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/ samirbensaid_bjj 🔥 "Technique Avancée : De la Garde Papillon à la Single X pour Soulever un Adversaire Lourd"
🦋 Description :
Es-tu prêt à transformer ta garde papillon en une arme redoutable même contre les adversaires les plus lourds ? Rejoins-nous dans cette vidéo approfondie où nous détaillons le passage stratégique de la garde papillon à la Single X. Apprends à maîtriser le positionnement, le levier, et la dynamique pour rendre ton adversaire "léger" et réaliser une transition fluide, peu importe sa taille.
📈 Au Programme :
Positionnement Initiale : Commence par comprendre l'importance de rapprocher ton centre de gravité de celui de ton adversaire pour un contrôle optimal.
Prise sous les Aiselles : Apprends à ceinturer efficacement ton adversaire avec tes bras sous ses aisselles, préparant le terrain pour un levage efficace.
Technique de Roulade : Découvre comment te rouler sur ton dos en formant une "boule" avec ton corps pour utiliser le momentum et rendre ton adversaire plus léger.
Le Détail Crucial : Maîtrise l'usage de tes deux mains sur les côtés de ton adversaire pour ajuster sa position et finir de le charger, un détail souvent négligé mais qui fait toute la différence.
Transition vers la Single X : Finalise ta transition vers la Single X avec fluidité et précision pour prendre le contrôle du combat.
🚀 Pourquoi cette vidéo est un must-see ?
Techniques Spécifiques : Des instructions détaillées pour soulever efficacement un adversaire plus lourd à partir d'une position de garde papillon.
Visuels Clairs : Des démonstrations et des explications visuelles pour t'assurer que tu comprends chaque mouvement.
Conseils d'Experts : Des astuces et des stratégies provenant de pratiquants expérimentés pour maximiser l'efficacité de ta technique.
💡 Transforme ton jeu au sol dès maintenant ! Ne rate pas cette occasion d'apprendre à manipuler des adversaires plus lourds avec agilité et intelligence. Regarde la vidéo et commence à intégrer ces mouvements stratégiques dans ta pratique.
#ButterflyGuard #SingleXGuard #BJJTechniques #HeavyOpponent #JiuJitsuJourney #GrapplingSkills #MartialArts #BJJLife #CombatSports #jiujitsutraining
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[@jjb4880]

Slm arleykoum merci pour la dedicace 🎉🎉🎉🎉🎉

[@samir.bensaid]

C'est mérité !

[@thymthym2122]

Choukrane professeur

[@samir.bensaid]

Merci à toi d'être toujours présent

[@ichemzeghlache-zk9gt]

Merci

[@samir.bensaid]

Avec Plaisir 🙂

[@Spewtarr]

Ah mais attends, je suis un nouveau moi ! je savais pas que c'était tous les jours que tu nous régalais. J'étais pas prêt

[@samir.bensaid]

Hé ouais tous les jours, faut prendre des notes 😁

[@hichnice962]

Très instructif

[@samir.bensaid]

Merci à toi 🙏

[@karimb9932]

J’aime bien le nouveau format de tes vidéo, et le contenu court mais ciblé ds l essentiel👍🏼

[@samir.bensaid]

Salut Karim content que ça te plaise, merci de ton retour

[@ferlefer8846]

Ooooossuuu

[@samir.bensaid]

Osss merci à toi ⚡️⚡️

[@yass93B]

J’ai pas encore vu mais je sais que je vais me régaler 🦾(je confirme intéressant comme d’hab merci) USS!!

[@samir.bensaid]

Merci Yass pour le commentaire