Kilo Verdiren Beslenme Tüyoları | Sabah Rutinim | Gözde Tezer

Herkese merhaba:)
Kilo Verdiren Beslenme Tüyoları | Sabah Rutinim | Gözde Tezer videomla sizlerleyim. Zor değil minik değişiklikler, herkesin kolayca uygulayabileceği taktikler büyük farklar yaratabiliyor. Tecrübeyle sabit :)
Kilo Verdiren Beslenme Tüyoları | Sabah Rutinim | Gözde Tezer beğenmeyi ve sonraki videolardan haberdar olmak için bu linkten ana sayfama ulaşarak abone olmayı unutmayın:)
/ gözde tezer
Yorumlarınızı ve ne tür videolar istediğinizi de aşağı bekliyorum! Videoda bahsettiğim besinler listesi aşağıda mevcut;
* Alkali Diyet / Dr. Ayşegül Çoruhlu
* İngiliz Karbonatı
* Su
* Limon
* Tarçın
* Kuru Kayısı
* Organik Hindistan Cevizi Yağı
Kilo Verdiren Beslenme Tüyoları | Sabah Rutinim | Gözde Tezer videomu beğendiyseniz Gözde Tezer kanalının diğer videolarına da göz atın👇
DÜŞEN SEN DEĞİLSİN MOTİVASYONUN! Motive Olmak İçin 3 Öneri 💪🏻;
• DÜŞEN SEN DEĞİLSİN MOT...
İLK BULUŞMA KOMBİNLERİ 👫 SİZİN HİKAYELERİNİZDEN SEÇTİM!;
• İLK BULUŞMA KOMBİNLERİ...
İLK ÖPÜŞME VİDEOMU YENİDEN İZLEDİM!;
• Video
EVDE ÇIPLAK DANS EDİYOR MUSUN?🤔 HAKKIMDAKİ TAHMİNLERİNİZ😅;
• EVDE ÇIPLAK DANS EDİYO...
KUZENİMİN EVİNİ KARIŞTIRIYORUM! GİZLİ BİR EV TURU🤫;
• KUZENİMİN EVİNİ KARIŞT...
Instagram: gozdetezer
Iletişim: [e-mail]
*** BU VİDEO REKLAM İÇERMEZ.

[@iremincecay4848]

Gozde bir kimyager olarak senin pH, asidiklik, baziklik kavramlarını açıklamalarına bayıldım. Bu şekilde devam et lütfen. Sözlerime bir Erol Evgin şarkısından yapacağım quotation ile devam etmek istiyorum. "Sen başkalarına benzeme sakin , hep böyle kal hep cana yakın " İzmire selamlar 😘

Irem Incecay işin uzmanindan geçer not aldiysam oleyy❤😄😘 o sarkiyi da severim😘

[@orxansayarofficialorxansay3085]

selam sizi izləmək bana çok iyi gəlir bugun size abone oldum yeni videolar beklyoruz

[@tulayozturk3709]

HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞINI YERSEK TÜYLENME YAPAR MI ??????

:) limon ve soda ters işler limon suyu asitlendirir, arkadaşım, sen nasıl kimyagersin ya :p

[@minecetin1199]

Toz tarçın üzerine su döküp içmek yerine küçük su şişesinin içinde çubuk tarçın bekletip onu içmek daha kolay 😌

[@nurcineryigit9141]

Hem zeki,hem çalışkan hem güzel ay vallahi seni özene bözene yaratmışlar ❤ Sen sadece dursan biz seni yine izleriz yahu ama emeğine eline sağlık :)

[@gamzeergun2314]

Ne tatli bi annee 😀😍 masallah

[@nilsunsahin9244]

Anneyle yemek videosu!!!

[@JJessieJJalper]

+1

[@itsmegoddess6214]

+1

[@zeynepkaraboga462]

+1

[@siladal1978]

Nilsun şahin +1

[@aycaozdemirtas1595]

Ya ne şeker bir anne ❤️ bayılıyorum böyle çocuğu için bir şey yapan insanlara 🧿

[@PamukPrensesXXXX]

Annen çok tatlıııı 😍😘😘😘😘😘😘Tertemiz göküyor teyzecim merak etmeyin Katalogtan çikmiş gibi

hahha ileteyim sevinir =))

[@mervek2415]

Hindistan cevizi yağını löp diye yemek gerektiğini bilmiyodummm yeterki yağları eritsin çiğneriz bile 😄 güzel içerik teşekkür ederiz ☺️ anneciğin çok tatlı gözdee ama sen annene azıcık sıkılgan cevap verince çok üzülüyorum 😔

[@chihirohaku4909]

kahvenin icine koyabilirsiniz, daha icilesi olabilir :)

[@sphenoidaleoccipitale9619]

Suyun pH ını yükseltmek için limon kullanıyorum diyorsun fakat limon pH seviyesini düşürür limon asidiktir

[@DRKneo]

Bravo 👏🏻 çok güzel video, kanser dahil hiçbir hastalık alkali ortamda barınamaz 💕

[@ozlemboz]

Ayy kıyamaaamm 😍 dünya tatlısı bi kadın annen 😘 video çok iyi olmuş tebrikler tatlım ❤

[@merveturan2595]

Nereye bakıyoduk gözde?? Burdan sonra koptum 👏🏼 annen çok tatlı ❤

[@busraozturkyilmaz]

Ya annendeki bu ne tatlılık yaa maşallah 😍😍😍

[@simaycetinkaya8225]

Ne tatlı kadın maşallah Allah uzun ömürler versin❤️

Keşke bir buluşma olsa tanışma fırsatımız olsa. Her seferinde heyecanla açıyorum videolarını.Çok doğalsın,samimisin öpüyorum çok😘😘

[@selenuysal728]

çok samimisin yaa her video yüklediğinde heyecanla izliyorum yine faydali bir video 💕💕

[@ozlemozlem3592]

Annenin tatlığı , titizliği 😍

[@Leyla_akkus_]

harikasin yaaa. bende zayıflamak istiyorummmm

[@larak1960]

limon asit degil mi ki normalde suya ilave edince suyun ph ini dusurmus olmaz mi asitlik artar yani. Ama siz ph i yukseltmek istediginizi soylediniz benim kafa error verdi saygılarrr 😂

[@iremincecay4848]

Lara K Supper oldu bu . Ben de bu sorunun akıllara gelebileceğini düşünmüştüm. Aynen dediğin gibi limon içinde sitrik asit bulunan Asidik bir madde fakat limon suyu tamamen metobilize edildikten sonra limonun mineralleri kan dolaşımı iceresinde çözünür, bu etki (minerallerin çözünmesi) alkali bir etki yapar. sonuç olarak vücut dokularinin pH i yükselir (alkaline etki gerçekleşir) . Kısacası asidik bir madde olan limon suyu vucuttaki metobilik faaliyetler sonucu alkali (bazik) hale geliyor .

[@larak1960]

Irem Incecay Vay arkadaş baya iyimiş teşekkür ederim cevabınız için bunu da öğrenmiş olduk sayenizdee 😄😊

[@sevdaturkiyesevdam7223]

Lara K Limon suyun ph ını yükseltir

[@rihnavvfenty3662]

Bende bir sayisal ögrencisi olarak baz ve asit kavramini cok iyi anlatmaniza bayildim. Kanaliniz inşallah büyür

[@duyguuu2652]

Video da çok güldüm çoook samimisin 😂😂😂😂 saçınla keşke o kadar oynamasaydın 😊

[@sire1358]

Ay yerim ya, o nasıl tatlı bir anne öyle!? Çok şekersiniz Gözdeciğim! 💕 😊

[@dilesrakaratas7308]

Dünyanın en tatlı annesi ya bayılıyorum anneciğine 😄

[@fundnuf]

Annen ne kadar tatlı yaa

[@gorkemduman8105]

Sevgili yaydaşım o hindistan cevizi yağını yutuş anında gözümü kapadım resmen :) Muhtemelen kakao nar yada yulaf ile filan karıştırıp yerim ben onu sade sade gitmez boğazıma takılır :D Tamam zayıflayacağız da lezzetli olsun azcık :)

[@shabnamvalizada7413]

Yaa o nasil bi tatli kadin oyle Allahim 😍😍 Allah uzun omurler versin insalllah

[@baramgaebi0.0]

abla suya limonda sıkabilirsiniz dedin de suya limon sıkarsak asidik özelliği artar limon bir asittir PH degeri 7den azdır Karbonat bir bazdir ph degeri 7den yuksektir eger asit kilo almamizi sagliyorsa limon sıkmak bizim icin iyi olmaz ki

[@user-hh2lp4tr8c]

Tarçınlı su metabolizmayı da hızlandırıyo hergün içerseniz normalin iki katı kadr daha hızlı kilo verebilirsiniz.

[@kmdalgned6084]

seni o kadar seviyorum ki anlatamam seni her izledigimden nedenini bilmedigim bir sekilde duygulaniyorum. belkide sevgimden kaynaklaniyor. seni izledigim zamanlar mutlu oluyorum ve ilham veriyosun bana butun vidyolarini kesintisiz izlemeye calisiyorum hayraninim senin.. 😚😚😙😙😘😘😘😗😗😍😍😍😍💓💓💓💚💙💗💜💛

[@prensesuykusu4555]

Annen bitane. Asl anne.😀 ALLAH uzun omur versin💖

[@esrak9422]

Oyyyy anne yüreği ne yapsın öperim onun ellerinden onun için beğenip yorum yapıyorum 😘

[@mugeel1]

Ya sen ne kadar doğal bir kızsın, seviliyorsun. .😇😄

[@huseynibrahimli9409]

Allah annenize uzun omrler versin insallah

[@Azerbaycan_dili_Edebiyyat_2023]

cok samimisin Gozde....Bayildiiiiim sana....Kabzlik konusunu anlatman superdi...)))

[@missdior4557]

Ay anneniz cok tatli bi insan...bayildim konusmasina.

[@tugce4020]

Gözde selam, aç karnına mı sadece içilebiliyor h.cevizi yağı ? bilgilendirmeler için ayrıca teşekkürler :)

[@cansuozhan6856]

Annen ne şeker kadın ya 😍😍😄

[@gamzegunes3677]

anneniz çok tatlı çok güldüm mutlaka vidiolarinizda yer almalı saygıyla ellerinden öperim

[@Sulakti]

Ama çok doğal biri değil mi bu 💙💙

[@siladal1978]

Abla mükemmelsin seni izlemeye baslayali az olmasına rağmen ne kadar samimi bir insan olduğunu anladım bütün ictenligin ile video çekiyorsun başarılarının devamını dilerim inşallah çok büyük bir youtuber olursun 🙏💕🙈

[@kerimebeken1449]

Ay bayıldım size yaa...Tesadüfen gördüm videonuzu hemen abone oldum süpersiniz..

[@calavarl133]

gözde abla videolarında çok samimisin seni çok seviyorum. sana okadar alıştımki hergün bir video izlemezsem eksik hissediyorum :D bu arada Hindistan cevizi yağının markasını bilen varmı ? ben aradım ama bulamadım

Ya çok tatlı bir anne! Tanımadan sevmek bu olsa gerek ☺

[@cerenertas7414]

İzlemelere doyamıyorum keşke senin gibi bi ablam en azından komşum falan olsa 😂

[@fundamintas8810]

Çayın içine 1 tane çubuk tarçın koyarsaniz tadi ve kokusu guzel oluyor.
Ve kan şekerini dengeliyor

[@sevgiyildiz3400]

anneciğine çok selam.senin de samimi hoş halin hiç değişmesin sevgiler

[@nilyavuz5065]

Süpersiniz ya annen çok tatlı temiz olmalı her yer aynı benim gibi bende öyleyim çocuklarim He bana offf anne ya diyor video yada resim cekersek hertarafi düzeltiyorum

[@aforizmalar9738]

Limon asit değil mi ?

[@yldrm_muhammet]

gözde abla gömleğin gerçekten çok yakışmış her ne kadar ben bu videoyu bir yıl sonra izleyip yorum yapsam da

[@gamzezorka843]

nasıl güzel keşifsin sen :) çok tatlısın şimdi eve gidince not alarak izleyeceğim seni eğlenceli insan :)

[@burcucaglar8128]

Sende görüp duyduklarımı hemen alıp uygulamaya geçiyorum bu videodakileri de düzen haline getirmeye çalışıcam😇 yazılanlara önem verip cevaplamana hayranım gözde tezer yorumunuzu beğendi yazısı beni mutlu ediyor nedense😄 seni çok seviyoruz devamm😘

[@DenizAndrews]

Videonuza bayıldım, annenizciğiniz ne kadar tatlı!

[@JJessieJJalper]

harika bi video olmuş türkiyenin yarısıda benim gibi diyette zaten böle daha çok videolar çekmelisin

[@Fx-eu2hf]

İşte buu gözdeciim video atmiiis🌸🙈 videonun bitmesini bekleyemedim yorum atmak için😂🤗💐 ay bu arada söylemeden geçemicem saçların cok güzel parlak canlı hacimli duruyor💋 annen ne kadar tatliii yaa😂

[@ezgicerenkara7549]

😍😍😍 inanılmaz tatlı annen

[@cansucanbaz2148]

Vaaay 4 yıl öncesi gibi durmuyor Gözde ablacım insan biraz yaşlanır aksine genç bile duruyor şimdiki hallerin :)

[@dilaramutlu7752]

Annelerin yakın gözlüksüz oldukları zamanki gerginlikleri herkes için, her zaman aynı demek ki :D

[@esennurbaser1163]

Mrh siz bize güzel tavsiyelerde bulunuyorsunuz öncelikle teşekkür ler benim de size sağlığınız için lütfen suyu ayakta icemeyin bunun zararı vücuda çok ☺

[@busraaydn9222]

İlgi alanım bi video çok samimice olmuş teşekkürler :)

[@fatihgunaydn8892]

📌gözdecim tezercim🌸 ouyyy seni görmek ne güzel. hemen alkali diyet kitabını alacağım. ben de yemin ederim yıllardır neden limonlu su içiyoruz çok saçma. limonu salataya sıksam aynı şey diye düşünüyordum. resmen videoda asitlik alkalilik mevzuyu duyunca evin içinde " ohaaaaaaaaa "diye tepki verdim. meger mesele buymuş. Canımsin ya. Annene coookkk selamlar. sizi cok seviyorum. can kuzenim 🌸💕

[@gulsencelik2320]

tatlış ve güzel annee😇 .acayip beğendim bu vloğu.

[@RoseSpring.]

Döndüm dolandım yine eskilere bi bakim dedim ☺😘

[@pandora7705]

çok içtensiniz ya bayıldım Tam dinlenmek için eğlenmek rahatlamak için abone olunacak kanal Başarılarınızın devamını dilerim

[@pandora7705]

Gözde Tezer Rica ederim 😻😊

[@assena_basak]

Harikasın ya walla bravo cesaretlendimmm umarım yapabilirim

Başak Virgo Yaparsınnn💪👊👍

[@ozlemylmaz6278]

kayısı gerçekten işe yarıyor:)

[@deflorationss]

anneniz çok tatlis. bilgiler için teşekkürler

[@beyzanurcakroglu4076]

Anneniz çok tatlı maşallah :)

[@berilaltun8391]

hem çok faydalı hem çok eğlenceli bir video olmuş gerçekten, annen de çok tatlııı :D

[@iremirem1680]

Süpersin gözde💕beklediğim videoyu cekmissin.Ayrica annen ve sen aşırı tatlisiniz..yakin arkadasima da videolarini izlettim cok yakin hissettik seni;) tam bizim haller😅

[@iremirem1680]

Gözde Tezer 😘😘😘

[@aysegultosun2620]

hindistan cevizi yağını kaloriferin üstüne koyun eriyor ve tadı güzel bence 😂 katı olarak yemedim hiç yemeklere de katılıyor zaten

[@selingunel5722]

Ya annen ne kadar sevimli 💙💚💜

[@selinsahin7690]

saguaro markasi suyunu bulursaniz alin fiyati biraz pahali fakat pH değeri 8 küsür.Yurtdisinda cok rahat bulabilirsiniz

[@mervenurteser827]

tarçını yoğurtla karşıştırın çok güzel oluyor

[@nisapoyraz26]

Seni seviyoruz abla

[@minimal244]

Yaaa ben bu kanalı daha once niye göremedim 😍

[@isl8295]

pH değerini yükseltmemiz gerekiyorsa neden limon sıkıyoruz? O da asidik değil mi?

[@esraerdener3938]

ya sen ne tatlı konuşuyorsun :)

[@asknayucak911]

Videonun her anında ne zaman annenin sesi gelecek diye bekliyorum, alışkanlık olmuş Gözde Ablaaa 😂

[@figensultan1284]

Cok tatlisiniz anne kiz masallah..

[@aylinakyuz3242]

ya çok tatlısınızzz yerimm yaa günayyydıınnnn deyişine bayıldımm anneninn :) .. yağ yutmayı denicem :)

[@gulcanakyuz]

Annen cok tatli yaaa masaallah ikinize 😘😘

[@elifsuipek4306]

limon ve tarçını ben de bu amaçla çok tüketiyorum. bu şekilde beslenmek gerçekten kilo almayı zorlaştırıyor. çok dikkat eden biri değilim. belki genetik yapı da etkendir ama yıllardır 56-58 kg arasındayım. boyum 1.70. 55'in altına düşünce fazla zayıf oluyorum. yaşım 34 çünkü. yaş aldıkça kilo ağırlık durumu gerçekten değişiyormuş. çünkü 20 li yaşlarda 58 kiloda neredeyse balık etli görünüyordum. ama bugünkü yaşımda 58 kg da zayıf görünüyorum. bu arada annen çok tatlı bir kadın. :)

[@elifsuipek4306]

Gözde Tezer ah sağolsun, benden de çok selam. sevgiler 🤗

[@Patibey]

birde saç şekillendirme videosu çekicem demiştin henüz atmadin ama bekliyoruz 😊

[@enesekaragoz1606]

ben hindistan cevizi yağını kahveyle karıştırıp el blenderıyla iki bızt yapıyorum tadı da gayet güzel oluyor baya da enerji veriyor (bulletproof coffee)

[@asliarslanturk]

ay ben sizi yerim ama yaaaaaaa çok tatlısınız anne kız maşallah :) :) :) no pain no gain :) :) :)

[@ecegulkayal8395]

mükemmelsin ama bir şey aklıma takıldı sormak istiyorum. Suya vücudumuzdaki asitleri engellemek için İngiliz karbonu kullanıyorum ya da limon da aynı işlevi görüyor dediniz fakat limonda asit,daha bazik şey bekliyordum ek olarak şaşırdım belki bir yerde hata yapıyorumdur müthiş bilgilerin oluyor bu arada. ben birçok bayan youtuber izliyorum çok benzer video konuları ama sadece sizden bu kadar çok şey öğreniyorum :)

[@adyok4946]

Yaa annen çok tatlı 😍 televizyon diyoo ya 😆😍

[@aslkcss]

Ya yerim sizi❤yeni kesfettim sizi cok mutluyum, birde birsey sorucam benimde bacak iclerim var ne yapmam gerek lutfen cevap verir misiniz?🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@kadrikovski513]

merhabaaaa benim bisorum olacak sizin başınıza geldi mi diye merak ediyorum spor yapıyorum, kaçamaklarım nadir olsada diyetime özen gösteriyorum. etrafımdakiler vaayy kilo vermişsin diyo ama tartıya çıktığım zaman hala aynı kilodayım sinirlerim acayip bozuluyo hani abartmışta olmim çok çok kilolu biri değilim 60-65 arasındayım ama 50leri görmek istiyorum ve yine çok güzel bivideo olmuş elinize sağlık ❤❤

[@ilaydasugrakayn362]

Kadriye Aysun bende 50 55 arasi gidip geliyorum 47 48 olmak istiyorum önemli olan sayılar değil yağ oranı vücudundaki yağlar sıkılaşarak kasa dönüşüyor ve vücudun kilo vermiş gibi görünüyor benim gittigim spor salonunda bir karikatür vardı 68 kilo yazıyordu kilolu bir insan tekrar 68 kilo yazıyordu sanirsin 40 kilo insan vardı önemli olan rakam değil kas yazıyordu yani vücudun sıkılışıyor umarım açıklayıcı olmuştur 😊😊

[@kadrikovski513]

ayyy çok sevindim bunu yazmanıza çok teşekkür ederim.ben hep tartıdaki sayı odaklı olmuşum her hafta çıkıyodum hala aynı kilodaydım ondan canım sıkılıyodu ama artık bakmıyorum bu konuda çok haklısınız kilo ne olursa olsun yağar gidiyooo kaslar geliyooo :D :D

[@srnc7772]

Vucudunuzdaki yağ oranı azalıp kasa çeviriyor olabilir, sıkılaştıkça da kilo görünmüyor

[@beyzacakmak7239]

Suya limon da katabilirsiniz dedin de limon asidik diye biliyorum. Ph yükseltmek gerekirken limon kullanmayı neden düşündün acaba? Açıklarsan sevinirim bu arada videolarını çok sevdim😚😚

[@ilaydaj8500]

gözde abla o tarçınlı suyu biraz yapıp bi şişeyle yanımızda taşısak ve canımız tatlı istediğinde içsek bi zararı falan var mı?

[@hayaldeniz2639]

Ablacım çubuk tarçınları kaynatıp içebilirsin kışın çok güzel gider :)

[@tubaklnc7192]

Anneniz çok sevimli ya :)

[@hazelsimsek5678]

Yerim yaaa annişe gel!😍

[@aslarslan7465]

büttüüüüüüüün videolarını izledim ve resmen sana aşık oldum beee

[@zeynebyuksel5833]

o anlatimina daha fazla tahammül edemiyorum malesef derhal kaciyorum

[@humeryadegirmenci6802]

hemen uygulamaya başlanılıyor sabah✌

[@ahuakkaya3220]

hahahha araya sac dusmus kuru kayisi 😂😂 allahim sen cok tatlisin yaaaa sabah 9 gibi basladim izlemeye suan 11 ve birakiyprum seni 😊💕

[@ahuakkaya3220]

annen cok tatli 💕💕👏💋

[@Hrh21]

annen cok tatli yaa😃kocaman sevgiler benden🎈💖

[@XKaRTaLX09]

samimi