Беда моего детства: папа, который каждый раз ругался, если видел, что я ничего не делаю. Учись, работай или спи. А если просто в потолок смотришь - тупенькая лентяйка. Сейчас я справляюсь со стрессом дыхательными методиками, мысленно довожу ситуацию до крайней точки (самой страшной), а потом понимаю что всё не так ужасно и начинаю действовать.
Спасибо за интересную тему!!!👍🏻Смотря какой стресс, но вообще помогает отвлечение: прогулка в парке, занятие спортом, разговор с близким человеком, любое переключение на иную деятельность 😊
А бывает такое,что человека долго и серьезно прессуют,что у него нет времени,чтобы понять стресс у него,или депрессия,или чего он боится,или что нужно сделать в данной ситуации.
Утролюбивая .. Вы утролюбивая, с видом июльским, искрящая чудом, открытая дню, звучащая песнями, праздничным пульсом, несущая свет в ретроградную тьму. Вы - бабочка яркая, певчая птичка среди комаров, тараканов и мух; красиво-богатая, как Беатриче, какой Алигьери пожаловал дух. Вы - книга с десятками запахов цедр, где сотни романов, комедий и драм, в которых любая страничка - шедевр, какие равны эталонным трудам. Вы щедрая на угощенья, объятья, всегда превосходите всех чаровниц. Среди тесноты, духоты и проклятий от Вас веет чистый, спасительный бриз.
люблю слушать Асю Казанцеву но тут у меня возник вопрос: про обучение...если ребенок переживает за 4 или5, или о Божечки я получу 3...у меня были всегда плохие оценки, я особо не любила школу и в классе было понятие что девочка должна хорошо учиться и дома все время пилили мозг что у меня включилась защитная реакция...то есть мне на все было пофиг...возможно где то внутри я переживала какой то стресс но у меня включился режим "мне на все пофиг"...как же быть с такой ситуацией...есть ли в такой ситуации стресс или апатия??? как это можно описать биологически???)))
А что делать, если я не могу минимизировать свой уровень стресса, или точнее - не знаю, как это сделать? Я очень сильно боюсь одного учителя в школе, и в связи с этим, мне очень трудно у него учиться.
Проанализируй, почему боишься? Что он может сделать плохого в худшем случае? Доведи ситуацию до абсурда в своем воображении. Ну двойку поставит, ну наорет. Всё?
Со стрессом витаминами, сном, ритуалами перед сном,например горячий душ+ пихтовое масло с дикими травами для растирания тела+седативный чай=сон))) После сложной умственной нагрузки идеально выйти бегать, в моем случае именно в лес, если нет возможности, пауза на интесивную тренировку 30 минут без оборудования и затем контрасный душ ))
Почему современная жизнь полна стресса? Разумное объяснение содержится в Библии: «В последние дни наступят необычайно трудные времена». В ней сказано, что причина стресса кроется в поведении людей и их отрицательных качествах: жадности, надменности, религиозном лицемерии, жестокости, отсутствии родственных чувств и недостатке самообладания. «Последние дни» закончатся, когда Иисус Христос начнет править всей землей как Царь Божьего Царства, то есть небесного правительства.
Расскажите, как вы и ваши дети справляетесь со стрессом!
отвечу мемом "- Как вы справляетесь со стрессом? - Я не справляюсь"😅
Беда моего детства: папа, который каждый раз ругался, если видел, что я ничего не делаю. Учись, работай или спи. А если просто в потолок смотришь - тупенькая лентяйка.
Сейчас я справляюсь со стрессом дыхательными методиками, мысленно довожу ситуацию до крайней точки (самой страшной), а потом понимаю что всё не так ужасно и начинаю действовать.
Отличный вариант! Главное - найти то, что работает лично для вас!
Господи какая милая девочка, слушаю ее весь вечер, одно удовольствие голос дикция, и умная головушка!!! Благодарю, намасте!!!
😂😂😂
Обожаю как Ася говорит деточки))
Очень классная гостья! Спасибо!
мы очень рады, что она согласилась прийти к нам)
Блистательная Ася, умничка, люблю ее 😍
Замечательная гостья ♥️
Ася умница
Спасибо за интересную тему!!!👍🏻Смотря какой стресс, но вообще помогает отвлечение: прогулка в парке, занятие спортом, разговор с близким человеком, любое переключение на иную деятельность 😊
точно! переключение фокуса внимания действительно может помочь!
Обожаю Асю❤️
Спасибо, Ася.
Ася - моё новое инфоудовольствие😊
Если это стрес не отягощенный последствиями,то лучший способ-любая физ.нагрузка. личный опыт
Тут главное - правильно оценить степень застрессованности, но круто, что вы нашли свой способ справляться со стрессом!
Согласна
@@skysmartparents Этот способ широко раскрыл ещё Дейл Карнеги написав книгу "Как перестать беспокоится и начать жить" в 1948г
Спасибо, очень интересно!
А бывает такое,что человека долго и серьезно прессуют,что у него нет времени,чтобы понять стресс у него,или депрессия,или чего он боится,или что нужно сделать в данной ситуации.
Ася крутая!
Утролюбивая
..
Вы утролюбивая, с видом июльским,
искрящая чудом, открытая дню,
звучащая песнями, праздничным пульсом,
несущая свет в ретроградную тьму.
Вы - бабочка яркая, певчая птичка
среди комаров, тараканов и мух;
красиво-богатая, как Беатриче,
какой Алигьери пожаловал дух.
Вы - книга с десятками запахов цедр,
где сотни романов, комедий и драм,
в которых любая страничка - шедевр,
какие равны эталонным трудам.
Вы щедрая на угощенья, объятья,
всегда превосходите всех чаровниц.
Среди тесноты, духоты и проклятий
от Вас веет чистый, спасительный бриз.
Живу в Карелии, первый раз слышу про Паккайне
К 40 стали обильно выпадать волосы, проблемы со внутренними органами, в детстве потливость- так я реагировал на стресс
Круто 👍
люблю слушать Асю Казанцеву но тут у меня возник вопрос: про обучение...если ребенок переживает за 4 или5, или о Божечки я получу 3...у меня были всегда плохие оценки, я особо не любила школу и в классе было понятие что девочка должна хорошо учиться и дома все время пилили мозг что у меня включилась защитная реакция...то есть мне на все было пофиг...возможно где то внутри я переживала какой то стресс но у меня включился режим "мне на все пофиг"...как же быть с такой ситуацией...есть ли в такой ситуации стресс или апатия??? как это можно описать биологически???)))
Друг или враг стресс?Все зависит от количества.Всё хорошо в меру.Нужно знать меру.
А что делать, если я не могу минимизировать свой уровень стресса, или точнее - не знаю, как это сделать? Я очень сильно боюсь одного учителя в школе, и в связи с этим, мне очень трудно у него учиться.
Проанализируй, почему боишься? Что он может сделать плохого в худшем случае? Доведи ситуацию до абсурда в своем воображении. Ну двойку поставит, ну наорет. Всё?
@@Азазелло-е7с но для меня это очень серьезно и страшно
@@дижачок сходи к психологу, тут причин много может быть
@@дижачок ,а в чем страх? Он может ударить? Может накричать? Нужно разобраться почему ты его боишься? Если не знаешь причину....может к психологу?
Со стрессом витаминами, сном, ритуалами перед сном,например горячий душ+ пихтовое масло с дикими травами для растирания тела+седативный чай=сон)))
После сложной умственной нагрузки идеально выйти бегать, в моем случае именно в лес, если нет возможности, пауза на интесивную тренировку 30 минут без оборудования и затем контрасный душ ))
Почему Ася почти не моргает?
Почему современная жизнь полна стресса? Разумное объяснение содержится в Библии: «В последние дни наступят необычайно трудные времена». В ней сказано, что причина стресса кроется в поведении людей и их отрицательных качествах: жадности, надменности, религиозном лицемерии, жестокости, отсутствии родственных чувств и недостатке самообладания. «Последние дни» закончатся, когда Иисус Христос начнет править всей землей как Царь Божьего Царства, то есть небесного правительства.
Ася говорит тихо и быстро, не все сразу разберёшь.
Да. В желёзах есть нервы.
Мда.
3:06
давление, диспепсия желудка - все от работы
Этж Кролик из Винни Пуха
Тебя опустили!)
7:21
Бегай вдоль, а не перпендикулярно!)
Кхм)
Кроме Зебр, Есть Тротуары!)
Спорим, я дойду до Красной Площади только по Тротуарам?)
5:58
Ася рассуждает об обучении в школе, хотя сама школу не посещала, а училась экстерном. В школу не ходила вообще.
педиатры без своих детей тоже работают, и ниче
Боха нет
Ася Казанцева - говорящая химическая Колба.
Дальше уже можно не смотреть.
3:48
Господи сколько рекламы подряд. Не буду продолжать только из-за этого
Для меня стресс 😥 слушать картавую речь.
5 минут и не замечаешь этого. Ася очень интересно рассказывает!
Только для того чтобы послушать такую необычноую речь перешла на канал. А тут очень интересно
Вы,что серьезно или троллите?
@@eridan7790 сейёзно и не тлоллю
@@i386 множество раз уже объяснял человек, что не может построить речь, т.к. это длительный процесс и придется обходиться без интервью.