danke, dass Ihr mich mit "nur" so einem kleinen video so zum lachen gebracht habt 😂❤ in wirklichkeit ist das ganze sehr viel schwieriger, weil halt wirklich kein muskeltonus da ist und man ist schockiert, wie schwer ein mensch dann ist, das schaffste ohne übung nicht. gibt aber auch andere techniken, mit denen es wesentlich einfacher klappt. das was ihr da macht, ist vllt. die "schnellste" variante für muskelbepackte feuerwehrmänner, aber überlegt mal, dass der feuerwehrmann dann meistens noch ne kiloschwere eigene ausrüstung in dem moment trägt, das heißt es wird nochmal viel viel schwerer. und atmen kann der vllt auch nicht sinnvoll, nur mit so ner maske. muss man also richtig krass trainieren 💪 gern mehr sowas
danke, dass Ihr mich mit "nur" so einem kleinen video so zum lachen gebracht habt 😂❤
in wirklichkeit ist das ganze sehr viel schwieriger, weil halt wirklich kein muskeltonus da ist und man ist schockiert, wie schwer ein mensch dann ist, das schaffste ohne übung nicht.
gibt aber auch andere techniken, mit denen es wesentlich einfacher klappt. das was ihr da macht, ist vllt. die "schnellste" variante für muskelbepackte feuerwehrmänner, aber überlegt mal, dass der feuerwehrmann dann meistens noch ne kiloschwere eigene ausrüstung in dem moment trägt, das heißt es wird nochmal viel viel schwerer. und atmen kann der vllt auch nicht sinnvoll, nur mit so ner maske. muss man also richtig krass trainieren 💪
gern mehr sowas
😂😊