Сложно оценить изменения в плане формы, но вот что точно не отнять так это изменение в настроении. Он прям как будто заново, весь такой на позитиве, топит к мечте, чисто на мотивации😂
Живу в мск. В супермаркетах дорого. Открыл для себя фудсити. Фарш блек ангус за кг около 500р. Сыры кавказские из натурального молока - от 300 до 500 за кг. Это оч дёшево
@@Вытрезвительдляприматов сам раньше его засматривался, а когда стал похож на узника Бухенвальда и весить 64кг при росте 185, подумал, а ведь Милованов-то выглядит совсем не так, как я и вообще он выглядит не так как настоящие веганы и сыроеды. Которые внешне изможденные и истощенные, а тот подлец цветет. И пришёл к выводу, что Милованов на самом деле лже-веган и лже-сыроед. И что мясо и другие животные продукты он жрёт, а на теме веганства деньги зарабатывает, дуря людей. Теперь меня жутко бомбит, когда я вижу его рожу.
Многие фитнес блогеры говорят считаете ккал- 10 % от рациона и будет песня ) с учетом обычного человека считать калории и не переедать это почти не возможно , а просто убрать из рациона углеводы с учетом отсутствия гипотиреоза то вез начинает сразу снижаться , лично скинул с 113 до 90 за пол года не считал в принципе калории ел как хотел только выбирал продукты и старался есть 2 раза в день убрал перекусы , все нормализовалось . Раньше тренил пытался считать калории недоедать а вес только прибавлялся , увы против физиологии не пойдешь …
Если-бы мне ещё год назад сказали что я буду есть струганину из свинной шейки😊.. я-бы не поверил. Но сейчас - свежесолёная красная рыба и струганина из жирного мяса, жирные сливки и сливочное масло, сыр типа "пармезан", тёмный шоколад с тёртыми орехами, всё это моя любимая пища, которой хватает поесть 2 раза в день и всё! При этом я впервые ни разу не заболел за эту зиму несмотря на суровый климат и то что как обычно зимой я бухаю крепкий алкоголь по 200 гр./сутки. И любые травмы на работе заживают "как на собаке". Это при возрасте 48 лет. И талия уменьшилась на 5-6 см за полгода, и при моём росте 187 см мне постоянно говорят "молодой человек"😊.
Я сначала потерял 14 кг веса (у меня был лишний вес) Потом после 3 мес этого сброса жира, я начал набирать мышцы и появились кубики. Притом что тренировок было немного и в основном развлекательного характера типо игр в теннис
@@dattebasa7986 может жиров и углей не добираешь, если конечно проблема в питании (надеюсь у тебя профицит, иначе набрать мышц сложно), а так может сон/восстановление страдает, а может и сами тренировки. Нюансов в наборе мышц ооочень много, первый год в зале ты по сути просто изучаешь информацию в интернете и собственный организм и его возможности
@@Вытрезвительдляприматов Да, но ненормально оставлять веганский контент и не признавать что был лохом. А дальше пилить под соусом "У я развиваюсь, получаю знания"
1. А как можно есть сырой внутри стейк? Паразитов же никто не отменял. 2. Можно ли, по аналогии с мясом, пить кровь животных вместо воды, или же это вредно?
Я не эксперт, но насколько мне известно, токсоплазмоз не уничтожит термическая обработка. Проще говоря, мясо должно пройти проверку на паразитов на производстве. В противном случае никакая термическая обработка не поможет.
Андрей, но витамин D не вырабатывается осенью и зимой, а только летом и весной так как зимой увидеть солнце или осенью это редкий случай. Чаще всего осенью холода и дождь а зимой снег, серое небо и морозы. Думаю в это время года особенно полезно кушать говядину
Ем печень, подняла мне гемоглобин с 20 единиц до нормы за неделю. Но я ее ненавижу в любом виде, ем силком просто. Завидую тем, кто ее любит и с удовольствием ест.
Продвинутые врачи которые за карнивор не рекомендуют молоко вообще. Во первых там молочный сахар который делает жирным, во вторых у многих непереносимость лактозы, в третьих гормоны которые не полезны для человека. Вобщем молоко спроектировано для того, чтобы ребенок набирал вес как можно быстрее. Этот продукт не для взрослых.
Да, правильно что отказался от вегетарианства, а тем более от фруктов. Мне больше всего нравится его(Андрея Рожкова) видео про метаболическую гибкость. Не всегда нам удастся придерживаться чисто кетогенетической диеты по различным причинам. этого и не надо делать, даже из-за того чтобы митохондрии "не забыли" полностью как синтезировать энергию из углеводов.
Лаймы каждый день, молодчина👍 Передавай привет своему стоматологу. Годика через 3 он на тебе просто озолотится. Что ж людей так тянет дичью какой нибудь упороться🤦🏻♂️
Веган ушел на кето... Очень просто спорить с веганами, потому что их деета это полная чушь. Но выдержит ли карнивор конкуренцию с той же кетодиетой? На кето ты ешь минимальный уровень углеводов например лимоны, ягоды, орехи. И это решает такие проблемы типа получение витамина С, кальция, гликогена. Я думаю, что для здорового человека кетодиета выглядит гораздо более кроепкой и цельной концепцией чем карнивор.
@@YZON007 логика палеодиеты сводатся по сути к карнивору, потому что фрукты овощи ягоды и прочее плодоносят и созревают от силы 2 месяца в году, а в остальные 10 месяцев в каменном веке ели по карнивору получается.
@@mr.g43, жертва пропаганды, от докторов наук медицины, с мировыми именами? Ну, ок... Сорян, что не прислушиваюсь, к апологетам нетрадиционной медицины...
И глаза у него не обречённой овцы) На гречке и не продержишься 24 часа, а для карни это как два пальца, даже голодовкой это стыдно называть. Клетчатка не способствует стимулом от запоров)) этому способствует правильное процентное содержание белков и жиров.
Знаем знаем, боже какой же он... флюгер наверное.... столько раз менять свою позицию и все равно пытаться че-то рассказывать, жесть. Ну ладно, запишем в прозревших, пусть бомбят веганы от него.
@@feanor3837 я же не голословное все это придумал. Сегодня такой шок оборвал узнав про это. У сарычива на канале.. эндокринолог рассказал такую байку, потом нашел у другого блогера.. дневник, пациент вёл... так вот у него он начал падать на кето диете... еще порылся в яндексе нашел человека ... который даже сел на ГЗТ. Я как понял это связанно с инсулином ... хотя я думал тест зависет на прямую от холестерина
Нельзя есть каждый день одно и тоже.Ферменты истощаються.И вообще некоторые продукты не подходят.Что хорошо одному другому не подходят.Не все так просто
Придерживайтесь палео-питания и будет вам счастье. Так сложилось природой, что мы всеядные, у нас пищей тракт не как у хищников, он слишком длинный, при обильном питании мяса оно там будет гнить. Нужен баланс. А лучше, питаться раздельно. Один прием пищи углеводы, следующий прием пищи - протеин/белок, не важно, мясо, яйца, что хочется. Рекомендую еще есть чечевицу и горох, там очень много аминокислот и белка. Не нужно радикализировать питания и прыгать из крайности в крайность.
Вы сейчас и так в крайности. Мясо будет гнить в кишечнике если оно не оьработалось до аминокислот в желужке/12 перстной кишке. Вы в мифах и заблуждениях
МОЁ СООБЩЕСТВО ВК: vk.com/firstmalepub
ДЛЯ ТЕХ, КОГО НЕТ В ВК: boosty.to/firstmalepub
ТГ: t.me/AndreiBlok
КНИГА: andreyblok.ru/
Андрей так засиял радостно,впервые таким вижу 4:10
Сложно оценить изменения в плане формы, но вот что точно не отнять так это изменение в настроении. Он прям как будто заново, весь такой на позитиве, топит к мечте, чисто на мотивации😂
@@teobramin 🤣🤣🤣
Еще бы бабок найти, чтобы кушать говядину каждый день)
Живу в мск. В супермаркетах дорого. Открыл для себя фудсити. Фарш блек ангус за кг около 500р. Сыры кавказские из натурального молока - от 300 до 500 за кг. Это оч дёшево
Фарш не советую, если бы ты видел из каких частей его делают, всякие жилы, сеськи песьки@@AhmedkhanMagomedov
@user-vt8ob6eq1c лакец
Работай бро
@user-vt8ob6eq1c лакец, а что?
Благодарю 🙂🙏
Томас Шелби из острых козырьков, делает обзор
Аъаъхахаха, бывший дракула
Андрей, добрый день. Будет ли обзор на Романа Зайцева?
Андрей, запиши видео про махрового инфоцигана и шарлатана, вегана-сыроеда, нееда Романа Милованова.
Чё я только не творил по его советам...
@@Вытрезвительдляприматов сам раньше его засматривался, а когда стал похож на узника Бухенвальда и весить 64кг при росте 185, подумал, а ведь Милованов-то выглядит совсем не так, как я и вообще он выглядит не так как настоящие веганы и сыроеды. Которые внешне изможденные и истощенные, а тот подлец цветет. И пришёл к выводу, что Милованов на самом деле лже-веган и лже-сыроед. И что мясо и другие животные продукты он жрёт, а на теме веганства деньги зарабатывает, дуря людей. Теперь меня жутко бомбит, когда я вижу его рожу.
@@ВытрезвительдляприматовМожно пример любой хотя б
@@Вытрезвительдляприматовглавное чтотты тапки ему не целовал 😂. Это главное ..тот тип конечно
Я уверен на милована у него не хватит мужества 😂.
Лайк и комментарий в поддержку каналу и автору темы!!!)
Крутой прикид
Чел, расслабь челюгу...Тяночки уже ушли.
Не все 😂
Просто у тя она мягкая, слабая.
Какой граф Дракула без карнивор-питания?))) 😆
Андрей ты говоришь все верно! Проверено на себе!!! Все четко и по делу! С меня палец вверх💪
все верно, за исключением отказа от углеводов
@@aircanade они минимизируются.Про отказ никто не говорил.
Андрей Блог это же Нео из Матрицы
Маэстро🎉😮😮❤
Андрей доброго времени суток. Было бы очень интересно узнать как переходить на корневор, как рассчитать суточную норму и всё сопутсвуещее…🙏🏻
Пальмовое масло,а не молоко сейчас в магазине
цены на продукты в какой валюте?
На Бали я бы и на не здорой пище выгдел бы хорошо и настроение было бы отличное.
Давай Вась , надо свой Саранск подымать 💪
Андрей у меня к тебе пару вопросов.... Ты с какого района? при делах?
😂
Чушпан он
@@bronson1105Чулпан
спасибо за видео. Познавательно.
Многие фитнес блогеры говорят считаете ккал- 10 % от рациона и будет песня ) с учетом обычного человека считать калории и не переедать это почти не возможно , а просто убрать из рациона углеводы с учетом отсутствия гипотиреоза то вез начинает сразу снижаться , лично скинул с 113 до 90 за пол года не считал в принципе калории ел как хотел только выбирал продукты и старался есть 2 раза в день убрал перекусы , все нормализовалось . Раньше тренил пытался считать калории недоедать а вес только прибавлялся , увы против физиологии не пойдешь …
Если-бы мне ещё год назад сказали что я буду есть струганину из свинной шейки😊.. я-бы не поверил. Но сейчас - свежесолёная красная рыба и струганина из жирного мяса, жирные сливки и сливочное масло, сыр типа "пармезан", тёмный шоколад с тёртыми орехами, всё это моя любимая пища, которой хватает поесть 2 раза в день и всё!
При этом я впервые ни разу не заболел за эту зиму несмотря на суровый климат и то что как обычно зимой я бухаю крепкий алкоголь по 200 гр./сутки. И любые травмы на работе заживают "как на собаке". Это при возрасте 48 лет. И талия уменьшилась на 5-6 см за полгода, и при моём росте 187 см мне постоянно говорят "молодой человек"😊.
Слышиш бухала , спокнись отсюда
Струганина, это при отравлении. Вы лучше потребляйте строганину.
Шоколад нехрена то?
Мне вот интересно, а мышечная масса на кето растет при тренировках?
Я сначала потерял 14 кг веса (у меня был лишний вес) Потом после 3 мес этого сброса жира, я начал набирать мышцы и появились кубики. Притом что тренировок было немного и в основном развлекательного характера типо игр в теннис
Растут, у меня вес больше 130 кг при 11-13% жира, но такой вес не особо внушительнен для меня, так как рост слегка за 2 метра.
вот мне тоже интересно. не могу набрать на углеводном питании, но хочу на карнивор перейти, надеюсь не стану совсем тощим
За два месяца, вес минус 2 кг. Бицепс +1 см, грудь +1 см. При текущем весе 71 считаю прогресс есть
@@dattebasa7986 может жиров и углей не добираешь, если конечно проблема в питании (надеюсь у тебя профицит, иначе набрать мышц сложно), а так может сон/восстановление страдает, а может и сами тренировки. Нюансов в наборе мышц ооочень много, первый год в зале ты по сути просто изучаешь информацию в интернете и собственный организм и его возможности
Сырое козье молоко. Меня несёт с коровьего. Но с козьим всё отлично!
Андрей .Сделайте пожалуйста видеообзор на вегана Юрия Фролова
Этот блогер-андрей Рожков, давно изменился в сторону адекватности и рационализма
Андрей, доброго времени суток, планируете ли вы выпустить книгу в печатном варианте?
Андрюха давая рацион своего питания 💪💪💪💪❤
И курс 😂
Этот горе-Веган много раз переобувался.😂😂😂😂😂
Это нормально, человек если развивается он меняет точку зрения
@@Вытрезвительдляприматов Да, но ненормально оставлять веганский контент и не признавать что был лохом. А дальше пилить под соусом "У я развиваюсь, получаю знания"
А что это вроде вчера смотрел, но видео 7 часов назад. Перезалив чтоли?
Раньше были ролики мужского движения. Куда они делись....
Я прям его зауважала😅
1. А как можно есть сырой внутри стейк? Паразитов же никто не отменял. 2. Можно ли, по аналогии с мясом, пить кровь животных вместо воды, или же это вредно?
Я не эксперт, но насколько мне известно, токсоплазмоз не уничтожит термическая обработка. Проще говоря, мясо должно пройти проверку на паразитов на производстве. В противном случае никакая термическая обработка не поможет.
Привет Андрей, знаком ли ты с творчеством Романа Милованова? Интересно было бы послушать твоё мнение об этом персонаже.
Хера он преобразился!!!
Андрей, но витамин D не вырабатывается осенью и зимой, а только летом и весной так как зимой увидеть солнце или осенью это редкий случай. Чаще всего осенью холода и дождь а зимой снег, серое небо и морозы. Думаю в это время года особенно полезно кушать говядину
В Бурятии всегда солнце,не с проста её солнечной Бурятией называют :D
Хорошая кепка😁
19:41 доктор Никита рекомендует есть печень )))
Ем печень, подняла мне гемоглобин с 20 единиц до нормы за неделю. Но я ее ненавижу в любом виде, ем силком просто. Завидую тем, кто ее любит и с удовольствием ест.
Соль это усилитель вкуса 100%
Дистиллированная вода для питья . Разбор .
в кепке смешной, генацвале
Если бы у него ещё были большие, густые, чёрные усы, то 100% стал бы генацвале, а так на 80%😂
Он больше не на Карниворе, если чë. Тут как бы без коментариев...
Продвинутые врачи которые за карнивор не рекомендуют молоко вообще. Во первых там молочный сахар который делает жирным, во вторых у многих непереносимость лактозы, в третьих гормоны которые не полезны для человека. Вобщем молоко спроектировано для того, чтобы ребенок набирал вес как можно быстрее. Этот продукт не для взрослых.
Лучший карни канал
Я такой!! С магазина молоко не могу. Покупаю у фермера бомбу
Только перезаливы знают что это веган
Андрей, сделай выпуск про свое питание и тренировки)
Андрей, добрый день. Он давно не на карнивор и критикует низкоуглеводные диеты
Он всё критикует, но это нормально
Он наверное сильно удивится, когда узнает, что на карнивор 😂
Он как ветер 💨 куда дует там и этот блогер
А что ты думаешь мясо такое де как раньше ?)
Да, правильно что отказался от вегетарианства, а тем более от фруктов. Мне больше всего нравится его(Андрея Рожкова) видео про метаболическую гибкость. Не всегда нам удастся придерживаться чисто кетогенетической диеты по различным причинам. этого и не надо делать, даже из-за того чтобы митохондрии "не забыли" полностью как синтезировать энергию из углеводов.
Перезалив?
Почему?
@@-edmoon--3722видос выходил сегодня утром
А чё снова перезвлив? А то смотрел это видео вчера утром, вижу вечером снова тоже самое видео но с другими комментариями 🤔
Кукла чревовещателя, ты можешь не говорить голосом робота?
Что в шапке? Налысо побрился?
Сделай разбор на видео "биполярка Сарычева разоблачение кето диеты"
Да ты посмотри комментарии людей и внешний вид "врача", который пытается умничать
Хах ну ликей тож перешел но он странный в последнее время какой то
несносные пузырьки в деле
Заинтересовался Карнивор, спасибо. Но Андрей Панчин делал прекрасное видео про ГМО и надеюсь вы поменяете свое отношение к ГМО после просмотра
Лаймы каждый день, молодчина👍 Передавай привет своему стоматологу. Годика через 3 он на тебе просто озолотится. Что ж людей так тянет дичью какой нибудь упороться🤦🏻♂️
Веган ушел на кето... Очень просто спорить с веганами, потому что их деета это полная чушь. Но выдержит ли карнивор конкуренцию с той же кетодиетой? На кето ты ешь минимальный уровень углеводов например лимоны, ягоды, орехи. И это решает такие проблемы типа получение витамина С, кальция, гликогена. Я думаю, что для здорового человека кетодиета выглядит гораздо более кроепкой и цельной концепцией чем карнивор.
А выдержит ли Кето конкуренцию Палеодиеты?)
@@YZON007 логика палеодиеты сводатся по сути к карнивору, потому что фрукты овощи ягоды и прочее плодоносят и созревают от силы 2 месяца в году, а в остальные 10 месяцев в каменном веке ели по карнивору получается.
@@AndreyDolgih ну если мы вышли из африканской саванны, то все 12 месяцев)
@@YZON007В Африке люди в основном на Карниворе и сидят, особенно дикие племена, в конце концов 90% до сих пор охотники собиратели.
Мнения профессиональных докторов наук vs мнения балтунов ютубовских...
Прислушаюсь к докторам, останусь веганом.
Жертва пропаганды, выздоравливай
@@mr.g43, жертва пропаганды, от докторов наук медицины, с мировыми именами?
Ну, ок...
Сорян, что не прислушиваюсь, к апологетам нетрадиционной медицины...
А фуражка эта к чему ? Как то неипривычно с одной стороны не идет с другой может пойти
Супермен стал гопником😁
Интересно про ети даже одного комментария нет
И глаза у него не обречённой овцы)
На гречке и не продержишься 24 часа, а для карни это как два пальца, даже голодовкой это стыдно называть.
Клетчатка не способствует стимулом от запоров)) этому способствует правильное процентное содержание белков и жиров.
Больше видео 👍👍👍
Томас Шелби делает обзор?
Толян Щелбан
Лучше Ультрапастелирезованое.
АндрейБлок,,Темный Рыцарь-Бэтман" считаю что Андрей Очень подходит играть в голливудских фильмах Марвел и не только.
Карниплод диета эта реальна сила мужики
На картохе?)
Знаем знаем, боже какой же он... флюгер наверное.... столько раз менять свою позицию и все равно пытаться че-то рассказывать, жесть. Ну ладно, запишем в прозревших, пусть бомбят веганы от него.
Главное что он уже не веган, человек на своём опыте испытал и перелопатил все варианты для нас, честь ему и хвала
Какой смысл кофе с коллагеном пить?
Они же антогонисты
Так этого стероидмена же уже в какахи ткнули сто раз.
Какого?
Откуда информация про вред пастеризованного молока? Андрей, ты опять фантазируешь?
0:14
0:16
Щас он питается часто и не занимается почти спортом!!!
Кто?
@@ЕленаНива Андреи
правда ,что на кето/карнивор диете тестостерон падает ?
Тест падает когда ты ужираешься углеводами сахаром быстрыми углеводами. Ну или веганишь когда
Он поднимается наоборот от яиц и мяса , а от булок падает
да падает, но чувствительность к нему возрастает
Нет, у меня 50 н/моль стал, раньше никогда выше 30 не было.
@@feanor3837 я же не голословное все это придумал. Сегодня такой шок оборвал узнав про это. У сарычива на канале.. эндокринолог рассказал такую байку, потом нашел у другого блогера.. дневник, пациент вёл... так вот у него он начал падать на кето диете... еще порылся в яндексе нашел человека ... который даже сел на ГЗТ. Я как понял это связанно с инсулином ... хотя я думал тест зависет на прямую от холестерина
Есть надо белки жиры и углеводы,а вот в каких пропорциях зависит от конкретного человека
Все верное , только углеводы есть не надо
Бро расслабся, уже все поняли что жрать только мясо и молоко это кислотная среда и болезни)
Нельзя есть каждый день одно и тоже.Ферменты истощаються.И вообще некоторые продукты не подходят.Что хорошо одному другому не подходят.Не все так просто
Опять?
Снова😊
Пара-па-па-парара
Придерживайтесь палео-питания и будет вам счастье. Так сложилось природой, что мы всеядные, у нас пищей тракт не как у хищников, он слишком длинный, при обильном питании мяса оно там будет гнить. Нужен баланс. А лучше, питаться раздельно. Один прием пищи углеводы, следующий прием пищи - протеин/белок, не важно, мясо, яйца, что хочется. Рекомендую еще есть чечевицу и горох, там очень много аминокислот и белка. Не нужно радикализировать питания и прыгать из крайности в крайность.
Про гниение мяса это миф. Мясо не может гнить в кислотной среде желудка
Чечевица и горох..ну нахер
Вы сейчас и так в крайности. Мясо будет гнить в кишечнике если оно не оьработалось до аминокислот в желужке/12 перстной кишке. Вы в мифах и заблуждениях
а что не так с чечевицей и горохом?))@@gantersnow6321
@@Вытрезвительдляприматов главное, что вы не мифах и заблуждениях.
Андрей сделай видео-обзор на сериал Слово Пацана,хотелось бы услышать твое мнение по этому сериалу.✊💪
Хорошее видео получилось
Небуду особо коментировать,но я веган уже 8 лет,мясо, яйца,творг ,молоко вообще нехочу,зачем есть эти продукты? Не понимаю 😮😊
Блок. А можешь ещё поснимать разоблачений на индийского деда-шарлатана Садхгуру ?
Так ведь есть уже
@@dimon9727 я в курсе кэп. Слово "ещё" в моём предложении тебе ни о чём не говорит ?