Sandra quiero que sepas quw me has sido una gran inspiracion desde los doce (ahora tengo catorce) lamverdad odio cuando estoy viendo un video tuyo porque me encantan mucho y amigos ocompañeros me digan empollona pero la verdad a dia de hoy me da igual estoy orgullosa de decir que mi mayor idola en el mundo eres tu porque es una tontería guardar lo que me hace feliz y e llegado al punto de que no me importe que te he hecho una cancion! Pronto la subire y la verdad es de corazon porque te quiero muchisimo siento que has cambiado mi vida y desde corazón te lo agradezco💜🧬 y encima ahora se rien porqie que hace una baterista de metal tocamdo una canción que va de cuando admiras mucho a una persona y quieres darle apoyo jejeje pero que soporten🔥
Ni caso a los que te juzgan por tus intereses, y menos si son de tanto valor como es la ciencia. Sigue siendo tú misma y disfrutando de aprender y del conocimiento. Que si empollona que si no se qué... son comentarios propios de la envidia que caracteriza este país. Sigue tu camino, a la larga cuando pasen los años verás que haces bien no escuchando a ese tipo de personas, más bien al contrario, rodeate de gente que te apoye y con quien puedas compartir tus gustos y que te potencien y te ayuden a ser mejor persona, no que se rían de ti por querer mejorar. Un saludo!
@@rafagamez_art gracias 💜 si siempre intento que no me afecte pero a veces son un poco pesados pero son lo de menos nada ni nadie va a frenar que suba mi canción porque cuando el corazón elige no hay decisión errónea
Las agujetas es dolor después del ejercicio pero no de un modo inmediato sino cuando pasa un tiempo como unas horas, para evitar estos dolores (agujetas)como dice Sandra, el ejercicio debe ser progresivo
@@rosshdz2204 el dolor da en el músculo con el que se ha estado haciendo ejercicio, por ejemplo si has estado haciendo abdominales te dolerá la espalda si has estado corriendo te doleran las piernas y si has estado haciendo pesas te doleran los brazos
Interesante!!! El tema del funcionamiento y recuperación de nuestros músculos me parece alucinante!!! Ahora me gustaría que conversaras con @linguriosa el orígen del termino "Agujetas" nunca le conseguido una lógica
Para la gente de Argentina: Las agujetas, también conocidas como dolor muscular de aparición tardía (DMAT) o DOMS por sus siglas en inglés (Delayed Onset Muscle Soreness), son causadas principalmente por el ejercicio físico intenso o poco habitual. Las investigaciones más recientes sugieren que la influencia del ácido láctico en las agujetas puede ser limitada, es decir, aún puede desempeñar un papel en la fatiga muscular durante el ejercicio intenso. Sin embargo, como bien se señala, la contribución del ácido láctico al dolor muscular de aparición tardía es menos clara, ya que se elimina del cuerpo con bastante rapidez después del ejercicio, generalmente en cuestión de horas, y no parece estar presente en niveles significativos durante el período en que se experimentan las agujetas. Saludos.
yo uso terapia físicovascular, antes y después del ejercicio y se reducen muchísimo o no aparecen. mejorar la microcirculación ayuda a eliminar las microinflamaciones.
¿Agujetas significa calambres o que se entume el músculo? Porque eso del ácido láctico yo sabía que pasaba cuando hiciste mucho ejercicio y después no puedes mover ese músculo 😮
Por lo que leo en los comentarios hay una confusión entre países de Latinoamérica y España porque se llaman de distinta forma. En España, las AGUJETAS son el dolor que te da en los músculos que has ejercitado mucho, normalmente al día siguiente. Antiguamente se creía que era por los cristales de ácido láctico, pero ahora se ha demostrado que no era cierto, y en verdad son microrroturas del músculo.
A mi un profesor de yudo me dijo, y eso que era a finales de los años 70 del siglo pasado, que para quitarme las agujetas siguiese haciendo ejercicio
Месяц назад
luego de hacer ejercicio o alguna actividad que no estoy acostumbrado o aumento de la rutina siempre he tomado antes de dormir en un poco de agua una poca cantidad de bicarbonato (la punta de una cucharilla de postre) bien disuelto, pero ni idea si hace algo yo hasta ahora pienso que si, no sé si es un efecto placebo!
Pues yo no voy a cambiar lo que sé hasta ver un estudio más detallado. Hace mucho leí un estudio que afirmaba que era por la acumulación de cristales de ácido láctico y que también decía que éste ácido provocaba una hiper sensibilidad de los receptores de dolor. Además hay otros eventos que apoyan ésto, como las marcas que venden creatina y que afirman que ayuda a remover el ácido láctico evitando las agujetas, y hay cientos de testimonios de gente que han usado creatina y dejaron de tener agujetas.
Híjole. Pensé que iba a hablar de la etimología de los cordones de los zapatos. Acá en Bolivia le decimos "macurca" ¿oyeron esa palabra ustedes por allá al otro lado?
Las agujetas no se pueden evitar las agujetas son muestra de que el músculo ha sido dañado la inflamación es para que llegue mas sangre y asi se regenera mejor el músculo y se hace mas fuerte
A ver, las agujetas hasta cierto punto son buenas. Son el resultado de un esfuerzo alto a nivel muscular que el sistema reforzará generando fibras mas fuertes. No es algo negativo per sé.
Cuando no estás acostumbrado a hacer ejercicio y lo haces de manera intensa, al día siguiente sientes unos pinchazos intensos en los músculos cuando intentas moverte. A esos pinchazos en España los llamamos agujetas (las agujas pinchan). Ignoraba que a los cordones de los zapatos les llamarán agujetas en LATAM. Supongo que porque las puntas o terminales están endurecidos con diferentes métodos para poder ensartar los ojales (rigidez= agujetas) Lo que no explica esa teoría de las microroturas es el porqué de su desaparición si volvemos a hacer ejercicio. Una zona inflamada no mejora si volvemos a solicitarla.
Toda la vida creyendo que era por los cristales de ácido láctico y defendiendo que había que incrementar la intensidad progresivamente para estimular el crecimiento de las mitocondrias para aumentar la respiración y minimizar la fermentación láctica....
No hace falta que te pases para tener agujetas. Hay personas y grupos musculares con mayor predisposición y con poco esfuerzo para el que sí se está preparado desarrollan agujetas. También por otros motivos como los que dice al final, sobre todo por la ingesta insuficiente de proteína. Y, por último, los estiramientos estáticos puedes aumentar las agujetas y el riesgo de lesión si se hacen post-actividad y por más de 30 segundos por músculo. Espero que le sirva a quien le interese.
En cuanto a los estiramientos es al reves. Son los preemtreno los que aumentan la posibilidad de lesion, hay que hacerlos dinámicos. Los estaticos aumentan el rango normal de movimiento, que es donde el músculo es más debil y al hacer el ejercicio con un rango un poco por encima de lo "normal" es riesgo de rotura aumenta.
Esto no es 100% así, hay estudios recientes que lo desmienten. Os aconsejo leer por ahí, porque esto mismo que se usa para desmentir mitos anteriores (como el de los cristalitos), igual es más mito de lo que se cree 😇
Agujetas son calambres, no? Si son calambres dejo mi aporte (?) que es q a mí se me acalambran mucho los gemelos cuando llevo varios días de dormir poco. Cosa 'e mandinga 😕
Las fibras musculares rotas se reparan y se vuelven mas fuertes. Hay hipertrofia (las células se vuelven más grandes) e hiperplasia (las células se dividien y hay más células). No solo pasa la primera semana, lo que pasa es que después de una semana tus músculos se han adaptado a ese entrenamiento. Si sigues haciendo el mismo pues tus músculos ya han "alcanzado" ese potencial. Pero si cuando ya no te salen agujetas aumentas el ejercicio, te volverán a salir hasta que tus músculos se adapten de nuevo.
Pero si tienes agujetas significa que estás creando músculo no? En el vídeo anterior comentaste que el músculo crece así... No se si estoy en lo cierto o es que hay algo que se me escapa
@@erikvidal9732 en la vida, no sabia que tenia nombre. pues dolor muscular, porque le ponen nombres tan ridiculos? es como cuando llaman pajara a una insolacion. absurdo.
@AnaArtg no digo que no. Lo que digo es que no me hace sentido el nombre. Porque no cansancio o fatiga muscular? O novatada o las ejercicietas. No sé. Me refiero a la etimología de la palabra es lo que me causa ruido. No a la taxonomía de los distintos tipos de dolores o lesiones que existan. Digo tampoco creo que en un libro de medicina aparezca el término de agujetas. Dunno.
Faltó explicar que es una "agujeta" para los que no somos de España. Tenía entendido que en España le dicen "agujetas" a los cordones de los zapatos....
@omarortiz6737 @omarortiz6737 Cierto, fallo mío 🙈, México es Norte América. ¿Sería más correcto entonces usar el término "Latinoamerica"?🤔 (pregunto desde el respeto y el desconocimiento, pues no estoy segura). En cualquier caso, me refería a q en el español de España, agujetas es el dolor muscular, y no los cordones de los zapatos como dice el comentario de Carlos.
No, los calambres son fuertes contracciones repentinas, involuntarias y dolorosas del músculo que ceden con estirar unos segundos. Las agujetas son un dolor muscular leve que aparece al día siguiente de hacer un gran esfuerzo y que suelen durar desde horas a todo el día o más.
Jajajajajajaja yo viendo el título pensando en los cordones de las zapatillas!!! Jajajaj hasta que entendí que hablaba un CALAMBRE 😂
No había escuchado que le dijeran agujetas jaja
@@rickycena27es más común que les digan agujetas en españa, he escuchado que también les dicen pinzas.
Y ni siquiera habla de calambre, habla del dolor muscular posterior a un entrenamiento o a un esfuerzo grande
las agujetas no son calambres
Para el dolor del día siguiente del ejercicio yo conocía la palabra envarado
Para mi Agujetas son los cordones de los zapatos 😂
X2
… y los broches para el cabello son los ‘incaibles’??😂😂😂
De qué país eres?
Yo de España y no tiene nada que ver con los cordones XD
De hecho si vas a la rae a buscar agujeta, su primeracepción es cordón o cinta para afirmar ropa @@Lizzzi86
Yo soy en colombia y eso significa los huecos donde van los cordónes de los zapatos
Se me buggueó el cerebro porque al principio pensé que hablaba de las agujetas de los calzados jaja. ☝️😅
😂😂
Jaja 😂 literal pensando en k tambn en eso hacemos mal 🤭🥾
Sandra quiero que sepas quw me has sido una gran inspiracion desde los doce (ahora tengo catorce) lamverdad odio cuando estoy viendo un video tuyo porque me encantan mucho y amigos ocompañeros me digan empollona pero la verdad a dia de hoy me da igual estoy orgullosa de decir que mi mayor idola en el mundo eres tu porque es una tontería guardar lo que me hace feliz y e llegado al punto de que no me importe que te he hecho una cancion! Pronto la subire y la verdad es de corazon porque te quiero muchisimo siento que has cambiado mi vida y desde corazón te lo agradezco💜🧬 y encima ahora se rien porqie que hace una baterista de metal tocamdo una canción que va de cuando admiras mucho a una persona y quieres darle apoyo jejeje pero que soporten🔥
Me suscribo para escuchar la canción :v
@@braiandip7136 te gustará estoy segura jaja solo deseo que le guste a Sandra
@@XD.12345 quien es butafak?
Ni caso a los que te juzgan por tus intereses, y menos si son de tanto valor como es la ciencia. Sigue siendo tú misma y disfrutando de aprender y del conocimiento. Que si empollona que si no se qué... son comentarios propios de la envidia que caracteriza este país. Sigue tu camino, a la larga cuando pasen los años verás que haces bien no escuchando a ese tipo de personas, más bien al contrario, rodeate de gente que te apoye y con quien puedas compartir tus gustos y que te potencien y te ayuden a ser mejor persona, no que se rían de ti por querer mejorar. Un saludo!
@@rafagamez_art gracias 💜 si siempre intento que no me afecte pero a veces son un poco pesados pero son lo de menos nada ni nadie va a frenar que suba mi canción porque cuando el corazón elige no hay decisión errónea
Las agujetas es dolor después del ejercicio pero no de un modo inmediato sino cuando pasa un tiempo como unas horas, para evitar estos dolores (agujetas)como dice Sandra, el ejercicio debe ser progresivo
Pero donde daba el dolor?
@@rosshdz2204 el dolor da en el músculo con el que se ha estado haciendo ejercicio, por ejemplo si has estado haciendo abdominales te dolerá la espalda si has estado corriendo te doleran las piernas y si has estado haciendo pesas te doleran los brazos
@@rosshdz2204en los músculos que trabajaste, o más bien sobre esforzaste durante el ejercicio.
Aqui se dice macurja o algo asi
Y lo más importante, no creer que porque hayan agujetas hiciste algo mal o si no sientes no te esforzaste
Interesante!!! El tema del funcionamiento y recuperación de nuestros músculos me parece alucinante!!! Ahora me gustaría que conversaras con @linguriosa el orígen del termino "Agujetas" nunca le conseguido una lógica
Es un placer escuchar y aprender con ustedes. Gracias
Para la gente de Argentina: Las agujetas, también conocidas como dolor muscular de aparición tardía (DMAT) o DOMS por sus siglas en inglés (Delayed Onset Muscle Soreness), son causadas principalmente por el ejercicio físico intenso o poco habitual.
Las investigaciones más recientes sugieren que la influencia del ácido láctico en las agujetas puede ser limitada, es decir, aún puede desempeñar un papel en la fatiga muscular durante el ejercicio intenso. Sin embargo, como bien se señala, la contribución del ácido láctico al dolor muscular de aparición tardía es menos clara, ya que se elimina del cuerpo con bastante rapidez después del ejercicio, generalmente en cuestión de horas, y no parece estar presente en niveles significativos durante el período en que se experimentan las agujetas.
Saludos.
Podrías utilizar subtítulos para los Mexicanos que te seguimos? Hay términos o expresiones que no utilizamos.
Me encanta gracias por tus videos
yo uso terapia físicovascular, antes y después del ejercicio y se reducen muchísimo o no aparecen.
mejorar la microcirculación ayuda a eliminar las microinflamaciones.
Sigue rompiendo esos mitos Sandrita 🎉
Con agujetas se refiere a los dolores que se tiene después de hacer ejercicios? Al día siguiente?
Sí
Jajaja le hacabas de dewtruir la infancia a Elena jaja sois lo mas seguid asi 💜🧡🧬
Excelente informacion. GRACIAS
¿Y cuando el calambre te da dormido? Hay un sobreesfuerzo al dormir? XD
Asi es...
Muy bueno
Excelente
Perfecte..👏
¿Agujetas significa calambres o que se entume el músculo? Porque eso del ácido láctico yo sabía que pasaba cuando hiciste mucho ejercicio y después no puedes mover ese músculo 😮
Por lo que leo en los comentarios hay una confusión entre países de Latinoamérica y España porque se llaman de distinta forma.
En España, las AGUJETAS son el dolor que te da en los músculos que has ejercitado mucho, normalmente al día siguiente. Antiguamente se creía que era por los cristales de ácido láctico, pero ahora se ha demostrado que no era cierto, y en verdad son microrroturas del músculo.
Me encantan tus videos, me parecen muy interesantes. Y un dato importante: *no es gimnasia* es Educación Física. Saludos.
Hay que tomar agua y limón, mientras haces los movimientos hay que ir tomando mientras haces el ejercicio
El ácido láctico lo que da es el famoso "calambre".
Si me caso. Con tipo tienes los mejores jenes para eredad amis hijos ❤
Buenísimo chicas!! Gracias 😊😊❤❤
A mi un profesor de yudo me dijo, y eso que era a finales de los años 70 del siglo pasado, que para quitarme las agujetas siguiese haciendo ejercicio
luego de hacer ejercicio o alguna actividad que no estoy acostumbrado o aumento de la rutina siempre he tomado antes de dormir en un poco de agua una poca cantidad de bicarbonato (la punta de una cucharilla de postre) bien disuelto, pero ni idea si hace algo yo hasta ahora pienso que si, no sé si es un efecto placebo!
en mi país las agujetas son las cintas de los zapatos
Me he quedado igual 😱😱😱😱 a mi en el instituto me enseñaron que era por el ácido láctico. Flipando
Pues yo no voy a cambiar lo que sé hasta ver un estudio más detallado. Hace mucho leí un estudio que afirmaba que era por la acumulación de cristales de ácido láctico y que también decía que éste ácido provocaba una hiper sensibilidad de los receptores de dolor. Además hay otros eventos que apoyan ésto, como las marcas que venden creatina y que afirman que ayuda a remover el ácido láctico evitando las agujetas, y hay cientos de testimonios de gente que han usado creatina y dejaron de tener agujetas.
después del entrenamiento, un rápido masaje con hielo! Gracias y un saludo!
Jajajaja, por eso cuando hacía crossfit, siempre tenía después agujetas... Porque literalmente TE ROMPES. JAJAJAJA
Nunca en mi vida había escuchado que le decían agujetas al dolor
¿Qué se puede hacer para evitar agujetas? Usar abrojos. 😊
Híjole. Pensé que iba a hablar de la etimología de los cordones de los zapatos. Acá en Bolivia le decimos "macurca" ¿oyeron esa palabra ustedes por allá al otro lado?
Nop, aquí siempre han sido agujetas
Que guapa la peliroja
yo llegué al video pensando que iba a explicar los cordones de los zapatos y tenis... jajaja
Sandra.... en español... ¿Qué son las 'agujetas'? ¿Calambres?
Pero que no los microdesgarres son necesarios para aumentar masa muscular? O es otro mito?
Las agujetas no se pueden evitar las agujetas son muestra de que el músculo ha sido dañado la inflamación es para que llegue mas sangre y asi se regenera mejor el músculo y se hace mas fuerte
Agua con vic
La información que necesitaba hoy 😁👌
Que hacer para los calambres?
A ver, las agujetas hasta cierto punto son buenas. Son el resultado de un esfuerzo alto a nivel muscular que el sistema reforzará generando fibras mas fuertes. No es algo negativo per sé.
Calambres, pues 😅
En que parte del cuerpo?
Soy el único que le gusta sentir agujetas al día siguiente de hacer ejercicios? Oksi
Es que si no tomas en serio las agujetas, te puedes caer a la hora de echar a andar.
re fuertísimo O.O
¿Que es una agujeta? Disculpen mi ignorancia no soy Español. En mi país unas agujeta es el cordon que se pone a los zapatos
Cuando no estás acostumbrado a hacer ejercicio y lo haces de manera intensa, al día siguiente sientes unos pinchazos intensos en los músculos cuando intentas moverte. A esos pinchazos en España los llamamos agujetas (las agujas pinchan).
Ignoraba que a los cordones de los zapatos les llamarán agujetas en LATAM. Supongo que porque las puntas o terminales están endurecidos con diferentes métodos para poder ensartar los ojales (rigidez= agujetas)
Lo que no explica esa teoría de las microroturas es el porqué de su desaparición si volvemos a hacer ejercicio. Una zona inflamada no mejora si volvemos a solicitarla.
@@juancarlosfernandez5442 ahh, ahora todo tiene sentido. Muchas gracias Juan Carlos 👍🏼
.. y no me quedo claro que eran las "agujetas", salvo las de los cordones...
Que son agujetas para ellas? Aun no entendí?
En gimnasia terrones de azucar... Como con los caballos 😂😂
Con que otro nombre se le conoce a las agujetas? No estaba familiarizada con este término y no tengo idea de que está hablando 😢
Y yo viéndome los zapatos
¿Agujetas? O ¿Dolor del ejercicio?
Toda la vida creyendo que era por los cristales de ácido láctico y defendiendo que había que incrementar la intensidad progresivamente para estimular el crecimiento de las mitocondrias para aumentar la respiración y minimizar la fermentación láctica....
No hace falta que te pases para tener agujetas. Hay personas y grupos musculares con mayor predisposición y con poco esfuerzo para el que sí se está preparado desarrollan agujetas. También por otros motivos como los que dice al final, sobre todo por la ingesta insuficiente de proteína. Y, por último, los estiramientos estáticos puedes aumentar las agujetas y el riesgo de lesión si se hacen post-actividad y por más de 30 segundos por músculo.
Espero que le sirva a quien le interese.
🤔 No entendí muy bien lo de los estiramientos post... ¿Me explicas? Yo suelo hacerlos
En cuanto a los estiramientos es al reves. Son los preemtreno los que aumentan la posibilidad de lesion, hay que hacerlos dinámicos. Los estaticos aumentan el rango normal de movimiento, que es donde el músculo es más debil y al hacer el ejercicio con un rango un poco por encima de lo "normal" es riesgo de rotura aumenta.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Esto no es 100% así, hay estudios recientes que lo desmienten. Os aconsejo leer por ahí, porque esto mismo que se usa para desmentir mitos anteriores (como el de los cristalitos), igual es más mito de lo que se cree 😇
Las agujetas son los calambres?
❤
¿Y las agujetas de color de rosa? 🎶 ¿a qué se debe esta condición?
Ahora necesito otro en el que expliquen de dónde viene que le dicen agujetas 😂
Tengo entendido que para las agujetas también sirve la creatina ☝🏻🤓
que son agujetas?
Lo unico que escucho, sorprender al musculo
Nuevo título de video: Wtf son las agujetas en biología
Agujetas son calambres, no? Si son calambres dejo mi aporte (?) que es q a mí se me acalambran mucho los gemelos cuando llevo varios días de dormir poco. Cosa 'e mandinga 😕
Y los calambres?
Y por qué solo pasa la primera semana si luego se siguen rompiendo las fibras musculares?
Las fibras musculares rotas se reparan y se vuelven mas fuertes. Hay hipertrofia (las células se vuelven más grandes) e hiperplasia (las células se dividien y hay más células).
No solo pasa la primera semana, lo que pasa es que después de una semana tus músculos se han adaptado a ese entrenamiento. Si sigues haciendo el mismo pues tus músculos ya han "alcanzado" ese potencial. Pero si cuando ya no te salen agujetas aumentas el ejercicio, te volverán a salir hasta que tus músculos se adapten de nuevo.
Es el equivlente a los calambres verdad? Pense con el titulo que se referia a los cordones del calzado
yo tambien en latinoamerica nadie va a entender nada. jejeje.
Pero si tienes agujetas significa que estás creando músculo no? En el vídeo anterior comentaste que el músculo crece así...
No se si estoy en lo cierto o es que hay algo que se me escapa
Qué son agujetas ???
😮
La ciencia y su fe en el azúcar. El pan era bueno, el azúcar valía para los huesos etc..😂😂😂
agujeta es calambre? jajsjs😂 me costó entenderlo
Son solo los del dia después, no cualquier calambre
Y meterse en hielo como CR7
La pelirroja sobra
q hermosa Dra, no entiendo q son agujetas en los musculos, solo deseo verla
Tomar bicarbonato ayuda???😅
Agujetas de aguja o agujetas de cordones de calzado 🤨 como ya dijo una compa por ahí 👇
yo al f* despues de 5 años
A diario pienso que la Linguriosa está en automático cuando la Hiperactina habla. Y es que este corto no refutó mucho esa idea
Ok pero cuando me va a decir como amarrarme las agujetas?
Verdaderamente siempre pensé que se trataba de un daño en los músculos. Como inventan los listillos🙂
No sé lo que fuman, pero esa madre no o creo que sea bb uena😅😅😅
Las agujetas ocurren porque las empresas como Nike o Adidas las fabrican….
que es una agujetas? estoy en mexico, no se entiende, son los calambres?
El dolor muscular cuando haces ejercicio intenso que aparece el dia despues
@@erikvidal9732 en la vida, no sabia que tenia nombre.
pues dolor muscular, porque le ponen nombres tan ridiculos? es como cuando llaman pajara a una insolacion. absurdo.
@AnaArtg no digo que no. Lo que digo es que no me hace sentido el nombre. Porque no cansancio o fatiga muscular? O novatada o las ejercicietas. No sé. Me refiero a la etimología de la palabra es lo que me causa ruido. No a la taxonomía de los distintos tipos de dolores o lesiones que existan. Digo tampoco creo que en un libro de medicina aparezca el término de agujetas. Dunno.
En mi época corriamos 1k y comiam9s
Y comer plátano ?
Exhibir me parece una palabra muy extraña en español. De dónde viene?
Después de ver que nos ponemos fuertes por tener microrroturas en los músculos no sé si estoy preparado para ver esto
😂😂😂
Agujetas=pasadores de calzado. -_-
He sido engañada
Estirar, lo que hay que oír 🫣
Faltó explicar que es una "agujeta" para los que no somos de España. Tenía entendido que en España le dicen "agujetas" a los cordones de los zapatos....
Noooooo, agujetas= cordones es en español de Sudamérica, en España agujetas= dolor muscular posterior a ejercicio.
@@alexdogo4437 falso en México, (norte america) tambien se les dice agujetas
@omarortiz6737 @omarortiz6737 Cierto, fallo mío 🙈, México es Norte América. ¿Sería más correcto entonces usar el término "Latinoamerica"?🤔 (pregunto desde el respeto y el desconocimiento, pues no estoy segura).
En cualquier caso, me refería a q en el español de España, agujetas es el dolor muscular, y no los cordones de los zapatos como dice el comentario de Carlos.
Toda la vida creyendo lo del azúcar 🤦♂️🤦♂️
Serían los calambres, no? Agujetas son los cordones de las zapatillas. Soy de Argentina
pues por eso mismo, porque eres de Argentina
No, los calambres son fuertes contracciones repentinas, involuntarias y dolorosas del músculo que ceden con estirar unos segundos. Las agujetas son un dolor muscular leve que aparece al día siguiente de hacer un gran esfuerzo y que suelen durar desde horas a todo el día o más.
@@eth1111 no me digas😱
@@jonathansaucedo9990 entonces para qué preguntas
@@Olore_Malle muchas gracias!