수정) 9월 1일부터 시행된 「추천·보증 등에 관한 표시·광고 심사 지침」 으로 인해 영상내 유료광고 문구 및 유료광고포함 해시태그를 추가하였습니다. 저희는 모든 유료광고를 영상 설명란 상단에 고지해왔었습니다. 하지만 설명란에만 유료광고 표기하여 여러분들께 광고 고지가 제대로 되지 않았던 것 같습니다 죄송합니다. 앞으로는 개정된 법에 맞춰 더 정확한 광고 표기를 할 수 있도록 하겠습니다! 다이어트해보신분들!! 다이어트할때 어떤 스타일인가요~? 😆 저흰 일주일 다이어트를 끝으로.. 다이어트와 작별합니다..ㅋㅋㅋㅋ 다이어트는 제일 힘들어~~😵
지금 다이어트 하는 분들에게 말하고싶어요 1. 다이어트 음식 대해서 연구부터 합시다. 다이어트 음식을 찾아 보시면서 건강한 음식과 식단을 조금 바꿔가보세요! 많은 연규 해보시길 바래요! 2. 운동을 무리하게 하지말고 적당히 운동을 너무 심하게 하면 몸에 무리 갈수있으니 1~2시간해도 충분히 빠져요! 네 저도 이렇게 하니까 아침 x 점심 먼저 먹고 이제 청소하고 씻어요. 저녁→ 5시에 일찍 먹고 몇시간 쉬다가 7시에 운동 시작 8시에 운동 끝 이렇게 하니까 2키로 갈량했습니다 ! 여러분들 식단 맞게 조절부터 하셔요! 일단 다이어트 식단 부터 연구해보고 이제 운동을 연구하는게 쉬워요!
다이어트 하시는 모든분께 말씀드립니다 다이어트는 권하지 않습니다. 다이어트는 자신이 힘들기도 하고 몸이 안좋아질수 있습니다. 또 스트레스를 받아 오히려 폭식을 하여 더 살이 찔수 있습니다. 하지만 꼭 다이어트를 하셔야겠다~!! 다이어트를 하실거면 삼시세끼를 챙겨먹는것을 추천드립니다. 원푸드 다이어트를 하시면 요요현상으로 뺀살이 다시 찔수있습니다 그리고 원푸드다이어트는 건강이 안좋아질수있고 제 친구중 포도원푸드 다이어트를 하다가 쓰려져 보건실에 갔습니다. 그래도 살을 단기간에 빨리 빼시고 싶다~! 하심 지금부터 *과일* 원푸드다이어트 방법을 공개합니다 먼저 세끼는 _필수_ 이신거 아시죠잉~! 아침먹기전 과일 10알 먹으시고 아침은 드시는데! 원래먹던거에 3분의1만 밥을 드시고 *짠음식_기름이많은음식* 은 드시지 않는것을 추천드립니다 그리고 국물 양을 적게 드시면 더욱 효과적입니다. 그리고 간식드시지 마시고 점심은 약15알로 하시는게 좋습니다 그래도 나는 밥이 있어야한다~! 이러시는분 아침과 똑~~같이~~ 드세요 10알 드시고 원래먹던거의 3분의 1 밥드시기~! 저녁도 아침과 똑같이 드시는데 여기서~! 킥포인트 _저녁먹기전물2잔마시기_ 이겁니다 이걸 반복하시고 물은 하루 1L 기본입니다.! 그리고 무조~~건 식사량을 많이 줄이지마세요 세끼는 기본! 그대신 조금씩 세끼를 드시면서 운동을 하세요. 제가 추천드리는 운동은 수영인데요! 수영은 물어들어갔다~ 하면 1시간은 기본이죠? 물로 신나게 놀고 살도 빠지고 즐기면서 할수있는 다!이!어!트! 두번째 걷기 제가 걷기를 40분동안 하고 녹차를 마셨는데 진짜 효과가 좋습니다 ^^ 녹차만 먹으면 다이어트에 효과가 없지만 운동 후에 먹으면 지방분해와 칼로리소모에 도움을 줘서 다이어트에 효과적입니다. 위처럼 먹고 운동하세요! 다이어트 성공입니다 !!
![16시간동안 굶는 '간헐적단식' vs 하루에 한끼만 먹는 '1일1식'..! 과연 어떤 다이어트가 더 좋을까?! [예씨 yessii]](http://i.ytimg.com/vi/CzonRpJcFiw/mqdefault.jpg)
![16시간동안 굶는 '간헐적단식' vs 하루에 한끼만 먹는 '1일1식'..! 과연 어떤 다이어트가 더 좋을까?! [예씨 yessii]](/img/tr.png)
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![Diggy Graves - Red Vineyard [Official Lyric Video]](http://i.ytimg.com/vi/8Ro085T0mnQ/mqdefault.jpg)
![[전참시] 나무늘보 아님❌ 식욕 뚝.. 사라지는 소식좌 주우재 🤦♂️ 한입 컷 도넛부터 YG 구내식당 먹방까지ㅣ#주우재 #먹방 MBC220423방송](/img/1.gif)
수정)
9월 1일부터 시행된 「추천·보증 등에 관한 표시·광고 심사 지침」 으로 인해 영상내 유료광고 문구 및 유료광고포함 해시태그를 추가하였습니다.
저희는 모든 유료광고를 영상 설명란 상단에 고지해왔었습니다. 하지만 설명란에만 유료광고 표기하여 여러분들께 광고 고지가 제대로 되지 않았던 것 같습니다 죄송합니다.
앞으로는 개정된 법에 맞춰 더 정확한 광고 표기를 할 수 있도록 하겠습니다!
다이어트해보신분들!! 다이어트할때 어떤 스타일인가요~? 😆
저흰 일주일 다이어트를 끝으로.. 다이어트와 작별합니다..ㅋㅋㅋㅋ
다이어트는 제일 힘들어~~😵
저는 어플을써요! 그럼 몇칼로리를 소모하고 몇칼로리를 섭취해야하는지 다 나와서 쉬워요!!!
예씨 yessii 언니들 영상 넘 잼있어요👍❤🤣
언냐들은 다이엇뚜하면 뼈다구 되여ㅠ 하지마여
언니들 다이어트하지마요 뭘해도 예쁘다구요♡
지니언니 스타일이영~
지금 보는 사람 나밖에 없을 듯
저도요 ㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋ
저도😅
ㅋ
저동......ㅋㅋㅋㅋㅋ
지니가 사는다이어트가 더 건강하고 쉬울거 같아요
그것이 바로 밥신!!(밥심의 신)
저두그렇게생각해요
맞아용 저두 지니언니가 하는거랑 비슷하게 다이어트 하는중인데 효과짱😍
지니가 보다
지니언니,지니님 이라고 하시는게
좋을 것 같네요😊
ㅇㅈ욬
밥 뚱땡이 뽁뽁이단 모집합니다 대장은 지니님>
저여★
저염 !!! 저염!!!!!
HY희예 늦..늦었지만...저도요!!!!
저염!!저눈치킨두밥이랑머거요!!
저여
솔직히 말하세요
*또 보러왔죠?*
네
아뇨 첫번째입니다.
@예예남매 하하
어케 알았지....!
넼ㅋ
근데 그냥 다이어트는 당연히 식단조절도 있겠지만 무조건 안먹고 아무것도안하면 살이빠지긴하겠죠 하지만 건강도 나빠지죠 식단조절도 적당히 하면서 운동도 하시는게 가장 좋은것같아요(저는저의 의견입니당 )
10일뒤에 컨셉사진을 찍어서 다이어트중인데 밥을굶고있거든요ㅠㅠ찔렸네용ㅜ
@@love.7156 ㅠㅠ 건강 조심하세요ㅛㅛㅠㅠ
저두 다이어트 중인데
도무지 못참겠어요~~~~~~!!!!!!
ㅠㅠ 힘내세요
요즘은 다이어트어린이들도해서위협한데요
우와 칼로리도 적당하고 간편한데다 맛도 좋다니 정말 최고인 도시락이네요!
(이렇게 하는 거 맞죠?) 소곤소곤
ㅋㅋ넹 마자요
ㅋㅋ
ㅋ
(네맞아요)소곤소곤
슙슈비 넹~!!! 맞아욥~~💖💖💖
근데 단백질만 먹으면 피가 굳어서 죽을수 있으니 채소와 함께 먹는 것이 좋습니다 황제 다이어트 하실분은 참고~~♡
헐ㄹㄹ..무섭(ㅎㄷㄷ)
근데 비.....싸.....서......ㅠㅠ(거지는 웁니다)
맜아요^^~~
08서연 맞아요^^~~
감삼다
밥뚱땡이라는 단어 뭔가마음에 들어
그으으으러어어어타아아아...밥조아아아
인정이요용
YOU TUBE미뮤 ㅇㅈ옇ㅎ
탄수화물 사랑 ㅋㅋ
YOU TUBE미뮤 인정욥~^^ㅋㅋㅋ✌️👍
저는 지니님 스타일 인것 같아요
모모미미 저두용ㅎㅎㅎ
모모미미저두욤
저두여!!
저도요
저는 지니언니 다이어트가 좋은 것 같아용!!!!!!!!!!!!!!!!!~~^^♡♡♡♡♡
아침은 밥으로 든든하게 먹고, 점심은 밥을먹지만
아침보단 적게, 저녁은 샐러드나 과일이나 채소를간주스먹는게 가장좋아요. 운동은 하루에 많이하는게 좋지만 1시간 2시간?정도 아침에 해도되고 저녁해해도 되요 아침 저녁으로 하면 더좋아요
요기도계신다~☆☆☆
지금 다이어트 하는 분들에게 말하고싶어요
1. 다이어트 음식 대해서 연구부터 합시다.
다이어트 음식을 찾아 보시면서 건강한 음식과 식단을 조금 바꿔가보세요! 많은 연규 해보시길 바래요!
2. 운동을 무리하게 하지말고 적당히
운동을 너무 심하게 하면 몸에 무리 갈수있으니 1~2시간해도 충분히 빠져요!
네 저도 이렇게 하니까
아침 x
점심 먼저 먹고 이제 청소하고 씻어요.
저녁→ 5시에 일찍 먹고 몇시간 쉬다가
7시에 운동 시작 8시에 운동 끝
이렇게 하니까 2키로 갈량했습니다 !
여러분들 식단 맞게 조절부터 하셔요!
일단 다이어트 식단 부터 연구해보고
이제 운동을 연구하는게 쉬워요!
이거 밥심도시락 광고인가? 예씨 언니들 광고 들어왔나 보네ㅋㅋ
네이버에치니까
원더그린×유튜브 예씨
써있어욬ㅋ
박아미 맞아요 설명창 보시면
원더그린 밥심도시락으로부터
지원을 받아 제작이 되었다고 써있습니다!
뭔말분명다이어트라함
채진희 설명창을 보시라구 했습니다
영상이 아니라 설명창이요
저는 다이어트 따위 하지 않습니돠!! 이거이거 밥심 도시락 광고아닌가요??? 맛있겠다...저도 한입만 주세요...지니언니...ㅎㅎ
{클라우드}산삼도라지 저도 먹고 싶네요.. 밥 아직 안 먹었는데..
지금 보는 사람 있으까…
ㄴㅏㄴ 지굼 보고 있엌ㅋㅋ
난 지금 ㅋㅋ
첫번째 보네용!
맞아요!!!
맞다니까요?
눈치 엄청 빠르 시넴...
네..... 맞아요..
저 또 보러왔어요....
근데 뭐요!?!?
왜 또 보러왔냐구요?
대리만족으로.....
너무길어
저는지니언니스타일ㅋ
근데결국더쩌요
저도 지니님 스타일 인데 똑같네요
뜨끔.....
저도욬
ㅋㅋ ㅇㅈ
나오오여텨오녀여오오어료요
드디어 [극과 극 자매]가 돌아왔다😀
예씨님들 영상 중에서 저엉밀 좋아하는 시리즈(?) 중 하나입니다😗😗😗
전 지니님 쪽인거 같네요ㅎㅎ식단조절만 잘하니 살도 잘빠지는뎅 리니님 처럼 방울토마토 식으로 마니 안먹으니깐 어지럽기도 하구 허기져서 운동도 못하겠더라구요..ㅠ전 지니님 쪽 추천이용..ㅜ
저도
저돟ㅎ
인즈엉합니당..ㅠㅠ 모두들건간잘챙기세요!!!!!!!!!!!♥♥
그런뎅 여러분 지니님 쪽이라도 해두 군것질같은 하지않고 말하는 겁니당ㅎㅎ
ㅇㅈ요ㅜ
어우 드뎌 풀렸네요!! 다이어트중엔 역씌 예씨 다이어트 영상❣️
저는 "내일부터"형 이요ㅎㅎ
심채연 저..저도...하핫...
저도용ㅋㅋㅋ
저도.....하핳.............^......
잘못보고 내일부터 형이라는줄...알았습니당..
저두ㅎㅎ
좋아용 예씨자매 재미있는분👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻
여러분 안먹으면 더 살쪄뇨.. 아침에 사과 한조각 바나나 1조각 우유 1컵 정도 점심때 학생이시면 급식을 조금만달라하면되겟죠? 점심땐 고구마 1개 달걀1개((소금먹으면 소용없움니당...ㅋㅋ))저녁엔 간단하게 양상추 1조각 먹으시고 배고프면 물마시세용 ㅎㅎ 6시이후엔 금식!그리고 한번에 배고플때먹으면 더많이먹으니까 중간중간에 토마토한개 그정도 주워드시면 다이어트 어렵지않아용!운동말고 식단조절만해도 잘빠져여 어른들은 먹고 운동하지만 학생들은 식단만조절해도쉽게빠지기때문에.오히려 운동하면 더 몸이 안좋나져요! 그런거먹고 산책?식으로 소화시키러 밖에나가서 몇바퀴돈다던지 아침애는 스트레칭하시구여 모닝조깅나가시면좋아영 이상 다이어트글이엿습니다..저도맞는진모르겟네여..ㅠ
예시님 에게 길게썼네용~~♥
6시이후에 끝나는 학원...
저 물만 1모금 먹고 밥먹을라고 앉으니깐 배부름ㅋㅋㅋㅋㅋ
음.. 평생 저렇게 드실 수 있다면 좋은 방법이겠지만 저처럼 먹는 행복 없이 못사는 밥순이,빵순이 분들은 밥양을 줄이되 먹고 싶은거 먹고 운동하는게 답입니당ㅎ
@@뇹-t6m 그갓도좋죠!!
진짜 방울토마토 추천해요 살 전혀 안찌고 몇알만 먹어도 금방배불러서 밥맛도 없어지고요 가끔씩 질리는 날에는 그나마 당흡수가 적은 올리고당 설짝 뿌려서 그릇에 담고 숟가락으로 막 퍼먹어도 되고 👍👍👍
결국 이거랑 똑같은검미다
먹기
자기
반복...(주륵)
결국이거랑 똑같은검미다
먹고
자기
이러케 반복됍니다
놀기도있어야져ㅋㅋ
운동 해야지
+숨쉬기
다이어트는 말로만 하고 밥 엉청 먹고 내일 부터 내일 부터 라고 말하는 스타일
인정~~
겨리~😘💗👅 ㅋ
딱 저랍니닼ㅋㅋㅋ
원푸드 안좋은 거래요ㅜ
그런 다이어트 하시지 마시고 운동, 건강한 식습관 하세용~~♡
원푸드하면 요요현상 완전 심하게 온다고 하네요ㅜ
원푸드 다이어트가 안좋은거에요?
@@예린-s6o7t 맞아요ㅜ
@@u1qnh1 네~ㅜ
시온RUclips 원푸드로 다이어트 하면 살이 더 많이 찔걸요~………(이건 제 생각)
코로나로 인해 많이 찐1인
예씨의 다이어트 영상보는중
나만 썸네일 딸기인줄알았나?
달반 저도요
저도입니다
저돜ㅋㅋ
저요?
@@yumeS2dayo ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
처음에 리니 언니가 방울토마토 먹었을때 딸긴줄 알았어요 ㅋㅋ
ㅇㅈ
2024에 보고계신분? ⬇️
⬇️
⬇️
⬇️
⬇️
저엽!
저는 독감걸렸는데 예씨보면서
겨우겨우 참고 있어요
저도요
전 수두
저도요..ㅠㅠ 오늘 A형독감 이라고 판정 받았써요...ㅠ
@예예남매 늦게답해줘서 죄송해요 감사합니다
@@최서정-q5l 저도 A형 독감이에요
이미 나셨 겠지만 힘내세요
언니 샐러드는 어디서 시킨거에요????ㅋㅋㅋㅋ
언니가 먹어서 그런지 맛나보야욬ㅋㅋ
리니) ㅋㅋㅋ 본도시락이에요 ㅋㅋㅋ
인정요ㅋ!😊😊😊😊😊😅
@@yessii 잉 그게모에요
J.E .J ㅐ
저는 지니언니 스타일!! 저두 탄수화물 뚱땡이 거든욬ㅋㅋㅋ
저도 뚱땡이에요 히힛^^♡~
공감
정답 : 다이어트는 할것이 안된다.
맞아요 ㅋ
맞아요!!ㅋㅋ
ㅇㅈ이요!!
맞아요 건강에안좋아요ㅠㅜ
뭐지 ,, 왜 재밌지 ?
이게 예씨 자매의 힘인가 ..?
다이어트 따위 잡어쳐헿ㅎ
다이어트하면서 스트레스 받으면 살 더 찐데요~편하게 살아야지요
밥심도시락 어디서 샀나여?
그리고 밥심도시락 하루3끼에여 아님..하루1끼만 먹어여?
리니) 인터넷에 팔고 본인 다이어트 의지에따라 정하면될거에용ㅋㅋㅋ
@@yessii ㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎ
저는 말다이어트.. 말로 다이어트 한다고하면서 막상 다이어트는 내일부터..! 하고 다음날 또 먹고 진짜 내일 다이어트해야지! 다음날, 다음날 말 다이어트 하다가 그냥 다이어트 포기..
다이어트 할때 식성을 바꾸려고 하는것 보다는
운동을 하는게 더 좋은것 같아요! 모든지 적당히!
운동도 음식도!그럼 다이어트 성공할것 같아요.
아마두..???
여려분!!져 뺏어요!!!다이어트하다가
영혼을 뺏다
(4키로 찜)주륵..
허걱..
흑흑흑
주륵..내....-1 키로...ㅜㅜㅜ
저 4학년 인데 키 151 인데 42 키로 여서 살빼려고 무리 하다 배고파서 피자 먹다 1키로 찜 .. 큼 미스
@@김민성-p8k 그정도면 정상아닌가요?
전 리니언니 스타일 ㅎㅎ
전 궁금중이런게 많아서 ㅎ
이것저것 먹는....닝겐?...ㅎ
저도옄ㅋ
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
넹??
저도여
@@해린-v7l ㅎ 그렇군요
언니들은 살도 없는데 다이어트 하면 안되요 ㅠㅠ슬프 잔아요ㅠㅠ살빼지 말아요!! 너무 예쁜데..
맞아요
맞아요
ㅇㅈ이네욤!
02:16 리니(님) 옷 정보좀요..ㅠ 💦💦
인터넷에 러블림 검색해보세요!!>
다이어트 하시는 모든분께 말씀드립니다
다이어트는 권하지 않습니다.
다이어트는 자신이 힘들기도 하고 몸이 안좋아질수 있습니다. 또 스트레스를 받아 오히려 폭식을 하여 더 살이 찔수 있습니다. 하지만 꼭 다이어트를 하셔야겠다~!!
다이어트를 하실거면 삼시세끼를 챙겨먹는것을 추천드립니다. 원푸드 다이어트를 하시면 요요현상으로
뺀살이 다시 찔수있습니다 그리고 원푸드다이어트는
건강이 안좋아질수있고 제 친구중 포도원푸드 다이어트를 하다가 쓰려져 보건실에 갔습니다. 그래도 살을 단기간에 빨리 빼시고 싶다~! 하심
지금부터 *과일* 원푸드다이어트 방법을 공개합니다
먼저 세끼는 _필수_ 이신거 아시죠잉~!
아침먹기전 과일 10알 먹으시고 아침은 드시는데!
원래먹던거에 3분의1만 밥을 드시고 *짠음식_기름이많은음식* 은 드시지 않는것을 추천드립니다 그리고 국물 양을 적게 드시면 더욱 효과적입니다. 그리고 간식드시지 마시고 점심은 약15알로 하시는게 좋습니다 그래도 나는 밥이 있어야한다~!
이러시는분 아침과 똑~~같이~~ 드세요
10알 드시고 원래먹던거의 3분의 1 밥드시기~!
저녁도 아침과 똑같이 드시는데 여기서~! 킥포인트
_저녁먹기전물2잔마시기_ 이겁니다 이걸 반복하시고
물은 하루 1L 기본입니다.!
그리고 무조~~건 식사량을 많이 줄이지마세요
세끼는 기본! 그대신 조금씩 세끼를 드시면서 운동을 하세요. 제가 추천드리는 운동은 수영인데요! 수영은 물어들어갔다~ 하면 1시간은 기본이죠? 물로 신나게 놀고 살도 빠지고 즐기면서 할수있는 다!이!어!트!
두번째 걷기
제가 걷기를 40분동안 하고 녹차를 마셨는데 진짜 효과가 좋습니다 ^^ 녹차만 먹으면 다이어트에 효과가 없지만 운동 후에 먹으면 지방분해와 칼로리소모에 도움을 줘서 다이어트에 효과적입니다.
위처럼 먹고 운동하세요!
다이어트 성공입니다 !!
과일 10알이 어떤 과일이에요?
@@아싸홍삼-d4t 난 밥 10알 인줄 알았어욬ㅋ
이 댓글을 보고있는 당신....
*또 보러 온거죠?*
아뇨 첫번째 입니당
네
저는 리니언니 처럼 다이어트를 해요.ㅎㅎ
애배배배배 오~파팅!!!
예씨 꿀잼~♡♡
1:41 지니님 정준하 닮으셨어효...하하..
진짜루욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅇㄱㄹㅇ
미친 ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ
저 지니언니쪽이요 ㅎㅎ 식단만 조절해서 한 4~5키로 정도 뺐어요!! ㅎㅎ
@Jioh KIM 오오 짱이당
저는못뺏어요!
@@hihi_xxx 아...ㅠ
저는 지금을 만족해요 -한번뿐인 인생 맘껏먹고삽시다-
@@은아바라기유키례접음 ㅎㅎ
난 운동파(살 빠질정도로 미친듯이 운동ㅋㅋㅋ)
저도 운동파 인데 발이아파서..ㅜ
고나래 전 다이어트를 왜 하는지 이해가 안가요
@@호수에빠져물거품 살을 빼기 위해서죠 조금 뚱뚱한 사람들이은 건강관리를 위해 빼야해요
하지만 보통의 사람들도 자기가 뚱뚱하다고 생각하거나 자기만족을 위해 한답니다
저두..
완전
재미있다...😅😅
난 밥뚱땡이다!
하지만 다이어트를 해본적없음...
냠므 저어두.......크흠...ㅠ
저도요.....
오~찌찌뽕
저 도시락 이름 뭔가요?제발 알려주세요 제발~~저도 다이어트 해야되가지구 제발 알려주세요
리니) 밥심도시락입니다!
@@yessii 감사합니닷
혹시 몇학년 몇반이세요 ? 제친구 이름이랑 같아서 ㅎ
@@user-hi8no6go9d 이름 같은 사람이 몇명인데ㅠㅠ
@@나는이쁘다-j9k 아 하긴ㅋㅋㅋ 그러고 보니 그 친구 집에 와이파이가 없네요 죄송합니다 이지우님
전 365일동안 다이어트 하다고 말하는스타일
1년이 365일인데 356일 말씀하신다는 말인가요?
@@대신-x7o 어머 틀리고 몰라는데 알려주셧어 감사합니다
@@서현-h1y7r ㅎㅎ 아니에요~~^^
두분다 너무 귀엽..
엉?? 빼야할 살이 어디있죠? 저만 안보이나여?? 예씨 언니들 넘 날씬한데ㅠㅠ❤
저도 도시락 함 먹어봐야 되겠네요!저는 다이어트 를 한다면 오히려 리니언니 스타일이예요 운동허고 먹고 다른것 또 찾아서 하루만에 끝나는것ㅋㅋㅋㅋ
저는 밥 안먹고 닭가슴살이랑.소만 먹어용~^^......ㅠㅠ 쌀 안먹은지 한달 됬어욤...ㅠㅠ.예씨언니들도 홧팅하세욤~♡그리고 겨란 원푸드 다이어트도 효과 있어용!!!
Youjoo Kim 원푸드 다이어트가 효가가 있어요????? 에잉????!!!! 더 살찌는 줄 알았는데……………?
밥이 탄수화물이라서 밥대신 계란으로 하는 거에욤!!!!
진짜 오랜만이다!
(초5때 보고 그 후로 안봤네......이제부터 보면 되지!)
저는 많이먹고 운동하는 스타일....
저는 아침을 안 먹고 점심 조금먹고 저녁은 좀 많이 먹는 스타일
두부 쉐이크 먹으면 다이어트돼요
하지만 운동을 하고 먹어야죠
저는 많이먹고 많이먹는 스타일....
이거 진짜 ㄹㅇ 마약영상...
다이어트는
안 하는게 최고입니다
지니님처럼 다이어트하고싶어요!!♥♥
역시 한국인은 밥심이죠.. 밥 최고.. 여러분 굶지마시고 밥 먹고 운동하는게 최고죠.. 먹을거 다 먹고 운동하는게 최고 짱짱..
사실 이거 8번째 보는거라 하는 말이었어요.. 큼
*굶는형*
제가 그게 제일 잘되요 2끼,1끼
만 굶는형
그럼 하루에 1끼나 2끼 밖에 안먹는다고요? 저는 하면 부모님이 뭐라고 하셔서...ㅠ
몸무게 잴때가 재일 쫄림...
1년전댓글이지만 ㅇㅈㅇㅈ
전 지니 다이어트가 더 죠아요 ㅎㅎ
매일 예씨자매 봐요 ㅎㅎ 물론 구독도 꾹! ㅎㅎ
솔직히 이거보고 바로 밥심 계산..
어디서 사셨나요 ㅠㅠ 밤심을 쳤는데 저 도시락이 안나와서 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
지금보는사람잇으려나
전 지니언니 타입!ㅎ
저두여
오늘도
잘보고 가요~^^♡
저는 물만 먹어도 배가차요!
그리고 다이어트를 해본적이…
저도욬ㅋ
저도 돼지같이 먹는데 5키로 빠짐
@치즈케익TV
저도 진짜 많이먹는대 안찌는체질이라 먹어도 안쪄요...
생방은언제해요..??
리니) 정해놓은날은 없어욘!
어제두햇구요
@@yessii 아..그렇구나ㅋㅋ
어제도엄청 재미있게봤어요ㅋㅋ
밥없이 못사는 팔랑귄데 어뜩하죠..
ㅋ
4:39 에서 리니 언니가 폰 얘기할 때 지니언니 끄덕끄덕 귀여워요ㅠㅠ
리니님 딸기인줄알았어욥 썸넬이요!
닫트를 안해밧서욤 ㅋㅋ
저는해야되는데 않해욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
귀차낭...@.,@
@@지니-c3v3e 하.하.하.
동지(?)네요...
애니 앜ㅋㅋㅋ
ᄋ ᄋ 핫ㅅ
*밥없이 못먹는 밥 뚱뗑이 2인추가욥*
*잉ㅠㅠ 엄마가 다이어트 하래용...ㅠ*
4인 추가욥
7인추가요
9인축가영
*뚱땡이* 1인 더 추가요ㅋㅋ
지니님 저는바을안멉어요......
진짜어요
정말로요
니닌님 저는방울토마토을먹는게조용~~~~~
진짜요 대단해조😊
쥬스도 조아😋
수정:2년전 나 너무 멍청했어
8:30 맥주?
나중엔~다이어트는~~~
망함.((정색))
둘다인뎁...
내가 이상한건가?
노란달빛이 이 영상을 보고:나도 다이어트 해야겠당~~^^
다음날 내일부터해야지~^^ 1년후.......(?) 1년후에 시작해야겠당~~ 긍정적
그러곤 시작하지 않았다고 한다.....
저거 도시락 어디서 사셨어요???
리니) 인터넷에 팝니당!!
앗 감사합니다!!
@@yessii 인터넷어디서팔아욥?
@@채연-v4w 감사합니다
다들 지니를 외치지만 난 리니를 외칠게
싫어요 지금 다이어트 하시는 분들 이거 보거 다이어트 포기하신 분들일것 같닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그어떤 다이어트 중에서도 많이먹고 운동열심히하는게 다이어트방법중 제일 좋아요
전 지니님의 다이어트 쪽 같에요~…… 제가 좀 (돼지?)라서 많이 먹는 편…~ㅋ…
언니들이 뺄살이 어디있다고..
곤드레 만드레~~~~
지니언니 다이어트용!! 언니 혹시 도시락 식단정보좀요!!!
언니들 맛이게 먹으면 0Kcal이래요
다 뻥 입니다
맛있게 먹으니 더 찌지 맛있게 먹었으니깤
마자여♥
맛있으면 장땡~~ㅋㅋ
0Kg(×)0Kcal(○)
여러분은 어떤 스타일??
저는 안하는 st.
맞있게 먹으면 0칼로리~
0칼로리!
지니님이 하시는 다이어트 방법 넘 마음에 드는거 같아여ㅎㅎ 뭔가 한가지로 계속 하니까 더 옳은 거 같기도 하구여..?ㅎㅎ
이게머라고 중독성 오지넼ㅋㅋ
네 그르타구요.
저는 극과극중에 이 영상이 젤 재밌는 것 같아요
다이어트할때 좋은점
다이어트 식단빼고 다 맛있어...감동적이야ㅠㅠ 죄책감드는데 멈출수가 없음...
예씨언니야들은
다이어트 안해도 그냥그대로가 짱이에여!!!!
그러니까 다이어트 포기해도.....괜차나요!!!!
매일 재밌는 영상 올려줘서 고마워요!!!!
그리고 콘텐츠 주문이요!!!!
슬라임 플레잉 데시벨 해주떼욤
슬라임을 만지고 싶으면 데시벨을 낮춰라!!!!
해주시면 감사해여