হাঁটু ব্যথা থাকলে যেভাবে সিঁড়িতে উঠা-নামা করবেন । Pain in Knee when Walking | Umma Salma Urmy

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 янв 2025

Комментарии • 24

Следующие
Автовоспроизведение
সিঁড়ি ব্যবহার করে পেশীর শক্তি ও ভারসাম্য বৃদ্ধি, ওজন কমানো ৷ Stairs Exercises for Beginners12:00সিঁড়ি ব্যবহার করে পেশীর শক্তি ও ভারসাম্য বৃদ্ধি, ওজন কমানো ৷ Stairs Exercises for Beginners
সিঁড়ি ব্যবহার করে পেশীর শক্তি ও ভারসাম্য বৃদ্ধি, ওজন কমানো ৷ Stairs Exercises for BeginnersTop Physio
Просмотров 19 тыс.
হাঁটা উন্নত করার জন্য একটি অবিশ্বাস্য কৌশল | ONE Exercise For Better Walking | হাঁটু ব্যথা ও কমবে14:39হাঁটা উন্নত করার জন্য একটি অবিশ্বাস্য কৌশল | ONE Exercise For Better Walking | হাঁটু ব্যথা ও কমবে
হাঁটা উন্নত করার জন্য একটি অবিশ্বাস্য কৌশল | ONE Exercise For Better Walking | হাঁটু ব্যথা ও কমবেTop Physio
Просмотров 1,1 млн
হাঁটু ব্যথা কমবে কয়েক দিনেই !! Knee pain will reduce in a few days!!16:49হাঁটু ব্যথা কমবে কয়েক দিনেই !! Knee pain will reduce in a few days!!
হাঁটু ব্যথা কমবে কয়েক দিনেই !! Knee pain will reduce in a few days!!Asklepia Health
Просмотров 861 тыс.
This Month Was Tough on Us..25:39This Month Was Tough on Us..
This Month Was Tough on Us..PewDiePie
Просмотров 1,8 млн
Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #5511:26:35Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #551
Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #551Theo Von
Просмотров 2 млн
Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As Possible05:56Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As Possible
Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As PossibleBuzzFeed Celeb
Просмотров 425 тыс.
revealing the truth...14:09revealing the truth...
revealing the truth...TechJoyce
Просмотров 392 тыс.
How to Relieve Knee Arthritis Pain || হাঁটু ব্যাথা থেকে মুক্তির উপায় ? Dr. Buddhadeb Chatterjee26:18How to Relieve Knee Arthritis Pain || হাঁটু ব্যাথা থেকে মুক্তির উপায় ? Dr. Buddhadeb Chatterjee
How to Relieve Knee Arthritis Pain || হাঁটু ব্যাথা থেকে মুক্তির উপায় ? Dr. Buddhadeb ChatterjeeHEALTH CARE
Просмотров 1,1 млн
তাহাজ্জুদ নামাজের মাধ্যমে যেভাবে বিপদ অভাব ও পেরেশানি থেকে মুক্তি পাবেন। Ahmadullah New Waz 202312:03তাহাজ্জুদ নামাজের মাধ্যমে যেভাবে বিপদ অভাব ও পেরেশানি থেকে মুক্তি পাবেন। Ahmadullah New Waz 2023
তাহাজ্জুদ নামাজের মাধ্যমে যেভাবে বিপদ অভাব ও পেরেশানি থেকে মুক্তি পাবেন। Ahmadullah New Waz 2023R I Media
Просмотров 933 тыс.
হাঁটু পুরোপুরি ভাঁজ বা সোজা করতে না পারলে যে Exercise গুলো করবেন | Umma Salma Urmy13:40হাঁটু পুরোপুরি ভাঁজ বা সোজা করতে না পারলে যে Exercise গুলো করবেন | Umma Salma Urmy
হাঁটু পুরোপুরি ভাঁজ বা সোজা করতে না পারলে যে Exercise গুলো করবেন | Umma Salma UrmyUmma Salma Urmy
Просмотров 100 тыс.
যে খাবার বাতের ব্যথা বাড়ায় ৷ বাত ব্যথা থেকে মুক্তির উপায় ৷ আর্থ্রাইটিসের ব্যথায় করণীয় #Arthritis12:24যে খাবার বাতের ব্যথা বাড়ায় ৷ বাত ব্যথা থেকে মুক্তির উপায় ৷ আর্থ্রাইটিসের ব্যথায় করণীয় #Arthritis
যে খাবার বাতের ব্যথা বাড়ায় ৷ বাত ব্যথা থেকে মুক্তির উপায় ৷ আর্থ্রাইটিসের ব্যথায় করণীয় #ArthritisTop Physio
Просмотров 737 тыс.
ডান / বাম পায়ের হাঁটুতে ব্যথা হলে করণীয়│হাঁটু ব্যথার ঘরোয়া চিকিৎসা │হাটু ভাজ করার ব্যায়াম10:26ডান / বাম পায়ের হাঁটুতে ব্যথা হলে করণীয়│হাঁটু ব্যথার ঘরোয়া চিকিৎসা │হাটু ভাজ করার ব্যায়াম
ডান / বাম পায়ের হাঁটুতে ব্যথা হলে করণীয়│হাঁটু ব্যথার ঘরোয়া চিকিৎসা │হাটু ভাজ করার ব্যায়ামVision Physiotherapy Center
Просмотров 201 тыс.
হাঁটু ব্যথা , হাঁটু ভাঁজ করতে সমস্যা , হাঁটু ফুলে গেলে বাসায় যেভাবে চিকিৎসা করবেন ।13:07হাঁটু ব্যথা , হাঁটু ভাঁজ করতে সমস্যা , হাঁটু ফুলে গেলে বাসায় যেভাবে চিকিৎসা করবেন ।
হাঁটু ব্যথা , হাঁটু ভাঁজ করতে সমস্যা , হাঁটু ফুলে গেলে বাসায় যেভাবে চিকিৎসা করবেন ।Dr. Saiful, Physiotherapist
Просмотров 69 тыс.
হাঁটু ব্যাথা কেন হয়? কারণ ও সমাধান জানুন। Why knee pain? Know the causes and solutions.10:11হাঁটু ব্যাথা কেন হয়? কারণ ও সমাধান জানুন। Why knee pain? Know the causes and solutions.
হাঁটু ব্যাথা কেন হয়? কারণ ও সমাধান জানুন। Why knee pain? Know the causes and solutions.Health Care Bangla
Просмотров 215 тыс.
হাটু ব্যথার কারণ, প্রতিকার ও স্বাভাবিক জীবনযাপন | Knee Pain | Dr. Munira Afroz Siddika6:17হাটু ব্যথার কারণ, প্রতিকার ও স্বাভাবিক জীবনযাপন | Knee Pain | Dr. Munira Afroz Siddika
হাটু ব্যথার কারণ, প্রতিকার ও স্বাভাবিক জীবনযাপন | Knee Pain | Dr. Munira Afroz SiddikaLifeSpring Limited
Просмотров 102 тыс.
হাটু ব্যথা,শক্ত হয়ে যাওয়া,হাঁটুতে শক্তি না পাওয়ার সহজ ব্যায়াম | Knee pain, Weak, Easy exercise। DPRC20:07হাটু ব্যথা,শক্ত হয়ে যাওয়া,হাঁটুতে শক্তি না পাওয়ার সহজ ব্যায়াম | Knee pain, Weak, Easy exercise। DPRC
হাটু ব্যথা,শক্ত হয়ে যাওয়া,হাঁটুতে শক্তি না পাওয়ার সহজ ব্যায়াম | Knee pain, Weak, Easy exercise। DPRCDr.Md.Shafiullah Prodhan
Просмотров 621 тыс.
Ловлю рыбку!🥰 #симбочка #симба #рыбалка00:18Ловлю рыбку!🥰 #симбочка #симба #рыбалка
Ловлю рыбку!🥰 #симбочка #симба #рыбалкаСимбочка Пимпочка
Просмотров 6 млн
Moves you can use with your siblings to make your life at home more efficient. Part 600:28Moves you can use with your siblings to make your life at home more efficient. Part 6
Moves you can use with your siblings to make your life at home more efficient. Part 6Daniel LaBelle
Просмотров 35 млн
Смотри как надо!00:44Смотри как надо!
Смотри как надо!Никита Нестеров
Просмотров 2,5 млн
Когда Поел на ВОКЗАЛЕ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)00:59Когда Поел на ВОКЗАЛЕ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
Когда Поел на ВОКЗАЛЕ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Просмотров 2 млн
Surprise help in the parking lot00:20Surprise help in the parking lot
Surprise help in the parking lotBliss Bits
Просмотров 14 млн
НЕВОЗМОЖНЫЙ ФОКУС С КАЛЬКУЛЯТОРОМ00:57НЕВОЗМОЖНЫЙ ФОКУС С КАЛЬКУЛЯТОРОМ
НЕВОЗМОЖНЫЙ ФОКУС С КАЛЬКУЛЯТОРОМMasomka
Просмотров 117 тыс.
Плюсы беременности в Южной Корее 🤰🏻😮 #корея #беременность #дети #путешествия #shorts00:52Плюсы беременности в Южной Корее 🤰🏻😮 #корея #беременность #дети #путешествия #shorts
Плюсы беременности в Южной Корее 🤰🏻😮 #корея #беременность #дети #путешествия #shortsХолли Лолли Live
Просмотров 601 тыс.
New MAZE CHALLENGE - HELP Oren, Pinki, Simon and Vineria | Incredibox Sprunki00:28New MAZE CHALLENGE - HELP Oren, Pinki, Simon and Vineria | Incredibox Sprunki
New MAZE CHALLENGE - HELP Oren, Pinki, Simon and Vineria | Incredibox SprunkiWee Animation
Просмотров 3,7 млн