Cómo ELEVAR los PÓMULOS | Yoga Facial y Ejercicios

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  • Опубликовано: 4 дек 2024

Комментарии • 92

  • @evarogado
    @evarogado  4 года назад +7

    Os dejos los siguientes vídeo fijados que os pueden ser de utilidad:
    ☝🏻🔝 Yoga Facial Surco Nasogeniano - Elimina Arrugas de Expresión ➡️ ruclips.net/video/9WVOueAxO7s/видео.html
    🤲🏼 Drenaje LINFÁTICO FACIAL ➡️ ruclips.net/video/xYwsZqQ8Thw/видео.html
    💆🏻‍♂️ Reflexología facial | DIEN CHAN - Guía Paso a Paso ruclips.net/video/yS22FRNTksE/видео.html

  • @anamariagarofaloteran425
    @anamariagarofaloteran425 4 года назад +6

    Excelente técnica para los pómulos caídos. Gracias!

    • @evarogado
      @evarogado  4 года назад

      👏🏼👏🏼👏🏼

  • @jacquelineagredosanchez6249
    @jacquelineagredosanchez6249 2 года назад +2

    Muchísimas gracias, haré todos los ejercicios que usted recomienda, me pareció un excelente canal, la felicito. Un abrazo desde Cali-Colombia. Le informaré la evolución.

    • @evarogado
      @evarogado  2 года назад

      Muchísimas gracias. Me alegro mucho. Esperamos sus comentarios con los resultados 🥰

    • @Alex-yl6th
      @Alex-yl6th 2 года назад

      Como te fue?

  • @marcelaolaya8112
    @marcelaolaya8112 Год назад +1

    Me encantan estos ejercicios los hago y siento que me sirven mucho quiero saber dónde puedo conseguir la crema , mascarilla y el serium

    • @evarogado
      @evarogado  Год назад

      Hola,
      Los puede conseguir en nuestra tienda on line hacemos envíos a todo el mundo
      Aquí le dejo el enlace
      www.evarogado.com/sets-tratamientos/501-cesta-eva-rogado-elevar-pomulos-y-mejillas.html

  • @DulceMFigueroaM
    @DulceMFigueroaM Год назад +1

    Estoy realmente enamorada de su canal !!!!! Me fascina cada video que veo son super sencillos y prácticos pero sobre todo de gran ayuda para aquellas personas que decimos NO al Botox😘😘😘 y las cirugías 😘😘😘😘

    • @evarogado
      @evarogado  Год назад

      Ay muchísimas gracias. Es genial esto que me dice para seguir creando contenido para gente como usted ❣️

  • @fabianascilabra9229
    @fabianascilabra9229 4 года назад +4

    Muchas gracias!!! Te sigo desde Argentina🇦🇷 y hago todo los ejercicios ya te contare cómo me va gracias por ayudar y mejorar nuestro rostro. Veo todos tus videos son geniales mil gracias!!👍💖🥰🇦🇷💐

    • @evarogado
      @evarogado  4 года назад +1

      Como me alegra eso que me dices. Encantada de que los vídeos te sean de utilidad 🥰 Muchas gracias a ti! 😘😘😘

    • @fabianascilabra9229
      @fabianascilabra9229 4 года назад +1

      @@evarogado Si Eva todos tus videos son muy interesante y esplicas muy bien y fácil tengo epicondilitis en los codos no puedo hacer fuerza y los ejercicios que hiciste de brazos a mo me van genial no hago fuerza con mi codo 🙏mil gracias!! Dios te bendiga 🇦🇷🙏💖💖💫💫🌹🌹🌹💐

  • @josephnunez4014
    @josephnunez4014 3 года назад +23

    11:16

    • @evarogado
      @evarogado  3 года назад +2

      👍🏽👍🏽👍🏽

    • @Carpinchoman
      @Carpinchoman 3 года назад +3

      Uff, gracias. Me iba a quedar 3 días esperando a que me diga cómo hacer los ejercicios xd

  • @pan.dulce.o.o
    @pan.dulce.o.o 4 года назад +3

    muchas gracias por los consejos ☺️

    • @evarogado
      @evarogado  4 года назад

      A tí por dejarnos un comentario :-)

  • @aglacirdasilvabezerra3819
    @aglacirdasilvabezerra3819 3 года назад +3

    Excelente!!!

    • @evarogado
      @evarogado  3 года назад +1

      ☺️☺️☺️

  • @ianrubio1391
    @ianrubio1391 3 года назад +6

    Eso significa que debo de consumir todo tipo de azúcar? Desde glucosa, azúcar. Etc?

    • @evarogado
      @evarogado  3 года назад +2

      Le recomiendo ver el vídeo donde está todo explicado. Aquí le dejo más información sobre el tema
      evarogado.com/blog/como-elevar-los-pomulos-caidos/

  • @Franco-en4vh
    @Franco-en4vh 3 года назад +2

    hola consulta,existen ejercicios para adelgazar rostro?

    • @evarogado
      @evarogado  3 года назад

      Estamos preparando un vídeo sobre esa temática 😉

  • @leagereda6521
    @leagereda6521 2 года назад +1

    Donde consigo estos productos tacna perú

    • @evarogado
      @evarogado  Год назад

      Hola,
      Los puede comprar en la tienda on line www.evarogado.com hacemos envíos a todo el mundo

  • @saideenathyellyteranhernan4636
    @saideenathyellyteranhernan4636 2 года назад +1

    La hielo terapia solo sirve mientras se aplica , son efectos duraderos en el tiempo??

    • @evarogado
      @evarogado  2 года назад

      Tiene efecto duradera, no solo efecto instantáneo

  • @poli7035
    @poli7035 3 года назад +2

    Cambios bruscos de temperatura ó de peso?

    • @evarogado
      @evarogado  3 года назад +1

      Lo tiene todo explicado con detalle en el vídeo y aquí le dejo más información sobre el tema ☺️
      evarogado.com/blog/como-elevar-los-pomulos-caidos/

  • @Canelius-04
    @Canelius-04 3 года назад +2

    Los hielos me puedo poner, diario, interdiario o semanal

    • @evarogado
      @evarogado  3 года назад +1

      Aquí le dejo toda la información
      evarogado.com/blog/como-elevar-los-pomulos-caidos/

  • @betoperez5208
    @betoperez5208 4 года назад +3

    Doctora, soy de México, tengo 18 años recién cumplidos, nunca me habían salido así como granitos rojos sin que maduraran o tardan semanas en hacerlo, no me los he pellizcado ni nada, pero sin embargo tengo como que una bolita debajo de estos y de mi piel, también se me han echo manchas en estos mismos, todo esto solo me pasa en el cachete izquierdo, el derecho esta limpio y mi frente igual, espero me pueda ayudar ya llevo como 2 meses )):

    • @evarogado
      @evarogado  4 года назад +1

      Hola,
      Aquí le dejo la información sobre ese tema
      ruclips.net/video/5Wcspx5Ofv4/видео.html

  • @renperez5336
    @renperez5336 2 года назад +5

    En mi caso es mi músculo interno, siento como que está distendido, ha perdido fuerza, que siento como si sonara una bolsa al apretar mi mejilla, eso se puede reparar?

    • @evarogado
      @evarogado  2 года назад +1

      Hola,
      Habría que estudiar el caso personalizado. Puede concertar una consulta cosmetológica en el siguiente enlace
      www.evarogado.com/110-consulta-cosmetologica

    • @dakottajoel7856
      @dakottajoel7856 2 года назад

      A mí me pasa exactamente lo mismo 😲, tenés bruxismo?

    • @renperez5336
      @renperez5336 2 года назад +2

      @@dakottajoel7856 SÍ, me resulta algo difícil controlarlo porque como tal me es a veces cómodo apretar dientes.

  • @pedrosolorzano168
    @pedrosolorzano168 3 года назад +1

    Hl dra estaba adquiriendo a la canasta de compra sus productos recomendados en página web pero n oesta disponible para Colombia. Como hago para adquirirlos

    • @evarogado
      @evarogado  3 года назад

      Hola,
      Sí está disponible, hacemos envíos a Colombia ☺️

  • @melinacabrera6029
    @melinacabrera6029 3 года назад +2

    Disculpen endonde puedo encontrar este sérum ?

    • @evarogado
      @evarogado  3 года назад +1

      En la tienda on line www.evarogado.com. Tiene en la descripción del vídeo los enlaces de los productos

  • @andrushrojas398
    @andrushrojas398 4 года назад +3

    Funciona en hombres

    • @evarogado
      @evarogado  4 года назад +1

      Sí, por supuesto. El yoga facial vale para todo el mundo 👌🏾

  • @johnalvarez1806
    @johnalvarez1806 3 года назад +4

    Y si tengo un lado de la cara más ancha que el otro también funciona?

    • @evarogado
      @evarogado  3 года назад

      Sí, también funciona 👌

  • @alvarogarcia7649
    @alvarogarcia7649 4 года назад +3

    Hola tengo una duda me salen unos granitos en los brazos y en cierta parte de los muslos pero al principio solo estaban en la parte de abajo de mi brazo cerca de mis axilas pero poco a poco empezó a avanzar hasta que estén en todo mis brazos
    Me podría ayudar ?

    • @evarogado
      @evarogado  3 года назад +2

      Hola,
      Le recomiendo ver el vídeo del canal de Granos en la Espalda, que le serviría también para la zona de los brazos Y en este artículo le dejo también más información del tema
      evarogado.com/blog/granos-espalda/

  • @ivanna3110
    @ivanna3110 3 года назад +2

    Tmb se puede eliminar los pomulos con ejercicios oh solo cirugías?

    • @evarogado
      @evarogado  3 года назад +1

      En el vídeo le enseñamos todos los ejercicios y recomendaciones para elevar los pómulos sin cirugías 👍

  • @tessasalazar1791
    @tessasalazar1791 3 года назад +2

    Hola tengo mucho hundimiento en la zona de debajo de los ojos y aparte es coloración negra que me hace ver muy mal 👎 me hace parecer de más edad que puedo hacer!???

    • @evarogado
      @evarogado  3 года назад +2

      En el vídeo del canal sobre las ojeras tienes la solución 👍🏽

  • @ferff7010
    @ferff7010 2 года назад +1

    A los cuantos meses ya empiezo a ver cambios

    • @evarogado
      @evarogado  2 года назад

      A las 2-3 semanaa siendo constante con lao ejercicios y el tratamiento

  •  4 года назад +2

    Buenos consejos 👌👌👌

  • @alegria528
    @alegria528 2 года назад +1

    Cuántas veces a la semana se pueden hacer ejercicios faciales por favor?

    • @evarogado
      @evarogado  2 года назад +1

      Hola, lo puede hacer todos los días sin problema

    • @alegria528
      @alegria528 2 года назад

      @@evarogado gracias linda 🇻🇪

  • @Edwintc3306
    @Edwintc3306 4 года назад +2

    Hola puede hacer un vídeo sobre los granitos y como quitar las manchas atrás de la cabeza por la nuca xfa 🙏 por me fui a cortar el cabello y pase un choro de vergüenza al cortarme bien baje el cabello 😔

    • @evarogado
      @evarogado  4 года назад +1

      Aquí te lo dejo 😉
      ruclips.net/video/5Wcspx5Ofv4/видео.html

    • @Edwintc3306
      @Edwintc3306 4 года назад

      @@evarogado si sirve para las manchas atrás de la cabeza

  • @krislar7579
    @krislar7579 3 года назад +3

    Tengo un lado muy marcado como hago?

    • @evarogado
      @evarogado  3 года назад +1

      Yo le recomiendo hacerlo igualmente a los 2. Uno se le irá subiendo y el otro evita que se vaya cayendo

  • @Daniella-ww4tt
    @Daniella-ww4tt 3 года назад +2

    Dr porque mi frente paso de sobresalida a agachada

    • @evarogado
      @evarogado  3 года назад +1

      Hola,
      Para diagnósticos personalizados tiene que concertar una cita para una consulta cosmetológica en el siguiente enlace
      www.evarogado.com/110-consulta-cosmetologica

  • @raquellabradormancebo5557
    @raquellabradormancebo5557 2 года назад +1

    Y cuando empezaré a notar los resultados?

    • @evarogado
      @evarogado  2 года назад

      Se empieza a notar desde el principio, pero en 1-2 semanas ya se ven resultados visibles

  • @johnalvarez1806
    @johnalvarez1806 3 года назад +2

    En cuanto tiempo están los resultados?

  • @zairulinx736
    @zairulinx736 3 года назад +3

    Se tienen que hacer todos los ejercicios o solo los que te gusten?

    • @evarogado
      @evarogado  3 года назад +2

      No es necesario hacerlos todos. Ponemos varios y puede hacer lo que le gusten 😉

    • @zairulinx736
      @zairulinx736 3 года назад +2

      Perfecto muchas gracias! Es que hice el primero y como tira el músculo jeje gracias!

    • @evarogado
      @evarogado  3 года назад +2

      Sí, al principio pasa, es como cuando se empieza a hacer deporte. Puedes empezar por menos repeticiones hasta que el músculo se vaya acostumbrando 😉

    • @zairulinx736
      @zairulinx736 3 года назад

      @@evarogado Me cogí la mascarilla que dices al final y hago los ejercicios me gustaría saber si cuando me lo ponga en mucho tiempo la cara la tendré bien y lo que me preocupa es si se volverá a caer los pómulos y la piel flacida gracias

    • @evarogado
      @evarogado  3 года назад +1

      @@zairulinx736 haciendo los ejercicios y poniendo la mascarilla con constancia se mejorando mucho. Luego el propio paso del tiempo trae un envejecimiento, pero si sigues con la rutina se mantiene bien el pómulo y la elasticidad del rostro

  • @Dan1el7493
    @Dan1el7493 9 месяцев назад +1

    De verdad ayuda inflar la cara como esto 4:23 ?? Vi en varios lugares que eso hace que la piel sea mas elástica y la perjudica aunque no se que creer, cada fuente dice algo diferente

    • @evarogado
      @evarogado  9 месяцев назад

      Pruebe a hacerlo y verá cómo tiene resultados ☺️

  • @veronicagonzalez7096
    @veronicagonzalez7096 2 года назад +3

    Pueden sustituir esas cremas carísimas por aceites de coco, almendra, aguacate, jojoba. Hidratar antes con agua de rosas casera hecha con aceite esencial. Yo lo hice, ya llevo un mes, tuve un cambio enorme en la piel. Busquen las propiedades de cada uno en google. Van a ver que no merece la pena comprar cremas.

    • @evarogado
      @evarogado  2 года назад +2

      Los productos que dice sin muy efectivos, pero para resultados más profundos los tratamientos recomendados dan mejores resultados ☺️

  • @soyestivenyt9825
    @soyestivenyt9825 3 года назад +2

    Doctora tengo 17 años y ya tengo marcado el zurco nasoganiano y pomulos caidos necesito ayufa

    • @soyestivenyt9825
      @soyestivenyt9825 3 года назад +1

      Ayuda*

    • @evarogado
      @evarogado  3 года назад

      Para los pómulos tiene toda la información en el vídeo, y en este le dejo para el surco nasogeniano
      ruclips.net/video/9WVOueAxO7s/видео.html

    • @evarogado
      @evarogado  3 года назад

      ruclips.net/video/9WVOueAxO7s/видео.html

  • @claraluzzepedaeste5996
    @claraluzzepedaeste5996 2 года назад +2

    Pero le miró los pómulos bien caídos

    • @evarogado
      @evarogado  2 года назад

      👍🏼👍🏼👍🏼

  • @sodateamo
    @sodateamo 2 года назад +1

    Adelanten hasta el minuto 12:23 porque es una perdida de tiempo, todo publicidad de cremas y productos.....malísimo vídeo, una perdida de tiempo

    • @evarogado
      @evarogado  2 года назад +4

      Hola Laura,
      Respeto que le parezca una pérdida de tiempo, pero el vídeo da información acera de causas, consejos, ejercicios y luego da también un tratamiento para ayudar a resolver el problema 😊