【挖健康】3分鐘降血壓毛巾操！江坤俊教你放鬆血管、改善高血壓

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[@user-vg7oi1qb6p]

醫師有你真好。謝謝你

[@2722low]

感谢分享❤️

[@piktung7025]

超好!易呀!

[@meeyeeyu7706]

In praise gratitude and compassion

[@rabbitchao8358]

試過了，真的有效。

[@benng8276]

👍👍👍

[@tracyhau5188]

當場見效噃！

[@miss-ks4nr]

請問可以上上下下 嗎？

[@scottvan1898]

1、 2 、6 、8

[@yuenmo]

有用嗎握力訓練

[@poh5029]

都有😂

[@siawmeikuek1787]

一天做几次都可以？

[@user-sx4sp8rj9f]

咁都得

[@user-sz4ub8vu3e]

老師請問一下…我一個症狀都沒有、量出來血壓超級高…什麼情況？我才35歲…😮

[@annli4494]

老師，做抓毛巾時，手是否比心臟更高的position啊

[@annshen6098]

3:40 3:40 3:40

[@user-yq1cb1zf5k]

有效嗎

[@user-rc9dn2tu7g]

症狀我都有我是典型高血壓

[@raycheung4601]

抱歉…，每邊握兩分鐘休息一分鐘，再握兩分鐘休息一分鐘，不是每邊已各握四分鐘？何解三分鐘？

[@heavennew8290]

别害人了！

[@jamesho1308]

沒有例證，害死人！

[@mmnnll1908]

1，害不死人。
2，對血管一定有幫助。
3，如果你血壓高，建議快看醫生。

[@datianlee1600]

有何为证？完全胡说八道，