Складка сидя (с игрушкой)

Садимся на пол или на коврик. Ноги напряжены и вытянуты вперед. Игрушку держим в руках. Поднимаем прямые руки вверх. Наклоняемся вперед, стараясь положить игрушку за ноги. Спина пряма, руки не сгибаем. Выполняем 10 раз.
Запись на онлайн занятия: online.gymbala...
Запись на занятия в Санкт-Петербурге: gymbalance.ru/...
Запись на занятия в Москве: msk.gymbalance...
Еще больше видео с упражнениями:
• Коробочка
• Пресс "Книжка"
База знаний по художественной гимнастике: online.gymbala...
Наш Инстаграм: / gymbalance
Группа ВКонтакте: gymbalance