Cursus mediteren voor dummies 🧘♀️ met Gwen van Poorten - KUKURU livestream
HTML-код
- Опубликовано: 18 авг 2021
- bit.ly/MetznallenKukuru
Waarom zou je mediteren?
- Je bouwt een levensveranderende gewoonte.
- Je krijgt meer overzicht in je leven en leert om beter voor jezelf te zorgen.
- Je leert om op een nieuwe manier naar je gedachtes te kijken waardoor je meer rust ervaart.
- Je leert naar jezelf te luisteren waardoor je de kracht vindt om keuzes te maken die bij jou
passen.
Je leert hoe je door jezelf op #1 te zetten meer hebt om te geven aan jezelf en je omgeving.
Je wordt beste vrienden met jezelf!
Ik praat erover met vriendin Gwen van Poorten: ‘Als je vijf jaar geleden tegen mij had gezegd dat ik nu mijn dagen begin op een meditatie poef, had ik je keihard uitgelachen. Ik begin iedere ochtend bij mezelf en mijn ademhaling, in plaats van in mijn telefoon. Het begon met de behoefte. Want wat moest ik toch doen met die onrust in mijn hoofd? Na het vinden van de juiste techniek en eindeloze herhalingen had ik een meditatie-routine die zat vastgeplakt als kauwgom aan de onderkant van m’n schoen. Meditatie heeft mijn leven op een positieve manier op z’n kop gezet. Ik wil mensen graag inspireren en laten zien dat je door iedere dag een momentje stil te zijn een lekkerder leven kan leiden. Ik geloof in een nuchtere, simpele aanpak en weet zeker dat dit voor iedereen is weggelegd. Dat is de reden waarom ik #METZNALLENmediteren heb opgezet.”
Meer info bit.ly/MetznallenKukuru
Het WhatsApp nummer om je vraag te stellen is 06 - 29 29 88 99
Top! Vanwege het draaien van overuren van mijn brein (vooral 's nachts) en slecht slapen, resoneert de boodschap van Gwen enorm en heb ik mij zojuist aangemeld 😊
Alweer een mooie cast Giel.
Bedankt Gwen en Giel. 😁
Geweldig mooi initiatief Gwen 👍 Een heerlijk enthousiast mens ben je, helemaal jezelf, zo voelt het, dank je wel daarvoor.....
Een druk hoofd en slecht slapen hoort ook zo bij het proces waar wij met elkaar nu in zitten.... meditatie is zoooooo welkom nu !!!!
Dank 💫🙏💫
Zij heeft echt een mooie uitstraling.. ps gedachtes kunnen je destroyen als je ze de kracht geeft.. dus geef het geen kracht mensen het is niets het is niet belangrijk vooral als je denkt dat je slim bent dan ga je heletijd in je hoofd zitten
heeleuk en toegankelijk, hoewel het frequente woordje 'vak' wat afdoet aan de sjeu... krijgur een beetje sneu gevoel van... luisteren op 0.75 is aanbevolen...