Tập 5: Quyền lực đích thực I Bí quyết hạnh phúc

Cuốn sách: Quyền lực đích thực
Tác giả: Thích Nhất hạnh
Mục lục
Giới thiệu
Quyền lực đích thực
Mở đầu
Năm quyền lực tâm linh ( Ngũ lực)
Sức mạnh của đức tin ( Tín)
Sức mạnh của tinh tấn ( Tấn)
+Sức mạnh của chánh niệm ( Niệm)
+Sức mạnh của sự tập trung ( Định)
+Sức mạnh của tuệ giác ( Tuệ)
Nghệ thuật sử dụng quyền lực
Nghệ thuật chánh niệm
Mở đầu :
Chánh niệm là khả năng có mặt 100% ngay tại giây phút này, bây giờ và ở đây. Thở vào ta biết mình đang thở vào, thở ra ta biết mình đang thở ra. Ta thở, ta đi, ta uống trà trong chánh niệm. Ta chỉ sống ở giây phút hiện tại bởi quá khứ đã qua, tương lai thì chưa tới. Vậy nên hãy sống trọn vẹn từng giây phút.
Thực tập chánh niệm đòi hỏi sự tập trung cao độ. Thay vì làm nhiều việc cùng một lúc : vừa viết email, vừa trả lời điện thoại khiến năng lượng bị phân tán hãy làm mỗi lúc 1 việc.
Năng lượng chánh niệm sẽ tăng lên gấp bội nếu ta thực tập cùng người thương, cùng bạn hữu. Được năng lượng tập thể ấy bao bọc ta sẽ cảm thấy khỏe khoắn thêm ra, giúp ta tiếp xúc với những màu nhiệm của cuộc sống
5 phép thực tập chánh niệm
Phép thực tập chánh niệm thứ nhất : Tôn trọng sự sống
Phép thực tập chánh niệm thứ hai : Tôn trọng quyền tư hữu
Phép thực tập chánh niệm thứ ba : Không tà dâm
Phép thực tập chánh niệm thứ tư : Lắng nghe và ái ngữ
Phép thực tập chánh niệm thứ năm : Chánh niệm trong tiêu thụ
Đạt được những gì ta thực sự mong muốn
Cấp Cô Độc là một vị Bồ Tát bởi tâm từ bi, hiểu biết. Nhìn sâu, ta thấy rằng vẫn có cách tham dự vào thế giới kinh doanh , đồng thời đem lại hạnh phúc cho ta và những người khác.Công việc của ta có ý nghĩa khi nó đem lại lợi lạc cho nhân loại và môi trường. Cũng là kiếm tiền nhưng là kiếm tiền một cách có ý nghĩa, bởi vì nó đem lai niềm vui cho thế giới.
Bí quyết hạnh phúc
Làm thế nào để đươch hạnh phúc?
" Chư Phật 10 phương đều dạy rằng
Việc xấu, không nên làm
Việc tốt, gắng sức làm
Giữ tâm ý trong sạch
Là lời chư Phật dạy"
( Kinh Pháp Cú)
Nếu một người trong gia đình hay trong doanh nghiệp mà biết tu tập thì sự tu tập đó sẽ lợi ích cho tất cả chứ không riêng cho một người. Khi tu tập đàng hoàng thì bạn sẽ đạt được tuệ giác vô ngã và biết rõ rằng mình đang tu tập cho tất cả mọi người.