🔥 Узнай, как вернуть энергию, бодрость и отличное самочувствие с помощью простых правил нутрициологии - обо всем расскажу на бесплатном 3-дневном марафоне! 👉getfit-sport.ru/pro_baza_3?QhIuatBeCwA 👉🏻 Еще больше про продукты, про составы, про то, как они влияют на наш организм, про альтернативы и замены → t.me/+cUBgaub9tXYwMzcy
@@ТатьянаСеребрякова-о1тв первую очередь оградить себя от людей и объстоятельств, которые возбуждают вашу психику. И внушить себе, что какие то вещи в жизни вас вообще не касаются. И не обращать на это внимание. Я тоже раньше на всё реагировала. А потом стала задумываться - какая польза от того, что я дергаюсь от этих вещей? Вот тогда я стала сначала думать, стоит ли реагировать на то или иное событие или объстоятельство. Очень хорошо помагает ограничить себя от лишних стрессов и нервных расстройств. Мы часто реагируем на то, что нас по жизни вообще не должно касаться! И даже если нас и касается, то никогда не впадать в крайности, не паниковать. Да, этому приходится учиться, контролировать свои эмоции. Уметь переключаться на другие мысли и действия.Здоровья вам.
НИКОЛАЙ !!! ТЫ БОЛЬШОЙ МЛЛОДЕЦ!!! БЛАГОДАРЮ ЗА ИНФОРМАЦИЮ!!!ВСЕХ БОЖИИХ БЛАГОСЛОВЕННИЙ ВАМ ВСЕМ ЖЕЛАЮ СЕГОДНЯ ВСЕГДА И ВЕЗДЕ!!!! СЧАСТЬЯ ТЕБЕ СЫНОК!!! УСПЕХОВ НА КАНАЛЕ!!!!
Какая великолепнаявпечатляющая энергетика у доктора! Как это добавляет убедительности его словам и воодушесляет приложить усилия для собственного здоровья!!
Спасибо вам,дорогой доктор! У меня 20 лет как удалили пол щитовидной железы,и есть узлы на 2 половине снова. Ни один эндокринолог не намекнул на проблемы с ЖКХ,и что это всегда связано между собой. Я сама недавно нашла эту информацию и вы сейчас подтверждаете. Отказалась от глютена и лактозы,больше зелени и бады. Особенно плохо перекусы между едой доя кишечника. Всем здоровья!
Ух ты! Николай Панасюк! Такую насыщенную информацию получила! "Поликлинника" отдыхает. Просто, концентрация супер - процеженной информации, без отягощения медицинскими "протоколами" Искать буду ваши советы о надпочечниках. Вдохновения Вам для помощи людям.
Спасибо вам за доходчивую информацию о щитовидной железе и продуктах питания при ее заболевании...коротко,ясно,доходчиво!!! Спасибо огромное!!!С Днем рождения,вас!!!!Здоровья,счастья,любви,мира и добра!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо, Николай, за чудесную информацию. Этот стих очень подходит к вам, как доктору. Врачом не каждый может быть, нет, не для всех работа эта. Чтоб свет души другим дарить, в душе должно быть много света... А вы не спите до рассвета, и нам спешите помогать. Спасибо доктор, вам за это! Полезные дела всегда вознаграждаются. "Доброму человеку приносит пользу его же доброта" (Притчи 11:17).
Добрый день! Снимите, пожалуйста видео о проблемах с волосами: выпадение, тусклость, сальность, перхоть и т.п. и про проблемы с кожей: жирность, сухость и т.п.
Грибок внутри вас.Пропейте флюконазол.по схеме 1таб. в неделю.Пить четко в тот день,когда приняли первую таблетку.Например во вторник,значит следующий прием четко во вторник.Если забыли и пропустили,то все начинаем сначала.Попейте пол года и увидите результат.
Я случайно нашла ваш канал Увидела сообщение о щитовидной железе .Очень хорошие советы .Четко коротко ясно .Благодарю. Подписалась на ваш канал .Успехов вам во всем
Вы почему -то не упомянули о замечательной травке - лапчатки белой.Она отлично помогает при болезни щитовидной железы. Пью ее уже более 20 лет. Спасибо замечательному врачу , который решился меня оперировать, это Швецов Станислав Константинович.Помню его ,и буду помнить всегда. Конечно, когда я его случайно встретила в больнице,он не узнал меня,прошло 22года, но взглянув на шов вспомнил и посоветовал не удалять щитовидную железу.( Мне хотели её удалить совсем). Он сказал, что она имеет свойство приобретать первоначальный вид. Мне дали группу и благодаря такому замечательному врачу и замечательной травке я прожила ещё 30лет.Вырастила семерых детей, восемь внуков и даже смогла увидеть правнука. Огромное спасибо,что в моей жизни было много хороших людей .❤☮️🤗
Лапчатку нужно пить у кого понижен йод в организме.Она очень полезна.Но только тем у кого понижен йод.Пить можно через день.Заваривать чайную ложку на стакан кипятка.И стакан в день принимать.Можно делать настойку.100гр. на пол. литра водки,самогонки.Настоять 20 дней.Принимать по чайной ложки 3 раза в день.Хорошо подбирать каждому дозу отдельно.
@@ТаисияАникеенко не советуйте в чём не компетентны, даже с пониженным йодом не всем лапчатка полезна. Да и сниденность йода показывает только анализы и не как не гормоны
Спасибо вам, всё кратко и по существу! Правильное питание помогает предупредить заболевания щитовидной железы. Морская рыба и другие морепродукты - прекрасный источник жизненно важного элемента йода. Количество йода в овощах и мясе зависит от химического состава почвы. Ещё один важный микроэлемент - селен. Он входит в состав ферментов, преобразующих гормон Т4 в Т3. И опять-таки содержание селена в овощах, а также мясных и молочных продуктах определяется составом почвы. Селеном богаты морепродукты, яйца, капуста. Поэтому эти три продукта, рекомендованных вами - спасение для щитовидки. А я жду того времени, когда "никто из жителей не скажет: "я болен", как об этом говорится в Священном Писании.
Полностью с этим согласна, потому что всё на земле создано для полноценной совершенной жизни. А большинство не интересуется самими собой и остаются невеждами в вопросах здорового образа жизни, не задумываясь над её смыслом. Селена ооочень много в бразильском орехе.
@@Наталия-м7ц7фА я читала, что бразильский орех должен вырасти в определенной стране, чтобы он полезным был.Покупаем то, что привозят,покупаем,так как силен нужен,за очень немаленькую цену,а оказывается он не решает наш дифицит селена.
Николай молодец помогаешь людям восстанавливать Здаровье Не скупись на информацию больше раскрывай и мы полюбим Ваш канал и будем делиться результатами Это должно быть главным для Всех нас)/Спасибо)
Здравствуйте доктор,очень чётко и грамотно объяснили. Спасибо вам большое!!!Мне 72 года, 2ой год не могу вылечиться,ставят гипертиреоз,нет энергии, аритмия,отёки,волосы определи, кожа стала морщинистая ,ещё лимфа стаз.Сижу на таблетках в декабре будет уже год,посоветуйте пожалуйста что делать?❤❤❤
Николай я Вас вижу первый раз и тоже Поздравляю с днем рождения здоровья счастья удачи.слушала ваш рассказ про щитовидку у моей снохи гипертереоз. Спасибо .каз.ай.
Есть несколько тем, которые могут быть важными для кого-то тоже: это про продукты для сердечно-сосудистой системы, вен, работы мозгы и список продуктов вызывающих изжогу и которых помогают с ней справится. Спасибо за видео, как всегда коротко и понятно все изложено, как всегда мотивирует дальше налаживать свой режим питания на более здоровый👍
Я тоже страдала от изжоги, но умный человек посоветовал проверить кислотность. Я считала, что у меня повышенная, оказалось пониженная и когда я стала натощак пить тёплую воду с лимоном, мя изжога исчезла ! Проверьте кислотность!
Огромное спасибо за доступное изложение. Перед нами не надо выступать о знаниях, нам надо понять причину и помочь себе жить с тем что уже заработали по жизни. А если можно и приостановить заболевания. У меня метоплазия желудка, гэрп,отрыжка. Очень хочется себе помочь. Как? Спасибо если ответите.
@@РахиляСабитова-ч9ю От гэрб - яблочный уксус 6%, органический, неочищенный, с осадками на дне (это должно быть указано на этикетке). Начните с 1 чайной ложки на один стакан теплой воды утром натощак. Постепенно увеличивайте дозу до 1-2 столовой ложки. (У доктора Берга на Ютубе (на русском языке) хорошая информация об этом). Также хорошо помогает квашеная капуста. Избегайте копченые продукты, не ешьте на ночь, и вообще ешьте небольшие порции. Сразу почувствуете улучшение. Да, и спите на высокой подушке.
❤Спасибо. Продукты для щитовидки 1. Омега 3. Рыба.. сельдь. Полинасыщенные кислоты. Морепродукты. 2. Зелень. Неперевариваемые пищевые волокна. Преобразование Петрушка , Руккола, сельдерей Морковь, базилик, Витамины и минералы. БАД. ВОССТАНОВИТЬ ЙОД. Чечевица, горох. Аминокислоты море бу продукты. ЯЙЦА. 1 раз в день. Белок основа щитовидной железы. Для ЖКТ.
😂😂😂😂😂😂👍Питание уменьшается, Совсем уменьшилось 😢. Это значит, что началось лечебное голодание. И организм..... тогда!!!!!!!!!! Уничтожит все самое плохое в организме....... Думаю и хорошее тоже уничтожит 😂😂😂😂😂😂😂
Добрый день.Настойка мяты перечной продаётся в аптеке- 1 раз в неделю полоскать волосы после мытья.на 1 литр воды-2,5 пробки что на пузырьке наливайте в литровую кружку и ополаскивайте- увидеть результат- волосы будут послушнее.😊но это долго нужно,но результат долго ждать не придётся.
Маска для волос: 1 желток яйца, 1- 1,5 ст ложки сухой горчицы, 1-2 ст.л.водки,1-2 ст.л.репейного масла. Всё смешать. Если слишком густо, добавить воды. Нанести на корни волос и по длине, закрыть пленкой, примерно на полчаса. Если сильно жжёт,то смыть раньше. Промыть, вымыть голову шампунем. Раз в наделю. Помогает.
Николай, огромное спасибо за краткое, емкое, понятное и полезное видео. Я не так давно оставляла комментарий с просьбой осветить данную тему и вот вуаля... С удовольствием прослушала вас. Вопрос задавала, т.к. корректирую питание маме с проблемой гипотериоза. Из названных вами 3-х продуктов она не может употреблять в пищу свежую зелень, т.к. обостряется хронический панкреатит. Тут многие голосовали за освещение темы поджелудочной железы. Поддерживаю. Тема часто встречающаяся. Если можно, затроньте в ней вопрос, как можно термически обрабатывать зелень, чтобы не терялись ее полезные свойства. Как всегда, от души благодарю за Ваш труд.
Я готовлю салат из овощей " Аль денте" т.е на зубок.Любые овощи,которые имеются дома в пароварке готовить примерно 5 минут,чтобы овощи были тверденькими,а зеленушку кладите прямо в конце на минутку или даже ещё меньше.Потом поливаю маслом и вкуснячий салатик готов!
Родителям - поклон , доброго здоровья 😊 Спасибо Вам Николай , Ваш талант , даёт нам НАДЕЖДУ , советы - рекомендации - ЖИЗНЬ ! Благодарю ❤ Доброго ЗДОРОВЬЯ ❤
Осветите, пожалуйста, тему питания при удалённом желчном пузыре, включая максимально возможные интервалы между приёмами пищи, целесообразность приёма ферментов и бадов. Спасибо!
Добрый день НИКОЛАЙ. Недавно попала на Ваши ролики и они меня заинтересовали. Вы просили написать что интересует. Меня интересует пока почему выпадают волосы и какие продукты нужны для их сохранения . БЛАГОДАРЮ за ответ. ОЛЬГА 💙🧡🕊🌹🌻🌷
Благодарю за полезную беседу. Разве вам не хочется свой день рождения провести без разборок анализов и тд ? Хотя бы в день рождения забыть, что вы доктор, отдохнуть, отвлечься ? Мы на вас не обидимся! Отрадно видеть молодых врачей, не равнодушных к людям. Благодарим вас!
Спасибо, было очень интересно, поучительно,Вы, Николай, на самом деле, человек образованный и умный, профессионал Хотелось бы услышать что делать, когда выпадает волос, я сразу скажу, что у меня понижения щитовидной железы Спасибо большое
Хочу поделиться,как бороться с выпадением волос.Сама пользуюсь давно,помогает взято из журнала.И кто воспользовался советом,благодарили.У меня гипотериоз.О рецепте.Вечером чайную ложку желатина заливает холодной водой 1/3 стакана.Перемешываете и оставляете до утра.Утром доливаете кипятком до верху,размешивание и выпиваете все.И едите через час,полтора,не ранее.И так две недели.Потом перерыв неделя и снова две недели пьете.❤Главное,Завтракать только через час,полтора.Там было написано,что пропивать для профилактики два раза в год,но я пью,когда начинают выпадать.Вкус,как просто вода.Не бойтесь.Возраст у меня ой-ой.Дерзайте! Удачи,девочки!
Огромное спасибо за простую понятную информацию , щетов идки ос талось два грамма и теперь понятно почему так хочется морепродуктов рыбы и мяса хотя раньше вполне хватало овощей муж говорит трава и он не может так питаться как я ,здоровья вам и́поцветания очень нужный канал
Надежда Иван Сижу вечером в компании кошиара безысходности.И вдруг читаю Ваше ( Жрите.....) И так повеселело 'СПАСИБО ВАМ ДОБРЫЕ ЛЮДИ !!! Юмор спасет от всех кошмаров.Успеха Вам и всем нам Спасибо владельцу канала.!😢😢😢❤❤❤
Спасибо за видео, интересно! Снимите видео на тему восстановления волос, укрепление ногтей, общая слабость.Какой рацион питания должен быть,чтобы это восстановить?Ещё раз спасибо! Подписываюсь.
Шишова ОИ,про лимфу .Я седая с 28 лет,мне сейчас 62.Начала работать с лимфой,через 3 месяца стали исчезать седые волосы,растут свои темные.Заметила даже парикмахер.
Здравствуйте! Очень познавательное видео. Большое спасибо за вашу работу! Если есть возможность, сделайте,пожалуйста, видео о питании при эндометриозе. И вообще, нтересует информация про лечение эндометриоза. Заранее спасибо.
Милый мальчик,я похудела на 10 кг и испортила свой кишечник с помощью зелени и киви!Пожилые люди( я ещё не совсем пожилая) одно лечат,а другое калечат.У старых людей многое не усваивается.Моя мама вообще никогда не ела зелень,или ела очень редко,была всегда полная,но здоровая и живёт уже 85 лет,сама врач!Рыбу она не может есть вообще,ест стряпню,иногда салаты из огурцов с помидорами,в основном ест жирное мясо,супы и стряпню,при этом сравнительно здорова для своего возраста!
Моей маме 91 и все мои родственники долгожители питаются очень вкусно, всё жирное и много выпечки. Я сама не люблю фрукты и овощи так же питаюсь, как они, тоже уже в пожилом возрасте. Мы все любим на завтрак бутерброды. Здоровье и особенно щитовидку убивает стресс. Живите и радуйтесь и будет вам счастье.
Все правильно говорите мне тоже 84 года живу 40 лет без щитов железы зоб Хаши мото Тотальная зктоми и 150 Л _ тироксин живу на нем тяж форма гипотиреоза разрушен обмен вещ.. остеопороз и. д чего только нет Икогда говорят про щит. жел. иногда так все не правильно ох если бы зелень и всякая рыба помогала было бы правильно. Врачи гипотиреоза не считают болезни, пейте гормон и все. Эндогрнология ещё до конца не изучнна, до 77г. небыло Т Т Г 😮 чтобы узнать функц. щит. желизы. 😢
интересует вопрос жизни со сменным и непостоянным графиком: что есть, как спать и вообще как быть, если одну смену работаешь дневную 12 часов, а завтра уже ночная. к сожалению, сейчас нет возможности сменить работу, приходится существовать в такой нестабильности
Моя больная тема - (кроме отсутствия желчного) отсутствие щитовидной железы и околощитовидных тоже. Очень интересен рацион для тех, кто на заместительной терапии и без желчного.
Брокколи и брюссельская капуста и другие крестоцветные, а также бобовые при частом употреблении могут дестабилизировать работу щитовидной железы у людей с гипотиреозом!!!! Испытала на собственном опыте.Поэтому нет универсальных советов для всех подряд, всё очень индивидуально!!!
Здравствуйте! Очень интересно было бы узнать о том, как скорректировать питание, чтобы не было проблем с волосами (сухость волос, выпадение, нет блеска).
Было бы интересно послушать про меню для людей с инсулинорезистентностью, сахарным диабетом 2 типа и ЖКБ. Ведь для снижения инсулина рекомедуют голодать, а при ЖКБ кушать часто. Складывается впечатление, что диеты взаимоисключают друг друга. Буду очень благодарна если снимите такое видео.
А как же то, что рукола и салаты, а так же капуста ( любая) , шпинат - не рекомендуют есть при заболевании щитовидки, т.к. эти продукты снижают усвоение йода в организме?
Спасибо, это конечно интересно. Скажу про себя. Я живу в регионе, где люди недополучают йод естественным путем, т.е. через еду. Соответственно когда идёт разговор про болезни щитовидной железы, у нас это гипотиреоз т.е. недостаток йода. К сожалению меня эта болезнь не обошла стороной. Я знаю только несколько продуктов с большим содержанием йода, это ламинария, морепродукты, и зелёные яблоки. Хотелось бы видео про йодсодержащие продукты.
Добрый день желательно начать со щетовидной железы потому что так много деток болеет и молодежи не говоря уже о пожилых и людей приклонного вощраста спасибо
Здравейте, благодаря за ценната информация,бих желала ако може повече информация при хиперфункция на щитовидната жлеза,повечето говорят за хипо,но аз имам хиперфункция!Провеждате ли лични консултации?
Я ем тунец .... Едим то ,на что хватает пенсии ,а Ваши рекомендации для тех ,кто имеет возможности для приобретения данных продуктов,особенно красной рыбы .
Чётко, кратко и доступно, с меня подписка и просьба - расскажите пожалуйста, те же самые продукты о которых Вы рассказали употреблять ,если имеют место быть узлы в щитовидной железе ,а анализы крови по всем Т шкам нормальные?
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
🔥 Узнай, как вернуть энергию, бодрость и отличное самочувствие с помощью простых правил нутрициологии - обо всем расскажу на бесплатном 3-дневном марафоне! 👉getfit-sport.ru/pro_baza_3?QhIuatBeCwA
👉🏻 Еще больше про продукты, про составы, про то, как они влияют на наш организм, про альтернативы и замены → t.me/+cUBgaub9tXYwMzcy
Николай, а сколько вам лет исполняется❓
Й1121¹
😊
😊
Короче не можешь?
КАКОЙ ВЫ !!!!!!!!!! ЧЕТКО!!!!КРАТКО!!!ДОСТУПНО!!!ПОКЛОН ТЕБЕ, СЫНОК!!! ХРАНИ ГОСПОДЬ!!!
😂
Дурдом
бабуля, сколько вам лет?
Дякую! Дуже потрібний ролик! Я ще горіхи включаю в раціон! Лікар молодець,професійно все розповів! Здоровя вам!
Він не лікар.@@катеринаволга-м3б
Всё болезни от нервов! 😅 ,Забейте' на всë, и будет вам счастье!!! ❤ И еште хоть гвозди!!!! 🎉
Тогда виски или коньяк надо пить. По полбутылки и забить на все..😂
@@ОлесяХарис-г3ж Ну ,это как вариант! 😅Только он не долгосрочный, как минимум похмельный синдром, как максимум, алкоголизм. А оно нам надо?
Пожалуйста научите как? Как забить на все? Похренистами рождаются, а не становятся...
Да да все болезни от нервов одна только гонорея от удовольствия.
@@ТатьянаСеребрякова-о1тв первую очередь оградить себя от людей и объстоятельств, которые возбуждают вашу психику. И внушить себе, что какие то вещи в жизни вас вообще не касаются. И не обращать на это внимание.
Я тоже раньше на всё реагировала. А потом стала задумываться - какая польза от того, что я дергаюсь от этих вещей? Вот тогда я стала сначала думать, стоит ли реагировать на то или иное событие или объстоятельство. Очень хорошо помагает ограничить себя от лишних стрессов и нервных расстройств. Мы часто реагируем на то, что нас по жизни вообще не должно касаться!
И даже если нас и касается, то никогда не впадать в крайности, не паниковать. Да, этому приходится учиться, контролировать свои эмоции. Уметь переключаться на другие мысли и действия.Здоровья вам.
Как мне нравится этот доктор,все четко ,ясно,доходчиво рассказывает,браво ему!!!
Он не доктор, а нутрициолог. Нутрициологом может быть человек с любым образованием, он не лечит людей, а консультирует.....
Он не доктор, сказал, что витамин С может окислиться. Он не не знает, что вит.С - это аскорбиновая КИСЛОТА.
Благодарю! Тот случай, когда молодость вызывает уважение. Профессионально, доступно, убедительно подана информация.
НИКОЛАЙ !!!
ТЫ БОЛЬШОЙ МЛЛОДЕЦ!!!
БЛАГОДАРЮ ЗА ИНФОРМАЦИЮ!!!ВСЕХ БОЖИИХ БЛАГОСЛОВЕННИЙ ВАМ ВСЕМ ЖЕЛАЮ СЕГОДНЯ ВСЕГДА И ВЕЗДЕ!!!!
СЧАСТЬЯ ТЕБЕ СЫНОК!!!
УСПЕХОВ НА КАНАЛЕ!!!!
Труженик,молодец!Какая гордость родителям!
Николай, поздравляю с Днём Рождения! Наилучшие пожелания!!! Екатеринбург
Редкий случай - грамотная яркая понятная речь. Спасибо за напоминание о правильном питании. Удачи вам!
Какие продукты нужны поджелудочной железы?
Мы это давно знали.Что от хорошего питания, спокойной жизни,стабильности в стране - хорошее здоровье
@@svetlanapacevich3607 у
@@maleconnight413 и главное в семье полная гармония ,а не вынос мозга
Как вы задрали своей грамотной речью
Браво!!! Все логично, конкретно, понятно - и никакой пустой болтовни ! Огромное спасибо доктору- умница!!!
Какая великолепнаявпечатляющая энергетика у доктора! Как это добавляет убедительности его словам и воодушесляет приложить усилия для собственного здоровья!!
Разве Николай доктор?
Спасибо вам,дорогой доктор! У меня 20 лет как удалили пол щитовидной железы,и есть узлы на 2 половине снова. Ни один эндокринолог не намекнул на проблемы с ЖКХ,и что это всегда связано между собой. Я сама недавно нашла эту информацию и вы сейчас подтверждаете. Отказалась от глютена и лактозы,больше зелени и бады. Особенно плохо перекусы между едой доя кишечника. Всем здоровья!
Здравствуйте у меня димфоузлы настаивают на операцию я отказываюсь.Не знаю что делать.
Возможно ли привести часть щз в полное рабочее состояние, спасибо
Николай, продукты для поджелудочной железы! Спасибо огромное: чётко, ясно доступно . Спасибо🙏💕
Пожалуйста, продукты для роста волос. Спасибо!
Ух ты! Николай Панасюк! Такую насыщенную информацию получила!
"Поликлинника" отдыхает. Просто, концентрация супер - процеженной информации, без отягощения медицинскими "протоколами"
Искать буду ваши советы о надпочечниках.
Вдохновения Вам для помощи людям.
Спасибо вам за доходчивую информацию о щитовидной железе и продуктах питания при ее заболевании...коротко,ясно,доходчиво!!! Спасибо огромное!!!С Днем рождения,вас!!!!Здоровья,счастья,любви,мира и добра!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо, Николай, за чудесную информацию. Этот стих очень подходит к вам, как доктору.
Врачом не каждый может быть, нет, не для всех работа эта.
Чтоб свет души другим дарить, в душе должно быть много света...
А вы не спите до рассвета, и нам спешите помогать.
Спасибо доктор, вам за это!
Полезные дела всегда вознаграждаются. "Доброму человеку приносит пользу его же доброта" (Притчи 11:17).
😂
Умница спасибо
Спасибо вашим родителям, спасибо,что вы есть! Красивой жизни вам!
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Поздравляю с Днём Рождения!!!!! Спасибо за шикарные видео! Очень много интересного и полезного узнаю. Благодарю вас!!!! Приятно отметить праздник 🎉
Спасибо,что дорожите нашим временем! Не льете воду и не умничаете! Информация очень содержательная. Как боротьсяс выпадением волос!
Николай, могли бы вы подготовить информацию о питании при узлах в шитовидной железе. И гипертериозе. И аутоимунном териодените.
Mám stejný problém 😢
Мне тоже интересно
Здравствуйте Людмила. Напишите пож какие лекарство принимаете. У меня с вами одинаковый диагноз. Спасибо
Вы настоящий доктор.Много здоровья вам.Спасибо.
ПРИВЕТ ИЗ БАКУ!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!!!❤❤❤❤❤
Добрый день! Снимите, пожалуйста видео о проблемах с волосами: выпадение, тусклость, сальность, перхоть и т.п. и про проблемы с кожей: жирность, сухость и т.п.
О выпадение волос и продукты для панкриатита
Железо проверьте,4 года волосы выпадали ,жаль не знала и не проверяла
@@dashaplay1265 у меня ферритин 70(вес 90), гемоглобин 130. Сыпятся....
Крапива
Грибок внутри вас.Пропейте флюконазол.по схеме 1таб. в неделю.Пить четко в тот день,когда приняли первую таблетку.Например во вторник,значит следующий прием четко во вторник.Если забыли и пропустили,то все начинаем сначала.Попейте пол года и увидите результат.
Я случайно нашла ваш канал Увидела сообщение о щитовидной железе .Очень хорошие советы .Четко коротко ясно .Благодарю. Подписалась на ваш канал .Успехов вам во всем
Здравствуйте как вылечить кисту и узел новообразов.щитовидн.железы,что есть и пить.Спасибо за ответ,заранее
@@Гульнар-ф4дидите к хорошему эндокринологу,на ютуб это вид заработка,врачей здесь нет,они не давали клятву гиппократа
Да, некоторые советы по здоровью хорошие,но что толку？Другой человек так себя ,,налечит,,что быстро сыграет в гроб.
Спасибо Николай вам за вашу работу. Вы очень доходчиво объясняете и нам помогаете. Но почему то врачи всегда говорят только о лекарствах.
Хочу продукты для поджелудочной. 😅Спасибо.
Вы почему -то не упомянули о замечательной травке - лапчатки белой.Она отлично помогает при болезни щитовидной железы. Пью ее уже более 20 лет. Спасибо замечательному врачу , который решился меня оперировать, это Швецов Станислав Константинович.Помню его ,и буду помнить всегда. Конечно, когда я его случайно встретила в больнице,он не узнал меня,прошло 22года, но взглянув на шов вспомнил и посоветовал не удалять щитовидную железу.( Мне хотели её удалить совсем). Он сказал, что она имеет свойство приобретать первоначальный вид. Мне дали группу и благодаря такому замечательному врачу и замечательной травке я прожила ещё 30лет.Вырастила семерых детей, восемь внуков и даже смогла увидеть правнука.
Огромное спасибо,что в моей жизни было много хороших людей .❤☮️🤗
Поделитесь ,как вы пили лапчатку☺
Не надо советовать всем лопчатку.куча побочки. И с проблемами щитавидки не всем подходит
Лапчатку нужно пить у кого понижен йод в организме.Она очень полезна.Но только тем у кого понижен йод.Пить можно через день.Заваривать чайную ложку на стакан кипятка.И стакан в день принимать.Можно делать настойку.100гр. на пол. литра водки,самогонки.Настоять 20 дней.Принимать по чайной ложки 3 раза в день.Хорошо подбирать каждому дозу отдельно.
@@ТаисияАникеенко не советуйте в чём не компетентны, даже с пониженным йодом не всем лапчатка полезна. Да и сниденность йода показывает только анализы и не как не гормоны
А что делают твои дети??? ТЫ ИХ ВОСПИТЫВАЛА??? МОЖЕТ БЫЬЬ И БЫЛА БЫ ЗДОРОВОЙ..😡😰😱😱🤢
Спасибо вам, всё кратко и по существу! Правильное питание помогает предупредить заболевания щитовидной железы. Морская рыба и другие морепродукты - прекрасный источник жизненно важного элемента йода. Количество йода в овощах и мясе зависит от химического состава почвы. Ещё один важный микроэлемент - селен. Он входит в состав ферментов, преобразующих гормон Т4 в Т3. И опять-таки содержание селена в овощах, а также мясных и молочных продуктах определяется составом почвы. Селеном богаты морепродукты, яйца, капуста. Поэтому эти три продукта, рекомендованных вами - спасение для щитовидки. А я жду того времени, когда "никто из жителей не скажет: "я болен", как об этом говорится в Священном Писании.
один бразильский орех в день и вы получаете всю норму селена
Полностью с этим согласна, потому что всё на земле создано для полноценной совершенной жизни. А большинство не интересуется самими собой и остаются невеждами в вопросах здорового образа жизни, не задумываясь над её смыслом.
Селена ооочень много в бразильском орехе.
@@Наталия-м7ц7фА я читала, что бразильский орех должен вырасти в определенной стране, чтобы он полезным был.Покупаем то, что привозят,покупаем,так как силен нужен,за очень немаленькую цену,а оказывается он не решает наш дифицит селена.
Милена много в чесноке
@@fggbb597 Силена, конечно же,в чесноке !
Николай молодец помогаешь людям восстанавливать Здаровье Не скупись на информацию больше раскрывай и мы полюбим Ваш канал и будем делиться результатами Это должно быть главным для Всех нас)/Спасибо)
Пожалуйста 🫶🦹🏼♂️
Просто супер❗️Спасибо вам за краткость и четкость, доступность и умение донести до слушателя самое главное❗️ 👏🏻👏🏻👏🏻
Здравствуйте доктор,очень чётко и грамотно объяснили. Спасибо вам большое!!!Мне 72 года, 2ой год не могу вылечиться,ставят гипертиреоз,нет энергии, аритмия,отёки,волосы определи, кожа стала морщинистая
,ещё лимфа стаз.Сижу на таблетках в декабре будет уже год,посоветуйте пожалуйста что делать?❤❤❤
@@ФаридаСамсонова-м3изз9😊😊
@@ФаридаСамсонова-м3и При лимфостазе что применяете или делаете?
Спасибо, Николай, за видео - очень полезное для людей. Пожалуйста, сделайте видео о поджелудочной железе о надпочечниках и о печени. Спасибо.
Пожалуйста 🙌
Надпочечники, поджелудочная
Надпочечники и поджелудочная. Спасибо
@@GetFit_Nikolay_Panasyuk❤
Поджелудочная
ОГРОМНОЕ СПАСИБО! Очень интересно Вас слушать никакой воды так все понятно... Хотелось бы услышать о выражении волос.
Спасибо, все четко, ясно, кратко и о самом главном, без "воды".
Николай я Вас вижу первый раз и тоже
Поздравляю с днем рождения здоровья счастья удачи.слушала ваш рассказ про щитовидку у моей снохи гипертереоз. Спасибо .каз.ай.
Николай с днём рождения! Здоровья, Любви, Удачи!
Расскажите про питание при СИБР! Благодарю!
Есть несколько тем, которые могут быть важными для кого-то тоже: это про продукты для сердечно-сосудистой системы, вен, работы мозгы и список продуктов вызывающих изжогу и которых помогают с ней справится.
Спасибо за видео, как всегда коротко и понятно все изложено, как всегда мотивирует дальше налаживать свой режим питания на более здоровый👍
Я тоже страдала от изжоги, но умный человек посоветовал проверить кислотность. Я считала, что у меня повышенная, оказалось пониженная и когда я стала натощак пить тёплую воду с лимоном, мя изжога исчезла ! Проверьте кислотность!
Огромное спасибо за доступное изложение. Перед нами не надо выступать о знаниях, нам надо понять причину и помочь себе жить с тем что уже заработали по жизни. А если можно и приостановить заболевания. У меня метоплазия желудка, гэрп,отрыжка. Очень хочется себе помочь. Как? Спасибо если ответите.
@@РахиляСабитова-ч9ю От гэрб - яблочный уксус 6%, органический, неочищенный, с осадками на дне (это должно быть указано на этикетке). Начните с 1 чайной ложки на один стакан теплой воды утром натощак. Постепенно увеличивайте дозу до 1-2 столовой ложки. (У доктора Берга на Ютубе (на русском языке) хорошая информация об этом). Также хорошо помогает квашеная капуста. Избегайте копченые продукты, не ешьте на ночь, и вообще ешьте небольшие порции. Сразу почувствуете улучшение. Да, и спите на высокой подушке.
С П А С И Б О Доктор за ясное изложение данной темы. Здоровья Вам,уважаемый
Жарю путассу салат с квашеной капустой на гарнир и зелёный чай БАЛДЕЮ
❤Спасибо. Продукты для щитовидки
1. Омега 3. Рыба.. сельдь. Полинасыщенные кислоты. Морепродукты.
2. Зелень. Неперевариваемые пищевые волокна. Преобразование Петрушка , Руккола, сельдерей
Морковь, базилик,
Витамины и минералы. БАД.
ВОССТАНОВИТЬ ЙОД.
Чечевица, горох. Аминокислоты море бу продукты. ЯЙЦА. 1 раз в день. Белок основа щитовидной железы.
Для ЖКТ.
Благодарю ❤
Другие говорят что при гипотериозе нельзя яйца
@@ЛесяКузнецова-с6в
Если яйца не есть, печень и желчный спасибо не скажут.
При гипертериозе незя,что перечислили из рыбы
можно ли есть скумбрию холодного копчения из супермаркетов?
Ну ни один человек а так же врач не говорит так конкретно как вы четко .доступно .понятно и грамотно.спасибо.умница.
Гугл в помощь 😂
Молодчина!!! Четко,ясно,вполне доступно для простого обывателя! Все бы так объясняли!
что ясно-то?
Интересны продукты для поджелудочной, печени и моторики кишечника. Спасибо❤️
Я биохимик! Мне интересно! Я подписалась! Спасибо, Николай!
Жрите все что хочется, но не обжирайтесь, пусть все будет впрок и самое главное чтобы желания совпадали с возможностями и тогда все будет окей!
Понятно.Такое питание нужно не только щитовидной железе, а всему организму.Питаемся по деньгам.Как пенсия заканчивается,питание уменьшается
😂😂😂😂😂😂👍Питание уменьшается,
Совсем уменьшилось 😢.
Это значит, что началось лечебное голодание. И организм..... тогда!!!!!!!!!! Уничтожит все самое плохое в организме.......
Думаю и хорошее тоже уничтожит 😂😂😂😂😂😂😂
@@ЛюдмилаСедова-г2г0
@@ЛюдмилаСедова-г2гю, юю
@@ЛюдмилаСедова-г2г,😊😊😊
А чтО : Вашу пенсию забирают Ваши дети/внуки ?
С днём рождения!Всех благ и удачи!
Николай, спасибо. Хотелось бы про волосы уменьшить выпадение, усилить толщину, уменьшить ломкость. Спасибо
Добрый день.Настойка мяты перечной продаётся в аптеке- 1 раз в неделю полоскать волосы после мытья.на 1 литр воды-2,5 пробки что на пузырьке наливайте в литровую кружку и ополаскивайте- увидеть результат- волосы будут послушнее.😊но это долго нужно,но результат долго ждать не придётся.
Спасибо,но уже пол года так делаю,но результата не заметила.
Проверить ферритин, щитовидку, половые гормоны. Сама борюсь с 2020.
Вит Д3
Маска для волос: 1 желток яйца, 1- 1,5 ст ложки сухой горчицы, 1-2 ст.л.водки,1-2 ст.л.репейного масла. Всё смешать. Если слишком густо, добавить воды. Нанести на корни волос и по длине, закрыть пленкой, примерно на полчаса. Если сильно жжёт,то смыть раньше. Промыть, вымыть голову шампунем. Раз в наделю. Помогает.
Как хорошо наткнулась на этот ролик! Сразу подписалась, доктор просто супер, спасибо за информацию, всё понятно, доступно.
Спасибо большое за информацию. Хотелось бы услышать, какие продукты нужно употреблять от выпадения волос
Николай, огромное спасибо за краткое, емкое, понятное и полезное видео. Я не так давно оставляла комментарий с просьбой осветить данную тему и вот вуаля... С удовольствием прослушала вас. Вопрос задавала, т.к. корректирую питание маме с проблемой гипотериоза. Из названных вами 3-х продуктов она не может употреблять в пищу свежую зелень, т.к. обостряется хронический панкреатит. Тут многие голосовали за освещение темы поджелудочной железы. Поддерживаю. Тема часто встречающаяся. Если можно, затроньте в ней вопрос, как можно термически обрабатывать зелень, чтобы не терялись ее полезные свойства. Как всегда, от души благодарю за Ваш труд.
В готовое блюдо зелень добавляйте. Как выключили нагрев так сразу и кладите. Укроп полезнее всех вместе взятых. На втором месте стебель сельдерея.
Я готовлю салат из овощей " Аль денте" т.е на зубок.Любые овощи,которые имеются дома в пароварке готовить примерно 5 минут,чтобы овощи были тверденькими,а зеленушку кладите прямо в конце на минутку или даже ещё меньше.Потом поливаю маслом и вкуснячий салатик готов!
@@user-me9w8ж0
Николя с днем рожденем поздравляю долго живи
Сейчас я подписалась на вас, молодой человек. Все прослушала, поняла, буду придерживаться ваших рекомендаций. Спасибо.
Умница!!! Чëтко, понятно, аргументированно!!! Отлично!!! 👍👍👍👏👏👏БЛАГОДАРЮ! 🌹🌹🌹
Родителям - поклон , доброго здоровья 😊 Спасибо Вам Николай , Ваш талант , даёт нам НАДЕЖДУ , советы - рекомендации - ЖИЗНЬ ! Благодарю ❤ Доброго ЗДОРОВЬЯ ❤
Просто браво!!! Услышала, поняла. Коротко и ясно👏
1. Омега 3 (рыба, морепродукты)
2. Зелень, овощи
3. Белок
4.И толстый кошелек.
😂@@НатальяМыльникова-т9к
Короче , исключить углеводы и молочку.
Спасибо Татьяна 🌹
Как можно убрать сыр и творог @@НинаЧерпакова
❤спасибо,вам, Николай, за ваши передачи, очень полезно и нужно , дай Бог вам и вашим родным здоровья.
Осветите, пожалуйста, тему питания при удалённом желчном пузыре, включая максимально возможные интервалы между приёмами пищи, целесообразность приёма ферментов и бадов.
Спасибо!
Выпадение волос
@@aleksandraovseichik8589После болезни ковидом,у меня выпадали волосы.Пила витамин С+ цинк,помогло
Присоединяюсь к этой просьбе, удалён желчный пузырь, спасибо!
А чего ручками разводите?
Добрый день НИКОЛАЙ. Недавно попала на Ваши ролики и они меня заинтересовали. Вы просили написать что интересует. Меня интересует пока почему выпадают волосы и какие продукты нужны для их сохранения . БЛАГОДАРЮ за ответ. ОЛЬГА 💙🧡🕊🌹🌻🌷
Спасибо, все четко,понятно,доходчиво:
1.Омега3 жирные кислоты
2.Зелень/ овощи
3.Белковве продукты с полным аминокислотным составом
То есть, надо просто полноценно питаться каждый день, а это многим не по карману.
Благослови Боже вас доктор за полезное заставлене ❤❤❤
Умничка,настоящий Доктор,одно удовольствие слушать! Интересно!!!❤❤❤❤❤
Благодарю за полезную беседу. Разве вам не хочется свой день рождения провести без разборок анализов и тд ? Хотя бы в день рождения забыть, что вы доктор, отдохнуть, отвлечься ? Мы на вас не обидимся! Отрадно видеть молодых врачей, не равнодушных к людям. Благодарим вас!
Я думаю 2500 людей, который были в эфире этого события не обиделись)) Если куда-то зову - обязательно присоединяйтесь.
За. Что. Спасибо. Сплошной. Пиздеж
Что вы так переживаете?- 20 минут и он свободен- вечером отметит д/рождения
@@GetFit_Nikolay_Panasyukй
Это всё деньги 😅
Профессианально четко и конкретно.Благодарю.
Хотелось бы получить также информацию про щитовидные узлы.
Спасибо за бесплатную медицину🤝 ! Очень легко ВАС слушать, понятно,без медицинских терминов!!!
Спасибо, было очень интересно, поучительно,Вы, Николай, на самом деле, человек образованный и умный, профессионал
Хотелось бы услышать что делать, когда выпадает волос, я сразу скажу, что у меня понижения щитовидной железы
Спасибо большое
Хочу поделиться,как бороться с выпадением волос.Сама пользуюсь давно,помогает взято из журнала.И кто воспользовался советом,благодарили.У меня гипотериоз.О рецепте.Вечером чайную ложку желатина заливает холодной водой 1/3 стакана.Перемешываете и оставляете до утра.Утром доливаете кипятком до верху,размешивание и выпиваете все.И едите через час,полтора,не ранее.И так две недели.Потом перерыв неделя и снова две недели пьете.❤Главное,Завтракать только через час,полтора.Там было написано,что пропивать для профилактики два раза в год,но я пью,когда начинают выпадать.Вкус,как просто вода.Не бойтесь.Возраст у меня ой-ой.Дерзайте! Удачи,девочки!
Огромное спасибо за простую понятную информацию , щетов идки ос талось два грамма и теперь понятно почему так хочется морепродуктов рыбы и мяса хотя раньше вполне хватало овощей муж говорит трава и он не может так питаться как я ,здоровья вам и́поцветания очень нужный канал
Надежда Иван Сижу вечером в компании кошиара безысходности.И вдруг читаю Ваше ( Жрите.....) И так повеселело 'СПАСИБО ВАМ ДОБРЫЕ ЛЮДИ !!! Юмор спасет от всех кошмаров.Успеха Вам и всем нам
Спасибо владельцу канала.!😢😢😢❤❤❤
Николай, благодарю вас за доходчивое объяснение..... Всех благ вам!!!
Спасибо за видео, интересно! Снимите видео на тему восстановления волос, укрепление ногтей, общая слабость.Какой рацион питания должен быть,чтобы это восстановить?Ещё раз спасибо! Подписываюсь.
Витамины группы В. После ковида были подобные проблемы. Врач прописал. Полгода и полный порядок.
Шишова ОИ,про лимфу .Я седая с 28 лет,мне сейчас 62.Начала работать с лимфой,через 3 месяца стали исчезать седые волосы,растут свои темные.Заметила даже парикмахер.
Про надпочечников хотелось получить больше информации: по симтомам, каким анализам можно определить их слабость и как поддержать их .
Про усталость надпочечников у Диляры Лебедевой много инфы, как определить и как восстановить работу надпочечников
Спасибо, Николай, за полезную для многих людей информацию, изложенную чётко и ясно. Здоровья Вам и успехов 🙏
Пожалуйста 🦹🏼♂️
Здравствуйте! Очень познавательное видео. Большое спасибо за вашу работу! Если есть возможность, сделайте,пожалуйста, видео о питании при эндометриозе. И вообще, нтересует информация про лечение эндометриоза. Заранее спасибо.
Я прошу сделать видео про желчеотток
Милый мальчик,я похудела на 10 кг и испортила свой кишечник с помощью зелени и киви!Пожилые люди( я ещё не совсем пожилая) одно лечат,а другое калечат.У старых людей многое не усваивается.Моя мама вообще никогда не ела зелень,или ела очень редко,была всегда полная,но здоровая и живёт уже 85 лет,сама врач!Рыбу она не может есть вообще,ест стряпню,иногда салаты из огурцов с помидорами,в основном ест жирное мясо,супы и стряпню,при этом сравнительно здорова для своего возраста!
Моей маме 91 и все мои родственники долгожители питаются очень вкусно, всё жирное и много выпечки. Я сама не люблю фрукты и овощи так же питаюсь, как они, тоже уже в пожилом возрасте. Мы все любим на завтрак бутерброды. Здоровье и особенно щитовидку убивает стресс. Живите и радуйтесь и будет вам счастье.
@@Раиса-ш3й💯% согласна с вами! Здоровье, и особенно щитлвидку убивает стресс! Но наша современная жизнь - один сплошной стресс!
Все правильно говорите мне тоже 84 года живу 40 лет без щитов железы зоб Хаши мото Тотальная зктоми и 150 Л _ тироксин живу на нем тяж форма гипотиреоза разрушен обмен вещ.. остеопороз и. д чего только нет Икогда говорят про щит. жел. иногда так все не правильно ох если бы зелень и всякая рыба помогала было бы правильно. Врачи гипотиреоза не считают болезни, пейте гормон и все. Эндогрнология ещё до конца не изучнна, до 77г. небыло Т Т Г 😮 чтобы узнать функц. щит. желизы. 😢
🎉@@Раиса-ш3й
@@НадеждаДмитрюк-е9э б
Спасибо большое за полезную и понятную информацию. Хотелось бы услышать подобную информацию о поджелудочной железе.
интересует вопрос жизни со сменным и непостоянным графиком: что есть, как спать и вообще как быть, если одну смену работаешь дневную 12 часов, а завтра уже ночная. к сожалению, сейчас нет возможности сменить работу, приходится существовать в такой нестабильности
Моя больная тема - (кроме отсутствия желчного) отсутствие щитовидной железы и околощитовидных тоже. Очень интересен рацион для тех, кто на заместительной терапии и без желчного.
Извините, прочитала ваш пост, хотела задать вам пару вопросов
@@olvhjnmlllbutrsagbklm7542 Задавайте
Извините,а как вы без щитовидки дивёте?😮
@@Janka1990 На заместительной терапии. С тщательно подобранной дозой гормона. Очень хорошо всё.
@@Oddvordа как у вас это всё случилось, ну что всё удалили или скажем так с чего всё началось ?
Николай спасибо большое за ваш труд!!! Можно про продукты для восстановления слизистой желудка 🙏
Доброго здоровья, Николай ! Ты ещё очень молодой, 😊 поэтому не говори , Всю свою сознательную жизнь , ! ❤
Брокколи и брюссельская капуста и другие крестоцветные, а также бобовые при частом употреблении могут дестабилизировать работу щитовидной железы у людей с гипотиреозом!!!! Испытала на собственном опыте.Поэтому нет универсальных советов для всех подряд, всё очень индивидуально!!!
Я совсем теперь капусту не ем. И все кркстоцветные. 😪
Прошло 9 месяцев, но добавлю.Жирную рыбу тоже при гипотериозе нельзя и мясо жирное тоже.Его рекомндации для людей со здоровой щитовидкой.
@@willynormanЕго рекомендации-банальная болтовня для лохов,которых вижу достаточно.
Господи! Нашелся наконец умный доктор!❤
Здравствуйте!
Очень интересно было бы узнать о том, как скорректировать питание, чтобы не было проблем с волосами (сухость волос, выпадение, нет блеска).
Было бы интересно послушать про меню для людей с инсулинорезистентностью, сахарным диабетом 2 типа и ЖКБ. Ведь для снижения инсулина рекомедуют голодать, а при ЖКБ кушать часто. Складывается впечатление, что диеты взаимоисключают друг друга. Буду очень благодарна если снимите такое видео.
А как же то, что рукола и салаты, а так же капуста ( любая) , шпинат - не рекомендуют есть при заболевании щитовидки, т.к. эти продукты снижают усвоение йода в организме?
Капуста в сыром виде нельзя а приготовленная не вредит
Спасибо, это конечно интересно. Скажу про себя. Я живу в регионе, где люди недополучают йод естественным путем, т.е. через еду. Соответственно когда идёт разговор про болезни щитовидной железы, у нас это гипотиреоз т.е. недостаток йода. К сожалению меня эта болезнь не обошла стороной. Я знаю только несколько продуктов с большим содержанием йода, это ламинария, морепродукты, и зелёные яблоки. Хотелось бы видео про йодсодержащие продукты.
Гугл в помощь
Фейхоа содержит йод
Мне помогла морская трава и рыба-скумбрия, сельдь идр.морская.Морскую траву делала сама,уже лет 16 не принимаю гормоны-отменил врач. Всем здоровья.
Как траву делали
Расскажите рецепт🙏🏻
О траве подробнее
Человек не про траву , а про морскую капусту видно пишет
@@7764mip Морская капуста ламинария, или канадская красная дулса.
Добрый день желательно начать со щетовидной железы потому что так много деток болеет и молодежи не говоря уже о пожилых и людей приклонного вощраста спасибо
Удалить
БЛАГОДАРЮ ВАС НИКОЛАЙ!КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Пожалуйста, про продукты при выпадении волос, очень нужно! 🙏🏻
Недостаток железа, цинка и селена при выпадении волос. Заказывала на Вальберис,дешевле и норм.
Николай, здоровое питание несомненно должно быть! Спасибо🙏💕
Пожалуйста, расскажите какие продукты влияют на рост волос. Спасибо
Здравейте, благодаря за ценната информация,бих желала ако може повече информация при хиперфункция на щитовидната жлеза,повечето говорят за хипо,но аз имам хиперфункция!Провеждате ли лични консултации?
Я ем тунец,зелень ем салат айсберг,капуста броколи,кабачки, огурцы,перцы, куркума, яйца ем.
При гипотиреозе нельзя все виды капусты....капуста подавляет ЙОД
Совешенно точно
И йод нельзя
З@@marikastanishevskaia3898
Я ем тунец .... Едим то ,на что хватает пенсии ,а Ваши рекомендации для тех ,кто имеет возможности для приобретения данных продуктов,особенно красной рыбы .
Николай спасибо вам огромное.У вас как всегда все советы очень нужные.А какие продукты полезны для волос?
Доктор,благодарю Вас за очень полезную информацию! Все четко,ясно ! Благодарю!
Спасибо большое за полезную лекцию.
Хочется услышать о восстановлении надпочечников,особенно после преднизолона,и как их поддержать,если стрессовая работа
Недавно прочитала что для стимуляции функции коры надпочечников рекомендуется череда трёх раздельная.
А у Меня 1 Августа День Раждения!i
С Днём Раждения, Колян !i
Спасибо Вам большое за полезное виде!Хотелось бы теперь послушать какие продукты надо употреблять при поджелудочной жележе .Ещё раз благодарю Вас !❤
Спасибо за советы и правильное питание. Следующий раз хочу слушать какие продукты приобрести для востановление волос. Удачи вам.
Спасибо большое Вам Николай за чёткую, краткую, полезную информацию.Всё просто и доходчиво 👍👍👍😊
все правильно́ сказал - все доступно и четко рассказал!!!!!
Спасибо
Добрый день, снимите пожалуйста видео о питании при удалённом желчном пузыре,
Чётко, кратко и доступно, с меня подписка и просьба - расскажите пожалуйста, те же самые продукты о которых Вы рассказали употреблять ,если имеют место быть узлы в щитовидной железе ,а анализы крови по всем Т шкам нормальные?
Расскажите пожалуйста про продукты, которые стимулируют рост волос. Спасибо!