DZIEŃ JEDZENIA NA REDUKCJI / URZĄDZAM SALON / TRENING NA SIŁOWNI

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии • 64

  • @marsiiaa
    @marsiiaa  3 дня назад +6

    To zostawić dywan czy szukać lepszego ?!? 🤭🫣 Jeżeli chcesz więcej takich filmów to koniecznie zostaw komentarz dla wsparcia ♥ Moja fit aplikacja dostępna tutaj dailyeffect.pl 🥵

  • @aga6081
    @aga6081 3 дня назад +2

    Niedziela bez twojego filmiku to nie niedziela! Fajnie, ze wróciłaś! Przepisy zapisane, będę próbować 😍😇

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  3 дня назад

      @@aga6081 jaka kochana! Doceniam bardzo🥰🥰❤️🥰✨

  • @Iwona-e6l
    @Iwona-e6l 3 дня назад +2

    Wypasiony ten dywan, ja takie klimaty lubię, ta pufa też fajna, takie indiańskie klimaty. Ja mam króliczka ale biega za nami jak szczeniaczek, i codziennie na ogrodzie luzem biega, a potem wraca jak zmarznie pod drzwi które otwieram i wpada do domu i sru do swojej klatki na świeże snianko. Monti fajna 😅zjadła bitą śmietanę. Fajnie się was ogląda.

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  3 дня назад

      Zwierzaki są mega kochane!❤❤

  • @lkskar2768
    @lkskar2768 3 дня назад +1

    Dywan i wszystko pasuje bardzo fajnie :) klimat zimowy :)
    Biały możecie nałożyć na lato ;) coby różnorodność była :)

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  2 дня назад

      też o tym myślałam ::D

  • @SibelVibeke
    @SibelVibeke 3 дня назад +1

    fajnie ze pokazałaś kilka ćwiczeń z gumą, bo kupiłam z Twojego sklepu, ale nie wiem za bardzo co z nimi robić :D

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  3 дня назад

      @@SibelVibeke w mojej aplikacji znajdziesz świetne treningi domowe z gumami🥰❤️ krok po kroku co z nimi robić

  • @kamilakopczynska7243
    @kamilakopczynska7243 3 дня назад +2

    Ja wybrałabym grubszy dywan, ale Wasz kolorystycznie pasuje do reszty.

  • @czgum
    @czgum 2 дня назад

    Polecam nosework z pieskiem. My chodzimy też na tropienie uzytkowe i piesek jest bardzo szczęśliwy. Te rasy kochają tego typu aktywności. Samemu można w domu przygotować próbki z pomarańczą i gozdzikami. Pochować w mieszkaniu i jesli piesek je znajdzie to nagradzasz smaczkami.( i tak kilka prób) CUDO! Polecam szczególnie w jesień i zimę, kiedy pogoda jest słaba na długie spacery i mozna pieska zmęczyć w domu.

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  2 дня назад

      no myślałam o tych zajęciach! Dziękuje bardzo, będę próbować :D

  • @Siimonte
    @Siimonte 3 дня назад +3

    Ta szarlotka to złoto 🏆

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  3 дня назад

      dzisiaj powtórka! ♥

  • @lkskar2768
    @lkskar2768 3 дня назад

    Fajnie znów Cię oglądać na Yt :)
    Uwielbiam Twoje włosy … i zazdroszczę 😅

  • @SAHARAona
    @SAHARAona 3 дня назад +4

    Nauczcie Monti rezygnacji, bo zrobi sobie kiedyś krzywdę jak ukradnie cos gorącego ze stołu :( Mój Wiesiu nauczył się, że nie wolno brać ze stołu nic.

  • @lauragoebiewska4100
    @lauragoebiewska4100 16 часов назад

    podasz proszę jaki to konkretnie model spodni? ❤

  • @monikaes8697
    @monikaes8697 День назад

    Czy w aplikacji są tez plany do ćwiczenia w domu? 😊😊😊 nie czuje się dobrze na siłowni ☹️

  • @paula1986r
    @paula1986r 3 дня назад +1

    Psiak bardzo do was pasuje❤

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  3 дня назад

      No kocham ją bardzo🥹🥹🥹

  • @izunka573
    @izunka573 3 дня назад +1

    Hej.Super vlog.Mam pytanie:ile i po co chcesz zredukować?

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  3 дня назад

      Heejjj, nie redukuje🥰 nagrałam taką kaloryczność dla Was, w opisie więcej znajdziesz

  • @borowa9118
    @borowa9118 3 дня назад +1

    Fajny ten dywan,ale chyba do Waszego mieszkania średnio,ale to moje zdanie tylko,Tobie ma się podobać. Brakuje mi tam kominka😊pozdrawiam,piesio❤🐾

    • @magdalenakwiecien6233
      @magdalenakwiecien6233 3 дня назад

      A mnie się podoba ten dywan, bo razem z tym stolikiem i pufami bardzo fajnie wygląda moim zdaniem.
      Dzięki za przepis na chińszczyznę. 😊

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  3 дня назад

      Dziękuję!❤

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  3 дня назад

      @@magdalenakwiecien6233😍😘🥰🤩

  • @annagrzeskiewicz8434
    @annagrzeskiewicz8434 3 дня назад +1

    Co to za żel, który stosujesz na skórę głowy? bo z filmiku ciężko odczytać 😊

  • @onaaaist
    @onaaaist 2 дня назад +1

    Hej, co to za suszarka do włosów?

  • @BlaBla-eb2dt
    @BlaBla-eb2dt 3 дня назад +1

    Przypomnij proszę Monti to jaka rasa psa?

    • @MsNiesforna
      @MsNiesforna 3 дня назад

      cocker spaniel chyba? 😊

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  3 дня назад +1

      Springer spaniel

  • @SibelVibeke
    @SibelVibeke 3 дня назад +1

    Widzę, ze w przepisie na szarlotkę jest jajko, zatem rozumiem dodajemy do tego miksu ze skyrem? I jak dałam ten budyń to już mąki wcale nie dawać? Odnośnie zaś cynamonu polecam ten film ruclips.net/video/beDskAGrNv8/видео.html

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  3 дня назад

      Tak, jajko, mąke (lub budyń) i skyra mieszasz na jednolitą masę, ja dałam jeszcze tak z 50 ml mleka

  • @annaflorczak9720
    @annaflorczak9720 3 дня назад +1

    Hej ile masz wzrostu ?

  • @halinamalflorska
    @halinamalflorska 2 дня назад

    Zazdroszczę cholernie !
    Ja jestem po kontuzji kolana i nie moge jeszcze isc na silownie 😭😫

  • @maleducada1403
    @maleducada1403 3 дня назад +1

    Nie mój styl, ale ogólnie ładnie to wszystko wygląda, tylko jakoś tak... jesiennie. :)

  • @HannaNicińska
    @HannaNicińska 3 дня назад +1

    Przepisy bez cukru łatwe przepisy bez laktozy łatwe przepisy z parówek z twarogiem z rybą z jogurtem kokocowim

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  3 дня назад

      ❤❤❤

    • @HannaNicińska
      @HannaNicińska 3 дня назад

      Bardzo ciebie lubię to czekam na nowe przepisy bez cukru łatwe przepisy bez laktozy łatwe przepisy z parówek z twarogiem z rybą z jogurtem kokocowim z kapustą kiszoną z ziemniakami z

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  3 дня назад

      @ pomyślę 🥰❤️😘

    • @ishouldtestit8904
      @ishouldtestit8904 3 дня назад

      haha nabijane komentarze pod algorytm ze slowami kluczowymi :D

  • @splmk7387
    @splmk7387 День назад

    Uważam że ciężko Ci zaufać jako trenerowi korzystając z aplikacji jaka stworzyliście. Jestem mało zaufana osobą patrząc po tym jak wyglądasz- promujesz zdrowy styl życia I spoko ale nigdy sama nie zrobilas porządnej masy, nigdy nie mialas żadnej transformacji sylwetkowej. Zawsze byłaś szczupła, aktywna więc masz normalna sylwetkę. Nie rozumiem też po co Ci aktualnie redukcja.. W dodatku mówisz o redukcji i budowaniu pośladków? Chyba wiesz ze jedno wyklucza się z drugim.

    • @monikaes8697
      @monikaes8697 День назад

      Czytaj opis, Marta nie redukuje 😊