aún asi...hace unas 3 semanas llegué de trabajar y de repente empecé con unos fuertes dolores abdominales y gases y sentía un horno en el lado abdominal, no sé si será colón o algo mayor, Dios libre de mal...pero sí me gustaría saber qué tengo...AYUDAAA
Hola, no soy médica pero lo único que te recomiendo es que te hagas una endoscopia, sino te haces eso no sabrás nada cierto... Ya que yo tenia dolores y tuve que hacerlo, deja el miedo es mejor saber antes enserio saludos
Ate ese estudios de la edescopia no duele ni sientes por que te anestecias yo ya meise 2 y no medolio nada te duermen para asertelo y eso te sirve por si tienes la bateria pilory para que teden tratamiento no pasa nada en serio no tengan miedo animo salva tu vida
Prueba con el agua de papa. Encuentras videos aquí en RUclips.
Sabila con mil en ayunas hasta x 6 meses me la indico una química.
@@oliviagrajales2197hola te. Curó de la batería
De dnd es us nutriologa
Gracias a comer más palta o aguacates 🥑 👏😊
Hola q me Recomienda. Tnqo úlcera. Estoy bajando mucho d peso. Y claro como Aquacate
Dra. Buenas noches, disculpe yo ya sufro desde hace como dos años con gastritis y reflujo, pero en el seguro me comentan q es x la diabetes q padezco, pero en verdad es desesperante soportar el dolor, qm aconseja???
Doctora acabo de terminar el tratamiento de la h. Pilory mi pregunta seria puedo comer tomate pimiento y cebolla? Porque dejé de consumirlos durante el tratamiento porque pensé q me harían daño
Durante la gastritis no se recomiendan
Aunque es un tema diferente, como te perjudica el café.
Excelente!!! Viva la palta o aguacate por siempre.
Hola . Gracias . Muy buen video . Una pregunta si me puede ayudar por favor. Ami me dieron un tratamiento para la garganta de ibuprofeno de 800mg cada ocho horas . Después de eso enmpece con problemas de distensión abdominal . Sentir asco . Mareo . . Y no sé si fue por ese tratamiento. Y como puedo quitarme esos molestos síntomas ..
Hola Juan! lo más recomendable es que acudas con un médico especialista, como un gastroenterólogo para que te valore y obtengas un diagnóstico preciso. De esa manera se puede tratar de resolver el problema de raíz.
Hola cómo as seguido ?
Una consulta Dra. ¿estaría mal ponerle sal al aguacate o se debe comer al natural? Gracias por su respuesta
Hola María MAr! En realidad la sal sólo realza el sabor, además agregas sodio extra a tu comida, que si padeces de hipertensión no es muy recomendable. En lo personal prefiero agregar una gotas de jugo de limón y combinarlo con otras verduras picadas como cebolla morada, perejil y pimiento rojo para darle un mejor sabor y un aporte extra de vitaminas y minerales.
Saludos.
@@sandygzz-aprendeyvivesano gracias
@@sandygzz-aprendeyvivesano Hola, tenia melenas negras y la gastro me diagnostico ulcera. Me dio Deslansopraxol y Sucralfato, me hizo bien, pero desde que deje (al cumplir el tiempo de tratamiento) las heces me salen pegajosas, que deberia hacer. Muchas gracias
Comoaguacate al desayuno con arepa
Es la palta
Hola me hize una endoscopia y tenía el elicobacter pilory ya hize mi tratamiento de 14 días con antibióticos y todavía me sige ardiendo el estomago ya pasaron 20 días desde que termine el tratamiento y sigo con el ardor que puedo hacer ?
Hola Melissa, es bastante común que después del tratamiento para eliminar la bacteria Helicobácter pylori siga la sensación de acidez y gastritis. Esto pasa porque la mucosa gástrica lesionada tarda algo de tiempo en regenerarse. En mi experiencia, aproximadamente en 6 meses de tratamiento nutricional los pacientes dejan de sufrir acidez y gastritis. Depende de qué tan dañada esté la mucosa gástrica, pero con una alimentación enfocada a curar y regenerar la mucosa gástrica desde las primeras semanas se ve muchísima mejoría.
@@sandygzz-aprendeyvivesano gracias por responderme ❤ en la endoscopia me salió que no lo tenía muy dañada solo raspaduras pero trato de comer sano y me sube la acidez hasta la nariz 🤣
@@melisaoliveroslombardi8177 un gusto ayudarte. En tu caso si te recomiendo realizarte una valoración nutricional para poder identificar la causa del reflujo y de la acidez. En ocasiones hay que hacer cambios muy sencillos pero que marcan muchísima diferencia en tu salud.
Por lo pronto trata de evitar las comidas muy abundantes y tomar muchos líquidos con las comidas, esto te puede ayudar a prevenir el reflujo.
Si deseas más información también me puedes contactar a través de Facebook:
facebook.com/sandygzznutricion
@@melisaoliveroslombardi8177 hola amiga que síntomas tenías ...?
@@vandam6346 mucho ardor en las noches náuseas y me dolía la boca del estómago
Bno yo sufro d la elicobart pilory
Una con SULTA llo parezco de reflujo gástrico que puedo tomar
Hola Carolina, en el caso del reflujo es importante identificar los factores que podrían estar desencadenándolo, por ejemplo las comidas muy abundantes, o con alimentos muy grasoso o ácidos. Es preferible que realices comidas pequeñas para evitar una mayor presión en el esfínter que une el estómago y el esófago. La papaya ayuda mucho a tener una mejor digestión.
Claro, para llevar un tratamiento personalizado e individualizado es necesario realizarte una valoración nutricional con un profesional de la salud.
Aguacate
Avocado
Palta
Yo le como en el desayuno cuando tomo té
Como te perjudica el café con la úlcera?
El café es ácido y es cómo echarle limón a una herida
@@carolinaalvarado6362 gracias. Cometí eso error.
Creo que es falta de ácido que tiene el estómago, si te falta ácido, la mucosa se debilita, y provoca incluso el reflujo gástrico..
Aparte del aguacate hay otro vegetal o suplemento o medicina que ayude?
Hongo melena de león, espino amarillo.
El brócoli.
La remolacha
Por favor tengo 8 meces con dearrea..no se me quita..con nada me tomo una pastilla y sé me quita un día..y vuelve..me isieron una endoscopia y no se me hiso muy bonitos los dibujos que sacaron dé mí estómago.. sé ven muy desagradable.. por favor ayúdeme.. cómo le ago para que usted me ayude... por favor..no aguanto los refujos nocturnos.. Mí Dios que tormento
Para la diarrea coma un poquito de crema de cacahuete eso tapa pronto la diarrea, eso les dan a los militares aquí en USA, para los reflujos que yo he estado sufriendo pero bien severos hay que comer saludable, yo me la he pasado viendo que alimentos comer y como prepararlos y duermo casi sentada , en ayunas como savila y tomo mucha agua, en los vídeos de frank Suárez lo explica también bien entendible, búsquelos si los desea ver
Y cuál fue su diagnóstico?
Haz panetela, arroz tostado 1/4 de tza, un par de zanahorias peladas, cocinar en un litro de agua por 10 min. Colar una ves frio y tomar una tza. Muy efectivo, saludos.
Yo tengo ardor en el estomago que me llega ala garganta como si fuera un fuego ardor y paso eruptando
Hola justo he tenido ese problema y he mejorado mucho sólo mejorando mis hábitos: cenar muy poco y terminar al menos dos horas antes de acostarme...en general que las porciones de todas las comidas sean pequeñas, 5 comidas al día....tomar despacio un vaso de agua antes de comer, no tomar agua durante la comida, eso afecta a los jugos gástricos. Tomar agua media hora después de los alimentos, masticar MUY BIEN, deshacer totalmente el alimento en la boca, hacer ejercicio con el estómago vacío o esperar mínimo 3 horas antes de hacer ejercicio unos cinco días a la semana, caminar a alta velocidad me ha funcionado, sin tener que correr...no fumar, casi nada de cafe, alcohol y azúcares, casi nada de grasa animal ni vegetal ni irritantes... NADA de harinas blancas, solo integrales, pienso que desayunar avena cocina levemente después de algo de papaya me ha ayudado, como manzana cocida, comer exceso de fibra afecta, por eso cocer verduras y frutas como la manzana ayuda.... espero que te mejores
@@vsmithz4782 Hola, yo tengo eso mismo y tengo dolores abdominales, de espalda y acidez...tambien tomo mucha agua, he cambiado mis hábitos a la hora de comer y lo que como...Será reflujo??
Hola Rosa. Como estás hoy? Mejoraate ya de ese reflujo? Que tratamiento seguís?
creo que no tienes cortes como los vídeos de otros médicos o sea que sabes de lo que estás hablando ....
Creo que la papaya es mejor 😂
Me prohibieron aguacate x mis riñones 😶
Si comunmente consumo aguacate todos los fias.
✝️💛
pero la gastritis es alcalinidad o falta de acidez entonces porque dices q aguacate ayuda a akcalinizar su Edo no es lo q se necesita
Md