❓Для чего на всех этапах МЕНОПАУЗЫ нужно выполнять комплексы упражнений для ТАЗОВОЙ ДИАФРАГМЫ??

👉🏻Смотрите видео и вы все поймёте.
Мы обсуждаем эту тему с участницами закрытого клуба "Ваше бодрое утро" и разбираем новые комплексы упражнений, которые они будут выполнять на этой неделе.
Красота и молодость - это не отсутствие морщин (многие женшины в 40+ фокусируется на этом и тратят очень много денег на косметологические процедуры и косметику)
Морщины лишь следствие.
Секрет в другом - в здоровье, энергии, гормональной системе, состоянии тазовой диафрагмы
Поэтому в клубную программу я включила комплексы по ВОССТАНОВЛЕНИЮ ТАЗОВОЙ ДИАФРАГМЫ
Утром провела прямой эфир, а сейчас отвечаю на вопросы в чате клуба.
Жду вас в сообществе женщин, которые не боятся своего зрелого возраста, потому что знают, как помочь своему телу
#лишнийвес #спорт #менопауза #фитнес #антиэйдж #тренировка #упражнения #артроз #живот #лелясавосина