🔥Проживание в Москве и мечтаете научиться плавать? Если вы боитесь опустить лицо в воду и паникуете, когда вода заливается в нос, а ноги отрываются от дна, приглашаю на занятия:) Я разработал программу из 12 занятий, за которые вы сможете: - перебороть страх воды - освоить технику плавания кролем - начать получать удовольствие от плавания Чтобы узнать подробности о том, как проходит обучение, переходите на сайт и оставляйте заявку: justbeswimmer.ru/ Администратор перезвонит вам в ближайшее время😉
@@mr_f1me940я, как человек, который плавал в бассейне несколько лет назад и сталкивался с этими шапочками могу это подтвердить. Это как один из кругов в аду)
Лёгкие надо тренировать (можно задерживать дыхание несколько раз в день и с каждым днём пытаться задерживать на всё большее время) + не курить и не парить
Уменя длинные волосы и вам скажу тканевая шапочка это лудшее что может случится для головы 1- не больно надевать/снимвть 2- голова не потеет (голова всё равно промокнет даже в резиновой) 3- быстро сушиться (шапочка)
Хз, я обычно со лба одевал и ребят тканевая шапочка удобнее, а кто будет говорить, что она слетает, я в ней выполнил 2 взрослый разряд. Плаваю без очков. Не слетала😅
Мне так всегда в детском саду надевали шапочку. Хотя я это не любила из-за своих длинных волос шапочка неудобно сидела. Жееесть... как я ещё помню что было в дет. саду?
Как надеть шапочку для плавонья: 1:взял(а) шапку 2:надел(а) на себя 3: прыгнул в бассейн Вывод: когда я прыгнула у меня слетела шапка потому-что я с вертушки бабахнулась. 😅
Каждый уважающий себя подросток должен быть качком делать 100 приседаний 100 отжиманий 100 на пресс и 10 км пробежки в день! Иметь стенд и говорить с тупым ебалом jare jare daze или ну и ну. если ты так быстро устаешь от поворота то убери джотаро со своей авы👎👎👎
🔥Проживание в Москве и мечтаете научиться плавать?
Если вы боитесь опустить лицо в воду и паникуете, когда вода заливается в нос, а ноги отрываются от дна, приглашаю на занятия:)
Я разработал программу из 12 занятий, за которые вы сможете:
- перебороть страх воды
- освоить технику плавания кролем
- начать получать удовольствие от плавания
Чтобы узнать подробности о том, как проходит обучение, переходите на сайт и оставляйте заявку: justbeswimmer.ru/
Администратор перезвонит вам в ближайшее время😉
Ча Часто к😊ненен4
Противогаз также наливають 😅
ВеанкацйецеяяеПаммвмууиаиыты
Ше
Я обычно выворачивал, набирал воды и плюхал это всё на голову, всегда работало и никогда не слетало
Жиза
это ужас был когда шапка на глаза прилетала таким образом
@@zxcchhurkaахха лошня
Не надо диз инфы говорить , профессиональные плавны так не делают и это не работает
@@user-sn5zm4rv4q чел это работает
Как человек который занимался плаванием до ковида (бассейны были закрыты) скажу, что надевание шапочки довольно болючая тема.
+++
Я как человек который 4 года плавал скажу что это правда
@@mr_f1me940я, как человек, который плавал в бассейне несколько лет назад и сталкивался с этими шапочками могу это подтвердить.
Это как один из кругов в аду)
Особенно если волосы длиннее чем у авторов видео
У меня волосы до пояса, в косичку и наверх, норма) муж тряпочную использует, вообще не больно
Лучший канал который я видела) Объясняешь очень круто и понятно. Спасибо💖
А я в начале шапочку на лоб натягивал а потом уже на затылок😅
я резиновой шапочкой пользовался только во время соревнований, а в повседневной тренировке использовал тканевую шапочку, ну мне так было удобно
Субтитры правду говорят)
Расскажите, пожалуйста как задерживать дыхание под водой дольше.
Лёгкие надо тренировать (можно задерживать дыхание несколько раз в день и с каждым днём пытаться задерживать на всё большее время) + не курить и не парить
Брать немного воздуха
Качай лёгкие
@@honestedits236 да
Как в гта сан андреас прокачивать
Уменя длинные волосы и вам скажу тканевая шапочка это лудшее что может случится для головы
1- не больно надевать/снимвть
2- голова не потеет (голова всё равно промокнет даже в резиновой)
3- быстро сушиться (шапочка)
Ебааать гений
Жду гайд как взять в руки шапочку для плавания😮
Хз, я обычно со лба одевал и ребят тканевая шапочка удобнее, а кто будет говорить, что она слетает, я в ней выполнил 2 взрослый разряд. Плаваю без очков. Не слетала😅
Как вы носите такие резиновые шапочки? Они жутко давят ( по крайней мере мне ) Я всегда презик на голову натягивал и норм было )
...
Ну хоть один по-настоящему креативный пловец...
Привет. А как правильно нырять с тумбы, чтобы очки не слетали на бороду?
хороший лайфхак, спасибо❤
Спс, но у меня волосы ниже плеч😅
Есть специальные шапочки для длинных волос:)
Да у меня такая@@ijustbeswimmer
Ты мне напоминаешь молодого фроста)))
У меня КМС, я всегда так надевала и она слетала😂😂
Мне так всегда в детском саду надевали шапочку. Хотя я это не любила из-за своих длинных волос шапочка неудобно сидела. Жееесть... как я ещё помню что было в дет. саду?
Еду в бассейн. Очень помогло спасибо
Мне еще в магазине это объяснили, когда брал шапочку)
я точно также делал когда учился плавать давно
Как надеть шапочку для плавонья: 1:взял(а) шапку
2:надел(а) на себя
3: прыгнул в бассейн
Вывод: когда я прыгнула у меня слетела шапка потому-что я с вертушки бабахнулась. 😅
Оооо у меня тоже арена ласты и тапочки
это очень полезная инфа
Я один всегда надевал шапочку неправильно😂
Спасибо, но пока что я таким движение только рву их
Я этот способ от тренера по плаванию в 7 лет, в принципе ничего удивительного
Спасибо))
Я так всегда делаю 😊
Ты спас мне жизнь
Можешь пожалуйста помочь.
У меня соревы скоро по плавание надо плыть кролем 800 метров. Есть какие-нибудь лайфхаки или советы?
А соревы какие?
красавчик
Щас бы резиновую шапку носить,как по мне на резинке удобнее,хотя она может часто слететь
еще можно вывернуть, наполнить ее водой, и попросить кента скинуть тебе на голову)
Спасибо ведь в понедельник я пойду в бассейн
Ну да, особенно подойдет для девочек 🧢🧢
Я таким образом зимние шапки одеваю
Прошлый видос в ленте был про то как надевать средства контрацепции
Субтитры как всегда прекрасны😂
Я видел Платов которые занимаются по 2 3 года и они одевали поперёк шоу был
Расскажи пожалуйста как не уставть при поворотах? Не могу после 2 на сотке уже сдыхаю
Качаться до долбоного отказа и проткнуть себя стрелой
Каждый уважающий себя подросток должен быть качком делать 100 приседаний 100 отжиманий 100 на пресс и 10 км пробежки в день! Иметь стенд и говорить с тупым ебалом jare jare daze или ну и ну. если ты так быстро устаешь от поворота то убери джотаро со своей авы👎👎👎
Не поворачивать
У меня нейлоновая и волосы не рвет, всем рекомендую, а резиновая ад.
у меня в секции на соревнования допускались, только участники с резиновой шапочкой
Если научиться надевать шапочку то так же и противогаз одевается, 2х зайцев одним выстрелом
Мне так шапку тренер порвал 😂😂
А теперь можно для девочек с длинными волосами🙏🙏🙏🙏
Шов продольно это открытие.
Я одеваю тканевую шапочку для меня она удобнее чем ризиновая
Я который живёт в деревне и всегда купается на речке : а на.уй мне это надо
Лучший мантажер би лайк😂
Кстати одевается как и противогаз😅
Классно лежит шаром
Что делать если у тебя шапочка 3d soft у него нету шва
Классный мальчик 😘😘😘😘
Опа, знаю этот Басик, ходил на занятия туда
Или наизнанку, набираем воды и швом вертикально кидаем на голову
На мне так-же противогаз выглядел.
У меня кмс по плаванию в ластах, зачем я смотрю, как надевать шапочку?))
Резиновые слишком больные но тканевые 💥
А если шапка arena 3D soft? Там же нет швов. Я знаю что это стартовая шапочка и надпись арена должна быть на лбу
А если копна волос до щиколоток?
Натягиваем шапочку до щиколоток
@@sakarkala3791 это же какая шапочка должна быть?)
@@Lisha_lalapupsy резиновая
Я так и одиваю
А какую лучше выбрать?
А как тканевую надевать??
А как снять чтобы не было больно?
Ахахахха,у меня однажды так шапка порвалась
Все равно для Девочек это ад 😂
Это нужно объяснять тем, кто в армии не служил!
Титаник : тонет
Джэк который не знает как надеть шапку : тонет
А теперь с длинноволосой девочкой показать
Вопрос, не длинные волосы.
Я просто одеваю как обычную шапку,а потом запихиваю волосы внутрь
А если у меня волосы длинные?
Специальная шапочка для женщин нужна
Это мой баса😂
Также я одиваю противогаз
Как научиться выговаривать букву "р"
Вывод: покупайте тканевые
Ты на "Кима " похож из мультика леди баг и супер кот 🐈
Это всё конечно хорошо, но, а если длинные волосы.....
Ребят все просто, не хотите носить шапочку? брейтесь налысо! (это шутка, сам побрился очень сильно пожалел)
Спасибо очень помог а то я всегда надевал неправильно
Субтитры топ😍😘🥰😚😍😚🥰😚😍😙🥰😍😙
А уши должны торчать?
Шапка всегда стремно выглядит
У меня такая-же шапочка
А людям с массивной бородой нужна шапочка для бороды?
У нас таких не пускают
Есть шапочки без шва, хотя по моему это только скоростные
Я всегда так делаю
Кто-нибудь считал сколько раз он сказал шапочка?
Легко сказать парню
Это же.......академический?я в нём просто занимаюсь
Мне всегда мешает шапочка и очки все время их поправляю и чуть из за этого не утонул
Я со своими волосами 😢
Я так же одеваю
До этого всегда поперёк надевал...
я так раз сделал и получилось Headshot
А что делать если волосы длинные??
У нас на плавании можно без шапочек
Как взять ложку в руки
а я выворачивал шапочку на изнанку, наполнял её водой и кидал на голову
1 место по слову шапочка за 1 минуту вручается..