ONE WAY TICKET hướng dẫn/
HTML-код
- Опубликовано: 11 сен 2024
- LatinFit cùng Thuý Uyên
Là gì cả nhà nhỉ?
Đó là 1 chuỗi bài tập tự do dựa trên nền nhạc Latin như Chacha, Samba, Rumba, Salsa, Jive, Mambo.. trên nền tảng phối hợp các động tác của Aerobic, Zumba, Dance Sport theo giáo án riêng của Zen6mFit , nhằm vào đối tượng phụ nữ trung niên, giúp giải phóng hình thể bằng nhảy múa , phù hợp với nhu cầu cá nhân khi sinh hoạt tập thể hoặc giảm mỡ vùng sau của bả vai, nách, eo và hông thật hiệu quả nếu bạn tập mỗi ngày ở nhà chỉ 1 vài động tác yêu thích thôi là cũng đủ phê rồi nè.
Mỗi tuần Uyên sẽ post 1 động tác đơn giản để chị em ta thử tập suốt tuần xem sao nhe. Phản hồi tốt là Uyên sẽ post thêm há...
**************************************************
- Lớp tập online : T7 - CN, hàng tuần lúc14g
- Livestream : T5 hàng tuần, lúc 19g
( trên trang fb Uyên Thuý Lê Đoàn )
- Lớp offline : T7 - CN, tại chung cư Hoàng Anh Gia Lai 3, xã Phước Kiển, huyện Nhà Bè
- ĐT : 0903667846 - 0907500019
RUclips : / zen6mfitthúy. .
Facebook : / zenda.uyen
Fanpage : Thúy Uyên & Bạn - Khỏe để yêu đời
#LatinFit #Zen6mFit #ThúyUyên
Cô giáo nhảy quá đẹp,hướng dẫn rất hấp dân ,dễ hiểu ,nhẹ nhàng.Phương pháp sư phạm tuyệt vời.Cảm ơn cô nhiều.
Dạ U cám ơn C ạ
Tuyệt vời! Rất cảm ơn em gái!
Dạ U cám ơn C đã tập cùng U
Uyên đẹp quyến rũ quá
Dạ U cám ơn c Nga ạ
Mai chị tập bài này chúc em luôn khỏe để ra nhiều bài mới nhé
Dạ e cám ơn C. E mới quay thêm 1 bài . Sắp ra lò..hihi
Rất hay, e h dẫn chậm một chút cho dễ học
Dạ e cám ơn c ạ
Em hướng dẫn bài tập này thấy đẹp đó nếu như nhảy đôi thì nhảy làm sao biết bước nam và bước nữ hả em?
Bài nhảy này là nhảy tập thể nên nam nữ đều nhảy được như nhau nhe a.
hé, hé, hé ..
you're also "Xinh đẹp" in brunette !
💗
Thank you.