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진짜 라펠만이라도 강의 올려주셨음 좋겠네요^^ 오늘 하루도 힐링하고 갑니다 감사합니다
예전에 멤버쉽 강의 있었는데........
죄송합니다 강의는 개인사정으로 더이상 제공되지 않습니다 ㅠ
❤여러분의 구독, 좋아요는 제게 큰 힘이 됩니다!❤영상에서 사용중인 크로스핏 장비 및 테이핑 👉bit.ly/3ekAh5n영상에서 사용중인 도복, 래쉬가드 👉bit.ly/3AL0JfZ영상에서 사용중인 보충제👉bit.ly/2ELrKGO
러운동 파이팅!
오늘도 대리만족 ㅎ 잘 봤어요
여행하면서 현지 도장에 놀러가 스파링까지ㄷㄷ 제가 꿈꾸는 삶을 실천하시는게 대단합니다~!!!
항상 라펠 잘 보고있습니당
강의 영상은 계획 없으십니까? 항상 보면서 라펠이나 레그락 연결 기술들이 궁금합니다
강의계획은 따로 없습니다. 죄송합니다 ㅠ.ㅠ
러운동님 컨텐츠들을 보고 처음으로 주짓수 여행을 가고싶다고 생각이 들었습니다
재밌게 잘 보고 있습니다~!
사무라이 도장같은 느낌 ㄷㄷ 오히려 이게 더 간지
헉 무릎 ㅠㅠㅠㅠ
러운동님 주짓수 영상 보는게 제 삶의 낙이였는데러운동님 영상보고 주짓수 2년만에 다시 시작했습니다.
어? 저도 그런데 잠깐했다 영상보니 너무 감성있어 2년만에 시작 화이팅하세요~~
주짓수하고 싶게 만드는 영상들..
블랙벨트들은 여행도 많이 가시는군요 해외 갈때 까불지 말고 다녀야겠다ㅠ 영상 재밌습니다ㅎ
ㅋㅋㅋ 가을엔 운동하다 배고프면 창밖에 손뻗어서 밥지어먹음 되겠네요
무릎에 무슨일이!!
허리가 그렇게 안좋았던 분이 이렇게 강렬한 스파링을 하고도 괜찮다니 신기하네요 저는 항상 허리 부상 때문에 조마조마한 1인 입니다
인생 진짜 잼있게 산다 부럽다
요즘 라펠가드 계속연습중인데 노하우 조금알려주시면 너무 좋을것같아요~~
라이브때 깁스가 여기서 당하신건가...!!!
노그립 앵클락신기하네요
예전엔 채널 가입하면 라펠영상 있었던거 같은데 지금은 찾을수가 없네요.시그니처라서 공유하지 않으실 예정이라 내리신걸까요??관련 강의영상 하나 있으면 좋을듯한데..ㅎㅎ
개인 사정으로 더이상 강좌는 운영하지 않습니다. 양해부탁드립니다 ㅠ
이 형 몸은 거대한데 생각보다 소식함
뷰가 없다는건줄 알았는데 진짜 논이였네;;
뷰 죽이고 경치 죽이네요체육관 개간지 나고코코너 작살나네요
제발 오픈가드애서 다리잡고 인버트해서 허니롤 더블트러블 엔트리 한번만 보여주세요. 제가 하면 50:50로 꼭 끝나요. 감사합니다
제 인스타에 꽤 많이 업로드 되어있습니다@horollollo
안녕하세요 롤체에서 만난 삥빵뽕빵뿡빵입니다!!!!
♡
도현이 어서오고
@@이선재-p3z 선제야 이참에 너도 주짓수 배우자
@@yejinkim0515 난 원래 배웠는데
@@이선재-p3z 오 딱 좋다
무릎다치셧나요? 허리는 좀 어떠세요?
괜찮습니다!! 감사합니다
생각보다 분위기 있는 논 뷰 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
인트로 노래 좀 알려주세요ㅠㅠ 제발
Elijah N - five thirty AM
@@안개꽃-n5b 사랑해요
@@narcolepsy9425 선생님 혹시 러운동님 스파링음악도알수있을까요
![[최종화] 발리를 떠나는 날, 갑자기 다리가 부풀어올랐다 #여행브이로그](http://i.ytimg.com/vi/NxsG7pyM440/mqdefault.jpg)
![[최종화] 발리를 떠나는 날, 갑자기 다리가 부풀어올랐다 #여행브이로그](/img/tr.png)
![[EP6] 주말에 수영장갔다가 먹은 충격적인 미국 피맥의 맛](http://i.ytimg.com/vi/nnF7i1YpLJA/mqdefault.jpg)
진짜 라펠만이라도 강의 올려주셨음 좋겠네요^^ 오늘 하루도 힐링하고 갑니다 감사합니다
예전에 멤버쉽 강의 있었는데........
죄송합니다 강의는 개인사정으로 더이상 제공되지 않습니다 ㅠ
❤여러분의 구독, 좋아요는 제게 큰 힘이 됩니다!❤
영상에서 사용중인 크로스핏 장비 및 테이핑
👉bit.ly/3ekAh5n
영상에서 사용중인 도복, 래쉬가드
👉bit.ly/3AL0JfZ
영상에서 사용중인 보충제
👉bit.ly/2ELrKGO
러운동 파이팅!
오늘도 대리만족 ㅎ 잘 봤어요
여행하면서 현지 도장에 놀러가 스파링까지ㄷㄷ 제가 꿈꾸는 삶을 실천하시는게 대단합니다~!!!
항상 라펠 잘 보고있습니당
강의 영상은 계획 없으십니까? 항상 보면서 라펠이나 레그락 연결 기술들이 궁금합니다
강의계획은 따로 없습니다. 죄송합니다 ㅠ.ㅠ
러운동님 컨텐츠들을 보고 처음으로 주짓수 여행을 가고싶다고 생각이 들었습니다
재밌게 잘 보고 있습니다~!
사무라이 도장같은 느낌 ㄷㄷ 오히려 이게 더 간지
헉 무릎 ㅠㅠㅠㅠ
러운동님 주짓수 영상 보는게 제 삶의 낙이였는데
러운동님 영상보고 주짓수 2년만에 다시 시작했습니다.
어? 저도 그런데 잠깐했다 영상보니 너무 감성있어 2년만에 시작 화이팅하세요~~
주짓수하고 싶게 만드는 영상들..
블랙벨트들은 여행도 많이 가시는군요 해외 갈때 까불지 말고 다녀야겠다ㅠ 영상 재밌습니다ㅎ
ㅋㅋㅋ 가을엔 운동하다 배고프면 창밖에 손뻗어서 밥지어먹음 되겠네요
무릎에 무슨일이!!
허리가 그렇게 안좋았던 분이 이렇게 강렬한 스파링을 하고도 괜찮다니 신기하네요
저는 항상 허리 부상 때문에 조마조마한 1인 입니다
인생 진짜 잼있게 산다 부럽다
요즘 라펠가드 계속연습중인데 노하우 조금알려주시면 너무 좋을것같아요~~
라이브때 깁스가 여기서 당하신건가...!!!
노그립 앵클락신기하네요
예전엔 채널 가입하면 라펠영상 있었던거 같은데 지금은 찾을수가 없네요.시그니처라서 공유하지 않으실 예정이라 내리신걸까요??관련 강의영상 하나 있으면 좋을듯한데..ㅎㅎ
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이 형 몸은 거대한데 생각보다 소식함
뷰가 없다는건줄 알았는데 진짜 논이였네;;
뷰 죽이고 경치 죽이네요
체육관 개간지 나고
코코너 작살나네요
제발 오픈가드애서 다리잡고 인버트해서 허니롤 더블트러블 엔트리 한번만 보여주세요. 제가 하면 50:50로 꼭 끝나요. 감사합니다
제 인스타에 꽤 많이 업로드 되어있습니다
@horollollo
안녕하세요 롤체에서 만난 삥빵뽕빵뿡빵입니다!!!!
♡
도현이 어서오고
@@이선재-p3z 선제야 이참에 너도 주짓수 배우자
@@yejinkim0515 난 원래 배웠는데
@@이선재-p3z 오 딱 좋다
무릎다치셧나요? 허리는 좀 어떠세요?
괜찮습니다!! 감사합니다
생각보다 분위기 있는 논 뷰 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
인트로 노래 좀 알려주세요ㅠㅠ 제발
Elijah N - five thirty AM
@@안개꽃-n5b 사랑해요
@@narcolepsy9425 선생님 혹시 러운동님 스파링음악도알수있을까요