Daria, Nóż i Już: gość Maria Prokop

Maria to trenerka oddechu i nauczyciel jogi. W pigułce opowiada o fizjologii układu oddechowego, o aspektach bio-mechanicznych oraz bio-chemicznych oddechu.
Rozmawiamy o roli świadomego oddechu w układzie nerwowym, o tym w jaki sposób praca z oddechem przekłada się na nasze codzienne życie oraz o tym jak oddychanie wpływa na nasze trawienie.