Huvikseni laskin minkälainen energiamäärä tosta ruokavaliosta suurinpiirtein tulee (opiskelen ravitsemustiedettä) - vastaus on 1300-1500 kcal. Normaali aikuinen nainen vaatii keskimäärin 2000 kcal/vrk, eli tästä voi vähän päätellä minkälaisella energiamäärällä nuo elävät... -500 kcal vajaaksi jäävä energiamäärä pudottaa painoa n. puoli kiloa viikossa. Kyseinen ruokavalio ei siis ole suositeltava kenellekkään pitempään käyttöön (mutta et ruokavaliota toki suositellutkaan tässä 😊). Tätä oli mielenkiintosta katsoa ja sun videot ylipäätään on tosi kivoja 🙏🏽 ja ehdottomasti ois siistiä nähdä lisää erilaisia ruokavideoita, etenkin se 10 000 kcal haaste! 🙈😁
Kannattaa muistaa et kaikki on erilaisia eikä todellakaan tarvitse 2000 kaloria, oon ite tosi lyhyt niin pärjään hyvin 1200 kalorilla ja paino pysyy samana
olispa ihana aamunalotus juoda joka päivä tota etikkaa 😍 mulle on jääny siit hajusta traumat ku pesin joskus etikalla pupun vessalootaa... never again 😂
Jo kahdesti tää on katsottu. Tosi hyvä video! Lisää tälläisiä ruokaan liittyviä videoita! Sinulla oli ollut jotain kokemusta myös mallina olemisesta niin olisi mielenkiintoista myös saada uusi video siitä aiheesta!🎉❤😊
Mä vedän aamulla omenaviinijuoman ykkösellä alas, nenästä kiinni pitäen 😂Heti perään huuhtelen suun vedellä, suun kautta hengittäen, jotta en haista ällöä hajua😣 Jonkin aikaa hienoinen viinin maku suussa mutta sen kestää🤗
@@Sofia255 osta sellasta omenaviinietikkaa, missä on sakkaa pohjalla ja juo aina vettä ton huikan jälkeen, etikka kuluttaa kiillettä. mutta ite ostaisin probiootteja, toimii luultavasti paremmin kuin tuo.
Videon pikkukuvassa lukee "meinasin pyörtyä" mutta ite videossa kumminkin sanot että ruokavalio ei ollu niin paha mitä kuvittelit. Et myöskään maininnut pyörtymisestä videolla missään vaiheessa.
Riippuu just tosi paljon kehon koostumuksesta ja päivän liikuntamäärästä paljonko ruokaa sopii kellekin. Mut tuo kyllä vaikutti liian pieneltä määrältä mallille joka on kumminkin aika pitkä, plus harrastaa liikuntaa. Nuorilla naisilla tuntuu tyypillisesti olevan ongelma et syödään sitä "oikeeta ruokaa" liian vähän. Tän takia aineenvaihdunta hidastuu, mikä ei oo hyvä juttu ja keho on tottunut siihen liian pieneen kalorimäärään. Sit väsyttää eikä tulokset kasva treenatessa. 🤷🏼♀️ Ja kun keho joutuu olemaan säästöliekillä, niin sit kun herkutellaan niin elimistö haluaa varastoida joka ikisen ylimääräisen kalorin, koska tietää että kohta taas kituutetaan liian vähällä ruualla.
no mut noi vs mallit ku on pitkän sikaa syöny noin, nii niiden vatsalaukut on tottunu mut esim ku sä syöt enemmän nii sul ei tuu niin kyllänen olo. Must on iha sairast miks ne vs mallit pitää olla tikkuja, koska sehä lisää nuorten huonoo itsetuntoo jos ei näytä samalle 😞
Päivi Heinänen kai tiiät et bataatin ja kurpitsan leikkaaminen voi välillä olla struggle koska ne on niin paksuja ja veitsi jää junnaamaan sinne väliin , pitää käyttää paljon voimaa.
Ella ei edes mä syön niinku puolet tosta päivässä yleensä mä syön näin : aamupalaks yks paahtoleipä, lounaan jätän kokonaan välistä, välipalaks 1 omena, illalliseksi yleensä nuudelipaketti ja iltapalaksi taas omena
Like jos haluutte et Linda tekee 10 000 kalorin haasteen :D
Laitoin saman ja tykkäsin et Linda näkis
Huvikseni laskin minkälainen energiamäärä tosta ruokavaliosta suurinpiirtein tulee (opiskelen ravitsemustiedettä) - vastaus on 1300-1500 kcal. Normaali aikuinen nainen vaatii keskimäärin 2000 kcal/vrk, eli tästä voi vähän päätellä minkälaisella energiamäärällä nuo elävät...
-500 kcal vajaaksi jäävä energiamäärä pudottaa painoa n. puoli kiloa viikossa. Kyseinen ruokavalio ei siis ole suositeltava kenellekkään pitempään käyttöön (mutta et ruokavaliota toki suositellutkaan tässä 😊).
Tätä oli mielenkiintosta katsoa ja sun videot ylipäätään on tosi kivoja 🙏🏽 ja ehdottomasti ois siistiä nähdä lisää erilaisia ruokavideoita, etenkin se 10 000 kcal haaste! 🙈😁
JADE JESSIKA kiva nähä tääl sun kommentti ja nyt voinki siirtyy sun kanavalle kattoo videoita😁 ku kilpailetki näköjää bikinifitneksessä
JADE JESSIKA mä syön 1300-1500kcal päiväs koska laihutan ja siinä putoo se 0,5kiloo viikos
Eikö pieni istumatyöläinen voi tarvita jopa 1500 kcal?
Kannattaa muistaa et kaikki on erilaisia eikä todellakaan tarvitse 2000 kaloria, oon ite tosi lyhyt niin pärjään hyvin 1200 kalorilla ja paino pysyy samana
Tee lisää ruokaan liittyviä videoita😊❤️(esim mitä syön päivässä, mitä ostan ruokakaupasta yms)😘
Ööö miks tos videon kuvassa lukee "MEINASIN PYÖRTYÄ" ku koko videossa et sanonu mitää sellasta??(ei tarvi enää vastata tähän) ps kiitti likeist😂♥️
@dina haha
Kiitti varotuksesta
Keräs vaa katsojii
7:50 kohdassa puhu että heikottaa😇
@@l1nd434 haloo ei oo sama asia ku pyörtyminen
Ää rakastan sun kaikkii videoit ku panostat kaikkee ja editoit nii ihanal tyylillä !❣️❣️
Voisin syödä.Noi ruuat näytää muutenki niin hyvältä.Syön muutenkin yhtä paljon❤️
Olipa kiva ja inspiroiva video!🎉
olispa ihana aamunalotus juoda joka päivä tota etikkaa 😍 mulle on jääny siit hajusta traumat ku pesin joskus etikalla pupun vessalootaa... never again 😂
Jo kahdesti tää on katsottu. Tosi hyvä video! Lisää tälläisiä ruokaan liittyviä videoita! Sinulla oli ollut jotain kokemusta myös mallina olemisesta niin olisi mielenkiintoista myös saada uusi video siitä aiheesta!🎉❤😊
Salkkari bloopers musa :D
Wuhuu en ole ainut joka huomasi
Tosi kiva video😍
Jos ois tottunu tohon ruokavalioon niin sit ei ehkä ois koko ajan niin nälkä ja ei heikota?🤷♀️
No joo, mut on se silti se sama määrä ruokaa nii on aina se sama nälän tunne mut sit siihenkin tottuu, mut kyl silti varmaa ainaki välil heikottais.
Joo mut ei se energianpuute minnekkää katois
Juon omenaviinietikkaa refluksin takia. Vatsahapot rauhottunut huomattavasti 🤗
Oot ihanku joku victoria's secret malli oikeesti😘😘🥰🥰🥰😍😍😍
Syö yks päivä pelkästää gluteenitonta ruokaa likee että Linda näkee
joooo 10k kalorin haaste! niin viihdyttäviä videoita 🤩🤣
Mielenkiintonen video ☺️
Jee uus video!!💗💗👍🏻
Oon kattonu tätä videoo varmaan 100 kertaa aina ku tämmöset on mun lemppareita 😍
Mistä toi peili on kohassa 13:47 ? Ootko laittanu noi valot itse tuonne ne vai oliko ne jos siinä?🤗
tosi hyvä video!😊👍 tee joskus 10 000 kalorin haaste! Se ois kiva
Ite juon aamulla, töissä , lounaalla vähän kaikkialla viinietikkaa 😂😂
Oi jes, vihdoinkin joku suomalainen tekee tän!
Aivan super video! Kiva että joku suomalainen
teki tälläisena
Kuin pitkä oikee oot ku kaikki tasot näytää matalilta!!!??
Eläin Hullu linda on jotain 180cm
@@Piiapiia mistä sä luit ton???
Hermione Jean Granger MUN EPÄVARMUUDET -videolla linda kertoo että on 180cm 😅
Ja taas 'meinasin pyörtyä" niin missä vaiheessa. 😂🤦
Hyvä video!(en oo viel lopus)😂🦥
Mä vedän aamulla omenaviinijuoman ykkösellä alas, nenästä kiinni pitäen 😂Heti perään huuhtelen suun vedellä, suun kautta hengittäen, jotta en haista ällöä hajua😣 Jonkin aikaa hienoinen viinin maku suussa mutta sen kestää🤗
Minsku_ Liini kannattaa käyttää pilliä se tuhoaa hampaat
Joo lisää ruokahaasteita!!
Luulin et mun mutsi o ainoo joka laittaa rae juustoo puuroon xD ja luulin et oon ainoo joka kuorii noit juttuja juustohöylällä xd
Kiva video!💗
Tuntuu väärältä kattoo tätä sipsipussin kanssa
Yoshi mul on karkit suussa🙌🏼
Yoshi 😂
omenaviinietikka saattaa auttaa kans esim aknen kaa ja jotkut on oikeesti huomannu isoi muutoksii sen jälkee ku on alottanu juomaan sitä :)
Oikeesti? What
joo, omenaviinietikka auttaa vatsan ja suoliston hyvinvoinnissa, mikä on merkittävä tekijä ihon kunnossa.
@@urboturbo1249 apua pitäiskö kokeilla juoda sitä🙊
@@Sofia255 osta sellasta omenaviinietikkaa, missä on sakkaa pohjalla ja juo aina vettä ton huikan jälkeen, etikka kuluttaa kiillettä. mutta ite ostaisin probiootteja, toimii luultavasti paremmin kuin tuo.
ja totta kai ruokavaliolla on merkitystä, eli jos syöt paljon karkkia ja juot energiajuomia, niin ne pois.
Liisää tämmösii videoit
Videon pikkukuvassa lukee "meinasin pyörtyä" mutta ite videossa kumminkin sanot että ruokavalio ei ollu niin paha mitä kuvittelit. Et myöskään maininnut pyörtymisestä videolla missään vaiheessa.
Lisää tälläsii
Hei, minkä merkin tuo sun ruokalautanen on, valkoinen? :)
Saako omenaviinietikkaa juoda alaikäisenä? En ees tiiä miks kysyn😂
peppi Toivonen se on etikkaa, ei mitään alkoholia
Okei mut jossai luki et kaikis etikoissa on alkoholia nii siks mietin :D
10 000 kalorii haaste
Millon tulee sisustus videoita
Iltasanomissa on juttu tästä videosta
Voisitko kertoa miten maustoit tuon illallisesi? Näytti tosi hyvältä!
Mä todennäköisesti jaksaisin tolla ruoka määrällä koska syön yleensä viikolla noin paljon yhteensä
Riippuu just tosi paljon kehon koostumuksesta ja päivän liikuntamäärästä paljonko ruokaa sopii kellekin. Mut tuo kyllä vaikutti liian pieneltä määrältä mallille joka on kumminkin aika pitkä, plus harrastaa liikuntaa. Nuorilla naisilla tuntuu tyypillisesti olevan ongelma et syödään sitä "oikeeta ruokaa" liian vähän. Tän takia aineenvaihdunta hidastuu, mikä ei oo hyvä juttu ja keho on tottunut siihen liian pieneen kalorimäärään. Sit väsyttää eikä tulokset kasva treenatessa. 🤷🏼♀️ Ja kun keho joutuu olemaan säästöliekillä, niin sit kun herkutellaan niin elimistö haluaa varastoida joka ikisen ylimääräisen kalorin, koska tietää että kohta taas kituutetaan liian vähällä ruualla.
Juu nii varmaa
En kyllä usko että vs mallit syö pastaa
No kyllä syö!
Miksei söisi mielestäsi?!
Yleensä heidän pitää välttää kaikkea hiilihydraatteja, mutta epäilen että he kai joskus syövät pastaa.
Joo 10k kalorin haaste
Osta kuorma-auto ja käytä sitä kun juusohöylää
www.ruohonjuuri.fi/omenaviinietikka-beutel-4106060100950
Siinä linkki missä lukee faktaa.
hassuu ku mun päivän ruuat on basicallay tällässii
❤️❤️❤️
toi kylläisyys fakta on totta !
kun on nälkä kaikki maistuu paremmalta
sun dinner näytti aika kuivalta D:
no mut noi vs mallit ku on pitkän sikaa syöny noin, nii niiden vatsalaukut on tottunu mut esim ku sä syöt enemmän nii sul ei tuu niin kyllänen olo. Must on iha sairast miks ne vs mallit pitää olla tikkuja, koska sehä lisää nuorten huonoo itsetuntoo jos ei näytä samalle 😞
aikaa**
Se ei oo tota viinietikkaa, juotava etikka luontaistuote kaupasta
* Linda näyttää blondaavan hiuksensa? * No toki tajutaan, että samalla Arto Lauri RUclips kanavia itselle ja kavereille tilaten myös. Hei ja nyt!
artolauri hä
siis onks noi idut jotai matoi
No syö ne sentään jotain. Luulin et ne elää tyyliin pelkästään jollain mehulla 😂.
Tai smoothiella
Ootpas laiha
Ompa original video idea😂
Voitko tehä ”syön viikon kun vs malli” 🆘😎
Hanki kunnon leikuuveitsejä
Päivi Heinänen kai tiiät et bataatin ja kurpitsan leikkaaminen voi välillä olla struggle koska ne on niin paksuja ja veitsi jää junnaamaan sinne väliin , pitää käyttää paljon voimaa.
katoin ton tyypin videot just eilen haha
näin sut jumbos lol xd
hohhoijaa
Tee ihmeessä 10 000 kalorin haaste!
Moi
en oo varma mut luulen että tohon etikka juttuun tottuu jos juo sitä joka aamu, mut en siis oo ihan varma😂 en kyl maistais😂😂
ronja ja hepat ite alotin juomaa ku auttaa pudottaa painoo lol
Tää on kyllä joku anorektikon päivä.
Syön ite melkee joka aamu ja ilta avokaado leipää
Onhan tuo nyt todella pieni määrä ruokaa:|
Ei oo
@@orvokkiorvokki3643 en tiiä kuinka vähän sää syöt mutta ruokasuosituksista varmaan puolet:/
Ella ei edes mä syön niinku puolet tosta päivässä yleensä mä syön näin : aamupalaks yks paahtoleipä, lounaan jätän kokonaan välistä, välipalaks 1 omena, illalliseksi yleensä nuudelipaketti ja iltapalaksi taas omena
@@jooh.8520 Sul on vaikuttais olevan joku syömishäiriö. Ihan liian vähän kaloreita
@@jooh.8520 tarkotin että liian vähä ruokaa normaalikokoselle ihmiselle. Syömishäiriöiset ja luurangonlaihat voi syyä tätäki vähemmän 😬
Jöö
Eka wohooo
Ekaa
Ite syön jopa vähemmän
Minkä ikäinen oot?
Eka
Oot kaikkial
En oo
En oo läheskään kaikkialla sä oot vaan kaikkialla missä mä oon
emppunaattori - varmaa😂
Ok😂😂😂😂