Как избавиться от навязчивых мыслей

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 янв 2025

Комментарии • 13

  • @Надежда-ц5м6ш
    @Надежда-ц5м6ш Месяц назад

    Классная техника🎉
    Сейчас очень вовремя появилось видео👍 Спасибо❤

  • @tati.motivation
    @tati.motivation Месяц назад +2

    👍👍👍Невозможно не думать о розовом слонике и не смотреть на красную точку (единственную среди чёрных))).
    Только про них ты и будешь думать.
    Благодарю за технику! 🙏🙏🙏 Иногда эти навязчивые мысли крайне сильно доставляют дискомфорт!

    • @Neuro_coaching_trifonova
      @Neuro_coaching_trifonova  Месяц назад +2

      Да, запретить себе думать о чем-то нереально. Но мы можно «обезвредить» эти мысли ❤️

  • @Hulija-i8w
    @Hulija-i8w Месяц назад

    Спасибо большое!
    Буду пробовать)

    • @Neuro_coaching_trifonova
      @Neuro_coaching_trifonova  Месяц назад +1

      Была рада помочь! 🙏 Обязательно поделитесь результатами 💫

    • @Hulija-i8w
      @Hulija-i8w Месяц назад +1

      Вот снова появилась навязчивая мысль, что ничего у меня не получится, а за ней конкретнее: не получится найти новых друзей в новом городе ( уже 2 года только с семьёй общение) и т.д. попробовала сказать голосом пяточка, получилось, но следом другая плохая мысль😢

    • @Neuro_coaching_trifonova
      @Neuro_coaching_trifonova  Месяц назад +1

      @@Hulija-i8wне расстраивайтесь, это дело тренировки. Просто ваш мозг привык думать негативно. Это такая же привычка как и все остальное. Его можно переучить думать так, как выгодно вам. Для начала попробуйте эту технику с каждой возникающей вредной мыслью

    • @Hulija-i8w
      @Hulija-i8w Месяц назад +1

      ​@@Neuro_coaching_trifonovaспасибо большущее!

    • @Hulija-i8w
      @Hulija-i8w Месяц назад +1

      ​@@Neuro_coaching_trifonovaза пол часа прослушала все ваши видео и подписалась😊
      Жду новых видео 😊

  • @LinaAmi-tu2yk
    @LinaAmi-tu2yk Месяц назад

    💥💣🐒