Bạn đã hiểu rõ mỡ nào là MỠ TỐT, mỡ nào là MỠ XẤU chưa? Xét nghiệm mỡ máu kết quả bao nhiêu thì gọi là MỠ MÁU CAO? Nguyên nhân vì đâu mỡ trong máu cao? Mời cả nhà xem Video Clip trưa nay 16/03 công chiếu lúc 13:00 để Sống Khỏe Sống vui cùng BS Minh Đức nhe! 💗💗💗💗💗
Tôi sống rất lành mạnh ăn uống kỹ lưỡng thiên về cá và rau quả ko ăn thịt đỏ nội tạng đồ béo và ko rượu bia ,thể dục đều đặn ngủ đúng giờ ko strees vậy mà sao bị cao mỡ máu LDL và mỡ máu toàn phần nhờ bs giúp cho cám ơn nhiều
Tôi 65 tuổi bị mỡ máu 5 năm , rồi , cholesterol, của tôi 7.2 bác sĩ cho uống thuốc được 3 ngày tôi lại bị tiền đình rồi bỏ thuốc ,đã 4 lần như vậy ,xin hỏi bác sỹ , tôi phải làm sao để uống được thuốc và giảm được cholesterol ạ ,xin cảm ơn bs
Bác sĩ lúc nào cũng nhiệt tình quan tâm đến sk của mọi người, chia sẻ bài giảng rất bổ ích thật là đáng trân quý và cảm ơn Bs rất nhiều . Chúc Bs luôn bình an, hạnh phúc và thật nhiều niềm vui ❤❤❤
bác sỹ giảng hay quá, cho cô hỏi cô 60tuổi bị tim thiếu máu cục bộ mạn.lòng mạch có nhiều mảng xơ vữa, bs bảo uống thuốc mỡ máu và thuốc clopidogrel hết đời. phải không bác sĩ, cảm ơn bác sỹ.
Rất, cám ơn BS M. Đức . Thật bổ ích. cho tôi . Tôi đã ngồi nghe bsĩ giáng về choleltoro toàn phần . Tôi đã bị mắc . Rất tiếc b sĩ ở xa quá . Mà ko được bác sĩ khám . Một lần nữa Cám ơn bác sĩ M. Đức .
Tôi mới biết kênh của Bs @MinhDucVu , BS giảng giải ngắn gọn, rành mạch , hướng dẫn kèm minh họa Rất Rất dễ hiểu . Giọng nói trầm ấm , truyền cảm làm cho người nghe tiếp thu nhanh. Bài giảng rất hay, tôi sẽ chia sẻ cho bạn bè cùng xem, bạn tôi hầu như ai cũng bị mỡ máu ( 60 tuổi trở lên ) , ai cũng lo lắng . Tôi chắc rằng bạn tôi khi xem được tất cả video clip của BS , họ sẽ biết cách điều chỉnh chế độ ăn uống sinh hoạt hàng ngày ( vẫn đi khám định kỳ). Chân thành cám ơn BS rất nhiều
Ở Việt Nam bây giờ có Bsỹ Minh Đức tài giỏi hay quá! Mừng cho bệnh nhân ! Bác sĩ giải thích ! Chỉ dẫn cho mọi người hiểu biết! Bác sĩ vừa có tài lại có đức nữa❤❤👍
Cảm ơn BS đã chia sẽ những thông tin thật bổ ích để mọi người hiểu rõ hơn thế nào là mỡ tốt, mỡ xấu.Những kiến thức mà BS trình bày rất rõ ràng ,có hình ảnh minh họa dễ hiểu, dễ nhớ... Dù thời gian của BS rất quý báu nhưng BS đã làm nhiều Video clip để chia sẻ những kiến thức vô cùng quý báu và bổ ích đến với mọi người. Chị mến chúc BS và gia đình buổi tối vui vẻ, đầy ấp tiếng cười và hạnh phúc ạ!
cảm ơn bác sỹ nhiều. Để chuyển tải 1 vấn đề khoa học cho tất cả mọi người hiểu là 1 vấn đề rất khó mà bạn đã làm rất thành công. Đề tài này rất quan trọng, nếu có thể mong bác sỹ làm chuyên sâu hơn về cơ chế chuyển hóa, ví dụ tại sao hút thuốc lá thì lại làm tăng thành phần nọ thành phần kia, hoặc tại sao ăn nhiều bột gạo , bột mỳ lại làm tăng cái nọ cái kia & quan trọng nên có định lượng cụ thể bao nhiêu là nhiều , bao nhiêu là ít ....v...v....cơ chế & năng lực đào thải của cơ thể là như nào & bao nhiêu ?.....v..v. . Tất nhiên nó rất dài bạn có thể chia rất nhỏ ra để làm dần từng thứ thật cụ thể chi tiết .
Cam on nhung thong tin bo Ich cua bsi , em bi cholesterol cao nen bay gio nghe hieu bat dau an kieng . Luc truoc an du thu het ....nen van con cholesterol cao .
Cảm ơn bs chia sẻ nhiều bài rất bổ ích! Nhân đây tôi xin hỏi thăm bs về tiêm ngừa covid mủi 3. Nguyên vào tháng 8, thág10/2021 tôi đã tiêm được 2 mủi vacsin MARDONA và FIZE. Đến tháng 11 tôi bị nhiễm covid được cách ly tại nhà, trong đợt chích mũi 3 theo lịch của ytê phường vào tháng 12 tôi ko được tiêm vì vừa hết fo. Hôm nay trong tháng 3/2022 có đợt Tôi đi tiêm mủi 3 được ko bs? Cảm ơn bs nhiều!
Cam on bac si nhieu bai noi chuyen rat ro va de hieu toi cam thay bai nao bac noi cung rat hay. Chuc bac si nhieu suc khoe thantam an lac nguoi bac si tai gioi y duc ven toan.
Bác sĩ nói chuyện dễ hiểu, chia sẻ tận tình, rất có Tâm. Tôi có xn ở Mỹ , họ gởi xn qua email nhưng ko có lời giải thích nên nhân đây nhờ BS xem giúp và cho lời khuyên, chân thành cám ơn BS. - Chol = 242 ; Trig = 201; HDL =61,5 ; LDL = 140. VLDL 40 ; Chol/ HDL Ratio 3,9. Nhờ BS xem giúp
Thành thật cảm ơn BS. VŨ MINH ĐỨC đã thuyết giảng trong nhiều clip nói về vỡ mảnh động mạch vành và cách ngăn chặn cũng như nói về 3 loại Mỡ tốt và sấu cách đề phòng và ngăn ngừa trong cách ăn uống để giảm bớt mỡ xấu . Chúc BS và gia đình luôn mạnh khỏe .
Chao bac sĩ em cò đi kiem tra máu hdl cua em la 157 và cholesterol la 257 tren da của em hay bị vết thâm dưới sau một tuần hết sau thời gian em lại bị vết thâm lại mong bác sĩ tư vấn cho em ạ cảm ơn bác sĩ nhiều
Đây em nhe: PHÒNG KHÁM BS MINH ĐỨC GOLDEN CARE CLINIC 28 Nguyễn Thị Thập, Phường Tân Hưng, Quận 7, TP. Hồ Chí Minh (Khu dân cư Him Lam, Gần SUNRISE - Lotte Q7, ngã tư Nguyễn Hữu Thọ - Nguyễn thị Thập) Hotline: 0901 303 168
Trước kia tôi ở bên q 7 có qua bv tân phú hay phú mỹ gì đó có bs Minh Đức làm ở đó bs khám rất hay tôi xét nghiệm mở máu cao bs cho toa thuốc uống 1 tháng giảm hằng bs ko cho thuốc nữa giờ tôi qua q 2 ở xa mà nghe nói bs ko còn làm ở bv đó nữa bs cho địa chỉ tôi đi khám hoặc nhờ bs tự vấn cấp toa thuốc
Bạn đã hiểu rõ mỡ nào là MỠ TỐT, mỡ nào là MỠ XẤU chưa? Xét nghiệm mỡ máu kết quả bao nhiêu thì gọi là MỠ MÁU CAO? Nguyên nhân vì đâu mỡ trong máu cao? Mời cả nhà xem Video Clip trưa nay 16/03 công chiếu lúc 13:00 để Sống Khỏe Sống vui cùng BS Minh Đức nhe! 💗💗💗💗💗
8:44 8:59
Cảm ơn bác sĩ ! Chúc bác sĩ khỏe để mang nhiều kiến thức cho mọi người ! Bc sĩ giảng rất rễ hiểu ! Trí ân bác sĩ 🙏
Bác sỉ giảng dể hiểu cảm ơn nhiều
Chúc sức khỏe bs và gđ
Luôn luôn khỏe mạnh .
Xin cám ơn bs
Rất cảm ơn Bs rất nhiều nhé phân tích rất hay dễ hiểu làm người nghe rất thích !!!
cảm ơn bác sỹ
Cảm ơn BS thật nhiều
Cam on Bs rat nhieu 💐 ❤️ 👏
Tôi sống rất lành mạnh ăn uống kỹ lưỡng thiên về cá và rau quả ko ăn thịt đỏ nội tạng đồ béo và ko rượu bia ,thể dục đều đặn ngủ đúng giờ ko strees vậy mà sao bị cao mỡ máu LDL và mỡ máu toàn phần nhờ bs giúp cho cám ơn nhiều
Xin hỏi bsy neu uống thực phẩm chức năng giảm mỡ máu thì HDL có bị giảm theo k ạ.
Tôi 65 tuổi bị mỡ máu 5 năm , rồi , cholesterol, của tôi 7.2 bác sĩ cho uống thuốc được 3 ngày tôi lại bị tiền đình rồi bỏ thuốc ,đã 4 lần như vậy ,xin hỏi bác sỹ , tôi phải làm sao để uống được thuốc và giảm được cholesterol ạ ,xin cảm ơn bs
Cảm ơn bác sĩ bài giảng rất dễ hiểu chúc bs và gia đình đối dào sức khỏe Ở VN có bs M Đức ở Mỹ có BS Wynn Trần vì bs có tâm và có tầm
Bs lúc nào cũng quan tâm đến sức khoẻ của mọi người ,một việc làm rất nhân văn,trân thành cảm ơn bs ,chúc bs hạnh phúc và thành công
Bác sĩ lúc nào cũng nhiệt tình quan tâm đến sk của mọi người, chia sẻ bài giảng rất bổ ích thật là đáng trân quý và cảm ơn Bs rất nhiều . Chúc Bs luôn bình an, hạnh phúc và thật nhiều niềm vui ❤❤❤
💗💗💗💗💗
Cảm ơn bs Đức rất nhiều vì giúp tôi hiểu rõ hơn về cholesterol và các nguồn sinh ra nó.
Bsy giỏi, thông minh truyền giảng rất dễ hiểu, bổ ích cho mn. Xin cảm ơn bsy Minh Đức
💙💙💙💙💙
bác sỹ giảng hay quá, cho cô hỏi cô 60tuổi bị tim thiếu máu cục bộ mạn.lòng mạch có nhiều mảng xơ vữa, bs bảo uống thuốc mỡ máu và thuốc clopidogrel hết đời.
phải không bác sĩ, cảm ơn bác sỹ.
@@loinguyen2154 Dạ không hẳn vậy đâu ạ! Tuỳ theo bộ mỡ nữa Cô nhe!
cảm ơn bác sỹ đả giúp cô tận tình. Bác sỹ ơi có cách gì để gửi kết quả xét nghiệm bộ mỡ và điện tim cho bác sỹ xem giùm cô được không
Bài giảng rất hay và dễ hiểu.Cảm ơn bác sỉ.
Bác sĩ giới thiệu rất rõ dễ hiểu và vô cùng hữu ích. Cảm ơn BS rất nhiều. Chúc BS luôn khỏe vui vẻ
Bác HD rõ ràng, chính xác, phong thái nhe nhàng, vui, duyên đep trai.
Một bac si giảng Y KHOA RAT DE HIỂU. XIN CAM ƠN
Nam mô a di đà phật Nam mô a di đà phật Nam mô a di đà phật Chúc mọi người khỏe an vui hp thành đạt
Cảm ơn bác sỹ ,cách bác sỹ truyền đạt rất hay và hữu ích tôi sẽ chia sẻ cho bạn bè
Rất, cám ơn BS M. Đức . Thật bổ ích. cho tôi . Tôi đã ngồi nghe bsĩ giáng về choleltoro toàn phần . Tôi đã bị mắc . Rất tiếc b sĩ ở xa quá . Mà ko được bác sĩ khám . Một lần nữa Cám ơn bác sĩ M. Đức .
Bs vừa giải thích vừa minh họa rất dễ hiểu ,dễ nghe cảm ơn bs chúc sức khỏe bs,
💗💗💗💗💗
Bs Đức hướng dẫn rất rõ ràng, cụ thể. Rất cảm ơn Bs Vũ Minh TÀI ĐỨC nhé!
Cảm ơn bs đã giải đáp những thắc mắc cho mọi người đc yên tâm.
Tôi mới biết kênh của Bs @MinhDucVu , BS giảng giải ngắn gọn, rành mạch , hướng dẫn kèm minh họa Rất Rất dễ hiểu . Giọng nói trầm ấm , truyền cảm làm cho người nghe tiếp thu nhanh. Bài giảng rất hay, tôi sẽ chia sẻ cho bạn bè cùng xem, bạn tôi hầu như ai cũng bị mỡ máu ( 60 tuổi trở lên ) , ai cũng lo lắng . Tôi chắc rằng bạn tôi khi xem được tất cả video clip của BS , họ sẽ biết cách điều chỉnh chế độ ăn uống sinh hoạt hàng ngày ( vẫn đi khám định kỳ). Chân thành cám ơn BS rất nhiều
tôi cảm ơn BS MINH ĐỨC đã trình bày cho tôi hiểu biết thêm kiến thức của mình
Cảm ơn bs bài giảng rất dễ hiểu chúc bs và gia đình luôn vô lượng an lạc vô lượng cát tường ạ
Truyền đạt nhẹ nhàng minh họa rất dễ hiểu thật tuyệt vời cảm ơn bác sĩ nhiều
Thật tuyệt vời BS ơi, những thông tin bổ ích cho sức khỏe. Cảm ơn BS rất nhiều. Triệu like
cám ơn Bác sỹ, phổ biến kiến thức hay quá. Chúc BS mạnh khỏe phổ biến nhiều kiến thức hay.
u
Video rất bổ ích. Cảm ơn bác sĩ Minh Đức. Ngưỡng mộ bác sĩ tài hoa
💙💙💙💙💙
Ở Việt Nam bây giờ có Bsỹ Minh Đức tài giỏi hay quá! Mừng cho bệnh nhân ! Bác sĩ giải thích ! Chỉ dẫn cho mọi người hiểu biết! Bác sĩ vừa có tài lại có đức nữa❤❤👍
Cảm ơn BS đã phân tích giúp cho mọi người hiểu rõ về mỡ tốt xấu để có hướng chủ động phòng tránh và điều trị rất hay và có ích !
Bs vừa đẹp vừa giỏi , cảm ơn bs đã chia sẻ video bổ ích ,
Một vị bác sy có tầm như vi phât sống cảm ơn bác nhiều
Cảm ơn BS đã chia sẽ những thông tin thật bổ ích để mọi người hiểu rõ hơn thế nào là mỡ tốt, mỡ xấu.Những kiến thức mà BS trình bày rất rõ ràng ,có hình ảnh minh họa dễ hiểu, dễ nhớ...
Dù thời gian của BS rất quý báu nhưng BS đã làm nhiều Video clip để chia sẻ những kiến thức vô cùng quý báu và bổ ích đến với mọi người.
Chị mến chúc BS và gia đình buổi tối vui vẻ, đầy ấp tiếng cười và hạnh phúc ạ!
Em cảm ơn Chị ạ! 💙💙💙💙💙
cảm ơn bác sỹ nhiều. Để chuyển tải 1 vấn đề khoa học cho tất cả mọi người hiểu là 1 vấn đề rất khó mà bạn đã làm rất thành công. Đề tài này rất quan trọng, nếu có thể mong bác sỹ làm chuyên sâu hơn về cơ chế chuyển hóa, ví dụ tại sao hút thuốc lá thì lại làm tăng thành phần nọ thành phần kia, hoặc tại sao ăn nhiều bột gạo , bột mỳ lại làm tăng cái nọ cái kia & quan trọng nên có định lượng cụ thể bao nhiêu là nhiều , bao nhiêu là ít ....v...v....cơ chế & năng lực đào thải của cơ thể là như nào & bao nhiêu ?.....v..v. . Tất nhiên nó rất dài bạn có thể chia rất nhỏ ra để làm dần từng thứ thật cụ thể chi tiết .
Cảm ơn BS bài giảng của BS thật tuyệt vời xin chia sẻ và tải bài của BS về ạ !
Bác có khuôn mặt và dáng người thư sinh, đẹp sáng . Kính chúc bs sức khỏe dồi dào , ngày càng thăng tiến trong công tác.
- Bs giảng rất hay . Rõ ràng , mạch lạc , dễ hiểu , hấp dẫn người nghe . Luôn ủng hộ kênh của Bs . Rất cám ơn Bs Minh - Đức .
Một bác sĩ đa tài. Nghe nhạc của bác mà có biết đâu bác là một bác sĩ có tài có tâm .
Cam on nhung thong tin bo Ich cua bsi , em bi cholesterol cao nen bay gio nghe hieu bat dau an kieng . Luc truoc an du thu het ....nen van con cholesterol cao .
Cảm ơn bác sĩ rất nhiều, kênh VD phân tích bệnh hay nhất trong các kênh về bệnh
Bs luôn nhiệt tình , chia sẻ dễ hiểu rất bổ ích . Cảm ơn Bs rất nhiều 👍❤
Cảm ơn bs chia sẻ nhiều bài rất bổ ích! Nhân đây tôi xin hỏi thăm bs về tiêm ngừa covid mủi 3. Nguyên vào tháng 8, thág10/2021 tôi đã tiêm được 2 mủi vacsin MARDONA và FIZE. Đến tháng 11 tôi bị nhiễm covid được cách ly tại nhà, trong đợt chích mũi 3 theo lịch của ytê phường vào tháng 12 tôi ko được tiêm vì vừa hết fo. Hôm nay trong tháng 3/2022 có đợt Tôi đi tiêm mủi 3 được ko bs? Cảm ơn bs nhiều!
Bác sĩ minh đức👍👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Chúc mọi người khỏe an vui hp thành đạt
Ủng hộ kênh BS đẹp trai dễ thương quá ;Anh cám ơn em chia sẽ rất hay rất ok
Giọng bác sĩ nói hay, diềm đạm.
Cảm ơn bác bác rất nhiệt tình
Hay va de hieu neu thuc hien nhu bac sy chia se thi khong co benh cam on bac sy that nhieu
Tôi sẽ làm mối để người thân của tôi làm quen với những bài nói của bác sĩ nha 🥰🥰.
💙💙💙💙💙
ăn uống như vậy thì cần gì phải làm nhiều tiền.
Em cảm ơn bác sĩ đã tu vấn cho chúng em biết chúc bác sĩ có nhiều những bài hay hơn cảm ơn
Rất cảm ơn bác si
Cảm ơn Bs đã chia sẻ những kiến thức hay và hữu ích 😍🙂😍
Cảm ơn bs rất nhiều về video này.
Cam ơn Bs thât tuyet vơi
Cảm ơn Bs đã cho tôi biết những thông tin bổ ích về mỡ máu cao mà khi đi khám bệnh Bs khám cũng chẳng giải thích chỉ cho thuốc mua thôi
Cam on bac si nhieu bai noi chuyen rat ro va de hieu toi cam thay bai nao bac noi cung rat hay. Chuc bac si nhieu suc khoe thantam an lac nguoi bac si tai gioi y duc ven toan.
Bác sĩ nói chuyện dễ hiểu, chia sẻ tận tình, rất có Tâm.
Tôi có xn ở Mỹ , họ gởi xn qua email nhưng ko có lời giải thích nên nhân đây nhờ BS xem giúp và cho lời khuyên, chân thành cám ơn BS.
- Chol = 242 ; Trig = 201;
HDL =61,5 ; LDL = 140.
VLDL 40 ; Chol/ HDL Ratio 3,9. Nhờ BS xem giúp
bs tư vấn rõ ràng rành mạch , chúc bs luôn khỏe mạnh để lộ cho những bệnh nhân đang cần đến bác
Hay quá trời BS oi ...thank you
Tuyệt vời: trực quan, cụ thể, dễ hiểu, rất hữu ích. Cám ơn. Mong làm nhiều video hơn nữa.
Đẹp trai đẹp cả tấm lòng
Thành thật cảm ơn BS. VŨ MINH ĐỨC đã thuyết giảng trong nhiều clip nói về vỡ mảnh động mạch vành và cách ngăn chặn cũng như nói về 3 loại Mỡ tốt và sấu cách đề phòng và ngăn ngừa trong cách ăn uống để giảm bớt mỡ xấu . Chúc BS và gia đình luôn mạnh khỏe .
Cảm ơn bs nhiều.
cảm ơn bác sy phan tích rất rõ về mơ sấu và mơ tốt để tôi đc hiểu rõ hơn Chúc bác nhiều sức khỏe và hp
Cảm ơn BS đẫ tư vẩn cho mọi người dễ hiểu
Chao bac sĩ em cò đi kiem tra máu hdl cua em la 157 và cholesterol la 257 tren da của em hay bị vết thâm dưới sau một tuần hết sau thời gian em lại bị vết thâm lại mong bác sĩ tư vấn cho em ạ cảm ơn bác sĩ nhiều
Cháu k ơi bác xét nghiệm tricaoba phaynam valdlcao bâc uống nhọmtstintho biddaucotheo cháu bác nên uống thuốc gì để o đau cơ
Cảm ơn bác sỉ .rất dể hiểu
Chúc gđ BS khỏe ạ
Cảm ơn. Bác sỹ. Người. Có tâm. Và. Nhiệt. Huyết với. Bênh. Nhân
Bs ơi xn của e .choleterol toàn phần là 12.3.Triglycerit là 8.6.vậy e cần uống thuốc nhue thế nào ạ.
Cám ơn bác sĩ rất nhiều.bài giảng dễ hiểu súc tích giúp được mn có kiến thức phòng và chữa bệnh cho bản thân và gia đình.
Chúc bác sĩ nhiều sức khỏe
Rất cám ơn bác sĩ,
Bác sĩ khá giống nghệ sĩ Nguyễn Chánh Tín thời trẻ.Phát âm tròn vành rõ chữ.
Đơn vị cuối của thông số HDL có in đúng chưa, thưa BS?
(40mg/dL) mới phải chứ ạ.
❤❤❤❤
Bài giảng của bs. Rất tuyệt vời. Rất hữu ích.
Học thế này nhanh thuộc và chẳng bao giờ quên. Cảm ơn BS nhiều!❤
Hay😍
Bác sỹ vừa có tài vừa có đức
Bài giảng rất hay cám ơn Bác sĩ nhiều
Cho con hỏi bác sĩ ở đâu vậy. Con muốn gặp trực tiếp để được tư vấn ạ
Đây em nhe:
PHÒNG KHÁM BS MINH ĐỨC
GOLDEN CARE CLINIC
28 Nguyễn Thị Thập, Phường Tân Hưng, Quận 7, TP. Hồ Chí Minh
(Khu dân cư Him Lam, Gần SUNRISE - Lotte Q7, ngã tư Nguyễn Hữu Thọ - Nguyễn thị Thập)
Hotline: 0901 303 168
@@MinhDucVuOfficial cho con hỏi thời gian phòng khám để được bác sĩ tư vấn ạ
Tôi đi khám bác sy bảo tôi bị mỡ máu 6,88 có cao lắm không bác sỹ
Bác sĩ Đức thật tuyệt vời ❤❤❤❤❤❤❤❤
Helo Xin chào Dr Minh Đức !
Bác sĩ cho biết nếu người bi suy giáp có ảnh hưởng gì đến bệnh mỡ máu
Chúng tôi cảm ơn bác sĩ đã giúp cho mọi người dân để kiểm soát mỡ máu cao
Trước kia tôi ở bên q 7 có qua bv tân phú hay phú mỹ gì đó có bs Minh Đức làm ở đó bs khám rất hay tôi xét nghiệm mở máu cao bs cho toa thuốc uống 1 tháng giảm hằng bs ko cho thuốc nữa giờ tôi qua q 2 ở xa mà nghe nói bs ko còn làm ở bv đó nữa bs cho địa chỉ tôi đi khám hoặc nhờ bs tự vấn cấp toa thuốc
Quá tuyet với bác sĩ ạ
Cám ơn bs rất nhiều
Tuyệt vời bs.làm sao xin số đt bs đc.
Bác sỹ ơi khoa khám bác sỹ ở đâu e tớn khám
Bác sĩ ơi, điều trị mỡ máu cao thì khám khoa nào ạ