Entrenamiento para desarrollar la agilidad, velocidad y precisión.
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- Опубликовано: 17 фев 2023
- Los drills para los atletas son ejercicios dinámicos que nos ayudan a aprender adecuadamente patrones de movimiento en la memoria muscular. Fortalecen nuestros músculos y articulaciones también mejoran nuestra técnica para entrenar.
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