Trucs et astuces 🧘‍♀️ Posture de la pince assise

#paschimottanasana #pince #yoga
L’important dans une posture, c’est de comprendre “à quoi elle sert”. Je vous propose d’explorer la posture de la pince sous cet angle et je vous y glisse quelques trucs et astuces au passage.
Attrapez une couverture, une brique et votre tapis, c’est parti !
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A bientôt.
Gaëlle ♥