Buenos días Eva! Muy rico todo, yo si quiero q hagas una semana más me ayudas mucho..Ayer te dejé en comentarios si podía sustituir los higadillos de pollo por algo es q no me gustan,imagino q no lo leerías.. Cuando puedas me respondes un beso muy fuerte y gracias por compartir ❤❤
Hola Eva!! Que rico el menú 😋 tanto la comida como la cena .... Yo si quiero que sigas una semana más haciendo los menús antes de la navidad porfa 🙏 ...Eva septiembre no, es noviembre 😅seguro que ha sido un lapsus 😊. Un besito 😘
El tomate siempre se le ha integrado en el grupo de las hortalizas, pero es un fruto. En mis dietas, de un nutricionista que es también medico, endócrino, suele distinguir la fruta, para comer entre horas, es decir, desayuno, media mañana o merienda. Por eso, en el desayuno, si en la semana me toca desayunar fruta, y el pan correspondiente al dia, que yo lo prefiero en la mañana, se puede comer con tomate rallado, frotado o en rodajitas, puesto que sigue siendo fruta. Y separa las verduras de las hortalizas, para según que semanas, me cambia la dieta semanalmente y adaptada a mi. Las hortalizas tienen más azúcar que las verduras. Que es un fruto el tomate, no es ni cosa mía ni de mi nutricionista. Hay documentación sobre ello. Las cosas que se comen dejan un residuo en el organismo. Es por eso que también recomienda no poner alcohol en las comidas, solo en contadas ocasiones, pq el alcohol se evapora y ya no te engorda, de acuerdo. Pero te deja de poso azúcar. Así como tienen azúcar muchos productos envasados, enlatados , etc pq es un conservante, como la sal y los distintos excipientes , aparte de saborizantes. Otra cosa es de cuántos kilos vengas y cuántos precises llegar, y, siempre en consenso con tu especialista, así lo has de hacer. A mí me contemplan todo esto mucho por las muchas patologías que tengo. Desde luego, no cabe duda, cada cual debe hacer lo que le funcione y le venga mejor a su organismo. Tus menús, siempre muy ricos😘🌹
Con la fruta yo tambien soy perezosa. Y de niña la tomaba pero ahora no me va. Mi nieto que come conmigo le pongo fruta de postre pero yo no la como😂😂😂😂
HOLA EVA QUE MENU' TANRICO Y RAPIDO ❤
Hola, muchas gracias 😘
Buenísimo y rápido perfecto ❤
Muchas gracias! 😊
Buenos días cariño que buen menú para todo el día. Gracias 💪👏👏👏👍😋😘😘
Muchísimas gracias 😊
Buenas tardes guapa muy buenos menús.Un saludito😘😘😘
Saludos 🤗
Buenos días Eva! Muy rico todo, yo si quiero q hagas una semana más me ayudas mucho..Ayer te dejé en comentarios si podía sustituir los higadillos de pollo por algo es q no me gustan,imagino q no lo leerías.. Cuando puedas me respondes un beso muy fuerte y gracias por compartir ❤❤
Puedes sustituirlos por lo que quieras pollo pescado ternera gambas 😘😘
@@Evavlogsysusrecetas Ok muchas gracias 😘😘
Todo muy bueno ❤❤
Muchas gracias 😘
Hola buenos dias Eva un saludo❤
Saludos 🤗
Hola Eva!!
Que rico el menú 😋 tanto la comida como la cena .... Yo si quiero que sigas una semana más haciendo los menús antes de la navidad porfa 🙏 ...Eva septiembre no, es noviembre 😅seguro que ha sido un lapsus 😊.
Un besito 😘
Muchas gracias 😘
El tomate siempre se le ha integrado en el grupo de las hortalizas, pero es un fruto.
En mis dietas, de un nutricionista que es también medico, endócrino, suele distinguir la fruta, para comer entre horas, es decir, desayuno, media mañana o merienda. Por eso, en el desayuno, si en la semana me toca desayunar fruta, y el pan correspondiente al dia, que yo lo prefiero en la mañana, se puede comer con tomate rallado, frotado o en rodajitas, puesto que sigue siendo fruta.
Y separa las verduras de las hortalizas, para según que semanas, me cambia la dieta semanalmente y adaptada a mi. Las hortalizas tienen más azúcar que las verduras.
Que es un fruto el tomate, no es ni cosa mía ni de mi nutricionista. Hay documentación sobre ello.
Las cosas que se comen dejan un residuo en el organismo. Es por eso que también recomienda no poner alcohol en las comidas, solo en contadas ocasiones, pq el alcohol se evapora y ya no te engorda, de acuerdo. Pero te deja de poso azúcar. Así como tienen azúcar muchos productos envasados, enlatados , etc pq es un conservante, como la sal y los distintos excipientes , aparte de saborizantes.
Otra cosa es de cuántos kilos vengas y cuántos precises llegar, y, siempre en consenso con tu especialista, así lo has de hacer.
A mí me contemplan todo esto mucho por las muchas patologías que tengo.
Desde luego, no cabe duda, cada cual debe hacer lo que le funcione y le venga mejor a su organismo.
Tus menús, siempre muy ricos😘🌹
Gracias Carmen está bien saber está información😘😘
Muchas gracias 😘
Con la fruta yo tambien soy perezosa. Y de niña la tomaba pero ahora no me va. Mi nieto que come conmigo le pongo fruta de postre pero yo no la como😂😂😂😂
Yo es falta de costumbre por que me gusta pero bueno seguiré intentándolo 😘😘
Yo tengo que terminar la comida y la cena con fruta
Que suerte dame algún consejito 😘😘
😋🤤
A mi me gustaría que harías una semana más de que como en una semana. En mi casa estamos acostumbrados a comer un primero, un segundo y postre
Atenta a esta semana hay novedades 😘😘
Eva....😋😋😋😋😋😋😋