5 правил гипертоника!
HTML-код
- Опубликовано: 13 апр 2024
- Как избавиться от гипертонии, головокружения и остеохондроза? Регистрируйтесь на вебинар: 120x80.ru/gipertoniyaweb
Пять правил гипертоника
Гимнастика для шеи для улучшения кровотока мозга и снижения давления.
Ходьба для улучшения кровотока и тренировки сердца и сосудов.
Убрать углеводы из питания и переедание для снижения веса и улучшения кровотока.
Успокаивающие препараты и дыхательные упражнения
Пустырник, валерьянка и боярышник для снятия стресса и нормализации давления.
Психофизические дыхательные упражнения для расслабления и снижения давления.
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔ Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube912
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Kluby912
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtube912
✔ Онлайн-консультация с докторами клиники доктора Шишонина 👉120x80.ru/onlinekonsyltaziya
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
#шишонин #здоровье #гипертония
Как избавиться от гипертонии, головокружения и остеохондроза? Регистрируйтесь на вебинар:
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Занимаюсь вашей гимнастикой уже второй год. Все хорошо редко поднимается до 150. Вам спасибо что вы есть🤝🤝🤝
В Україні Вас всі знаюь і слухають ваші лекції. Велика Вам подяка! Нам зараз дуже важко. А ле ми тримаємося.
Доктор Шишонин! Мы любим вас,спасибо вам большое.
Только упражнения нашего Доктора , в конце концов помогли мне и больше ничего !!!! Спасибо вам большое , что не просиживаете у себя в кабинете , а всегда приходите на помощь к людям .....🙏🙏🙏
Ютуб оказался полезнее,чем телевизор,благодарю
Доктор. Шишонин. Ты. Красавчик. Молодец
Александр Юрьевич, всегда внимательно смотрю ваши видео. Ваши советы помогают, упражнения доступные. Благодарю вас за помощь нам, гипертоникам!
СЕРДЕЧНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ И НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ дорогой наш ДОКТОР🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤
Спасибо. любимый Доктор. Александр Юрьевич. Мира здоровья и Ангела хранителя.
Доктор говорит правду. На протяжении моей жизни гипертоника-сама убедилась в том, что он советует. Здоровья вам, доктор. Спасибо за ваши видео для всех людей.
Спасибо дорогой наш доктор Шишонин. Как полезно вы все нам преподносит, все советы ваши очень полезные. Спасибо вам большое. Обнимаю вас и благодарю за все!!!
Благодарю вас доктор, вы очень добрый человек помогаете всем в это сложное время 🙏🙏🙏
Я заметил перед гимнастикой давление повышено, а как только сделаю упражнения на 20-25 единиц давление снижается. Спасибо доктор, всем здоровья
Вы чудо - Доктор. Я Вас люблю. Смотрю все ваши лекции. Очень интересно. Конспектирую и стараюсь выполнять ваши рекомендации. Вы прелесть. Спасибо огромное за ваш труд.
БЛАГОДАРЮ,за то, что Вы делаете для нас-жизнь без лекарств. Вы просто супер. ❤❤❤❤
Большая Благодарность, Успехов Вам и процветания......
Спасибо за умные советы! У Александра Юрьевича, без сомнения, артистический талант!
Благодарю Вас❤ Нахожусь в Украине, на фоне стресса в 42 года начались скачки давления, повысился сахар, но жить на таблетках не хочется, из вашего списка все делаю практически регулярно, кроме 5 пункта, верю что со всем справлюсь
Как же я Вас люблю❤ Вы лучший! Спасибо Вам огромное за помощь!