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旦那さん体重100kgありますか?最初、着膨れかと思ったら筋肉なんですね!1年前の筋トレ動画からた10~15kgくらい増量してます?
過去の動画も見てくださりありがとうございます!今の体重は87kgくらいで大会には出る予定ないのでずっと増量してます!最近は筋トレよりも家族の時間を優先したいので沢山食べて脂肪も幸せも増えてます笑
@ そうなんですね!172cmほどですか?嫁と見てたのですが、体格が似てると言われました笑70kgくらいまで絞ったら今年出れそうです!
@ 169cmです!3年前の大会の時は仕上がり65くらいでした!大会出られるなら絞るの辛いですけど頑張ってください💪
旦那さん体重100kgありますか?
最初、着膨れかと思ったら筋肉なんですね!
1年前の筋トレ動画からた10~15kgくらい増量してます?
過去の動画も見てくださりありがとうございます!今の体重は87kgくらいで大会には出る予定ないのでずっと増量してます!最近は筋トレよりも家族の時間を優先したいので沢山食べて脂肪も幸せも増えてます笑
@ そうなんですね!172cmほどですか?
嫁と見てたのですが、体格が似てると言われました笑
70kgくらいまで絞ったら今年出れそうです!
@ 169cmです!3年前の大会の時は仕上がり65くらいでした!大会出られるなら絞るの辛いですけど頑張ってください💪