Можно похудеть от любой еды.Главное,какие порции и сколько калорий.А ещё лучше после 18 не кушать и я думаю от кусочка курицы и салата результат будет лучше.А если отказаться от хлеба то вообще супер.
Полностью согласна с вами, села на диету 10 января, 7 февраля взвесилась - 8 кг, считаю кКал, в день 1200 кКал, ем что хочу маленькими порциями, не ем сладкое, жареное, солёное, жирное, только тушёное, отварное.
Ой как вспомню эти "юлькины перекусы" то вздрогну. Как ни тортики так пирожные весом по 250-300 г...И этих "одержимых" в ее чате, которые за неделю "похудели" на 100 г и радуются, что не "+". А главное, даже если нет результата ничего страшного, нужно есть также ЮлИчка сказала....бррр... дурдом! Таня, бросай эти перекусы, это гиблое дело, если есть потребность в перекусе, то можно взять яблоко или апельсин, или 20 г орешков, а не вот эти ее Бархаты, Брауни, Сникерсы и Баунти, а кешью это вообще калорийная бомба.....
Танюша, спасибо. Очень интересно - обязательно попробуем!
От названия сразу песня в голове "Я в красном бархате, ты вся шикарная..."
Танечка, молодец, рукодельница.
Прием пищи после обеда называется полдник
Можно похудеть от любой еды.Главное,какие порции и сколько калорий.А ещё лучше после 18 не кушать и я думаю от кусочка курицы и салата результат будет лучше.А если отказаться от хлеба то вообще супер.
Полностью согласна с вами, села на диету 10 января, 7 февраля взвесилась - 8 кг, считаю кКал, в день 1200 кКал, ем что хочу маленькими порциями, не ем сладкое, жареное, солёное, жирное, только тушёное, отварное.
Здравствуйте Рыбины Артём,Танюша.Большое спасибо за рецепт.Танюша и красавица,и хозяюшка,всего вам хорошего,вы отличная,дружная семья!
👍Интересно. Десерт 🤔👍
Доброе утро) Скоро у мамы, юбилей буду делать настоящий красный бархат👍👍👍
Молодец , Танюшка.Я думаю, что очень вкусно. Нужно говорить : не худею а стройнею!
Самый первый мега лайк.
Ой как вспомню эти "юлькины перекусы" то вздрогну. Как ни тортики так пирожные весом по 250-300 г...И этих "одержимых" в ее чате, которые за неделю "похудели" на 100 г и радуются, что не "+". А главное, даже если нет результата ничего страшного, нужно есть также ЮлИчка сказала....бррр... дурдом! Таня, бросай эти перекусы, это гиблое дело, если есть потребность в перекусе, то можно взять яблоко или апельсин, или 20 г орешков, а не вот эти ее Бархаты, Брауни, Сникерсы и Баунти, а кешью это вообще калорийная бомба.....
А сколько калорий ?
Не знаю
Лучшее пироженое-кусок сала на черном хлебе с луком)))
🐽
Домоуправ итак в форме выглядит 👍👋
Это вы Науменко рецепты готовите?))
Да
+
привет Рыбины
Артём, я всё давно хочу Вам сказать...Вы тааак похожи на моего брата!!! Просто одно лицо! Ну надо же, как бывает🤗
Рыбиным привет .Береги жену Артемка а то после такого питания ноги протянет через 3 дня
Из мирной жизни
+++
А чё Татьяна без тапок:
Потому что это видео снимали 13 февраля а тапки 14 появились.