SANDRA PUHUU OSA 3/3 - Mun raskausoireet
HTML-код
- Опубликовано: 17 мар 2022
- Sandra puhuu videosarja viimeinen osa jossa Sandra käy läpi omaa raskaanaoloa, oireita, ajatuksia raskaudesta yms. Tästä joillekkin vertaistukea mikäli raskaus ei ollutkaan ihan lemppari luksusta :D
Muistakaa olla asiallisia ja ymmärtäväisiä kommenttikentässä kiitos!
Instagram:
@tommyramiro
@ssandramariia
VALMENNUKSET:
Henkilökohtaisesta valmennuksesta kiinnostuneet = Laittakaa sähköpostia: trotraining@hotmail.com
UUSI VERKKOVALMENNUS:
-Get Up - valmennus (Koti-/kuntosalitreeni ohjelmointi alottelijoille)
syketribe.fi/fi/tuote/tommy-o...
-Badass valmennus (Kova, toiminnallinen / kuntosali).
syketribe.fi/fi/tuote/juoksu-...
-Badass Female valmennus (Kova, kuntosali).
syketribe.fi/en/product/badas...
-Badass Beginners (Alottelijoille, toiminnallinen).
syketribe.fi/en/product/badas...
SAME GOAL vaatteet - Alekoodilla:
familiaoksa15 saat -15% kaikista normaali hintaisista tuotteista.
www.samegoal.fi
Sinua kyllä olisi kuunnellut pidempäänkin, sinun tapasi puhua on tosi "hauskaa" ja rehellistä❤!! Ja taas kerran........tuo pikku-tyyppi on niin VALLOITTAVAN SULOINEN💗🙈💗
Ihana video! Sandraa enempi juttelemaan kameralle. Sana on hyvin hallussa ja miellyttävä kuunnella. 🙏🏻
Mun on pakko sanoa, että Sandra mä tykkään susta ihan sikana. Oot upea ihminen sisältä ja ulkoa ja varmasti ihan maailman paras äiti. ❤️
Kiitos että puhut niin suoraan ja moneen asiaan pystyin samaistua kolme raskautta takana ja olispa ollu ihana ku silloin jo olis näistä kuullu 😀 sinua kyllä kuuntelisi todella mielellään enemmänkin 😊
Ihana video ja ihanaa kevään odotusta kaikille ❤️
Oot supermama, ei voi muutakuin ihailla sun sinnikkyyttä! 😍
Ai että oli ihana katsoa tälläistä rehellistä ja suoraa puhetta💜 tuo vertaistukea omaan odotukseen. Oot huippu!
Puhuit tosi kauniisti lopussa. Kosketti ❤
Oot kyl tosi vahva ihminen!
🌸
Olet ihana 💚
Tosi hyvä videosarja 🤌🏻 itse synnytin vuosi sitten ja voin itsekin sanoa että raskaus ei ollut yhtään oma juttu. Sun raskausaika ja synnytystarina on aivan kun omasta kokemuksesta etten voi edes tajuta kuinka samanlainen voi olla 🤯 vaikka oon alkanut olemaan sinut muuttuneen vartaloni kanssa niin on tässä silti tosi paljon työtä ja usein huomaa olevansa taas peilin ääressä kritisoimassa omaa kehoaan vaikka kuinka yrittää arvostaa sitä…
Kiitos rehellisyydestä❤️
Kiitos rehellisestä videosta! Helpotti oloa.
Chemppiä 🫶🏽😊
Ihana video ♥️♥️hyvää kevättä ☀️☀️☀️☀️🌹
Hyvää video
Moi ihana sandra ja koko perhe❤️ oot supermama. Ois kiva kans kuulla synnytyksestä fiiliksiä miten meni kun mainitsit hirveä synnytys.
Katso synnytyksestä tehty videosarja niin tiedät 😊💪🏽
Next kerralla . Kannatta syödä heti aamulla sängyssä ennen kun nouset ylös .
Itellä kans suorastaan vitutti olla raskaana (toistamiseen) ekalla kerralla ei ollu sellaista tunnetta, toisesta oli et "joku ketä sanoo et raskausaika on naisen parasta aikaa" ni ei stana ole, lapset on ihania, mutta raskaus ja synnytys on hirveetä, ihan tautisen hirveetä 👌✅️
Mää oksentelin niin paljo et jouduin tiputukseen.
Hei, ootteko miettinyt adoptiota lasten saamisen välineenä? Siinä prosessi voi toki olla vähän pitkähkö, enkä tiedä täytättekö välttämättä puolisonne kanssa kriteerejä (vähintään 25-vuotias ja avioliitossa), mutta ainakaan lapsen saaminen ei kävisi niin tuolla tavoin kivun kautta. Toki ymmärrän, että adoptio ei ole kaikkia varten.
Jokaisen kokemukset on yksilöllisiä, samoin raskaudet. En sano tätä kehuakseni, mutta voin lohduttaa että raskaus voi olla myös ihan hyvä kokemus. Itsellä neljä raskautta takana ja oon voinut niissä suht hyvin jokaisessa. Sanon tämän rohkaisuksi naisille jotka suunnittelee raskautta ja miettii, että uskaltaako edes yrittää sitä.
Ja vielä lisään, että sulla Sandra voi hyvinkin seuraava raskaus olla helpompi.
Ihan kuin mun raskaus🤯🥵
Niin tuttu tunne, oon viikolla 29 ja en jaksa enää venaa, että saisin sen mahan ja lisäkilot pois…nyt jo kertyny +20kg☹️peruttiin kaikki raskauskuvaukset yms, ku tunnen itseäni niin rumaksi ja läskiksi, että oksettaa. Ja sit ympärillä ihmiset vaa puhuu, että raskaus pitäisi olla maailman parasta aikaa ja ole itselleni lempeämpi. Mut en pysty edes käymään salilla, joka pv yritän kyl käydä kävelyllä, mut ei se mikä treeni oo…
Katso mitä syöt ! Kukaan ei liiku niin paljon ,että sillä pysyy hoikkana . Liikunnan vähyys ei lihota . Vaan se syöminen . Turhaa syyttää vauvaa +20kg
Siis tottakai katson mitä syön, oon ennen raskautta syönyt todella terveellisesti ja monipuolisesti. Ongelma on siinä, että tähän asti joka päivä on raskauspahoinvointi ja pitää aloittaa päivä jo sillä, että sängyssä on jo ensimmäinen ateria, että en oksentaisi. Sit sille koko päivä napostelen enkä ees syö normi aterioita, niinkuin ennen raskautta. Pahoinvointi menee pois ku syön jotain hedelmiä tai jotain kirpeä, mut saankin tavallaan vain hedelmäsokeri päivät pitkät ja sekin lihottaa.
Hedelmä sokeri ei tuo 20kg . Syöt kyllä jotain muutakin . Tai sitten on kilppari sekaisin . Ja jos on huono olo että oksentaa ei liho . Seuraa sun verenpainetta tarkkaan . Ja katso ettei tule neste kertymiä . Mutta yksi vanha kätilö sanoi että raskaana ollessa ei tarvitse syödä kun pala leipää ja lasi maito ns ylimäärästä mitä raskaana ollessa tarvii ylimäärästä . Ja jos juot energia juomia niissä on kaloreita , limsat .mutta hedelmä sokeri EI TUO 20KG katso mitä syöt . Ja yritä ettei tule nyt yhtään painoa lisää . Vauva kyllä ottaa sen omasta .
En juo edes mehuja, ku niissä on turhia kaloreita mulle😃 Ja kyllä on pahoinvointi, mut silloin ku syön esim. banaania tai päärynä, niin että vatsa ei oikein oo ikinä tyhjä, silloin on hyvä olo, mutta ku tule vähän pidempi tauko, esim 2h, alkaa heti huono olo ja oksettaa, kunnes taas otan banaania tai jotai😣
Mut siis tarkoitan, et ku en syö edes kunnon aterioita enää, ku päivän mittaan syön niin paljon hedelmiä, että oikein nälkää ees tule ja paljon ruokia oksettaa, esim kala ja erilaiset juustot jne.
Paitsi aamulla puuroa…sitä mä syön
Sitä on oikeasti vaikea selittää mikä olo on. Ennen raskautta treenasin ja söin ihan ruokavalion mukaan, eli kyllä tajuan mistä turhia kaloreita tulee. Myöskin ennen raskautta ajattelin, et raskaus ei oo mikä tekosyy, että voisin lihoa ja ajattelin että käyn salilla lopun asti. No toisin meni😃
ootteko ajatellut esimerkiks adoptiota? jos sulle raskaus on jo ajatuksena ihan hirveä jne. vai onko biologinen yhteys teille se ainoa ja oikea? 😇
Onneksi raskaudet on usein aika erilaisia keskenään. Mutta kaiken kaikkiaan kuulosti normaalilta raskaudelta. Eihän se mukavaa ole, mutta toisaalta se on niin lyhyt aika elämästä verrattuna siihen, mitä sen jälkeinen aika lapsen kanssa.
Mikko känsälä on omituinen mies kun se pitää mieluummin vauvaa sylissä kun stripparia.