Du har rätt. Jag har gjort misstagen och nu försöker jag så sakteliga ta mig tillbaka, det är inte alltid lätt. Det finns en destruktiv jävel i mig som gärna vill styra och ställa.
Det var många år sedan jag tränade men nu har jag gjort armhävningar varje dag i 10 veckor. Tänker aldrig sluta. Jag fick nog så det var bara att sätta igång.
👍🙂🙏.. Yoga gör mig gott och passar mig. Passar bra för en 56a..
så jävla härligt att få höra Paolo prata UTAN att bli avbruten av någon annan. ,,
En av dina bästa visdomsberättelser, bra Paolo! 😊
Det är så VIKTIGT det du säger...
Ofta lyssnar jag på din podd 2-3 ggr
Du är MOTIVERANDE 🙌
Ja ut och rör på er,ja joggar,dansar hemma,yogar och snart blir det bad i havet💙🙏
Dina PT timmar vi haft har alltid varit grymma.Både samtalen å själva passet… Tack…🙏🏼🥊
Tack
FYFAN VA BRA DU ÄR !!!
Gillar dina små kortatränings videos Paolo. Hälsningar Jämtland. 🙋♀️
Fint meddelande Paolo💙🩵💙🩵🫱🏻🫲🏼🙏såå viktigt!så lever vi längre.bra och va förbereda för dagen.🙏🩵💙🩵💙🩵💙🩵
Du har rätt. Jag har gjort misstagen och nu försöker jag så sakteliga ta mig tillbaka, det är inte alltid lätt. Det finns en destruktiv jävel i mig som gärna vill styra och ställa.
Så sanna ord & fantastisk information som så många behöver höra, älskar dig Paulo !
Tack jag mår så mycket bättre, gladare och starkare med din online- coachning.
Kul att höra Eva ❤️
Gillar dina videos och olivolja, köpte första flaskan i veckan.
Njut
Supertrukturen som jag gjort för mig med hjälp har gjort att jag får de resulta som funkar för mig 🎉
👍💪
Bra talat Paolo, sunt förnuft framför kortsiktiga dieter, lite mer rörelser i vardagen, ta trappan istället för hissen mm, mm👍
Helt rätt.👍
En av de bättre avsnitten! Vi uppskattar dina monologer. Kan du inte visa i ett avsnitt hur du gör dina armhävningar? B)
Tack
Kung paolo💪💪👍👍😁bra pep....
Bra pep 👍
Det var många år sedan jag tränade men nu har jag gjort armhävningar varje dag i 10 veckor. Tänker aldrig sluta. Jag fick nog så det var bara att sätta igång.
Jag har för mig att Lars Frölander slutade med simning, men gjorde en "comeback"... men tränade mycket mindre, men var lika bra, kanske bättre.
Bra👍
Ett vanligt fel jag vet många också gör är att de inte sätter upp små delmål på väg mot det stora slutgiltiga målet.
Stöddig å dryg, men rätt ok iaf😊
Jag var väldigt vältränad för ett par år sedan, jag var lika illa behandlad då som nu.
❤
❤️🙂👍.
🙂👍.