Acabo de ver el video cuando más lo necesitaba ❤ gracias de corazón. Hoy fui a por los resultados del holter y el cardiologo me la ha solicitado y además otra repetición de holter. Desde que se que me lo hacen han subido las extrasistoles 😢 Gracias
a mí me la han realizado hace poco por extrasistoles que aumentaban con el ejercicio en la prueba de esfuerzo o ergometría. El resultado fue normal aunque no se pudieron obtener todos los resultados ya que ponía estudio artefactado por frecuencia cardíaca irregular. el hecho de estar ansioso me produjo un mayor número de extrasistoles. Continúo teniéndolas aunque en menor número, y aparecen a veces con el ejercicio suave. Entonces, como comentas no se hasta que punto es bueno tener extrasistoles en la resonancia magnética cardíaca ya que pueden no obtener las imágenes correctamente. Muchas gracias por tus vídeos😊
Gracias a ti por tu testimonio, Jesús!! Pues tiene su punto lo que dices!! No sabía que las imágenes se alterarían. A mí también me dieron durante la prueba, por la ansiedad que tenía entonces. Un abrazo y ánimo!!
Gracias Juan! Eres un amor! Al final, estas cosas sirven para plantearnos por qué buscamos reconocimiento externo (cuando notamos que nos afectan las críticas) y nos llevan a darnos cuenta de que tenemos que sanar el amor propio y trabajar en la autoestima. Cuando hay algo que nos molesta siempre es porque pensamos que hay algo de cierto en ello. Igual que cuando nos molestan cosas en los demás, es siempre porque precisamente eso lo encontramos en nosotros mismos y no nos gusta. Un abrazo!!
Muy buen video , nos da un poco de tranquilidad y esperanza , en mi caso desde hace unos meses me dan extras todos los días ,a veces pocas y otras Miles por día , las padezco desde los 14 años , hoy tengo 45 años y me han hecho varios estudios , el único estudio que no puedo terminar de hacer es la prueba de esfuerzo por temor , desde ya te mando un cariño grande.
Hola Bianca! Muchas gracias por tu amabilidad y por compartir tu testimonio por aquí. Justo ayer me contaba una amiga que en su caso el cardiólogo le dijo que ni siquiera era necesaria una prueba de esfuerzo, porque llevaba muchos años con extrasístoles, y además, en su rutina, no le ocurrían durante el ejercicio. No sé si tu caso será similar. No obstante, quizás en algún momento quieras plantearte qué pensamientos son los que te provocan miedo con respecto a la prueba de esfuerzo y darles una vuelta. Un abrazo grande!!
Hola María, un gusto poder saludarte. Quiero comentarte que yo hace dos años sufrí de Covid y das después estuve con taquicardias y por mi mente solo pasaba que me iba a dar un infarto, me saba miedo por lo que fui a un cardiólogo y me hizo un holter de 24 horas, el resultado... "Sin detectar arritmia, solo episodios de taquicardia sinusal" y pues el Dr me dijo que me tranquilizara, me recetó pastillas que creo ayudan contra la ansiedad, y me dijo que adelgazara y regresara dentro de unos 3 meses a volver hacerme un Holter. Empecé dieta y en eso salí embarazada por lo que no volví al cardiólogo pero ya como a los 6 meses de embarazo sentí por primera vez un vuelco horrible en mi corazón mientras trataba de dormir, yo no sabía nada de ello pero buscando en internet me di cuenta de ello..me acuerdo que me daban justo después de comer... Pero eran bien pocas las que sentía.. Creo que soy una persona ansiosa y recuerdo que ya en mi ultimo mes de embarazo tenía miedo de morirme por algún problema en el corazón entonces mi Padre quien es Medico Internista me realizó un electro, me dijo que había salido normal... Solo salió "Taquicardia Sinuosa, Progresión R Débil" pero me dijo que todo estaba bien, no había ningún problema, ni mostró una extrasistole... Tuve a mi bebé y desde que nació, no lo volví a sentir hasta que cumplió 2 meses, las siento mas fuertes y casi que me TODOS los días... A veces siento el latido y cuando respiro profundo no lo siento por unos segundos y luego lo vuelvo a sentir (Mi hermana estudia y dice que eso no s extrasistole sino un comportamiento normal del corazón, que yo al inhalar profundamente el corazón desacelera un poco el corazón y por eso siento eso) pero, si siento esos vuelcos horribles de vez en cuando todos los días... Máximo 4 pero me da miedo porque no se en realidad cuántos serám al día y no soy feliz, vivo llorando todos los días y me da miedo morirme, tengo 27 años y tengo dos hijos... No quiero morir.. 😞 mi papá me asegura que estoy sana y no tengo nada pero no dejó de pensar en eso... Odio sentir esto... A veces siento que no es vida estar con esto, a veces es mejor morir y no sentir eso Saludos desde Honduras, espero puedas responderme y si alguien mas ve mi mensaje y quiere contarme su experiencia, estaría encantada de leerles 😣
Hola Cinthia! Claro, haz caso a las sabias palabras de tu padre y hermana, que son médicos. Además, te han revisado el corazón y te han confirmado que todo está bien, así que a partir de aquí es un trabajo tuyo con tu mente lo que tienes que hacer para estar mejor. Realmente la extrasistolia no es un problema si tú con tu mente no haces que lo sea. Tienes que detectar esos pensamientos falsos que tienes y que te crees que son verdad, como que vas a morir por las extrasístoles, que no estás sana, o que sentirlas no es vida. Tienes que darte cuenta de que son esos pensamientos los que provocan tus emociones, y el sufrimiento que te hace llorar cada día, y no son las extrasístoles la causa. No necesitas que las extrasístoles desaparezcan para que puedas estar tranquila y sentirte bien, no necesita cambiar nada fuera de ti, sólo tiene que ocurrir el cambio dentro de ti, en tus pensamientos. Somos muchas las que aterrizamos en al mundo de las extrasístoles con la maternidad. Para mí también fue con la llegada de mi segundo hijo. Y te puedo asegurar que lo que he aprendido gracias a ellas es muchísimo y súper valioso. Las volvería a elegir si naciera de nuevo, como prueba de vida, porque han sido unas grandes maestras!! Este reto es el que la vida te pone por delante ahora a ti también. Te mando un abrazo grande y mucha fuerza!!
Maria una duda cuando estuviste medicada con bisoprolol notaste mejoria en las extrasistoles? el que te medico no fue tu cardiologo de ahora? Y la ultima cuantas llegaste a tener cuando te medicaste? Muchas gracias ppr tu tiempo, esque me fijo mucho en ti en este tema ya que me recomendaron medicarme a ver si bajaban las extras aunque solo eran 200 pero tengo muchas dudas ya que yo no tengo ningun defecto estructural ni nada en el corazon y yo que se ando hecho un lio y se que no puedes decirme que lo haga o que no pero valoro muucho tu experiencia. Un abrazo enorme Maria y muchas gracias por todo
Hola Juan!! El bisoprolol lo probé al principio, me lo mandó otro cardiólogo. Mi cardiólogo de ahora también me lo ha prescrito alguna vez pero simplemente por si lo necesito porque lo llevo mal. Para su uso a demanda. Nunca lo he llegado a comprardespues de aquella primera vez. Yo personalmente no noté menos extrasistoles, simplemente las notaba más flojitas. En mi último holter salieron 157 creo, aunque yo apenas noté nada. No obstante, son muy poquitas. Yo he llegado a tener miles, muchas por minuto durante prácticamente todos los minutos del día y de la noche, en temporadas de crisis que me han durado hasta 6 o 7 semanas. Pero en esos momentos nunca me han puesto un holter, así que ese número registrado oficialmente realmente no lo tengo, Juan. Espero haberte ayudado. Un abrazo amigo!
María José Buenas noches A mi en la unidad de arritmias me han mandado una resonancia del corazón con contraste 😭 Me da bastante miedo porqué tengo miedo a los espacios cerrados, encima que me inyecten algo que mi cuerpo no está acostumbrado, sé que no voy a poder.... Me he hecho otras resonancias pero sin contraste y porqué no tuve más remedio, lo pasé fatal y con mucha ansiedad, imagina con el contraste....más de una hora la prueba..... Me han propuesto para ablación directamente, llebava 8 años con beta bloqueantes pero en abril tuve una crisis que me llevó 4 veces a urgencias seguidas, aumento de la medicación etcétera. Tengo MIEDO, pero me he dado cuenta que cómo lo pienses es peor, te dan más cuando estás con estrés, ansiedad 😰. Ya me decís, gracias 🫂
Hola Inma, mira yo no soy experto, pero creo que he aprendido mucho de mi situación . Soy hipertenso controlado y a partir de hace 2 años empece con extrasistoles (3 dias despues de ponerme la vacuna covid). Por el momento llevo 2 meses completos sin extrasistoles, yo digo que es por la alimentación que he llevado y el cambio de hábitos como ejercicio, ingesta de agua de forma correcta, tomar 10 a 15 min el sol (me hace dormir muy bien en las noches). La semana pasada me realizaron una Angiotomografia coronaria para checarme e investigar algo acerca de las extrasistoles. Este estudio se realiza tambien bajo un medio de contraste, en este caso Yodo. Si me sentí un poco nervioso, pero gracias a Dios no sucedio nada que me afectara. La verdad no creo que te pase nada, animate a hacerte el estudio, quizá se observe algo que origine tus extras. En mi caso el estudio salio muy bien, aparentemente no se encontró evidencia del porque de mis extras. Mientras seguiré cuidandome con la comida, creo fuertemente que es la comida lo que me pone mal y genera mis extras. BENDICIONES y cuidate mucho.👍
Pero como se le ocurre ponerse los pinchazos de veneno KO-BIT no dude que esa es la causa de sus extrasistoles, siento decirle que el que ha recibido esos pinchazos ha sido engañado
Lo único que sé es que la segunda ocasión que me infecté ya tenía la vacuna y que definitivamente me fue mucho mejor con los síntomas. quizá si es la razón de las extrasistoles o quizá las extrasistoles es solo el síntoma de algo más. @@joseluisgarciagomez7467
Ánimo Inma!! Entiendo que hay miedos irracionales, a veces no es tan sencillo dar con los pensamientos y desmontarlos y hacer todo este trabajo. A veces se trata de simplemente aceptar ese miedo, abrazarlo, contar con él, atreverte a sentirlo y aprovecharlo para practicar todo esto. Sabes que no será el mejor rato de tu vida, pero todo pasa, lo bueno y lo malo, con esto en mente, intenta no rechazar tus emociones y estar lo más serena que puedas (aunque cuentes con sentir emociones intentas!). A mí me ayudaría pensar que estoy en buenas manos, que esta prueba es justo lo que necesito para que los cardiólogos me faciliten el tratamiento que mejor se ajusta a mis necesidades, y que voy a estar bien. Yo lo del contraste apenas lo recuerdo, fíjate. Se ve que en su día, pese a que tenía mucha ansiedad y muchos pensamientos locos de todo tipo, no pensé que el contraste pudiera dañarme ni que suponía meter cosas raras en nuestro cuerpo. Fíjate cómo es de importante supervisar nuestra mente y vigilar los pensamientos que se nos cuelan!! Te mando un abrazo grande, y mucha fuerza!!
Hola otra vez Maria José👋. Pues iré al holter cuando pase este maldito calor, y luego al San Francisco de Asís, a ver qué me dicen. ¿ Y no será malo el notar tantas pausas? , y tb algo de mareillo. Hasta pronto😘
Maria hoy he salido del cardiologo y me han detectado taquicardia ventricular paroxistica, alguna parada de mas de 2 segundos por la noche y las extrasistoles supraventriculares de siempre 215 yo me notaba muchas mas pero no han aparecido, me ha recetado bisoprolol de 2,5 pero no se si eso me viene bien porque soy deportista y oi que tu lo probaste y no te gusto, puedo preguntarte como fue tu experiencia con el bisoprolol? El quiere que pare porque dice que entreno muy fuerte y llego 180 pulsaciones pero es en momentos puntuales y no se que hacer estoy un poco frustrado
Hola Juan!!! Yo también tengo alguna de pausa de más de 2 segundos, algunos episodios de TSVP y extrasístoles y mi cardiólogo nunca le ha dado importancia ni ha limitado mi actividad deportiva. Tu cardiólogo es electrofisiólogo? Valoras tal vez hacer una visita al mío? Lo digo porque algunos cardiólogos que no son electrofisiólogos dan más importancia al asunto que los que son especialistas en arritmias. Y tienden más a medicarnos por precaución. Con respecto al bisoprolol, mi experiencia no fue buena, simplemente notaba las extrasistoles más suaves, pero al hacer ejercicio aeróbico yo notaba que no me subían las pulsaciones y además yo ya de por sí soy de tensión baja y los betabloqueantes la bajan aún más. Pero claro, a mí me los recetó por si me ayudaban emocionalmente. Si es tu caso es para regular los episodios de taquicardia, si son frecuentes, seguramente debas seguir el consejo del médico, que es el que más sabe. Tal vez cuando tu ansiedad se reduzca si estás trabajando en todo esto, y vuelvas a revisión, quiera eliminar la medicación, piensa que en momentos concretos nos puede venir bien tomarla, que para eso está! No puedo decirte que no sigas las indicaciones del cardiólogo, Juan, eso sería una irresponsabilidad por mi parte, pero sí que puedo aconsejarte que pidas una segunda opinión si sientes que no te encaja el que te está tratando, creo que es muy importante elegir a un profesional que te dé confianza y en cuyas manos te pongas ciegamente para que tú puedas trabajar en generar tranquilidad para ti. Quizás una escapada de fin de semana a Madrid con consulta con el doctor Hernández Madrid (los lunes por la tarde)!? Es en la Unidad de cardiología Asín Cardiel, en el hospital San Fco de Asís, en la calle Velázquez. Sale el teléfono en internet o pides la cita por ahí y te llaman, es muy cómodo pero tienes que hacerlo con tiempo, que tiene la agenda muy llena. Me cuentas!! Un abrazo grande y ánimo!!
Siempre me habia salido tspv pero esta vez la que me detecto fue ventricular y la verdad que esas me asustan mas, las extras siguen siendo supraventriculares, y bueno yo le veo buen cardiologo es empatico y tiene años de experiencia pero como tu dices no es electrofisiologo, el me ha recetado eso yo creo que porque aunque solo fue una taquicardia me ha dicho que quiere que pare por un tiempo porque me doy mucha caña en el.gimnasio y tengo picos de 180 pulsaciones al hacer pesas pero esque no se tengo 30 años sino lo hago ahora cuando lo voy a hacer, me da miedo sentirme capado en ese aspecto porque no se que efecto tendra en mi y si podre entrenar al menos decentemente, no con las pesas de 1 kilo ya me entiendes. Y tengo cita con un electrofisiologo de aqui en Valladolid en 2 meses y he pensado muchas veces y seriamente ir al tuyo pero como es en madrid nunca me animo, pero quiza esa sea la solucion para quedarme tranquilo, pienso que los betabloqueantes es quiza demasiado aunque sea una dosis baja en alguien como yo pero como ya tengo tantas y encima ahora ha salido una taquicardia ventricular quiza pruebe aunque no me hace ninguna gracia la verdad. Seguramente acabe pidiendo cita para tu electrofisiologo quiza es lo qye debi haber hecho hace meses, al menos si lo acabo haciendo le podre llevar todas estas pruebas. Un abrazo Maria y gracias como siempre en poco te hablare para hacer una sesion privada y asi te cuento todo mejor
Hola! Te has echo ecocardiograma? Yo solo me he echo varios electrocardiogramas,y 2 holter pero todo bien,y siguen persistiendo,tengo 26 años,desde los 18 las noto,esté o no estresada,que opinas?
Sí, cada año me hace una ecocardio en la revisión. Si tu cardiólogo te dice que todo está bien, yo haría el trabajo para estar traquila. No veo que por tu parte puedas hacer nada más, has dejado el tema médico en sus manos y lo de estar mejor ya depende sólo de ti misma!
Hola Maria José, qué tal👋. Pues el verano, lo llevo fatal. Un calor horrible. En julio fuí a hacerme una revisión, un electro supercortito, parece que cada vez son más cortos, el ecocardiograma tb me pareció supercorto. Luego un holter que no sirvió para nada, debió de ser de tanto sudar. Me ha mandado volver en septiembre para repetir holter. Me dijo la Dra que tengo un corazón sano ( yo no me fío un pimiento). A día de hoy tengo muchísimas extrasístoles o lo que sea, me tiene desesperada, hay veces que parece que se han ido y otras muchas seguidas, y muchas pausas. Esto me tiene asustada y preocupadísima. No sé si ir donde vas tú, al San Francisco de Asís. Un saludo, feliz verano😘😘
Hola Elvira!! Qué alegría saber de ti. Menudo calor estamos teniendo, a mí también se me está haciendo bastante cuesta arriba. Si visitando a mi cardiólogo te comprometes contigo misma a no dudar más y a creerte que estás bien, seguro que será una visita muy bien aprovechada. Te recuerdo que se llama doctor Hernández Madrid, en la unidad de cardiología Asín Cardiel, en el hospital San Francisco de Asís, en la calle Velázquez. Un abrazo y feliz verano también!!!
Hola. Me hice un holter, me dio taquicardia y extrasistoles ventricular y auricular si no me equivoco(parte de arriba y abajo del corazon) 390 en 24hs y solo 1 trigeminada. Solo me medicaron, y recomendaron ejercicio. Hasta que punto es buena la medicacion? Tiene algun efecto secundario?
Hola!! No son muchas extrasístoles. Por qué te medicaron, te lo comentaron? Te vieron muy afectado emocionalmente? Siempre hay que hacer caso a los médicos, pero puedes preguntar. Toda medicación tiene sus efectos secundarios. Si es necesario se toma, claro, pero al menos en el caso de las extrasístoles, habitualmente no es necesario y nos medican por intentar ayudar con nuestra calidad de vida de alguna manera. Imagino que lo que me mandaron es algún betabloqueante, no? Si es así, notarás que la frecuencia cardíaca no se eleva y que la tensión baja. El ejercicio siempre lo recomiendan y nos insisten en que es muy beneficioso y mejora la extrasistolia. Un abrazo!
Hola Maria! Muy buen video como siempre me alegra mucho verte quiza pronto seguramente te hable para otra sesion ya que eres la persona que mas me ha ayudado con este tema de las extrasistoles sin duda, queria preguntarte si te acuerdas cuantas llegaron a darte a ti cuando te hicieron un holter en la epoca en la que peor estuviste, no mr gusta hacerte recordar esas cosas pero me da curiosidad, un abrazo enorme y gracias de corazon eres increible
Hola Juan!!! Tranquilo, pregunta lo que quieras!! Qué tal llevas el verano?? Pues en holter no me han salido muchas. Siempre me lo colocan en temporadas en las que no aparecen. Parace que lo saben y se van. Creo que fue el último holter donde más me salieron, unas 150 o 200 creo, y la verdad es que no fui consciente. Pero aunque no me las haya registrado el holter, yo te puedo asegurar que he tenido muchas semanas de tener varias miles al día, de contarlas por minuto, día y noche. Yo calculo que puedo haber tenido 10.000 o 12.000 al día en esas temporadas fácilmente. Un abrazo grande, Juan!!
Bien bueno ahora tengo una racha un poco mala me estan dando muchas mas estos 2 ultimos dias las cuento por miles pero estoy trabajando mucho en pensar que no son malas que mi corazon late asi pero a veces es duro, a dias me lo creo y a dias no, no se explicarme, pero bueno se que es todo ansiedad, esperoo que estes disfrutando del verano o las vacaciones si estas en ellas, un abrazo enorme te deseo todoo lo bueno que pueda pasarte!
@@davidduarte3940 si eso es lo que tambien me salio a mi en el ultimo holter unas 150 extrasistoles o latidos ectópicos supraventriculares aunque llevo unos dias que tengo casi cada minuto y al igual que Maria las cuento por miles
@@davidduarte3940 Sí, David, puede haber días que no notemos ninguna, o tal vez 1 o 2, días de 200 y días que podemos tener varias por minuto y eso hace un total de 10.000 o 15.000 al día. Hay compañeros que han llegado a tener más registradas en holter.
Hola Mari Jose, desde hace 4 meses deje mis medicamentos para las extrasistoles (metropolol) y me había sentido bien, nula sintomatología, diría solo unas 2 o 3 veces habia sentido los latidos todo este tiempo. En muchos comentarios a tus vídeos expresan que sientes las extrasistoles pero cuando van al cardiólogo y les hacen su electrocardiograma todo esta bien, osea, no les sale nada? Yo llevo 2 electrocardiogramas en una semana y en los dos me han salido trigeminismo, pero cuando dejo de sentir los latidos todo se pone normal y el electro no marca nada, prueba de esfuerzo ok, corazón sano a excepción de las extrasistoles, me dijo mi cardióloga que el estrés responde a mis extrasistoles. En otro video que mire mencionas que el cardiólogo te dijo que para que el músculo cardíaco se debilite tienen que pasar muchos años y tener por arriba de 20mil extrasistoles por dia, es esto correcto? De vrd mil gracias por todos tus videos que nos animan a estar bien emocionalmente con este tema. Dios te bendiga
Hola Jmanuel! Gracias a ti por compartir tu testimonio. Mis extrasístoles no suelen aparecer en los electros, y si me apuras, casi no salen ni el los holters de 24 horas. Justo cuando me hacen las pruebas son días que no tengo o tengo muy pocas. Pero yo las noto prefectamente y sé que he llevado a tener muchas miles de ellas al día durante mis crisis. Por mi parte, y hasta donde yo entiendo por lo que me han comentado los cardiólogos, las extrasístoles no dañan el corazón. En los casos en los que el porcentaje sobre el total de latidos diarios supera una determinada franja de forma constante (unas 20.000 extrasístoles al día me dijo una cardióloga), los cardiólogos ponen soluciones y es precisamente cuando nos controlan con medicación (no simplemente porque nos encuentran muy afectados en lo que respecta a nuestra calidad de vida) o nos proponen una ablación. Y aún así, nos aclaran que lo hacen de forma preventiva. Vamos, que no es que el corazón sí o sí vaya a sufrir daños en ese caso, simplemente que prefieren asegurarse de que no vaya a ser así. Esto nos lo explicó muy bien el doctor Abellán en su video, cuando nos hablaba de ese número total de latidos que el corazón tenía programados para toda una vida, y que se pretendía no concentrarlos en el tiempo y que pudiera desgastarse antes de lo previsto. La cardióloga a la que me he referido al principio, me explicó que lo hacían por si muy a largo plazo podía producirse alguna modificación morfológica en alguna de las estructuras cardíacas, pero insistía en lo mismo, en que eran situaciones muy poco probables, que requerían muchos años de extrasístoles constantes (lo cual no viene a ser nuestro patrón, en general casi todos presentamos mucha variabilidad en su frecuencia) y que precisamente en esos casos, se trataba a los pacientes. Un abrazo y ánimo con ellas!
Muchas gracias por tus palabras Maria Jose, yo cuando tomaba metropolol y me llegue a hacer un par de electros habiendo dejado el medicamento dos o tres dias antes no salia nada pero ahora que deje el medicamento, considerando que sufro de fatiga y estres laboral, me volvieron, a esto quisiera agregar que en mis pruebas de esfuerzo me dicen que mi corazón esta muy sano para la actividad física, el ecocardiograma el funcionamiento y estructura del corazón todo está bien. Simplemente no quiero tomar nada de medicación para el estres y espero poder relajar mi mente un poco más. Dios te bendiga
@@jmanuel625 Realmente no hay nada malo por tenerlas. Los betabloqueantes nos los suelen prescribir cuando nos ven pasándolo muy mal, pero no porque los necesitemos para que las extrasístoles desaparezcan. A ver cómo te encuentras al dejar la medicación. Seguramente ahora las notes pero en unos días, remitan. Mi impresión es que suelen ir y venir a temporadas, independientemente de que nos mediquemos. Los betabloqueantes en algunos casos suponen una mejora significativa, pero otros no notamos nada. No he escuchado que para nadie haya sido la solución definitiva, así que por lo que cuentas, merece la pena que te des la oportunidad de ver cómo te sientes sin ellos. Gracias a ti!!
@@pensandoconintencion muchas gracias. Estos pasados tres meses no sentía nada, todo bien, ayer me hice un electrocardiograma y cuando me conectaron mi corazón empezó a palpitar jajaja y salieron (ecg anomalo) estoy pasando por periodos de estres y fatiga laboral estos 15 dias recientes. Saludos y bendiciones
Hola! Siempre es conveniente que un médico nos revise la primera vez que las notamos. En el embarazo, la extrasistolia no tiene por qué suponer ningún problema, pero si es la primera vez que las sientes, y también notas disnea, quizás sea un buen momento para que lo comentes con tu doctor. Un abrazo y cuídate mucho!
Hola!! Hasta donde yo sé no llega a la cifra en la que nos suelen tratar. No las tienes por temporadas? Yo en épocas de crisis he llegado a tener más de 4.000 al día, pero luego pasó etapas sin tenerlas. A ver qué te dices, nos cuentas!! Un abrazo!!!
Esa prueba la hacen si han visto alguna patología en el ecocardiograma para ver con más detalles el problema. Si os habéis hecho un electro y eco, y todo está bien, estáis bien. No le deis mal vueltas. Al final gran parte de las extrasístoles vienen por nervios y estados de ansiedad. Si tratáis la ansiedad, aprendéis a respirar, os quitáis ya de la cabeza que no tenéis nada grave a nivel cardiaco y os olvidáis, se os van a reducir o eliminar si o si.
Ensaladilla, no sé tu nombre!!! Gracias por tus aportaciones!!! En este video uno de los testimonios a los que me refería era el tuyo, no sé si te has sentido identificado!! Un abrazo!!
@@pensandoconintencion si! lo he pensado mientras te escuchaba, digo ese soy yo, no?. Actualmente no estoy tomando Verapamilo para esa supuesta TSVP (no documentada). Empecé con sensación de mareos (el nuevo síntoma), se lo comenté a la médica de cabecera, me suspendió la medicación, me dijo que tomase Diazepam sólo cuando me diesen taquicardias y no más de un mes. Si me seguían dando que volviese para que volver a tomar el verapamilo... Y durante este tiempo a nivel de taquicardias puedo decir que se han reducido mucho y las puedo controlar, tanto que llevo muchas noches sin que me den durmiendo o de día. Qué he hecho? Primero. Aceptar que lo que me pasa no es nada cardiaco, que todos los síntomas vienen de la ansiedad. Eso ya de por si baja rompe ese círculo vicioso y hace que bajen los episodios. Segundo. Me ha ayudado mucho escuchar testimonios de otras personas en un canal de psicología. Al ver que tanta gente tienen tus mismos síntomas y que no eres el único, eso te calma y te da más seguridad. Otra ayuda para bajar los síntomas. Tercero. Respiración, muy importante. Me parecía una gilipollez al principio y que eso era una tontería, pero no, me está ayudando mucho. Practico respiraciones diafragmáticas por las mañanas y por la noche, y a lo largo del día cuando veo que me voy a acelerar o noto algo raro, hago respiraciones 5-3-5-3, le mando una señal al sistema nervioso y controlo los síntomas. Me siguen dando taquicardias o extrasístoles? Si, pero se han reducido bastante. El otro día conduciendo me empezó a dar extrasístoles y a toser, pero las ignoré y seguí conduciendo. No les quise dar más importancia. Y cuando aparqué y respiré, desaparecieron y baje un poco el ritmo cardiaco. Así que si, la ansiedad es una de las causas que nos producen la mayoría de síntomas cardiacos. Y si todo está bien en electro, eco y holter, cualquiera que me lea no se debería de seguir preocupando por esa parte cardiaca. Ahora lo que más me preocupa es un mareo con el que llevo ya casi un mes con días mejores y peores (aunque mucho antes había tenido episodios pero no tan condicionantes). Es estar sentado sin apoyarme en el respaldo o de pie andando, y parecer que voy inestable, como mareado o se sintiese sensaciones de vértigo. Si me tumbo en el sofá o me acuesto desaparece y me encuentro mejor. Creo que puede venir de cervicales, pero como toda persona con ansiedad la hipocondría va de la mano por culpa de la sintomatología. Ahora ya no pienso tanto en el corazón pero pienso en cervicales, oído, si es algo neurológico... El incluso se me ha pasado por la cabeza si es EM, un tumor, etc... Por otro lado sobre el Diazepam, la médica me dijo que me lo tomase cuando me diese una taquicardia, pero yo ahí me quede pensando y dije... Qué sentido tiene eso? Si me da, para que me lo voy a tomar luego? Entiendo que por una crisis de ansiedad que dura sus 30-45 min si, pero por una taquicardia? Lo suyo es tomártela y ver si dan o no dan digo yo! Así que ahí se quedó la caja muerta de asco porque paso de tomar pastillas, hasta que un día por fuertes mareos acabé en urgencias tras un cumpleaños en el que estuve fatal. Ahí me hicieron de nuevo electro, analítica, prueba de consumo de drogas (no se fiaban) y todo perfecto. La médica de urgencias me dijo que hiciese unos ejercicios y que tomase Diazepam por 5 días por las noches porque ayuda a las contracturas también... Y en total me habré tomado 3 pastillas... Ahí está la caja cogiendo polvo como he dicho. Lo curioso es que no se cuando duran los efectos del Diazepam (tampoco es que notase algo especial al tomar esas pastillas), pero tomándola por la noche 2 días seguidos, por la mañana del tercero los mareos los tenía al medio día y tenía que ir sentándome en los bancos de un centro comercial. Por otro lado al levantarme a pagar el café de una cafetería noté una taquicardia súbita que me duró 1-2 minutos fuerte. Ahí me dejó algo pensativo de por qué me había dando esa taquicardia si estaba tomando un ansiolítico hace 2 días. Por eso mi duda sobre el tiempo de efecto (aunque como digo no noto nada especial con el Diazepam). Así que así estoy en la actualidad. Taquicardias y extras más controladas y reducidas con lo que he comentado antes, y el mareo dándome por saco ahora como principal preocupación y esperando que se pase. Si no voy a tener que volver a mirar médicos, fisio, otorrino, neurólogo... Y si todo está bien psicólogo... Saludos, y gracias por tu tiempo y ayudar con tu canal.
@@ensaladilla Holaaaa!!! Madre mía, no me lo creo!!! Llevo yo una semana también con sensación de mareo. Pero en mi caso ha empezado al bajarnos del barco, que hemos estado unos día de crucero, y es normal. Lo que pasa es que ya son muchos días y me he estado acordando de una temporada en la que tuve vértigos y también me hicieron todas las pruebas de oído cervicales y resonancia de cabeza por si acaso. Y todo bien. Fue hace varios años, cuando era hipocondríaca, pero ahora justo cuentas tú que andas en ésas. Te diré que está muy relacionado también con la ansiedad, que la mujer de un compañero de trabajo lleva casi dos años sin moverse de la cama con unos vértigos increíbles y resulta que finalmente le dijeron que era ansiedad y depresión, y con antidepresivos, está estupenda!! Después de casi dos años que no sabían ya qué hacer por ella. En mi caso también te digo que en esos episodios pasados, creo que alguna vez ha podido ser por una caída. Porque me resbalé en un parque con los niños y me di un gran culazo y al día siguiente si miraba hacia arriba me daba todo vueltas. Los episodios me duran 3 o 4 días y se me van solos, nunca me quedo en la cama porque me dijeron que lo mejor es continuar. Si puedes, claro, y no te hacen vomitar y te incapacitan. En fin, te mando un fuerte abrazo. Estoy convencida de que si trabajas en tu ansiedad, todo mejorará. Pasa por aquí la referencia de ese canal que te ha ayudado, por si alguien quiere echarle un vistazo. Hasta pronto y ánimo!!!
@@pensandoconintencion Gracias por responder! Lo de los mareos será por el barco. Un familiar cuando va a pescar se lleva todo el día y parte del siguiente con sensación de inestabilidad (eso es normal). Me resulta curioso tu comentario y tu historia, porque me reflejo en muchas cosas que te han pasado o te pasan. Aunque me intente mentalizar de que es ansiedad, siempre la cabeza juega malas pasadas y te hace dudar... Veo que tu te miraste oído, cervicales e incluso una RM... Y yo estoy ahora pensando lo mismo por culpa de esa hipocondría que casi siempre va de la mano con la ansiedad. Y es normal, pues si notas síntomas raros, al final empiezas a pensar, y si es por.... Porque yo me encuentro mal! Hoy de esos vértigos o inestabilidad estoy mejor, y no se por qué! Quizás es por no hacer flexiones (porque parece que cuando las hago a los días puede que empeore por cervicales), quizás es porque estuve haciendo mucho cardio ayer... quizás es porque hice algunos ejercicios para el vértigo hace 2 días viendo un vídeo de RUclips... O quizás es porque la ansiedad ahora se ha ido a otra cosa... Es un asco la verdad! Y ahora lo peor es que ayer como digo hice cardio después de mucho tiempo, y por la noche no paraba de bostezar (ya me rayé y pequé buscando). Esta noche después de llevar varios días sin taquicardias nocturnas, me ha dado 2 veces (pero de corta duración), y esta mañana ya me levanté más raro de lo normal, con el pulso algo más elevado sin pasar de las 100ppm, con sensación de mareo y palpitaciones antes de ir al baño... Y luego al quedarme a solas en casa empecé a sentirme raro, subiendo el pulso, alguna extrasístole, tenía como un nudo en el estómago o pesadez que parecía que iba a vomitar, sensación de aturdimiento... Y ahí empecé a decir, es un ataque de ansiedad, me quedé tumbado con el aire, respirando y me puse un vídeo de testimonio de gente y poco a poco se me fue pasando. Y claro ya pienso, y si el hacer cardio hizo que mi corazón tuviese más arritmias, y eso me despertó 2 veces por la noche y ahora estoy raro... Y si todos estos días que me encontraba mareado era por el corazón?... Y ya pensando en tema cardiaco de nuevo... Asco de hipocondría! Pero recapacité y me volví a repetir... Me ha mirado un cardiólogo de pago y el de la SS, me han hecho electros, ecos, holter, analíticas, radiografías y hace unas semanas me hice el último electro en urgencias (todo está bien)... Pero aún así la mente luego te dice... Pero es que el último cardiólogo de la SS que te vio por equivocación te mandó el verapamilo de por vida! Y yo no lo tomo ya! Y si hay una TSVP? En fin chica, un asco! La mente con la ansiedad siempre tiende a buscar y comprobar que todo esté bien, y si encima te atienden médicos que en vez de tranquilizarte te mandan cosas y todo eso pues peor aún. Espero seguir trabajando en esa ansiedad y no liarme con más médicos! Por cierto los canales lo mismo los conoces, uno es de un psicólogo Fernando Pena y de Calma al Mar. Le das a directos o vídeos buscando los testimonios de gente con ansiedad, y la verdad es que ayudan. Hoy por ejemplo cuando me estaba dando esa crisis de ansiedad, me puse uno de fondo. Gracias por tu tiempo como siempre! Y a recuperarse de esos mareos! Un saludo!
@@ensaladilla Muchas gracias!!! No, no los conocía!! Pues sí, te entiendo, la verdad. Aunque yo hace ya un tiempo que conseguí salir de esos pensamientos y ahora mismo no pienso en lo peor con cada síntoma que noto. Para llegar ahí tuve que pensar en la muerte, en por qué me daba miedo, en lo que pensaba sobre ella, y hacer las paces con el hecho de que está ahí para todos. En fin, no es sencillo, pero tenemos que hacerlo si queremos estar tranquilos. Un abrazo y que te mejores!! Lo estás haciendo muy bien.
Púes si la de corazón agobia, que tienes la cabeza fuera, imaginaros de cervicales y cráneo que estás todo dentro del tubo con la cabeza en el centro y te ponen un casco cómo de moto y estás todo incrustado, es terrible.
No te angusties William, el corazón es muy, muy fuerte. Creo debes tener extrasistoles muy consecutivas o quizá muy violentas, pero si te has fijado, llega el momento en que disminuyen en frecuencia y en magnitud; así que hay mejoría. Necesitas ponerte curioso y observar que te ocasiona que aparezcan. Saludos y bendiciones.
Ánimo, William! Suscribo lo que te comenta Alejandro. Curiosea también sobre los pensamientos que tienes que te hacen sentir mal. Fíjate que -moriré de extrasístoles- es sólo un pensamiento, no es verdad; que sepamos, serías la primera persona que muriera por su causa. Un abrazo y fuerza!
Acabo de ver el video cuando más lo necesitaba ❤ gracias de corazón. Hoy fui a por los resultados del holter y el cardiologo me la ha solicitado y además otra repetición de holter. Desde que se que me lo hacen han subido las extrasistoles 😢
Gracias
Gracias a ti! Ánimo y nos cuentas, seguro que todo sale bien. Un abrazo!
Hola María José. Gracias por tu enorme trabajo. Te❤ siempre tan hermosa. Eres un ángel para todos nosotros.❤
Gracias a ti siempre.
a mí me la han realizado hace poco por extrasistoles que aumentaban con el ejercicio en la prueba de esfuerzo o ergometría. El resultado fue normal aunque no se pudieron obtener todos los resultados ya que ponía estudio artefactado por frecuencia cardíaca irregular. el hecho de estar ansioso me produjo un mayor número de extrasistoles.
Continúo teniéndolas aunque en menor número, y aparecen a veces con el ejercicio suave.
Entonces, como comentas no se hasta que punto es bueno tener extrasistoles en la resonancia magnética cardíaca ya que pueden no obtener las imágenes correctamente.
Muchas gracias por tus vídeos😊
Gracias a ti por tu testimonio, Jesús!! Pues tiene su punto lo que dices!! No sabía que las imágenes se alterarían. A mí también me dieron durante la prueba, por la ansiedad que tenía entonces. Un abrazo y ánimo!!
Gracias...no agotare en agradecerte por este trabajo maravilloso que realizas!!! muchas muchas gracias
Gracias a ti siempre, Mauro.
Muchas gracias por explicar tan claro❤.
Gracias a ti.
Hola!! Sos un ángel que calma. Me duermo escuchándote. Dios te bendiga siempre!!
Qué amable y agradecido, Marcelo! Un abrazo y mucho ánimo!!!
Y aunque haya gente que no le guste como eres aunque esto ya lo sabes seguro eso es lo que te hace especial asique no cambies nuncaa
Gracias Juan! Eres un amor! Al final, estas cosas sirven para plantearnos por qué buscamos reconocimiento externo (cuando notamos que nos afectan las críticas) y nos llevan a darnos cuenta de que tenemos que sanar el amor propio y trabajar en la autoestima. Cuando hay algo que nos molesta siempre es porque pensamos que hay algo de cierto en ello. Igual que cuando nos molestan cosas en los demás, es siempre porque precisamente eso lo encontramos en nosotros mismos y no nos gusta. Un abrazo!!
Muy buen video , nos da un poco de tranquilidad y esperanza , en mi caso desde hace unos meses me dan extras todos los días ,a veces pocas y otras Miles por día , las padezco desde los 14 años , hoy tengo 45 años y me han hecho varios estudios , el único estudio que no puedo terminar de hacer es la prueba de esfuerzo por temor , desde ya te mando un cariño grande.
Hola Bianca! Muchas gracias por tu amabilidad y por compartir tu testimonio por aquí. Justo ayer me contaba una amiga que en su caso el cardiólogo le dijo que ni siquiera era necesaria una prueba de esfuerzo, porque llevaba muchos años con extrasístoles, y además, en su rutina, no le ocurrían durante el ejercicio. No sé si tu caso será similar. No obstante, quizás en algún momento quieras plantearte qué pensamientos son los que te provocan miedo con respecto a la prueba de esfuerzo y darles una vuelta. Un abrazo grande!!
Hola María, un gusto poder saludarte. Quiero comentarte que yo hace dos años sufrí de Covid y das después estuve con taquicardias y por mi mente solo pasaba que me iba a dar un infarto, me saba miedo por lo que fui a un cardiólogo y me hizo un holter de 24 horas, el resultado... "Sin detectar arritmia, solo episodios de taquicardia sinusal" y pues el Dr me dijo que me tranquilizara, me recetó pastillas que creo ayudan contra la ansiedad, y me dijo que adelgazara y regresara dentro de unos 3 meses a volver hacerme un Holter. Empecé dieta y en eso salí embarazada por lo que no volví al cardiólogo pero ya como a los 6 meses de embarazo sentí por primera vez un vuelco horrible en mi corazón mientras trataba de dormir, yo no sabía nada de ello pero buscando en internet me di cuenta de ello..me acuerdo que me daban justo después de comer... Pero eran bien pocas las que sentía.. Creo que soy una persona ansiosa y recuerdo que ya en mi ultimo mes de embarazo tenía miedo de morirme por algún problema en el corazón entonces mi Padre quien es Medico Internista me realizó un electro, me dijo que había salido normal... Solo salió "Taquicardia Sinuosa, Progresión R Débil" pero me dijo que todo estaba bien, no había ningún problema, ni mostró una extrasistole... Tuve a mi bebé y desde que nació, no lo volví a sentir hasta que cumplió 2 meses, las siento mas fuertes y casi que me TODOS los días... A veces siento el latido y cuando respiro profundo no lo siento por unos segundos y luego lo vuelvo a sentir (Mi hermana estudia y dice que eso no s extrasistole sino un comportamiento normal del corazón, que yo al inhalar profundamente el corazón desacelera un poco el corazón y por eso siento eso) pero, si siento esos vuelcos horribles de vez en cuando todos los días... Máximo 4 pero me da miedo porque no se en realidad cuántos serám al día y no soy feliz, vivo llorando todos los días y me da miedo morirme, tengo 27 años y tengo dos hijos... No quiero morir.. 😞 mi papá me asegura que estoy sana y no tengo nada pero no dejó de pensar en eso... Odio sentir esto... A veces siento que no es vida estar con esto, a veces es mejor morir y no sentir eso Saludos desde Honduras, espero puedas responderme y si alguien mas ve mi mensaje y quiere contarme su experiencia, estaría encantada de leerles 😣
Hola Cinthia! Claro, haz caso a las sabias palabras de tu padre y hermana, que son médicos. Además, te han revisado el corazón y te han confirmado que todo está bien, así que a partir de aquí es un trabajo tuyo con tu mente lo que tienes que hacer para estar mejor. Realmente la extrasistolia no es un problema si tú con tu mente no haces que lo sea. Tienes que detectar esos pensamientos falsos que tienes y que te crees que son verdad, como que vas a morir por las extrasístoles, que no estás sana, o que sentirlas no es vida. Tienes que darte cuenta de que son esos pensamientos los que provocan tus emociones, y el sufrimiento que te hace llorar cada día, y no son las extrasístoles la causa. No necesitas que las extrasístoles desaparezcan para que puedas estar tranquila y sentirte bien, no necesita cambiar nada fuera de ti, sólo tiene que ocurrir el cambio dentro de ti, en tus pensamientos. Somos muchas las que aterrizamos en al mundo de las extrasístoles con la maternidad. Para mí también fue con la llegada de mi segundo hijo. Y te puedo asegurar que lo que he aprendido gracias a ellas es muchísimo y súper valioso. Las volvería a elegir si naciera de nuevo, como prueba de vida, porque han sido unas grandes maestras!! Este reto es el que la vida te pone por delante ahora a ti también. Te mando un abrazo grande y mucha fuerza!!
Hola maria José como estas me encantan tus videos. Que opinas sobre la camara gama que dicen que también es muy profundo el estudio
Hola Mario! Gracias por tus palabras. Nunca he oído hablar de la la cámara gama, intentaré informarme. Un abrazo!!
Solo escucharte me calmo automatico
Ánimo, Barbie! Un abrazo!
❤
Espero que te ayude!
Maria una duda cuando estuviste medicada con bisoprolol notaste mejoria en las extrasistoles? el que te medico no fue tu cardiologo de ahora? Y la ultima cuantas llegaste a tener cuando te medicaste? Muchas gracias ppr tu tiempo, esque me fijo mucho en ti en este tema ya que me recomendaron medicarme a ver si bajaban las extras aunque solo eran 200 pero tengo muchas dudas ya que yo no tengo ningun defecto estructural ni nada en el corazon y yo que se ando hecho un lio y se que no puedes decirme que lo haga o que no pero valoro muucho tu experiencia.
Un abrazo enorme Maria y muchas gracias por todo
Hola Juan!! El bisoprolol lo probé al principio, me lo mandó otro cardiólogo. Mi cardiólogo de ahora también me lo ha prescrito alguna vez pero simplemente por si lo necesito porque lo llevo mal. Para su uso a demanda. Nunca lo he llegado a comprardespues de aquella primera vez. Yo personalmente no noté menos extrasistoles, simplemente las notaba más flojitas. En mi último holter salieron 157 creo, aunque yo apenas noté nada. No obstante, son muy poquitas. Yo he llegado a tener miles, muchas por minuto durante prácticamente todos los minutos del día y de la noche, en temporadas de crisis que me han durado hasta 6 o 7 semanas. Pero en esos momentos nunca me han puesto un holter, así que ese número registrado oficialmente realmente no lo tengo, Juan. Espero haberte ayudado. Un abrazo amigo!
María José
Buenas noches
A mi en la unidad de arritmias me han mandado una resonancia del corazón con contraste 😭
Me da bastante miedo porqué tengo miedo a los espacios cerrados, encima que me inyecten algo que mi cuerpo no está acostumbrado, sé que no voy a poder....
Me he hecho otras resonancias pero sin contraste y porqué no tuve más remedio, lo pasé fatal y con mucha ansiedad, imagina con el contraste....más de una hora la prueba.....
Me han propuesto para ablación directamente, llebava 8 años con beta bloqueantes pero en abril tuve una crisis que me llevó 4 veces a urgencias seguidas, aumento de la medicación etcétera.
Tengo MIEDO, pero me he dado cuenta que cómo lo pienses es peor, te dan más cuando estás con estrés, ansiedad 😰.
Ya me decís, gracias 🫂
Hola Inma, mira yo no soy experto, pero creo que he aprendido mucho de mi situación . Soy hipertenso controlado y a partir de hace 2 años empece con extrasistoles (3 dias despues de ponerme la vacuna covid).
Por el momento llevo 2 meses completos sin extrasistoles, yo digo que es por la alimentación que he llevado y el cambio de hábitos como ejercicio, ingesta de agua de forma correcta, tomar 10 a 15 min el sol (me hace dormir muy bien en las noches).
La semana pasada me realizaron una Angiotomografia coronaria para checarme e investigar algo acerca de las extrasistoles. Este estudio se realiza tambien bajo un medio de contraste, en este caso Yodo. Si me sentí un poco nervioso, pero gracias a Dios no sucedio nada que me afectara. La verdad no creo que te pase nada, animate a hacerte el estudio, quizá se observe algo que origine tus extras.
En mi caso el estudio salio muy bien, aparentemente no se encontró evidencia del porque de mis extras. Mientras seguiré cuidandome con la comida, creo fuertemente que es la comida lo que me pone mal y genera mis extras.
BENDICIONES y cuidate mucho.👍
Pero como se le ocurre ponerse los pinchazos de veneno KO-BIT no dude que esa es la causa de sus extrasistoles, siento decirle que el que ha recibido esos pinchazos ha sido engañado
Lo único que sé es que la segunda ocasión que me infecté ya tenía la vacuna y que definitivamente me fue mucho mejor con los síntomas.
quizá si es la razón de las extrasistoles o quizá las extrasistoles es solo el síntoma de algo más.
@@joseluisgarciagomez7467
Ánimo Inma!! Entiendo que hay miedos irracionales, a veces no es tan sencillo dar con los pensamientos y desmontarlos y hacer todo este trabajo. A veces se trata de simplemente aceptar ese miedo, abrazarlo, contar con él, atreverte a sentirlo y aprovecharlo para practicar todo esto. Sabes que no será el mejor rato de tu vida, pero todo pasa, lo bueno y lo malo, con esto en mente, intenta no rechazar tus emociones y estar lo más serena que puedas (aunque cuentes con sentir emociones intentas!). A mí me ayudaría pensar que estoy en buenas manos, que esta prueba es justo lo que necesito para que los cardiólogos me faciliten el tratamiento que mejor se ajusta a mis necesidades, y que voy a estar bien. Yo lo del contraste apenas lo recuerdo, fíjate. Se ve que en su día, pese a que tenía mucha ansiedad y muchos pensamientos locos de todo tipo, no pensé que el contraste pudiera dañarme ni que suponía meter cosas raras en nuestro cuerpo. Fíjate cómo es de importante supervisar nuestra mente y vigilar los pensamientos que se nos cuelan!!
Te mando un abrazo grande, y mucha fuerza!!
Hola otra vez Maria José👋. Pues iré al holter cuando pase este maldito calor, y luego al San Francisco de Asís, a ver qué me dicen. ¿ Y no será malo el notar tantas pausas? , y tb algo de mareillo. Hasta pronto😘
Hola Elvira! Respondemos a esto en el próximo video largo. Un abrazo!
Maria hoy he salido del cardiologo y me han detectado taquicardia ventricular paroxistica, alguna parada de mas de 2 segundos por la noche y las extrasistoles supraventriculares de siempre 215 yo me notaba muchas mas pero no han aparecido, me ha recetado bisoprolol de 2,5 pero no se si eso me viene bien porque soy deportista y oi que tu lo probaste y no te gusto, puedo preguntarte como fue tu experiencia con el bisoprolol? El quiere que pare porque dice que entreno muy fuerte y llego 180 pulsaciones pero es en momentos puntuales y no se que hacer estoy un poco frustrado
Hola Juan!!! Yo también tengo alguna de pausa de más de 2 segundos, algunos episodios de TSVP y extrasístoles y mi cardiólogo nunca le ha dado importancia ni ha limitado mi actividad deportiva. Tu cardiólogo es electrofisiólogo? Valoras tal vez hacer una visita al mío? Lo digo porque algunos cardiólogos que no son electrofisiólogos dan más importancia al asunto que los que son especialistas en arritmias. Y tienden más a medicarnos por precaución.
Con respecto al bisoprolol, mi experiencia no fue buena, simplemente notaba las extrasistoles más suaves, pero al hacer ejercicio aeróbico yo notaba que no me subían las pulsaciones y además yo ya de por sí soy de tensión baja y los betabloqueantes la bajan aún más. Pero claro, a mí me los recetó por si me ayudaban emocionalmente. Si es tu caso es para regular los episodios de taquicardia, si son frecuentes, seguramente debas seguir el consejo del médico, que es el que más sabe. Tal vez cuando tu ansiedad se reduzca si estás trabajando en todo esto, y vuelvas a revisión, quiera eliminar la medicación, piensa que en momentos concretos nos puede venir bien tomarla, que para eso está! No puedo decirte que no sigas las indicaciones del cardiólogo, Juan, eso sería una irresponsabilidad por mi parte, pero sí que puedo aconsejarte que pidas una segunda opinión si sientes que no te encaja el que te está tratando, creo que es muy importante elegir a un profesional que te dé confianza y en cuyas manos te pongas ciegamente para que tú puedas trabajar en generar tranquilidad para ti. Quizás una escapada de fin de semana a Madrid con consulta con el doctor Hernández Madrid (los lunes por la tarde)!? Es en la Unidad de cardiología Asín Cardiel, en el hospital San Fco de Asís, en la calle Velázquez. Sale el teléfono en internet o pides la cita por ahí y te llaman, es muy cómodo pero tienes que hacerlo con tiempo, que tiene la agenda muy llena. Me cuentas!! Un abrazo grande y ánimo!!
Siempre me habia salido tspv pero esta vez la que me detecto fue ventricular y la verdad que esas me asustan mas, las extras siguen siendo supraventriculares, y bueno yo le veo buen cardiologo es empatico y tiene años de experiencia pero como tu dices no es electrofisiologo, el me ha recetado eso yo creo que porque aunque solo fue una taquicardia me ha dicho que quiere que pare por un tiempo porque me doy mucha caña en el.gimnasio y tengo picos de 180 pulsaciones al hacer pesas pero esque no se tengo 30 años sino lo hago ahora cuando lo voy a hacer, me da miedo sentirme capado en ese aspecto porque no se que efecto tendra en mi y si podre entrenar al menos decentemente, no con las pesas de 1 kilo ya me entiendes. Y tengo cita con un electrofisiologo de aqui en Valladolid en 2 meses y he pensado muchas veces y seriamente ir al tuyo pero como es en madrid nunca me animo, pero quiza esa sea la solucion para quedarme tranquilo, pienso que los betabloqueantes es quiza demasiado aunque sea una dosis baja en alguien como yo pero como ya tengo tantas y encima ahora ha salido una taquicardia ventricular quiza pruebe aunque no me hace ninguna gracia la verdad.
Seguramente acabe pidiendo cita para tu electrofisiologo quiza es lo qye debi haber hecho hace meses, al menos si lo acabo haciendo le podre llevar todas estas pruebas.
Un abrazo Maria y gracias como siempre en poco te hablare para hacer una sesion privada y asi te cuento todo mejor
Hola! Te has echo ecocardiograma? Yo solo me he echo varios electrocardiogramas,y 2 holter pero todo bien,y siguen persistiendo,tengo 26 años,desde los 18 las noto,esté o no estresada,que opinas?
Sí, cada año me hace una ecocardio en la revisión. Si tu cardiólogo te dice que todo está bien, yo haría el trabajo para estar traquila. No veo que por tu parte puedas hacer nada más, has dejado el tema médico en sus manos y lo de estar mejor ya depende sólo de ti misma!
Hola Maria José, qué tal👋. Pues el verano, lo llevo fatal. Un calor horrible. En julio fuí a hacerme una revisión, un electro supercortito, parece que cada vez son más cortos, el ecocardiograma tb me pareció supercorto. Luego un holter que no sirvió para nada, debió de ser de tanto sudar. Me ha mandado volver en septiembre para repetir holter. Me dijo la Dra que tengo un corazón sano ( yo no me fío un pimiento). A día de hoy tengo muchísimas extrasístoles o lo que sea, me tiene desesperada, hay veces que parece que se han ido y otras muchas seguidas, y muchas pausas. Esto me tiene asustada y preocupadísima. No sé si ir donde vas tú, al San Francisco de Asís. Un saludo, feliz verano😘😘
Hola Elvira!! Qué alegría saber de ti. Menudo calor estamos teniendo, a mí también se me está haciendo bastante cuesta arriba. Si visitando a mi cardiólogo te comprometes contigo misma a no dudar más y a creerte que estás bien, seguro que será una visita muy bien aprovechada. Te recuerdo que se llama doctor Hernández Madrid, en la unidad de cardiología Asín Cardiel, en el hospital San Francisco de Asís, en la calle Velázquez. Un abrazo y feliz verano también!!!
@@pensandoconintencion Muchas gracias😊🏖🌴
Hola. Me hice un holter, me dio taquicardia y extrasistoles ventricular y auricular si no me equivoco(parte de arriba y abajo del corazon) 390 en 24hs y solo 1 trigeminada. Solo me medicaron, y recomendaron ejercicio. Hasta que punto es buena la medicacion? Tiene algun efecto secundario?
Hola!! No son muchas extrasístoles. Por qué te medicaron, te lo comentaron? Te vieron muy afectado emocionalmente? Siempre hay que hacer caso a los médicos, pero puedes preguntar. Toda medicación tiene sus efectos secundarios. Si es necesario se toma, claro, pero al menos en el caso de las extrasístoles, habitualmente no es necesario y nos medican por intentar ayudar con nuestra calidad de vida de alguna manera. Imagino que lo que me mandaron es algún betabloqueante, no? Si es así, notarás que la frecuencia cardíaca no se eleva y que la tensión baja. El ejercicio siempre lo recomiendan y nos insisten en que es muy beneficioso y mejora la extrasistolia. Un abrazo!
Hola Maria! Muy buen video como siempre me alegra mucho verte quiza pronto seguramente te hable para otra sesion ya que eres la persona que mas me ha ayudado con este tema de las extrasistoles sin duda, queria preguntarte si te acuerdas cuantas llegaron a darte a ti cuando te hicieron un holter en la epoca en la que peor estuviste, no mr gusta hacerte recordar esas cosas pero me da curiosidad, un abrazo enorme y gracias de corazon eres increible
Hola Juan!!! Tranquilo, pregunta lo que quieras!! Qué tal llevas el verano??
Pues en holter no me han salido muchas. Siempre me lo colocan en temporadas en las que no aparecen. Parace que lo saben y se van. Creo que fue el último holter donde más me salieron, unas 150 o 200 creo, y la verdad es que no fui consciente. Pero aunque no me las haya registrado el holter, yo te puedo asegurar que he tenido muchas semanas de tener varias miles al día, de contarlas por minuto, día y noche. Yo calculo que puedo haber tenido 10.000 o 12.000 al día en esas temporadas fácilmente. Un abrazo grande, Juan!!
Bien bueno ahora tengo una racha un poco mala me estan dando muchas mas estos 2 ultimos dias las cuento por miles pero estoy trabajando mucho en pensar que no son malas que mi corazon late asi pero a veces es duro, a dias me lo creo y a dias no, no se explicarme, pero bueno se que es todo ansiedad, esperoo que estes disfrutando del verano o las vacaciones si estas en ellas, un abrazo enorme te deseo todoo lo bueno que pueda pasarte!
Perdón por mi ignorancia 150 y 200 por dia extrasistoles?? Soy de argentina y tmb estoy con extrasistoles...
Ojalá me puedas responder .
Saludos
@@davidduarte3940 si eso es lo que tambien me salio a mi en el ultimo holter unas 150 extrasistoles o latidos ectópicos supraventriculares aunque llevo unos dias que tengo casi cada minuto y al igual que Maria las cuento por miles
@@davidduarte3940 Sí, David, puede haber días que no notemos ninguna, o tal vez 1 o 2, días de 200 y días que podemos tener varias por minuto y eso hace un total de 10.000 o 15.000 al día. Hay compañeros que han llegado a tener más registradas en holter.
Hola Mari Jose, desde hace 4 meses deje mis medicamentos para las extrasistoles (metropolol) y me había sentido bien, nula sintomatología, diría solo unas 2 o 3 veces habia sentido los latidos todo este tiempo. En muchos comentarios a tus vídeos expresan que sientes las extrasistoles pero cuando van al cardiólogo y les hacen su electrocardiograma todo esta bien, osea, no les sale nada? Yo llevo 2 electrocardiogramas en una semana y en los dos me han salido trigeminismo, pero cuando dejo de sentir los latidos todo se pone normal y el electro no marca nada, prueba de esfuerzo ok, corazón sano a excepción de las extrasistoles, me dijo mi cardióloga que el estrés responde a mis extrasistoles. En otro video que mire mencionas que el cardiólogo te dijo que para que el músculo cardíaco se debilite tienen que pasar muchos años y tener por arriba de 20mil extrasistoles por dia, es esto correcto? De vrd mil gracias por todos tus videos que nos animan a estar bien emocionalmente con este tema. Dios te bendiga
Hola Jmanuel! Gracias a ti por compartir tu testimonio. Mis extrasístoles no suelen aparecer en los electros, y si me apuras, casi no salen ni el los holters de 24 horas. Justo cuando me hacen las pruebas son días que no tengo o tengo muy pocas. Pero yo las noto prefectamente y sé que he llevado a tener muchas miles de ellas al día durante mis crisis.
Por mi parte, y hasta donde yo entiendo por lo que me han comentado los cardiólogos, las extrasístoles no dañan el corazón. En los casos en los que el porcentaje sobre el total de latidos diarios supera una determinada franja de forma constante (unas 20.000 extrasístoles al día me dijo una cardióloga), los cardiólogos ponen soluciones y es precisamente cuando nos controlan con medicación (no simplemente porque nos encuentran muy afectados en lo que respecta a nuestra calidad de vida) o nos proponen una ablación. Y aún así, nos aclaran que lo hacen de forma preventiva. Vamos, que no es que el corazón sí o sí vaya a sufrir daños en ese caso, simplemente que prefieren asegurarse de que no vaya a ser así. Esto nos lo explicó muy bien el doctor Abellán en su video, cuando nos hablaba de ese número total de latidos que el corazón tenía programados para toda una vida, y que se pretendía no concentrarlos en el tiempo y que pudiera desgastarse antes de lo previsto. La cardióloga a la que me he referido al principio, me explicó que lo hacían por si muy a largo plazo podía producirse alguna modificación morfológica en alguna de las estructuras cardíacas, pero insistía en lo mismo, en que eran situaciones muy poco probables, que requerían muchos años de extrasístoles constantes (lo cual no viene a ser nuestro patrón, en general casi todos presentamos mucha variabilidad en su frecuencia) y que precisamente en esos casos, se trataba a los pacientes. Un abrazo y ánimo con ellas!
Muchas gracias por tus palabras Maria Jose, yo cuando tomaba metropolol y me llegue a hacer un par de electros habiendo dejado el medicamento dos o tres dias antes no salia nada pero ahora que deje el medicamento, considerando que sufro de fatiga y estres laboral, me volvieron, a esto quisiera agregar que en mis pruebas de esfuerzo me dicen que mi corazón esta muy sano para la actividad física, el ecocardiograma el funcionamiento y estructura del corazón todo está bien. Simplemente no quiero tomar nada de medicación para el estres y espero poder relajar mi mente un poco más. Dios te bendiga
@@jmanuel625 Realmente no hay nada malo por tenerlas. Los betabloqueantes nos los suelen prescribir cuando nos ven pasándolo muy mal, pero no porque los necesitemos para que las extrasístoles desaparezcan. A ver cómo te encuentras al dejar la medicación. Seguramente ahora las notes pero en unos días, remitan. Mi impresión es que suelen ir y venir a temporadas, independientemente de que nos mediquemos. Los betabloqueantes en algunos casos suponen una mejora significativa, pero otros no notamos nada. No he escuchado que para nadie haya sido la solución definitiva, así que por lo que cuentas, merece la pena que te des la oportunidad de ver cómo te sientes sin ellos. Gracias a ti!!
@@pensandoconintencion muchas gracias. Estos pasados tres meses no sentía nada, todo bien, ayer me hice un electrocardiograma y cuando me conectaron mi corazón empezó a palpitar jajaja y salieron (ecg anomalo) estoy pasando por periodos de estres y fatiga laboral estos 15 dias recientes. Saludos y bendiciones
Hola por favor necesito ayuda estoy embarazada 3 meses y me esta dando muchas extra y disnea
Hola! Siempre es conveniente que un médico nos revise la primera vez que las notamos. En el embarazo, la extrasistolia no tiene por qué suponer ningún problema, pero si es la primera vez que las sientes, y también notas disnea, quizás sea un buen momento para que lo comentes con tu doctor. Un abrazo y cuídate mucho!
También me van hacer una rezonancia,me has tranquilizado mucho❤.Una pregunta son muchos 4000 al dia ?
Hola!! Hasta donde yo sé no llega a la cifra en la que nos suelen tratar. No las tienes por temporadas? Yo en épocas de crisis he llegado a tener más de 4.000 al día, pero luego pasó etapas sin tenerlas. A ver qué te dices, nos cuentas!! Un abrazo!!!
También tengo 4. 900 en el último holter 😢
Esa prueba la hacen si han visto alguna patología en el ecocardiograma para ver con más detalles el problema. Si os habéis hecho un electro y eco, y todo está bien, estáis bien. No le deis mal vueltas. Al final gran parte de las extrasístoles vienen por nervios y estados de ansiedad. Si tratáis la ansiedad, aprendéis a respirar, os quitáis ya de la cabeza que no tenéis nada grave a nivel cardiaco y os olvidáis, se os van a reducir o eliminar si o si.
Ensaladilla, no sé tu nombre!!! Gracias por tus aportaciones!!! En este video uno de los testimonios a los que me refería era el tuyo, no sé si te has sentido identificado!! Un abrazo!!
@@pensandoconintencion si! lo he pensado mientras te escuchaba, digo ese soy yo, no?.
Actualmente no estoy tomando Verapamilo para esa supuesta TSVP (no documentada). Empecé con sensación de mareos (el nuevo síntoma), se lo comenté a la médica de cabecera, me suspendió la medicación, me dijo que tomase Diazepam sólo cuando me diesen taquicardias y no más de un mes. Si me seguían dando que volviese para que volver a tomar el verapamilo... Y durante este tiempo a nivel de taquicardias puedo decir que se han reducido mucho y las puedo controlar, tanto que llevo muchas noches sin que me den durmiendo o de día.
Qué he hecho? Primero. Aceptar que lo que me pasa no es nada cardiaco, que todos los síntomas vienen de la ansiedad. Eso ya de por si baja rompe ese círculo vicioso y hace que bajen los episodios. Segundo. Me ha ayudado mucho escuchar testimonios de otras personas en un canal de psicología. Al ver que tanta gente tienen tus mismos síntomas y que no eres el único, eso te calma y te da más seguridad. Otra ayuda para bajar los síntomas. Tercero. Respiración, muy importante. Me parecía una gilipollez al principio y que eso era una tontería, pero no, me está ayudando mucho. Practico respiraciones diafragmáticas por las mañanas y por la noche, y a lo largo del día cuando veo que me voy a acelerar o noto algo raro, hago respiraciones 5-3-5-3, le mando una señal al sistema nervioso y controlo los síntomas.
Me siguen dando taquicardias o extrasístoles? Si, pero se han reducido bastante. El otro día conduciendo me empezó a dar extrasístoles y a toser, pero las ignoré y seguí conduciendo. No les quise dar más importancia. Y cuando aparqué y respiré, desaparecieron y baje un poco el ritmo cardiaco. Así que si, la ansiedad es una de las causas que nos producen la mayoría de síntomas cardiacos. Y si todo está bien en electro, eco y holter, cualquiera que me lea no se debería de seguir preocupando por esa parte cardiaca.
Ahora lo que más me preocupa es un mareo con el que llevo ya casi un mes con días mejores y peores (aunque mucho antes había tenido episodios pero no tan condicionantes). Es estar sentado sin apoyarme en el respaldo o de pie andando, y parecer que voy inestable, como mareado o se sintiese sensaciones de vértigo. Si me tumbo en el sofá o me acuesto desaparece y me encuentro mejor. Creo que puede venir de cervicales, pero como toda persona con ansiedad la hipocondría va de la mano por culpa de la sintomatología. Ahora ya no pienso tanto en el corazón pero pienso en cervicales, oído, si es algo neurológico... El incluso se me ha pasado por la cabeza si es EM, un tumor, etc...
Por otro lado sobre el Diazepam, la médica me dijo que me lo tomase cuando me diese una taquicardia, pero yo ahí me quede pensando y dije... Qué sentido tiene eso? Si me da, para que me lo voy a tomar luego? Entiendo que por una crisis de ansiedad que dura sus 30-45 min si, pero por una taquicardia? Lo suyo es tomártela y ver si dan o no dan digo yo! Así que ahí se quedó la caja muerta de asco porque paso de tomar pastillas, hasta que un día por fuertes mareos acabé en urgencias tras un cumpleaños en el que estuve fatal. Ahí me hicieron de nuevo electro, analítica, prueba de consumo de drogas (no se fiaban) y todo perfecto. La médica de urgencias me dijo que hiciese unos ejercicios y que tomase Diazepam por 5 días por las noches porque ayuda a las contracturas también... Y en total me habré tomado 3 pastillas... Ahí está la caja cogiendo polvo como he dicho.
Lo curioso es que no se cuando duran los efectos del Diazepam (tampoco es que notase algo especial al tomar esas pastillas), pero tomándola por la noche 2 días seguidos, por la mañana del tercero los mareos los tenía al medio día y tenía que ir sentándome en los bancos de un centro comercial. Por otro lado al levantarme a pagar el café de una cafetería noté una taquicardia súbita que me duró 1-2 minutos fuerte. Ahí me dejó algo pensativo de por qué me había dando esa taquicardia si estaba tomando un ansiolítico hace 2 días. Por eso mi duda sobre el tiempo de efecto (aunque como digo no noto nada especial con el Diazepam).
Así que así estoy en la actualidad. Taquicardias y extras más controladas y reducidas con lo que he comentado antes, y el mareo dándome por saco ahora como principal preocupación y esperando que se pase. Si no voy a tener que volver a mirar médicos, fisio, otorrino, neurólogo... Y si todo está bien psicólogo...
Saludos, y gracias por tu tiempo y ayudar con tu canal.
@@ensaladilla Holaaaa!!! Madre mía, no me lo creo!!! Llevo yo una semana también con sensación de mareo. Pero en mi caso ha empezado al bajarnos del barco, que hemos estado unos día de crucero, y es normal. Lo que pasa es que ya son muchos días y me he estado acordando de una temporada en la que tuve vértigos y también me hicieron todas las pruebas de oído cervicales y resonancia de cabeza por si acaso. Y todo bien. Fue hace varios años, cuando era hipocondríaca, pero ahora justo cuentas tú que andas en ésas. Te diré que está muy relacionado también con la ansiedad, que la mujer de un compañero de trabajo lleva casi dos años sin moverse de la cama con unos vértigos increíbles y resulta que finalmente le dijeron que era ansiedad y depresión, y con antidepresivos, está estupenda!! Después de casi dos años que no sabían ya qué hacer por ella.
En mi caso también te digo que en esos episodios pasados, creo que alguna vez ha podido ser por una caída. Porque me resbalé en un parque con los niños y me di un gran culazo y al día siguiente si miraba hacia arriba me daba todo vueltas. Los episodios me duran 3 o 4 días y se me van solos, nunca me quedo en la cama porque me dijeron que lo mejor es continuar. Si puedes, claro, y no te hacen vomitar y te incapacitan.
En fin, te mando un fuerte abrazo. Estoy convencida de que si trabajas en tu ansiedad, todo mejorará. Pasa por aquí la referencia de ese canal que te ha ayudado, por si alguien quiere echarle un vistazo. Hasta pronto y ánimo!!!
@@pensandoconintencion Gracias por responder! Lo de los mareos será por el barco. Un familiar cuando va a pescar se lleva todo el día y parte del siguiente con sensación de inestabilidad (eso es normal). Me resulta curioso tu comentario y tu historia, porque me reflejo en muchas cosas que te han pasado o te pasan. Aunque me intente mentalizar de que es ansiedad, siempre la cabeza juega malas pasadas y te hace dudar... Veo que tu te miraste oído, cervicales e incluso una RM... Y yo estoy ahora pensando lo mismo por culpa de esa hipocondría que casi siempre va de la mano con la ansiedad. Y es normal, pues si notas síntomas raros, al final empiezas a pensar, y si es por.... Porque yo me encuentro mal! Hoy de esos vértigos o inestabilidad estoy mejor, y no se por qué! Quizás es por no hacer flexiones (porque parece que cuando las hago a los días puede que empeore por cervicales), quizás es porque estuve haciendo mucho cardio ayer... quizás es porque hice algunos ejercicios para el vértigo hace 2 días viendo un vídeo de RUclips... O quizás es porque la ansiedad ahora se ha ido a otra cosa... Es un asco la verdad! Y ahora lo peor es que ayer como digo hice cardio después de mucho tiempo, y por la noche no paraba de bostezar (ya me rayé y pequé buscando). Esta noche después de llevar varios días sin taquicardias nocturnas, me ha dado 2 veces (pero de corta duración), y esta mañana ya me levanté más raro de lo normal, con el pulso algo más elevado sin pasar de las 100ppm, con sensación de mareo y palpitaciones antes de ir al baño... Y luego al quedarme a solas en casa empecé a sentirme raro, subiendo el pulso, alguna extrasístole, tenía como un nudo en el estómago o pesadez que parecía que iba a vomitar, sensación de aturdimiento... Y ahí empecé a decir, es un ataque de ansiedad, me quedé tumbado con el aire, respirando y me puse un vídeo de testimonio de gente y poco a poco se me fue pasando. Y claro ya pienso, y si el hacer cardio hizo que mi corazón tuviese más arritmias, y eso me despertó 2 veces por la noche y ahora estoy raro... Y si todos estos días que me encontraba mareado era por el corazón?... Y ya pensando en tema cardiaco de nuevo... Asco de hipocondría! Pero recapacité y me volví a repetir... Me ha mirado un cardiólogo de pago y el de la SS, me han hecho electros, ecos, holter, analíticas, radiografías y hace unas semanas me hice el último electro en urgencias (todo está bien)... Pero aún así la mente luego te dice... Pero es que el último cardiólogo de la SS que te vio por equivocación te mandó el verapamilo de por vida! Y yo no lo tomo ya! Y si hay una TSVP? En fin chica, un asco! La mente con la ansiedad siempre tiende a buscar y comprobar que todo esté bien, y si encima te atienden médicos que en vez de tranquilizarte te mandan cosas y todo eso pues peor aún. Espero seguir trabajando en esa ansiedad y no liarme con más médicos! Por cierto los canales lo mismo los conoces, uno es de un psicólogo Fernando Pena y de Calma al Mar. Le das a directos o vídeos buscando los testimonios de gente con ansiedad, y la verdad es que ayudan. Hoy por ejemplo cuando me estaba dando esa crisis de ansiedad, me puse uno de fondo. Gracias por tu tiempo como siempre! Y a recuperarse de esos mareos! Un saludo!
@@ensaladilla Muchas gracias!!! No, no los conocía!! Pues sí, te entiendo, la verdad. Aunque yo hace ya un tiempo que conseguí salir de esos pensamientos y ahora mismo no pienso en lo peor con cada síntoma que noto. Para llegar ahí tuve que pensar en la muerte, en por qué me daba miedo, en lo que pensaba sobre ella, y hacer las paces con el hecho de que está ahí para todos. En fin, no es sencillo, pero tenemos que hacerlo si queremos estar tranquilos. Un abrazo y que te mejores!! Lo estás haciendo muy bien.
Púes si la de corazón agobia, que tienes la cabeza fuera, imaginaros de cervicales y cráneo que estás todo dentro del tubo con la cabeza en el centro y te ponen un casco cómo de moto y estás todo incrustado, es terrible.
Hola Agustín! Sí, imagino que sobre todo para los que no nos gustan los espacios cerrados, es toda una -prueba-!
Siento q moriré de extrasistoles
No te angusties William, el corazón es muy, muy fuerte.
Creo debes tener extrasistoles muy consecutivas o quizá muy violentas, pero si te has fijado, llega el momento en que disminuyen en frecuencia y en magnitud; así que hay mejoría. Necesitas ponerte curioso y observar que te ocasiona que aparezcan.
Saludos y bendiciones.
Ánimo, William! Suscribo lo que te comenta Alejandro. Curiosea también sobre los pensamientos que tienes que te hacen sentir mal. Fíjate que -moriré de extrasístoles- es sólo un pensamiento, no es verdad; que sepamos, serías la primera persona que muriera por su causa. Un abrazo y fuerza!