[DEBUG #52] - La culpabilité de se reposer

Pourquoi culpabilise-t-on autant à l’idée de se reposer ? 🤔
Beaucoup d'entrepreneurs se reconnaîtront : dès qu’on prend du temps pour soi, on culpabilise de ne rien faire et on pense à la to-do list à rallonge qui nous attend.
Dans cet épisode, on explore les racines de cette culpabilité : entre croyances sociétales, idées de productivité ancrées et besoin de mériter son repos, pas facile de s’octroyer du temps pour soi !
Bonne écoute,
Laura
Liens mentionnés pendant l’épisode :
👉 L’épisode “Et si ce n’était pas de ta faute“ : podcast.ausha....
👉 L’épisode sur le bullshit entrepreneurial : podcast.ausha....
Pour aller plus loin :
👉 Le livre d’Anthony Galluzzo, Le Mythe de l'entrepreneur : amzn.to/3YKZjhz
👉 Le livre de Nicolas Framont, Vous ne détestez pas le lundi vous détestez la domination au travail : amzn.to/3Z4N5kZ
👉 Découvrir le coaching sur-mesure : ⁠biendanstaboit...
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🎼 Musique :
Musique par Marvin Marchand
Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)