감사합니다. 늘 잘보고 있어요. 2형 당뇨고 초반에 관리 못해서 망막변증이랑 신장기능 30%상실인 상태인데 아주 소식을 하거든요. 밥 한두숟가락 그것도 검은콩밥에 반찬은 당뇨식단으로 대부분 먹는데 과일 반개(사과) 식후2시간 체크하면 200~300인데 안먹으면160~200사이구요. 과일 같은것도 완전히 끊고 비타민c등 보충제를 먹어야 할까요?
당뇨에 막연한 공포보다 충분히 정복할 수있다는 긍정적 마음 가짐이 제일중요 모든 성인병이 그렇듯이 내 생활습관이 잘못되서 오는 병들이니 자기 생활 패턴을 바꾸어야만 당뇨도 좋아집니다 말기 암 환자도 생활 환경 180도 바꿨더니 지금은 건강하게 완치 단계입니다 무조건 바꾸시길 막 살던 내 생활습관 으로 온 병 바꾸면 정상으로 옵니다
당뇨가 무서워요 선생님영상 잘보고 있습니다 감사합니다 전 가까운 개인병원다니고있어요 공복혈당이 95~126도 몆번있고 당화혈색 5,7 의사선생님은 늘 괜찮다고 하셨는데 그래도 종합병원가서 경구당부화검사 받으니까 150~217까지나와서 당뇨 판정받았네요 ㅠ 한달되었습니다 좀 더 빨리선생님 영상을 봤더라면 아쉬워요ㅠ
"HI" 혈당 기계 에서 이렇게 나와 찜찜한 마음으로 응급실 가니 800 몇칠후 심장 스텐트 2개 쓸게 제거 뇌졸중 거의 비슷한 시기에 다 오데요. 벌써 5년 지났네요.죽는줄 알았는데 혀 까지 검게 변하고.. 지금은 A1C 5.5 복부에 왕짜 비스무리한것도 있고 팔자 좋습니다. 감사합니다. 55 이고요
![당뇨 막으려면 아침은 꼭 이렇게 드세요! 혈당 스파이크 잡는 아침식사. [정라레]](/img/1.gif)
600 이상이라니 얘기만 들어도 너무 아찔해요...😨
꼭 교육 잘 받으셔서 안정되셨으면 좋겠어요 ㅜㅜㅜ
친정엄마가 500이 넘었다는 말에 놀라 개선해드리고 싶어 공부합니다.꼭 함께 이겨내겠습니다.화이팅!
전문지식도 좋지만
전 선생님 목소리도 좋구
웃는모습도 좋구 열정넘지시는 모습 넘 엇지세요.
감사합니다. 늘 잘보고 있어요. 2형 당뇨고 초반에 관리 못해서 망막변증이랑 신장기능 30%상실인 상태인데 아주 소식을 하거든요.
밥 한두숟가락 그것도 검은콩밥에 반찬은 당뇨식단으로 대부분 먹는데 과일 반개(사과) 식후2시간 체크하면 200~300인데 안먹으면160~200사이구요. 과일 같은것도 완전히 끊고 비타민c등 보충제를 먹어야 할까요?
당뇨에 막연한 공포보다 충분히 정복할 수있다는 긍정적 마음 가짐이 제일중요
모든 성인병이 그렇듯이 내 생활습관이
잘못되서 오는 병들이니 자기 생활 패턴을
바꾸어야만 당뇨도 좋아집니다
말기 암 환자도 생활 환경 180도 바꿨더니 지금은 건강하게 완치 단계입니다
무조건 바꾸시길 막 살던 내 생활습관
으로 온 병 바꾸면 정상으로 옵니다
저도 몇달전까진 될대로돼라식으로 관리안할때는 식후혈당 400까지도 나오더라고요 식단관리도 안했고요 근데 몸이점점 나빠지니까 제가 힘들어서 관리하고있어요 식단이랑 운동이 제일좋은것같아요 흰쌀밥 라면 언제먹었는지 기억이 안나요ㅠㅠ그래도 포기하고 살랍니다
주식은 잡곡에 늘보리섞어서 먹고있어요 연두부로 간단히 끼니할때도 많고요 확실히 혈당이 잡히네요
저런 수치가 나오시는데 아무렇지 않게 글올리시는거 보면 정말 당뇨에 대해 심각성을 모르시는것 같습니다. 부디 관리 잘하셔서 후회하는 일이 없으시길 바랄께요.
선생님말씀중 암에걸린것같이 심각하게 생각하셔야 한다는 말씀에 동감 합니다.
당뇨가 무서워요
선생님영상 잘보고
있습니다 감사합니다
전 가까운 개인병원다니고있어요
공복혈당이 95~126도 몆번있고
당화혈색 5,7 의사선생님은
늘 괜찮다고 하셨는데
그래도 종합병원가서
경구당부화검사 받으니까
150~217까지나와서
당뇨 판정받았네요 ㅠ
한달되었습니다
좀 더 빨리선생님 영상을
봤더라면 아쉬워요ㅠ
감사합니다 서방님이 25년 신장으로 조심했고 운좋게 이식 신청하고 5개월만에 이식받았죠 투석도 5개월했고요 스테로이도약 먹으니 당뇨 엄청 치솟았는데 지금은 저녁식사 2간후 140정도 유지한답니다
조선생님 덕분입니다 감사합니다
탄수화물 줄이고 저녁엔 렌틸이랑 병아리콩 넉넉히넣어 야채죽 만들어 먹입니다 다시한번 감사드립니다
다행이네요. 가능하다면 죽보다 다른 형태-씹어드실수 있는-의 음식이 더 좋지않겠나는 생각이 듭니다. 죽은 너무 소화가 잘 되어 혈당을 상승하게 만드는 요인이 되더라고요..
@@yscho33 선생님 답글 고맙습니다😊 야채스프요
당근 양파 캐비지 셀러리 썰어 큰남비에 넣고 렌틸과 chick peas 한컵넣고요 끓인답니다
죽이라기보담 야채스프로 씹어먹어요 제가 설명이부족했네요 이렇게 먹은후로 혈당이 조절되는것 같아요 야채를 무지많이 넣는답니다 관심주셔서 감사드립니다 😍😍
항상 감사합니다
영상보고 괜히 불안해져서 찍어보니 103.... (식후 3시간 좀 지난 수치...)
입이 심심한게 아까 사놓은 아이스크림 이라도 먹을까 하는데..... 음..... .
귀여워요
아이스크임 사지도 마요
병원가셔야 하는데 큰일이네여 안되여 빨리 잡으셔야 하는데 저도 당뇨라ㅜ걱정이 듭니다
그런 수치도 있나요? 빨리 원래대로 돌아오시길 기원합니다.
"HI" 혈당 기계 에서 이렇게 나와 찜찜한 마음으로 응급실 가니 800
몇칠후 심장 스텐트 2개 쓸게 제거 뇌졸중 거의 비슷한 시기에 다 오데요. 벌써 5년 지났네요.죽는줄 알았는데 혀 까지 검게 변하고..
지금은 A1C 5.5
복부에 왕짜 비스무리한것도 있고 팔자 좋습니다. 감사합니다. 55 이고요
와, 축하드립니다. 화이팅. 좋은 경험 공유해 주셔서 감사합니다.
혹시 어떻게 하셨나요? 부탁드립니다~~
@@user-sz1hn9ng2p 살려고 절실히 노력했습니다.
하루 7끼에서 1끼
운동 0 에서 식사후 1시간 쉬지않고 빠른 걷기.그리고 의사말 잘듣기. 건강하세요
고통받기 위해 태어난건지 정말 사는게 무섭네요
나는공복에.270나와서
발이차고.다리가저려요
당장병원가서.약한알먹고
식사조절.운동하고.지금은
밥먹고250.현미밥.된장국
야채만먹고.과일.요즘은
다리는안져려요.
350나와서.종일자고
피곤해요.요즘낫잠안자요
결과가뭐냐고 무슨약을쓰야되는지
1형당뇨 하이가 나올때 어떻게 해야죠?
하이 나올때 어떻게 해 야죠?
당뇨 15년차입니다 당화혈색소 9.2 때입니다 잘 않떨어지네요 우울합니다
한국나이83년생 어케해야합니까 어지럽고
소식이답인것같아요조심해도조절이잘안되요포기한상태제나이73살살만큼살았네요힘드네세요
어르신 유튜브. 도 할줄아세요 오?
당뇨에 콜라같은거 안좋다고 하죠?
근데 그만큼 인슐린 맞아서 혈당만 조절되면
상관없는거 아닌가요?궁금하네요
혈당 스파이크가 매우 더럽습니다. 일정 형당 유지해야하는게 중요하다는걸 왜 의사는 안가르쳐 주죠? 그리고 말하면 양이 많아서 댓글은 힘드니 콜라 그딴거 드시고 인슐린 하면 되겠지라는 망상은 버리시길.
1형당뇨 하이가 나올때 어떻게 해야죠?
인슐린의 용량을 정확하게 찍지 못했다는거겠죠. 각각의 식사에 어느정도 인슐린 용량을 해야하는지 파악을 하셔야하죠.