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Sou o Alexandre de SP o seu conteúdo é muito bom Dr gostaria de saber o melhor horário para tomar albumina pensando em hipertrofia
O consumo de proteína deve ser fracionado ao longo do dia com porções regulares. A hipertrofia exige um superávit calórico, não é somente tomar albumina que irá resolver
Doutor, sou de Suzano - SP, uma amiga minha tem problema nos rins e gostaria de saber se ela pode utilizar creatina? Desde já agradeço
Depende do problema e do estágio que ele está. Recomendo que se há interesse que ela busque avaliação médica e converse sobre
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Doutor, sou de Suzano - SP, uma amiga minha tem problema nos rins e gostaria de saber se ela pode utilizar creatina? Desde já agradeço
Depende do problema e do estágio que ele está. Recomendo que se há interesse que ela busque avaliação médica e converse sobre