Kuinka ranteet vaikuttavat olkapäihin? - Liikevälipala

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 янв 2025

Комментарии • 7

  • @elmakarvonen8239
    @elmakarvonen8239 22 дня назад +7

    Tämä tekee hyvää minulla on kipeät Olkapäät , vasen käsi puutuu, paljon , päivällä ja Öisin ja häiritsee unta , melkein pitää nukkua joko selällään tai mahallaan . Tämä ohjelma ehken auttaa kun vain muistaa harjoitella. LIITOS

  • @tarujuvonen890
    @tarujuvonen890 22 дня назад +5

    MIten sitä ihmisestä löytyykään uusia lihaksia!!!! Mahtavaa, että tuot näitä videoita! Kyllä tuntui - huh huh!!! Kipeää mutta ei se haittaa - siitä ne alkaa vetrymään!!! KIITOS MATTI!

  • @RailaLehmuslehti
    @RailaLehmuslehti 11 дней назад +1

    🙏🙏🙏

  • @Raija-x7h
    @Raija-x7h 22 дня назад +1

    Tämä oli hyvä ohje käsivarsille. Vasen, jossa oli 2repeämää yli vuosi sitten, siinä kuului naksuntaa liikettä tehdessä. Ei tehnyt kipeää, mutta toisesta käsivarresta ei kuulunut mitään. Kiitos!

  • @pirkko-liisaojanen536
    @pirkko-liisaojanen536 22 дня назад +2

    No teki hyvää .....kyynärpäät jotenkin jäykät !

  • @riittakarvonen-kudjoi541
    @riittakarvonen-kudjoi541 21 день назад +1

    vaatii harjoittelua, mutta toivottavasti kivut hellittä kyynär-olkapäästä, kun alan harjoittelemaan ahkerasti

  • @HilkkaZiemek
    @HilkkaZiemek 22 дня назад +2

    Vaikeaa!