[24] 매일 군가를 부르며 구보로 건강을 유지하세요.

[@3201구교현]

내나이육십인데아직도군가만들으면
가슴이뜁니다 사십여년째하고있는아침구보 덕분에
큰지병없이이나이까지 살았겠죠.
아직도사십년전만난훈단디아이 장철종 교관님께감사드립니다

[@GentCamper]

구보중 군가를 부르거나, 군가를 들으면 힘이나고 활기차게 지속적으로 뛰게 됩니다. 그런데, 기존에 녹음된 군가는 행군에 맞는 박자이다보니, 느려서 구보에 맞지 않아서 1.4배속으로 녹음하니 구보에 얼추 맞습니다. 빠르게 녹음된 군가를 들으면서 구보해 보세요. 아주 좋습니다.

[@ODST3765]

이게 러닝 크루지.

[@남김동우-r8p]

아.
정말 싫었는데 특히 동절기 알통구보 는 진짜 ㅜㅜ

[@맴미-l6b]

...아? 오.... 신박한 러닝플리긴한데... 뭔가 몸이 간지러워요. 뭔가 싫은걸요...

[@TD-vp8kn]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@AHNKUK]

싫어요.