상희님!! 저도 영상보다가 공감했던 부분이 식단조절, 운동하는게 예전엔 몰랐는데 제게 꽤 큰 행복이더라구요 특히 몸이 가뿐하고 눈바디가 나날이 좋아지는거 보면 기분이 넘 좋아요 물론 나가서 놀고 맛있는거 먹는 것도 좋지만 (좋긴 좋음 ㅋㅋ) 집에서 사부작사부작 관리하면 맘이 편해지고 힐링되는거 같아요 꾸준히 관리 놓지 않는 상희님 보면 동기부여도 되고 슬기로운 자취생활의 표본이라 본받고 싶다는 생각도 들어요! 오늘도 재밌게 잘봤습니당 방콕 후기 기다릴게요~!
자기가 좋아하고 잘 맞는 라이프스타일을 찾는 것도 참 중요한 거 같아요😊 상희님보면 그걸 누구보다 잘 실천하고 즐기시는 것 같아 부러우면서도 보기좋아여❤❤ 저는 소음인이라 몸이 차다보니 돼지고기가 찬 성분이라 먹고나면 심하진않은데 항상 설사를 하더라구요ㅠㅠ 그래서 많이 먹지는 않아요😂😂
엇 저도 소음인이라 돼지고기가 안받어요! 고기알러지없다고 했지만,, 제가 추측하기론 체질상 돼지고기+맥주 이런걸 너무 많이 먹어서 탈이 난것 같기도 해요(둘 다 찬 성분이니까..) 직접적으로 두드러기의 원인이 아니었더라도 컨디션저하에 영향을 줬을것 같아요! 지윤님 소음인이라고 하시니까 뭔가 반갑...❤️
처음에 시작하시는거면 pt등록하시는게 좋을것 같아요! 저도 처음에는 기구 사용못해서 뻘쭘했던 기억이 나네요ㅎㅎ 저는 pt10회정도 받으니까 혼자 어느정도 운동할수 있겠더라고요! 수업들을때에는 기구위주로 해달라고 했었어요! 그래야 최대한 pt비용 줄일수 있을것 같아서욤...ㅎㅎ 수업도 좋긴하지만 결국엔 혼자 할수 있어야 내 컨디션, 시간에 맞춰서 편하게 운동할수 있더라고요! ㅎㅎ 뽐뿌오신김에 운동 등록 하실게여~~~🤍
언니! 언니 영상을 초창기부터 쭉 봐온 구독자입니당 댓글은 안달고 늘 매번 챙겨봤었는데 이번에는 꼭 달고싶어서 댓글남겨요 저도 갑자기 극심한 다이어트 하고 난뒤로 면역력이 무너지면서 원인모를 알러지가 생겼거든요ㅠㅠ그 얼굴이 팅팅붓는정도로…😢 보통 알러지나 면역반응이 장누수증후군에서 많이 시작이 되더라구요 그래서 저도 알러지 퇴치하고자 매일 케일+밀싹+골든키위+파인애플+코코넛워터 갈아서 먹어요!(언니 컬리에 말리 코코넛 워터 팔아요!!) 정말 다좋은데 알러지 있으시면 당분간은 유제품,밀가루는 조금 줄여보시면 도움 많이 되실것같아요 아프지마세요❤
엇ㅠㅠ 장누수증후군은 처음들어봐요! 저도 한번알아볼게요! 지금은 괜찮으신거죠?! 극심한 다이어트 안돼애!! 느리더라도 몇백g씩 천천히 빼는게 중요한것 같아요. 케일이 진짜 몸에 좋군요..! 저두 다음주에 케일 더 많이 사둬야겠어요ㅎㅎ 그리고 이번 알러지는 벌레물린게 맞는것 같아요ㅠㅠ 약 바르니까 낫더라고요.. 내과문제도 아니었던것 같아요! 그래도 일단 유제품이랑 밀가루 좀 줄여볼게요! 걱정해주셔서 감사합니다❤️
헉 저 놀라서 키토래쉬 두드러기 검색해봤어요! 혹시나 제 평소 식단이 잘못됐나해서요ㅠㅠ 근데 다행히 두드러기 모양이 다른것 같아요! 가려움도 없었어요! 근데 식습관때문에 두드러기나는거 진짜 충격이네용.. 저탄고지하시는 분들 많으시던데.. 탄수화물 적게먹는다고 무조건 좋은건 아니네요. 지금은 다 나으셨나요??!!ㅠㅠ
오 상희님?!!? 저도 돼지고기 잘못먹으면 알러지 올라오는거 뭔지 알아요!!! 팔목부터 오돌도돌 올라오는데여.. 20대 때 그랬었는데 30대의 중반.. 그 어느 순간 사라짐요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아직 젊어서 몸의 반응이 바로바로 오는 거라 생각해보심이 어떨까요ㅋㅋㅋㅋㅋ(긍정회로) 저는 밖에서 사 먹는 돼지고기인데 좀 질이 덜 좋은 돼지고기 먹으면 특히 더 그런 두드러기로 고생했던 기억이 있어요😅😅
헐 저두요!!! 모든 돼지고기에 반응하는건 아니고.. 뭔가 밖에 오래둔 돼지고기! 캠핑이나 엠티가서 먹는 고기 잘못 먹으면 늘 반응이 왔었어요..! 알러지 아니고 식중독의 일종인가요.. ㅎㅎ 공감해주시는 분이 있어서 엄청 반가워요! 병원에서 아니라고 해서 좀 헷갈렸었거든요ㅠㅠ
오오 상희님 영상 너무 잘봤어요! 저 알콜고자인데 제가 아는 막걸리가 나와서 너무 기뻤?어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그 막걸리 단양 소백산 막걸리 인데 청와대 들어갔었던 막걸리래요 그거 진짜 맛있는데ㅠㅠ 암튼 막걸리 반가웠고 영상잘봤어요❤ 언제나 나의 채애 유튜버 상희님❤️🧡💛💚💙💜
![[#밥친구] "우리 진짜 같이 살래?" 박력 터지는 솔로남 주병진❤️ 최화정 향한 심쿵 고백💌 | 개밥 주는 남자 시즌1](/img/1.gif)
아니 여러부운.. 40분쯤부터(감자토스트 먹방) 오디오 오류가 났네요... 굉장히 중요한 멘트중이었는데ㅠㅠ 또륵.. 마무리멘트가 엉망이 된것 같아서 부랴부랴 여기다 적어봅니다.
오늘도 영상 보러와주셔서 감사해요 여러분🤍
제 아이패드가 문제인가 잠시 당황했지만 아니라니 오히려좋아❤️ 이번주도 영상 감사해요 상희님 >.
오이샐러드 요즘 제 주식인데 상희님 브이로그에도 나오니 내적 친밀감 뿜붐 ! 상희님 담에 기회되시면 오이샐러드 드레싱으로 올리브오일 2 , 레몬즙1, 알룰로스1, 다진마늘 1/3, 소금 후추 갈갈해서 드셔보셔요,,,❤️ 상콤하고 고급진맛이랍니다 헤헿 방콕도 잘 다녀오세요😍
두명의 상희님이 대화하는것 같아요 :D 뭔가 더 집중해서듣게되네요😊
@@아름-f9e우와.. 맛있겠다.. 한쿡 도착하면 바아로 먹어볼게요! 레시피 감사해요!!🤍
@@kym3324ㅋㅋㅋㅋ너무 웃겨요 더 집중하셨다니..ㅋㅋㅋ🫶🏻
상희님 브이로그는 너무 감성적인 스탈아니여서 더 좋아요!
저는 감성적인걸 추구하는데... 제가 그런 사람이 아닌것을요....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 편하고 자연스러운게 짱이라규요~~❤
토요일 기다리는 이유 .. 💗🥹
식단도 자주 참고해서 따라 해먹는 재미가 있는 ㅎㅎ 이번 영상도 잘 보고 가요 ! 주말 잘 보내세요 ✨💗
이번주영상은 여행븨로그라 식단이 없습니다 하핫.. 다음주엔 하고싶었던 요리들 대방출해볼게요❤️
매주 잘 챙겨보고 있는 브이로그예요!
정성과 진심이 묻어나고 상희님이 열심히 편집한 흔적이 느껴져요^^ 방콕 안전하게 다녀오시고 다음주 기대할께요!
우왕 알아봐주셔서 정말 감사해요! 매주 열심히 편집하고있습니당❤ 늘 기다려주시고 재밌게봐주셔서 감사합니다!ㅎㅎ
❤식단참고 타임라인❤
루꼴라 사과 샌드위치 16:22
양배추 오믈렛 18:30
쿠키존맛탱 29:01
케일페스토파스타 32:10
감자오이토스트 39:30
꺄항 프랭크커핀바 예쁘죠ㅠㅠㅠㅠ거기 크로플 진짜 맛있는데 담엔 꼭 먹어봐요 언니☺️♥️
네! 넘 예뻤어요.. 저번에 시울님이 추천해주신건가...?! 저 추천해주신거 기억하고 간건데!!!ㅎㅎㅎ 분위기 넘나 영국..(아님말고..)❤️ 크로플 꼭 먹어볼게요!ㅎㅎ
항상 건강하게 맛나게 잘 해드시는거같아요! 부지런함 배워갑니당 ㅎㅎ
방콕 잘다녀오세유😎
감사합니다❤️ 방금 븨로그 올라갔지요!😌
상희님!! 저도 영상보다가 공감했던 부분이 식단조절, 운동하는게 예전엔 몰랐는데 제게 꽤 큰 행복이더라구요 특히 몸이 가뿐하고 눈바디가 나날이 좋아지는거 보면 기분이 넘 좋아요 물론 나가서 놀고 맛있는거 먹는 것도 좋지만 (좋긴 좋음 ㅋㅋ) 집에서 사부작사부작 관리하면 맘이 편해지고 힐링되는거 같아요 꾸준히 관리 놓지 않는 상희님 보면 동기부여도 되고 슬기로운 자취생활의 표본이라 본받고 싶다는 생각도 들어요! 오늘도 재밌게 잘봤습니당 방콕 후기 기다릴게요~!
저도 요새 그래요 ㅋㅋ 행복한 나날 파이팅입니당 ~~
오 맞아요! 나가서 노는것도 좋은데 아무도 안만나고 다시 내 루틴 찾아가는 그 시간이 너무 좋아요!ㅎㅎ 남들은 유난이라고 생각할지언정,, 먹고싶은거 하고싶은거 참고 루틴지키고 나면 뿌듯하고 자존감도 올라가는 기분이랄까요??!!❤️ 공감해주시는 분들이 있어서 기뻐요
건강해지고싶을떄면 상희님 브이로그를 봐요... 여름은 지났고 가을 다이어트 해보렵니다..
오..! 정말요? 저.. 건강 전도사인가요?!ㅎㅎ 가을 다이어트 화이팅입니다❤️
너무좋아여 항상 좋은 자극제가 되어주는 상희님 영상 잘볼게용❤
꺄 정말요? 감사합니다❤️ 앞으로도 건강하고 활기차게 보내보아요ㅎㅎ
상희님~~볼때마다 느끼는거지만 정말 부지런해요~오늘도 자극받고 예쁜 상희님 보니 힐링 되여~~^^😊
라영님 감사합니다❤️ 오늘도 좋은 하루되시고 다음한주도 화이팅입니당!!ㅎㅎ
저 큐브치즈 우유나 물에 10분정도 담궜다가 드시면 짠맛 빠져요 🖤 저는 적당히 간되어있는게 좋아서 5분정도만 담구고 먹어용 오늘도 잘봤어요 🖤💙
앗 저도 너무 짜길래 찾아보니까 물에 담궈먹으라고 하더라고요ㅋㅋㅋ 알려주셔서 감사해요❤️
상희님은 혈당관리 어떻게 하시나요
건강검진후 작은충격받았네요😅
공복혈당 ..
식단관리 조금이라도
따라해보겠습니다
복숭아 케이크 맛나보이는
❤
혈당관리를 엄청 신경써서하진않아요! 그냥 아침에 첫입은 물이나 야채로 먹어요!ㅎㅎ 만약 아점을 먹게되는거면 요리하면서 파프리카나 오이 집어먹고? 이런식으로요ㅎㅎ
부지런하고 예쁘신 상희님 ♡ 오늘도 잘 보고 갑니다 +_+ 여행영상도 기대돼요!
여행영상 방금 올라갔지요오❤️
상희님 영상에 요리드실때 자주 등장하는 네모난 칼?은 어디꺼인가요..? 사고싶은데 이름이 따로있는건지😅
부지런히 운동하고 요리하고... 분명 나보다 동생인데 언니 같은...^^ ㅋ
오늘 귀찮아서 운동 안 하려고 했는데 영상보고나니 운동해야겠네요~^^ 방콕여행 영상 기대할게요!!
저도 운동가기전에는 가기싫어서 몸이 베베꼬여요ㅋㅋㅋ 그래두.. 열심히 해봅시당..😘 방콕여행 일상도 잘 담아올게요!ㅎㅎ
잘 보았답니다..❤ 즐거운 여행이 되길 바래요...😊 날씨도 더운데 몸 관리도 잘하고 담 영상도 기다리고 있을게요~ 상희님.. 고기는 뭐든 맛있오..ㅎㅎ
그쵸 고기는 뭐든 맛있죠.....❤️
필라테스와헬스 둘다하시는데 두가지운동이 어떻게다른가요!! 체지방많은사람에게 더 추천하시는거있을까요?
체지방뺄때에는 유산소 운동만한게 없는것 같아요! 러닝도 괜찮고 빅씨스 근력유산소 40분짜리 한번 따라해보세요!ㅎㅎ 필라테스랑 헬스는 사용하는 근육자체가 다른것 같아요. 필테는 속근육 헬스는 근육 키우고 군살 정리할때 좋은것 같아요! 헬스하실때 프리웨이트 같이해주시몀 필테랑 병행하는 효과 있으실거예요!!ㅎㅎ
케일주스 레시피에 아몬드넣으시면 훨씬맛있어요
저는 개취로 케일 바나나 사과 키위 택1하고 구운 아몬드 넣는데 맛있답니다!!👍
오 아몬드 사러가야겠다!!!❤️ 아몬드도 그냥 넣으면 좀 떫겠죠?!
꺄! 상희님 기다렸어요❤
꺄 기다려주셔러 감사합니다!❤️ 좋은 주말 보내세요!!
대박~~!!! 방콕이라니 !! 무사히 건강하게 잘 다녀오시와요 🩷🩷🩷🩷
강매당하는 현장이 아니길...ㅎㅎ 조심히 다녀올게요❤️
상희님 나시 많이 입으시는데 속옷은 어떤거 입으시나요...!!!! 저번영상에 추천해주신거같은데 못찾겠어요ㅠㅠ
쿠팡에서 브라탑구매해서 입고있어요! 끈없는 탑이 제일 예쁘더라구요ㅎㅎ
일 그만두고 잠정 백수인데 부지런해지는 법 좀 얄려주새용 😂 매주 영상 약속 한 것 처럼 올라와서 부지런함에 감탄 하고갑니당 ~~
저도 게으를때가 많아요ㅎㅎ 저는 뭔가를 꼭 해야한다는 강박을 가지면 오히려 하기싫어지더라고요. 뭔가를 해야겠다는 마음을 먹기전에 그게 내 삶에 왜 필요한지? 그걸 더 쉽게 지속하기위해선 어떻게 해야하는지? 이런생각을 많이 하고 사는것 같아요..ㅎㅎㅎ
상희님 브로콜리는 어떻게 세척하시나용?? 벌레많다해서 안먹고 있는데 보니까 먹고 싶네요😂😂
일단 베이킹소다+식초섞은 물에 거꾸로 담궈놓고나서 흐르는 물에 헹구고 조각낸 다음 뜨거운 물에 데쳐요! 그런다음 냉동해뒀다가 먹고있습니다ㅎㅎ 조만간 영상으로 담아볼게요❤️
저도 벌레이슈.. 때문에 잠시 안먹다가 브로콜리만큼 맛+영양소 풍부한 채소찾기가 어려워서 그냥 깨끗하게 세척해먹자로 바꿨어요!ㅎㅎ
상희님 영상보면서 런닝머신하는데 40분이 넘는 분량이라니 완전 럭키비키쟈나🥰 열심히 유산소 상희님이랑 같이했어요!ㅎㅎ🔥
꺄 40분짜리 올리니까 유산소영상으로 딱이라는 구독자님들이 많으시네요ㅎㅎㅎ 역싀.. 우리구독자님들 운동하시는거 넘 멋져요❤️
상희님~~캠핑에서 입으신 핑크색 셔츠는 어디껀가용?? 넘 이뻐유ㅠ
로우클래식 세컨브랜드 LC제품입니다!ㅎㅎ
자기가 좋아하고 잘 맞는 라이프스타일을 찾는 것도 참 중요한 거 같아요😊
상희님보면 그걸 누구보다 잘 실천하고 즐기시는 것 같아 부러우면서도 보기좋아여❤❤
저는 소음인이라 몸이 차다보니
돼지고기가 찬 성분이라 먹고나면 심하진않은데 항상 설사를 하더라구요ㅠㅠ
그래서 많이 먹지는 않아요😂😂
엇 저도 소음인이라 돼지고기가 안받어요! 고기알러지없다고 했지만,, 제가 추측하기론 체질상 돼지고기+맥주 이런걸 너무 많이 먹어서 탈이 난것 같기도 해요(둘 다 찬 성분이니까..) 직접적으로 두드러기의 원인이 아니었더라도 컨디션저하에 영향을 줬을것 같아요!
지윤님 소음인이라고 하시니까 뭔가 반갑...❤️
저의 토요일 만보메이트 영상입니다. 오늘도 영상보며 아파트 산책로 걷다보니 6천보 후딱이네요.ㅎㅎ 다음주 방콕 영상도 너무 기대됩니다~~~😊
우왕 토요일오전부터 운동이라니! 나중에는 만보 다 채울수 있는 영상으로 찾아올게요!ㅎㅎㅎ🤍 즐거운 주말 보내세요!
저도 캠핑 별로 안 좋아하는데 한번쯤은 가보고 싶어졌어용 ㅎㅎ 근데 야구 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사장님도 한패였다니 터졌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ아니 저희를 구석으로 몰아넣으시더니.. 원래 우리가 앉아있던 자리에서 방방 뛰고계셨던ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 배신감 어쩔고냐며...
쿠키 정성 가득.... 상희님 알랴뷰 ❤
알라뷰❤️🍪❤️🍪
야채찜이랑 고추장찌개 비쥬얼 👍
그와중에 동생분 캠핑하면서 친해진 옆에사람들속에 자연스럽게 앉아있는거 넘웃끼고 귀여움ㅋㅋ
올화이트룩, 블랙원피스 넘넘예뻐요❤ 스웨이드백이랑 그때입어보신원피스도 넘예뻤어요😊 두드러기 완쾌되시길🙏 방콕영상도 기대돼요❤❤❤
자연스레 저기 앉아있는거 넘 웃겼어요 그냥 지나칠뻔...ㅋㅋㅋ 로우클래식 옷들 다 너무 예쁘죠!ㅠㅠ 편집하면서도 아른아른거렸어요ㅎㅎ 방콕영상 기다려주세요!🤍 생생한 방콕 현장 담아오겠습니당ㅎㅎ
미역국 레시피 정말미쵸다리! 맛있어서 두번해먹음요~^^ 캠핑의매력을저도 알고싶네요.보는건 좋아보여요.힐링되고~^^ 방콕여행후기궁금!기대고대할께요. 건강유의하세욤 영상잘보고갑니다 ❤
미역국 진짜 맛있죠! 저번에 아이꺼 끓이셨다고 하셨잖아요ㅋㅋㅋ 이번엔 어른꺼!?🤍 두부랑 버섯 듬뿍 넣으면 진짜 맛있어요ㅋㅋㅋ 여름캠핑은 덥긴했지만 그럼에도 불구하고 좋았거든요! 아마 가을에가면 더더 좋을것 같아요!ㅎㅎ
상희님 브이로그라니 햄벅❤
❤️❤️❤️❤️❤️
상희님 방콕 꼭 패키지말고 개인 자유 여행으로도 추천드려요 ! 가성비 5성급 호텔도 많고 완전 미식의 나라입니다!
꼬옥 나중에 자유여행도 해보세요 상희님
더더만족하실거 같아요 ㅎㅎ
저도 이번 여행 준비하면서 조만간 또 자유여행으로 꼭 가야겠다는 생각했어요ㅎㅎ 개인시간이 별로없어서 벌써 아쉽더라고요!!ㅠㅠㅎㅎㅎ
졸면서 보다가 마지막부분 코러스인줄 알고 잠깼어요...😅
방콕 언제가시나요!저도 오늘 방콕가는데 상희님 만날 수 있었으면 좋겠어요.......❤
헉!!! 저두 오늘 가요!!!!!!❤️
대박대박!!만나면 인사해두되요??!!(벌써 떨림)@@its_me_sh
엇 왜 이제봤지!! 그럼요!! 방콕이 아니라 어디에서든❤️ 인사해주세요
뚜뚜 정보 알수 있을까요?!
오늘도 상희님 운동하는거 보고 자극 받고 누워만 있어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ
뚜뚜는 중국브랜드예요! 제가 산건 아니구 친한 언니가 예전에 샀다가 저한테 판거예요. 언니는 한 4년전에? 산걸로 알고있습니다ㅎㅎ
상희님 항상 브이로그 잘 보고 있어요 감사합니다 ㅎㅎㅎ 상희님은 오븐 어떤 거 쓰시나요?!?🤔 지금 쓰고 계신 제품 만족하시는지 알고싶습니다 ㅎㅎㅎㅎ
저는 삼성 비스포크 사용해요! 대만족합니당! 웬만한 베이킹도 다 되고 디자인도 마음에 들어요!ㅎㅎ
38:35 가방 너무 고급지구 예뿌다...! 파스타 저도 해먹어보고싶어요~ 넘 맛나보이는 >
파스타 만들어보세요! 초록초록한 맛이고 치즈는 꼬리꼬리해서 뭔가 풍미있고 고급진 맛이에요!🤍
저 몽드몽드 가방 싸이즈가 어떻게 되나요? 라지 인가요? 미듐인가요?
라지사이즈입니다!ㅎㅎ
행사가셨을때 까만목걸이 어디거에용?
이건 제가 직접 만든거예요!ㅎㅎ
26:32 아 너무 웃겨여 ㅋㅋㅋ 사장님도 한패였다니 🤣 상희님 영상 볼 때마다 헬스장 뽐뿌와여.. 근데 왜케 등록하러 가기가 어려운걸까요 ㅠㅠ 헬스장 고르기도 어렵구..🥲 근력운동 할줄 모르는 초보인데 pt 등록은 하는게 낫겠죠? 상희님은 첨에 어떻게 하셨어여?
담쥬 방콕여행 영상도 기대하고 있을게요. 즐거운 여행되세여 🩷🩷
처음에 시작하시는거면 pt등록하시는게 좋을것 같아요! 저도 처음에는 기구 사용못해서 뻘쭘했던 기억이 나네요ㅎㅎ 저는 pt10회정도 받으니까 혼자 어느정도 운동할수 있겠더라고요! 수업들을때에는 기구위주로 해달라고 했었어요! 그래야 최대한 pt비용 줄일수 있을것 같아서욤...ㅎㅎ 수업도 좋긴하지만 결국엔 혼자 할수 있어야 내 컨디션, 시간에 맞춰서 편하게 운동할수 있더라고요! ㅎㅎ 뽐뿌오신김에 운동 등록 하실게여~~~🤍
언니!
언니 영상을 초창기부터 쭉 봐온 구독자입니당
댓글은 안달고 늘 매번 챙겨봤었는데
이번에는 꼭 달고싶어서 댓글남겨요
저도 갑자기 극심한 다이어트 하고 난뒤로 면역력이 무너지면서 원인모를 알러지가 생겼거든요ㅠㅠ그 얼굴이 팅팅붓는정도로…😢
보통 알러지나 면역반응이 장누수증후군에서 많이 시작이 되더라구요
그래서 저도 알러지 퇴치하고자 매일 케일+밀싹+골든키위+파인애플+코코넛워터 갈아서 먹어요!(언니 컬리에 말리 코코넛 워터 팔아요!!)
정말 다좋은데 알러지 있으시면 당분간은 유제품,밀가루는 조금 줄여보시면 도움 많이 되실것같아요
아프지마세요❤
엇ㅠㅠ 장누수증후군은 처음들어봐요! 저도 한번알아볼게요! 지금은 괜찮으신거죠?! 극심한 다이어트 안돼애!! 느리더라도 몇백g씩 천천히 빼는게 중요한것 같아요. 케일이 진짜 몸에 좋군요..! 저두 다음주에 케일 더 많이 사둬야겠어요ㅎㅎ
그리고 이번 알러지는 벌레물린게 맞는것 같아요ㅠㅠ 약 바르니까 낫더라고요.. 내과문제도 아니었던것 같아요! 그래도 일단 유제품이랑 밀가루 좀 줄여볼게요!
걱정해주셔서 감사합니다❤️
저도 방콕다녀왔었어요 !!너무 재밌게 잘놀구왔어요❤
오ㅎㅎ 저도 재밌게 다녀올게요!❤️❤️❤️
상희님 오늘도 영상 잘봤어요❤ 두드러기가 배에올라오는게 옛날에 저같아서 혹시나하구 댓글남겨요..
혹시 드시는 탄수화물의 양이 극도로 적으셔서 그럴수도있어요! 저도 저탄고지 다이어트할때 알레르기가 배에 확번져서 검사했더니 음식알레르기는 아니었구 알레르기난 모양을 유심히 보시더니 키토래쉬두드러기라고 하시더라구요!그래서 탄수화물섭취를 늘렸더니 바로 가라앉더라구용 !! 혹시나해서 댓글남겨보아용
언넝 나으시길바라구 방콕 재밌게 다녀오세요 😆
헉 저 놀라서 키토래쉬 두드러기 검색해봤어요! 혹시나 제 평소 식단이 잘못됐나해서요ㅠㅠ 근데 다행히 두드러기 모양이 다른것 같아요! 가려움도 없었어요! 근데 식습관때문에 두드러기나는거 진짜 충격이네용.. 저탄고지하시는 분들 많으시던데.. 탄수화물 적게먹는다고 무조건 좋은건 아니네요. 지금은 다 나으셨나요??!!ㅠㅠ
@@its_me_sh오오 가려움이 없으셨다면 아닌가보네용 ㅠㅠ 별거 아니었음 좋겠네용!! 저는 탄수화물 잘 섭취하고 나니 바로 나았네용!!🥹 언능나으셔요 상희님 건강하세용💕
간장국수 간단하고 맛있어보이네요!! 차돌도 냉동실에 있는데 해봐야겠습니다😍 알레르기 범인은 모기였나봐요…모기 잘못 물리면 가려운거 오래가서 안좋더라구요😢 롯데백화점에서 스타일런이라고 동네에서 5키로 10키로 마라톤대회 하던데 한번 도전해보세요!! 패키지 여행 성공적이였으면 좋겠네요! 가격이 너무 좋네요~ 재밋는 여행되세요🙏🏻
오..!? 처음알았어요! 롯데백화점에서 그런 대회도 개최하는군요!! 지인들이랑 같이 나가봐야겠어요! 알려주셔서 감사해요!❤️ 덕분에 늘 꿀팁 가득 얻는것 같아요ㅎㅎ
저는 케일주스 만들때 왜 케일이 잘 안갈릴까요? 케일 건더기가많아요ㅜㅜ 심지어 바이타믹스로 가는데도요. 노하우를 알려주세요
조심히다녀오세요~여행 영상 올려줘영
네! 다음주는 여행영상으로 찾아올게요❤️
언니 로우클래시 스웨이드백 아직 공홈에선 못사는건가유..??!안보여서요ㅠ_ㅜ
제가 다녀온건 프레젠테이션이라서 아직 오픈 안됐을수도 있어요!!ㅎㅎ
블랙원피스에 코디한 목걸이 정보 알수있을까요? ㅎㅎ
목걸이는 제가 직접 만든거예요!!ㅎㅎㅎ
캠핑 저도 별로인데 ㅎㅎ 디지털디톡스가 된다니 은근 끌리는걸요 ㅎㅎ 방콕패키지 진짜 저렴한데요^^상희님 여행 강매라..살짝 걱정되는걸요 생생한 후기 기대할게요 쿠키 쿠키 레시피 얼른 저장 메모해요 ㅎㅎ 너무~너무 맛있어보여요
ㅋㅋ강매당할까봐 초큼 무섭긴해요..! 그래도 요래조래 피해보겠습니다. 생생한 후기 담아올게요❤️
오 상희님?!!? 저도 돼지고기 잘못먹으면 알러지 올라오는거 뭔지 알아요!!! 팔목부터 오돌도돌 올라오는데여.. 20대 때 그랬었는데 30대의 중반.. 그 어느 순간 사라짐요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아직 젊어서 몸의 반응이 바로바로 오는 거라 생각해보심이 어떨까요ㅋㅋㅋㅋㅋ(긍정회로) 저는 밖에서 사 먹는 돼지고기인데 좀 질이 덜 좋은 돼지고기 먹으면 특히 더 그런 두드러기로 고생했던 기억이 있어요😅😅
헐 저두요!!! 모든 돼지고기에 반응하는건 아니고.. 뭔가 밖에 오래둔 돼지고기! 캠핑이나 엠티가서 먹는 고기 잘못 먹으면 늘 반응이 왔었어요..! 알러지 아니고 식중독의 일종인가요.. ㅎㅎ 공감해주시는 분이 있어서 엄청 반가워요! 병원에서 아니라고 해서 좀 헷갈렸었거든요ㅠㅠ
오오 상희님 영상 너무 잘봤어요! 저 알콜고자인데 제가 아는 막걸리가 나와서 너무 기뻤?어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그 막걸리 단양 소백산 막걸리 인데 청와대 들어갔었던 막걸리래요 그거 진짜 맛있는데ㅠㅠ 암튼 막걸리 반가웠고 영상잘봤어요❤ 언제나 나의 채애 유튜버 상희님❤️🧡💛💚💙💜
오 진짜요?! 청와대에 들어갔던거구나! 진짜 맛있어서 깜짝 놀랐거든요. 옆 텐트 분들이 맛선생분들이셨어요.. 소백산 막걸리 저장❤️ 알려주셔서 감사해요!!ㅎㅎ
@@its_me_sh 헤헷>_
내 고향 퐝 💜💜 야채 요즘 너무 비싸요 아까 마트가서 오이랑 파프리카 가격 오른거보고 깜놀했어요 😮 동생분 E맞져 ㅋㅋㅋ 36만원 방콕 기대되요~~ 저도 요즘 어디갈까 고민중인데 ~~
헉 마트는 비싼가요? 집앞에 시장있으니까 너무 좋은거있죠... 시장에서 사니까 다 싸요!ㅎㅎ 동생 i인데.. 왜 저기있나 저도 좀 놀랐어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
상희님 혹시 헬스기구 사용법은 피티따로 받으셨나요? 기구사용법몰라 러닝만해요..ㅋㅋ..
저는 처음에 10회정도 피티받았었어요! 아예 사용방법을 모르시면 기구 사용법 위주로 피티받으시는거 추천드려요!!ㅎㅎㅎ
@@its_me_sh 네!!!!
상희님 혹시 첫날 계곡 수영때 입으신 연두색 수영복 정보 부탁드려요❤
그란 제품이에요! 수건브랜드인데 수영복이 출시됐더라구요!!ㅎㅎ
상희님 저번에 추첰해주신 쿨링팩 이름이 뭘까요? 어느영상인지 못찾겠어서😂
린제이 티트리팩 말씀이신가요?!ㅎㅎ
상희님!! 혹시아이폰몇쓰시는지여쭤봐도될까요??? 이번에 핸드폰바꾸려고하는데 사진찍으실때폰화질이괜찮은것같아서참고하려구요..!!
저 13pro사용중이고 xs가 사진이 잘 나온대서 최근에 샀는데,, 자연광 외에는 화질이 너어무 떨어져서 살짝 후회하고있어요. 14pro도 사진 잘 나와요! 13pro는 너무 사실적이구.. 빛이 좀 날려서 나올때가 많아요!
왔다 내 주말 유산소 루틴 🤍
와우... 주말 유산소 언제봐도 대단해요! 화이팅입니다🤍🤍🤍
상희님
혹시 핑크나시에 이너는
어떻게 착용하셨어요??😀
튜브탑처럼 생긴 브라를 입었어요! 블랙컬러요!ㅎㅎ
방콕 패키지 구매처 궁금해영😮😮❤
인터파크투어에서 구매했습니다!ㅎㅎ
업로드 소식에 걸어오는 사람들옆으로 뛰어왔습니다ㅋㅋㅋㅋㅋ밈 어렵네요❤
ㅋㅋㅋ밈 너무 어렵죠ㅋㅋㅋㅋ ❤️귀여우심
방콕은 누구랑 가시는가용 ??혼자가시나요 ㅎㅎ
남자친구랑 가요!!ㅎㅎㅎ
상희님🤍 편집 어떤걸로 하시는지 궁금해용:)
핸드폰으로 하고 있고 vllo라는 어플 사용합니다!ㅎㅎ
@@its_me_sh 아 여전히 블로로 하시는군요!! 카메라로도 찍으시는 것 같은데.. 그럼 카메라로 찍은 영상도 아직 곰믹스프로 쓰시나요?😀
아뇨 곰믹스프로는 사용하지않고 카메라로 찍은걸 sd카드리더기로 폰에 옮겨서 편집하고 있어요! 저는 이동중에도 짬짬이 편집하는게 목적이라서..ㅎㅎ 최대한 폰으로 하려고 해요ㅎㅎ
ㅋㅋㅋ 영상 조금씩 길어지는 거 같아서 넘 좋아용
요즘은 자꾸 40분이 되네요?ㅎㅎ 긴 영상도 재밌게 봐주셔서 감사해요!ㅎㅎ
상희님핑크모자어디껀지알수있을까요~?~?
앤니즈 제품입니다!ㅎㅎ
상희님의 책 추천 컨텐츠도 궁금해요 !!! 📚
오호... 한쿡 돌아오면 찍어볼게요! 비행기에서 몇권 더 읽어야겠다!!!^^🤍
7:50 불가리안 스플릿 스쿼트인 것 같아용!ㅋㅋ
오 알려주셔서 감사해요! 처음들어봐요!!ㅋㅋㅋ🤍
Sanghui helloo ... another sweet vlog here ~! must watch
🤍🤍🤍
10:56 샐러드!
26:36 😂😂
今日も可愛いすぎます🖤😊
홀그레인 머스타드 추천해주세용
지금은 [르네] 홀그레인 머스타드 먹고있어요!ㅎㅎ
모기침에 의한 두드러기가 맞는 거 같아요
저도 비슷한 증상으로 며칠 갔어요
다리쪽 모기 물린데를 긁었더니 ㅜㅜ
헉 진짜요? 저는 배에 물린적은 없는데 배에 두드러기가 나서 깜짝 놀랐어용..ㅎㅎ 그래도 지금은 거의 다 나았어요! 이런 두드러기가 있네욤...ㅎㅎ 처음 알았어요
@@its_me_sh 상희님 레시피로 감자 샐러드해서 오픈 토스트했어요 오이와 사과 슬라이스도 필수^^~ 따라쟁이 구독자~~
방콕 여행 너무궁금해요
36만원이라니… 무튼 재밋게잘다녀오세요!
생생한 후기 담아올게요!!🤍
상희님따라서 헬스 필테 두개 다하고있는데 목 어깨 두통 조금 줄어들었어요 😂😂❤❤
오..! 나도 두개 다하는데 왜 안낫지.. 하핫.. 조금씩 천천히 낫고있긴해요!! 어깨쪽에 힘을 많이 주는 습관때문인것 같네용ㅠㅠㅎㅎ
@@its_me_sh 빨리 나으시길!!♡♡
7:50 불가리안 스플릿 스쿼트라구 알고 잇숩니당 호호
이름 멋있다.... 알려주셔서 감사합니다❤️
40:56~41:12분대에음성이 오버랩되는것 같아요~
맞아요ㅠㅠ 이번 영상에 오류가 살짝 있었습니당.. 하핫..
고추장찌개맛있어요 산증인
그쵸!! 오오오❤
41분 부터 음성이 겹쳐서 나와요
맞아요ㅠㅠ 영상에 오류가 있었어요! 고정댓글로 적어두었는데 하필 마무리인사할때 오류가나서,, 마무리 인사가 엉망이 됐네요.. 이번 영상도 보러와주셔서 감사해요!❤️
상희sanghui님 먹는모습이 아주예쁘군요.