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핸드폰으로 시청 시 1080화질로 선택하셔서 시청해주세요!
설명을 정말 귀염뽀짝하게 하심~절로 미소가^^ 다음 영상 또 보러 올께요.아마두~~~~
영상잘찍으시는데 최근활동이없으셔서 아쉽습니다~ 있는거라도 잘 볼께요^^
유툽에서 본 돌핀킥 영상중에 최고네요. 내일 당장 해볼게요!!
저도 규상님 완전 팬예요 너무너무 멋저요 다음에도 멋진모습 기대할께요
유규상: 화이팅!
간단 명료 쵝오 👍
우울한 하루였습니다. 퇴근 후 수영장 들어가려고 기다리다가 우연히 보고 빵 터졌슴다.내용도 너무 좋고 하루의 피로를 날려주시기까지!!
유규상: 칭찬에 제가 더 피로가 풀리네요! 좀 더 유쾌하게 찍도록 노력하겠습니다!
간결한 설명에 잘못된 자세와 비교까지 ㅜㅠ 제가 찾던 설명입니다. 구독 좋아요 했어요!! ㅎㅎ
유규상: 감사합니다! 구독과 좋아요는 사랑입니다! ㅎㅎ
상큼해서 좋아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 세상과즙미
감사합니다
허벅지를 흔들어라... 처음 알았네요 내일 해봐야지!!
사랑해요 유규상💕
설명이 너무 재밌어요 😆 허벅지 이용해서 차는 킥은 아직도 잘 느낌이 안오지만 오늘 가서 연습해볼게요 감사합니당👏👏
유규상: 잘 안되더라도 이론적으로라도 알고 있으시면 나중에 도움 될 거예요! 애초에 어려운 기술이에요 ㅋㅋ 한 단계씩 한 단계씩 연습하시다 보면 허벅지를 이용해서 차는 느낌을 언젠간 받게 될 거예요! 감사합니다!
유규상 선수님!팬입니다 ~~~영상도 멋잇구 설명두 참 재밋어서 좋아요~^^
유규상: 제 팬이시라고요? ㅠㅠ 감사합니다! 팬심 떠나지 않도록 열심히 하겠습니다!
와 수영도 너무 잘하시고 설명도 넘 재밌네요 👍😆😆😆
유규상: 좋게 봐주셔서 감사합니다! 열심히 하겠습니다!
2:17 무릎 사이를 붙여야 하는군요.. 전 발끝은 붙이는데.. 무릎 사이가 많이 벌어져 있더라구요. 발도 얼굴보다 살짝 밑으로 내려와야 하는데.. 살짝 떠 있고... 이거 보고 완전 다시 교정해야겠습니다. ㅎㅎ
화이팅하세요!
ㅋㅋㅋ 아마두~~는 뭘까요 잼있게 봤어요
유규상: 루시님 재밌게 봐주셔서 감사합니다 ㅋㅋㅋ
물속에서도 웨이브를 만들면서 나와야 하나요? 요건 왜 그런건지요 ?
그게 더 빠르기 때문입니다 대부분의 선수들이 웨이브 만들면서 돌핀킥을 차는 이유입니다 웨이브 하지 않으면서 물속에서 돌핀킥을 찼을 때 그게 더 빠르다면 안 하셔도 됩니다
화이팅!
유규상: 형도 화이팅!
주장훈선수와 15미터 스트림라인 대결 어떤가요?
오~가슴을 대각선으로 밀으라는 말 이제야 이해가 가요!!
유규상: 오~ 도움 되셨다니 제가 더 기분이 좋네요! 감사합니다!
웨이브 대 박 !!!!!!
유규상: 대박!!! 접영이랑자유형이랑과 함께하시면 좋아질 수 있습니다!
아름답다...
전 룸메입니다. 어머니껄로 와봤습니다.
유규상: 크~ 정말 바람직한 행동입니다!
영상 너무 잘 보고 있습니다.~ 구독 후 수영실력이 팍팍 늘고 있습니다.~^^ 한가지 안되는게 있는데 돌핀킥시 몸이 뜨는게 아니라 바닥으로 가라앉는데...ㅜㅜ 이유를 모르겠네요.~
유규상: 몸의 위치는 머리와 시선처리에 따라 많이 결정돼요! 아마도 돌핀킥 찰 때 시선을 땅을 보고 차고 계실 텐데 시선을 앞에 보고 차 보세요. 그래도 몸이 가라앉으면 머리를 좀 들고 시선을 앞에 보세요 그럼 몸이 뜨실 거예요! 감사합니다!
와~ 진짜 몰랐어요~
저도 돌핀킥 잘 차고 싶습니다 😭😭😭
유규상: 처음엔 어렵지만 한 단계씩 연습하면 돌핀킥 잘 찰 수 있을 거예요! 연습하시다가 잘 안되는 부분 있으시면 알려주세요!
궁금한거 생겼어여 .. 돌핀킥할때 배에 힘들어가는거 정상이에요? 배 근육에 힘들어가서 힘들던데.....잘못된건가요??
유규상: 스트림라인 잡으면서 복근이 중심을잡고 복근에 힘도쓰면서 돌핀킥을 차기 때문에 복근에 힘이 자연스럽게 들어가는게 맞아요! 잘하시고계신거에요ㅋㅋㅋ 힘든만큼 복근도 좋아지고 돌핀킥도 좋아질거에요ㅋㅋ
목소리 생기발랄 하시네요~ 😃
유규상: 목소리 생기발랄하게 하기 위해서 맥주 한 캔 마시고 녹음했습니다ㅋㅋㅋ
발리에서도 잘 보고 있습니다!명치부분부터 웨이브 주는게 아니라 가슴을 앞 대각선으로 찔러야 하는군요!허벅지 움직임만 주는거 너무 어렵다 ㅠ
유규상: 20년을 했는데도 어려워요 ㅠㅠ 연습하시면 점점 나아질 거예요!
이거 돌핀킥을 물밖에서 연습하다가 척추 부러지는 줄 알았어욥..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
유규상:ㅋㅋㅋㅋㅋ 안 다치셨어요? 수영도 수영이지만 건강이 최고예요! 하시기 전에 스트레칭을 많이 해주셔야 부상 방지도 되고 수영 능률 향상에도 도움이 됩니다! 댓글을 지금 봤네요ㅠ 감사합니다!
보기에는 쉬운데 너무 어렵네요. 어제 자유수영 때 연습하면서 봐달라고 했더니 무릎이 거의 90도까지 꺽인다네요. 무릎을 안 구부리고 한다고 하는데도 꺽인다네요. 느므 어렵네요...
유규상: 대부분 일반인분들이 무릎을 90도까지 구부려서 하세요 원래 어려운 거니 여유 가지고 연습하시면 분명히 점점 나아질 거예요 무릎을 덜 구부리고 한다고 생각해도 이미 우리 몸이 습관이 배어있기 때문에 영법 교정할 때는 좀 더 오바해서 과하게 해야 해요 아예 무릎을 구부리지 않고 펴서 발끝으로만 흔든다고 생각하고 하셔야 남들이 볼 때 조금 덜 구부린다고 하실 거예요 그렇게 점점 교정하시면 도움 될 거예요!
구독과 뻥...좋아요 뻥...알림설정 뻥.....다했다 뻥~~~
유규상: 구독과 좋아요 알람 설정은 사랑입니다! 모두 해주셨다니 정말 감사합니다!
2:00 에 허벅지 움직임을 더한다는게 잘 이해가 안되네요ㅜㅜ 혹시 허벅지를 사용해서 보폭을 크게 하는것인가요?ㅎ
유규상: 네! 무릎만 구부려서 각도를 만드는 게 아니라 무릎은 적게 구부리고 부족한 킥 보폭을 허벅지를 사용해서 크게 하는 거예요!
@@접영이랑자유형이랑 그럼 엉덩이ㅡ허벅지ㅡ발끝을 일직선으로 힘주어서 차서 엉덩이가 올라오게 차야한다는 말씀이신가요? 이건 돌핀킥말고도 접영출수킥때도 마찬가지로 힘주는건가요?
@@jima5232 유규상: 처음 써주신 말을 정확하게는 이해를 못 했지만 제가 이해한 게 맞다면 맞는 거 같아요. 돌핀킥과 접영 킥의 원리는 거의 동일해요!
@@접영이랑자유형이랑 감사함다!
유쾌하고 간결하면서도 핵심을 찔러주는 설명~~넘~ 좋아요^^
유규상: 넘~ 감사합니다! 다음 영상도 유쾌하면서 핵심을 찔르는 영상으로 보답하겠습니다!
접영이 남자에게 좋은 영법이라는 이유가 있다니깐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ수영배울때 교관님이 물이랑 떡친다는 느낌으로 허리만 움직이라고 하셨는뎈ㅋㅋㅋㅋ 은근 꿀팁인듯
가슴을 #대각선으로 찔러준다에 방점 땡땡~!! 진행방향 챙겨~🐧
유규상: 역시 포인트 아시네요! 진행 방향 챙기세요~
![[Part 2] 글로벌 금융 회사의 자체 구축형 제로 트러스트 구축 사례](http://i.ytimg.com/vi/nI2BNK7vOvI/mqdefault.jpg)
핸드폰으로 시청 시 1080화질로 선택하셔서 시청해주세요!
설명을 정말 귀염뽀짝하게 하심~절로 미소가^^ 다음 영상 또 보러 올께요.아마두~~~~
영상잘찍으시는데 최근활동이없으셔서 아쉽습니다~ 있는거라도 잘 볼께요^^
유툽에서 본 돌핀킥 영상중에 최고네요. 내일 당장 해볼게요!!
저도 규상님 완전 팬예요 너무너무 멋저요 다음에도 멋진모습 기대할께요
유규상: 화이팅!
간단 명료 쵝오 👍
우울한 하루였습니다.
퇴근 후 수영장 들어가려고 기다리다가
우연히 보고 빵 터졌슴다.
내용도 너무 좋고 하루의 피로를 날려주시기까지!!
유규상: 칭찬에 제가 더 피로가 풀리네요! 좀 더 유쾌하게 찍도록 노력하겠습니다!
간결한 설명에 잘못된 자세와 비교까지 ㅜㅠ 제가 찾던 설명입니다. 구독 좋아요 했어요!! ㅎㅎ
유규상: 감사합니다! 구독과 좋아요는 사랑입니다! ㅎㅎ
상큼해서 좋아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 세상과즙미
감사합니다
허벅지를 흔들어라... 처음 알았네요 내일 해봐야지!!
사랑해요 유규상💕
설명이 너무 재밌어요 😆 허벅지 이용해서 차는 킥은 아직도 잘 느낌이 안오지만 오늘 가서 연습해볼게요 감사합니당👏👏
유규상: 잘 안되더라도 이론적으로라도 알고 있으시면 나중에 도움 될 거예요! 애초에 어려운 기술이에요 ㅋㅋ 한 단계씩 한 단계씩 연습하시다 보면 허벅지를 이용해서 차는 느낌을 언젠간 받게 될 거예요! 감사합니다!
유규상 선수님!
팬입니다 ~~~
영상도 멋잇구 설명두 참
재밋어서 좋아요~^^
유규상: 제 팬이시라고요? ㅠㅠ 감사합니다! 팬심 떠나지 않도록 열심히 하겠습니다!
와 수영도 너무 잘하시고 설명도 넘 재밌네요 👍😆😆😆
유규상: 좋게 봐주셔서 감사합니다! 열심히 하겠습니다!
2:17 무릎 사이를 붙여야 하는군요.. 전 발끝은 붙이는데.. 무릎 사이가 많이 벌어져 있더라구요. 발도 얼굴보다 살짝 밑으로 내려와야 하는데.. 살짝 떠 있고...
이거 보고 완전 다시 교정해야겠습니다. ㅎㅎ
화이팅하세요!
ㅋㅋㅋ 아마두~~는 뭘까요 잼있게 봤어요
유규상: 루시님 재밌게 봐주셔서 감사합니다 ㅋㅋㅋ
물속에서도 웨이브를 만들면서 나와야 하나요? 요건 왜 그런건지요 ?
그게 더 빠르기 때문입니다 대부분의 선수들이 웨이브 만들면서 돌핀킥을 차는 이유입니다 웨이브 하지 않으면서 물속에서 돌핀킥을 찼을 때 그게 더 빠르다면 안 하셔도 됩니다
화이팅!
유규상: 형도 화이팅!
주장훈선수와 15미터 스트림라인 대결 어떤가요?
오~가슴을 대각선으로 밀으라는 말 이제야 이해가 가요!!
유규상: 오~ 도움 되셨다니 제가 더 기분이 좋네요! 감사합니다!
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유규상: 대박!!! 접영이랑자유형이랑과 함께하시면 좋아질 수 있습니다!
아름답다...
전 룸메입니다. 어머니껄로 와봤습니다.
유규상: 크~ 정말 바람직한 행동입니다!
영상 너무 잘 보고 있습니다.~ 구독 후 수영실력이 팍팍 늘고 있습니다.~^^ 한가지 안되는게 있는데 돌핀킥시 몸이 뜨는게 아니라 바닥으로 가라앉는데...ㅜㅜ 이유를 모르겠네요.~
유규상: 몸의 위치는 머리와 시선처리에 따라 많이 결정돼요! 아마도 돌핀킥 찰 때 시선을 땅을 보고 차고 계실 텐데 시선을 앞에 보고 차 보세요. 그래도 몸이 가라앉으면 머리를 좀 들고 시선을 앞에 보세요 그럼 몸이 뜨실 거예요! 감사합니다!
와~ 진짜 몰랐어요~
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유규상: 처음엔 어렵지만 한 단계씩 연습하면 돌핀킥 잘 찰 수 있을 거예요! 연습하시다가 잘 안되는 부분 있으시면 알려주세요!
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유규상: 스트림라인 잡으면서 복근이 중심을잡고 복근에 힘도쓰면서 돌핀킥을 차기 때문에 복근에 힘이 자연스럽게 들어가는게 맞아요! 잘하시고계신거에요ㅋㅋㅋ 힘든만큼 복근도 좋아지고 돌핀킥도 좋아질거에요ㅋㅋ
목소리 생기발랄 하시네요~ 😃
유규상: 목소리 생기발랄하게 하기 위해서 맥주 한 캔 마시고 녹음했습니다ㅋㅋㅋ
발리에서도 잘 보고 있습니다!
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허벅지 움직임만 주는거 너무 어렵다 ㅠ
유규상: 20년을 했는데도 어려워요 ㅠㅠ 연습하시면 점점 나아질 거예요!
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유규상:ㅋㅋㅋㅋㅋ 안 다치셨어요? 수영도 수영이지만 건강이 최고예요! 하시기 전에 스트레칭을 많이 해주셔야 부상 방지도 되고 수영 능률 향상에도 도움이 됩니다! 댓글을 지금 봤네요ㅠ 감사합니다!
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느므 어렵네요...
유규상: 대부분 일반인분들이 무릎을 90도까지 구부려서 하세요 원래 어려운 거니 여유 가지고 연습하시면 분명히 점점 나아질 거예요 무릎을 덜 구부리고 한다고 생각해도 이미 우리 몸이 습관이 배어있기 때문에 영법 교정할 때는 좀 더 오바해서 과하게 해야 해요 아예 무릎을 구부리지 않고 펴서 발끝으로만 흔든다고 생각하고 하셔야 남들이 볼 때 조금 덜 구부린다고 하실 거예요 그렇게 점점 교정하시면 도움 될 거예요!
구독과 뻥...좋아요 뻥...알림설정 뻥.....다했다 뻥~~~
유규상: 구독과 좋아요 알람 설정은 사랑입니다! 모두 해주셨다니 정말 감사합니다!
2:00 에 허벅지 움직임을 더한다는게 잘 이해가 안되네요ㅜㅜ 혹시 허벅지를 사용해서 보폭을 크게 하는것인가요?ㅎ
유규상: 네! 무릎만 구부려서 각도를 만드는 게 아니라 무릎은 적게 구부리고 부족한 킥 보폭을 허벅지를 사용해서 크게 하는 거예요!
@@접영이랑자유형이랑 그럼 엉덩이ㅡ허벅지ㅡ발끝을 일직선으로 힘주어서 차서 엉덩이가 올라오게 차야한다는 말씀이신가요? 이건 돌핀킥말고도 접영출수킥때도 마찬가지로 힘주는건가요?
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@@접영이랑자유형이랑 감사함다!
유쾌하고 간결하면서도 핵심을 찔러주는 설명~~넘~ 좋아요^^
유규상: 넘~ 감사합니다! 다음 영상도 유쾌하면서 핵심을 찔르는 영상으로 보답하겠습니다!
접영이 남자에게 좋은 영법이라는 이유가 있다니깐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
수영배울때 교관님이 물이랑 떡친다는 느낌으로 허리만 움직이라고 하셨는뎈ㅋㅋㅋㅋ 은근 꿀팁인듯
가슴을 #대각선으로 찔러준다에 방점 땡땡~!! 진행방향 챙겨~🐧
유규상: 역시 포인트 아시네요! 진행 방향 챙기세요~