¿Y SI NO CONSIGO DEJAR DE SUFRIR POR MIS EXTRASÍSTOLES?
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- Опубликовано: 10 сен 2023
- En este video comentamos qué podemos hacer si estamos atascados sin ser capaces de cambiar nuestros pensamientos con respecto a las extrasístoles y por tanto, no dejamos de sufrir.
Soy Artur. Hice el consultorio privado con Mª José (una maravilla, lo recomiendo)Llevo con extrasístoles desde los 16-17. Me han parado de hacer muchas cosas cuándo estoy en un período que las noto mucho. Nunca me habían dicho que era, iba al centro de salud con ansiedad por su culpa y notándolas me decían que no era nada (ellos las veían seguro). Ahora una enfermera en una crisis las vió y llamó a la doctora (un encanto de doctora, me dijo que era ansiedad, que hiciera deporte, comiera bien, durmiera bien). Me mandó al cardiólogo, me hicieron un electro, una eco, una prueba de esfuerzo y un holter (salieron 5000). Hay días que las noto y días que no. Hoy por ejemplo una me a cortado la respiración, pero ha sido al pensar que la notaba, cómo cuándo te dan un susto. Ahora estoy en tratamiento de ansiedad y voy a mucho mejor. Pero he bajado el ritmo de deporte porque tenia muchas, ahora ya pienso en volver a entrenar y hacer surf (os imagináis extras en el agua... asusta mucho, pero me obligo a no salir del agua muchas veces) Muchas gracias a todas y todas.
Artur!! Qué alegría leerte!! Muchas gracias por tus palabras y por compartir tu testimonio por aquí. Seguro que eres inspiración para muchos compañeros. Mucho ánimo y continúa trabajando como lo estás haciendo, por todos los frentes. No dejes de hacer surf, ni de hacer todo lo que te gusta. Esto pronto quedará atrás y habrás aprendido lecciones muy valiosas sobre tu persona, que te harán más fuerte. Un abrazo y cuídate mucho!!
Ami también me cortan la respiración por un segundo. Son muy fuertes las que me agarran.
Soy piloto aviador de La Asociación de Pilotos de Air Canada (ACPA) y aunque no lo crea padezco extrasistoles hace más de 10 años pero en mis estudios rutinarios en la empresa aérea tanto militar como comercial los cardiólogos siempre dicen que estoy excelente pero bueno soy un seguidor asiduo de su canal nada más que no siempre tengo el tiempo para comentar un abrazo y un beso señorita hermosa 😍😍😍😍
Hola!!! Tu testimonio es importante!! Creo que puede ser muy inspirador, porque a los pilotos os exigen mucho físicamente y os miran el corazón muy bien. El hecho de que no te hayan puesto ninguna pega por tus extrasístoles es un refuerzo fantástico para todos aquellos a los que les cuesta creer que se trata de un cuadro benigno. Muchas gracias por compartirlo por aquí!! Un abrazo!!
@@pensandoconintencion hola señorita hermosa en piloto automático le digo que vamos para Marruecos un saludo desde los aires que dios la bendiga y a mi que no me olvide en cuanto tenga otra oportunidad me pongo al corriente con sus videos siga así de hermosa que entre más días pasan usted se pone más bella bella un abrazo 😘😘😘
@@diaconomefistofeles1704Oye ya somos muchos fans de María José 😡......😅😂🤣
La oración de la serenidad fue la que me ayudó a rendirme y entregar la situación y que el poder superior tome el mando, yo ya no podía, aprendí a dejar de pensar que tenía el control de como latía mi corazón, acepté la situación gracias a un video tuyo con el cardiólogo (que agradezco infinitamente que lo hayas compartido) donde dice que el corazón está diseñado para no dejar de latir aunque lo saquen, solté mis miedos a los latidos de mi corazón y solo le pedía a mi corazón que me mostrara cual era la causa raíz para poder sanar. Y si lo hizo =) Era el miedo. Me enfrente a una situación que para muchos es "paranormal", lo que ví, me hizo sentir tanto miedo y tan increíble que existiera algo así, que entendí que la magnitud del miedo, lo genera uno mismo, en ese momento me dí cuenta que va a ser casi imposible, que algo me vuelva a asustar o generar ese miedo, hace 3 meses de eso y no he sentido mas que unas 5 extras desde entonces. Tal vez si me dan, no lo sé porque no las siento. Solo por la gracia de ese poder superior solo desaparecieron y ya.
Ohh Mónica, qué gran testimonio, muchísimas gracias por compartirlo por aquí!! Me alegro muchísimo y te deseo todo lo mejor y que sigas evolucionando en este viaje!! Un abrazo!!!
Tal cual....infinitas gracias....no te imaginas lo que me ayudas. Desde el fin del mundo...un abrazo...desde Chile..❤
Gracias a ti, Andrea! Un abrazo grande, cuídate mucho!!
Te sigo, expresas con claridad, muchas gràcias
😊 Me alegro.
Me encanta lo q dices!!!! Mil gracias!!!!
Gracias a ti, Ana! Un abrazo y ánimo!
Soy docente en un kinder, padezco de extrasistoles y la verdad se siente muy feo a nadie le deseo esas sensaciones de golpe en el pecho, bueno lo que les quiero contar es que desde niño padezco de estos síntomas y no le hacía caso hasta que empezó a pasarme seguido y eso ya fue en mi adolescencia, y actualmente pasa cada tres días, aumentó más porque le empecé a tenerle miedo, y eso es lo que a muchos nos pasa, le tenemos tanto miedo porque las sensaciones son muy fuertes. Hace poco me hice unos estudios y me salieron normal, en mi Holter si me salieron las extrasistoles y el médico me dijo que estaban aisladas por lo tanto me recomendó ir con un psicólogo ya que lo que yo tenía era cardiofobia.
Me alegro de que todo esté bien, te toca trabajar tus pensamiento. Un abrazo y ánimo!!
Hola para mi el problema esta en lo que molestan ,en lo difícil que es vivir constantemente con palpitaciones que me llegan a la aorta,el dolor en el diafragma, es un martirio,es triste un año ya soportandolas,ya lo que piense o no piense de ellas es lo que menos me afecta, y no hay medicación que es lo peor,que sepas que tu lo haces de maravilla y por lo menos yo te lo agradezco enormemente
Hola Francisco. Siento que tengan un impacto físico tan grande en ti. Eso no te lo quita nadie. Pero entiendo que si además añades rechazo a la situación y pensamientos que te generan dolor emocional, la experiencia puede ser mucho más difícil. Ánimo y no dejes de cuidarte y trabajar en tus pensamientos aunque parezca que no es gran cosa, sí que pueden marcar la diferencia en algo para ti. Lo cual no quita que insistas en el tema médico, si para ti hay dolor, tal vez sí que puedas beneficiarte de algo que te ayude de alguna manera. El riesgo beneficio de la medicación debe ser valorado para cada caso particular. No desesperes, amigo!
Gracias, tu fuiste la primera persona a la que empecé a seguir cuando me aparecieron las extrasistoles y me han servido de mucho tus videos,nunca dudes de lo que estás haciendo,unas personas tenemos más síntomas otras menos pero tu siempre ayudas compartiendo tu experiencia, muchas gracias un saludo.
Hola yo tengo extrasistoles aisladas eso es horrible 😢😢y me esta afectando emocional
En menos de 1 año me ha salido Tinnitus (zumbidos en los oídos ) y extrasistoles( aleteos en el corazón ) en los dos casos fue clave ir a un médico para que me dijera que no era nada grave. Y luego entrenar mi mente para que cuando sienta estas cosas que no se van , no le dé una connotación negativa . A medida que voy quitando el foco cada vez lo siento o escucho menos . Y cuando lo siento , no le doy un pensamiento negativo. Es cuestión de entrenarse mentalmente y repetirse que no es nada . Que solo son sensaciones corporales.
Enhorabuena, Nerea!! Y gracias por compartirlo por aquí. Testimonios como el tuyo ayudan mucho y dan esperanza a otros que todavía están empezando este camino. Un abrazo!
@@pensandoconintenciongracias a ti por tu acompañamiento . Es muy importante lo que haces ❤❤❤
Espero que ya estes bien Maria José 🙏
Estoy mejor, sí, muchas gracias!! Al final, ninguna vida es una balsa de aceite y todos nos encontramos lidiando con algo...
Pues mucho animo♥️
Hola Maria Jose a mi me paso lo mismo que tu amiga cuando me decia mi médico que no eran peligrosas qué era por anciedad está fuí con el cardiólogo para tener otra opinión me tomó un electro y ahi salieron las extrasistoles las revisó y me dijo que eran venignas que no me hiva a pasar nada que eran por anciedad entonces mi esposo me dijo estate tranquila dice el doctor que no te va a pasar nada y yo le contesté eso dijo el medico ahora falta que yo me lo crea y eso es el problema que cuando me dan siento mucho miedo😢😢
Pues mucho ánimo y a trabajar en ello!! Ya sabes el camino. Un abrazo!!
Hola a todos ❤ Yo creo que uno de los momentos en los que más nos asustamos son en los cambios de patrones de nuestras extrasístoles, pensamos que algo va mal cuando en realidad es la misma afección pero manifestándose de otra forma.
Por si a alguien le ayuda, yo me empecé a asustar cuando algunas de mis extrasístoles las sentía como un calambre muy fuerte en el corazón, una sensación que me llegaba hasta a las manos en oleada en forma de calambritos. Pensaba que algo iba mal pero tanto mi ecocardiograma como mi Holter estaban perfectos. Es otra manifestación de las extrasístoles que en este caso se pasa a otras partes del cuerpo, pero no hay peligro.
Lo quería comentar porque he visto a poquita gente hablar sobre este síntoma. Un abrazo y gracias por el vídeo como siempre 😊 me has ayudado muchísimo a perderle el miedo a lo que me pasa.
Tienes toda la razón, Celia, muchas gracias por compartirlo por aquí. Seguro que muchos se van a sentir identificados en tu testimonio y experiencia. Un abrazo!!!
Soy Yéssica, muy cierto. Yo a veces siento un fuerte sacudon que no sé si son más de una juntas o qué cosa, pero mi mente piensa que son varias seguidas, realmente no sé, pero el sacudon es intenso y el sacudon emocional peor
Hola buenas yo las tengo de todas las maneras es mas hace 5 meses comente en un video porque me sentía en esos momentos con ansiedad miedo angustia no se como describirlo y dia a dia fui asumiendo que no me iba a pasar nada y porque mi cardiologo me dijo que tenia un corazon sano entonces me volví a sentir bien y las seguía teniendo pero ya no las daba importancia pero pense que ya mi mente lo había asimilado pero por desgracia despues de estar bien 5 meses otra vez me gano el miedo la ansiedad la depre y de sentir que mi corazon no funciona bien y estoy en bucle pero con las extras arritmias llevo muchisimos años con ellas pero te veo ati y me das paz y pienso que tienes razon en todo lo que dices pero cada cuerpo es un mundo pero hare todo lo posible para estar bien y salir de este bucle de una vez por todas
Hola! Recuerda las veces en las que has conseguido tener calma, intenta acordarte de lo que pensabas entonces, porque esos pensamientos siguen a tu disposición, y puedes volver a recrear esa situación en la que no entraste en bucle, eligiendo de nuevo esos pensamientos que te sirvieron. Si ya lo has conseguido, puedes volverlo a hacer, sin duda!! Un abrazo y ánimo!
@@pensandoconintencion hola muy buenas si en ello estoy hay temporadas que estoy bien y otras mal depende como me cojan una pregunta es normal que este durmiendo y me despierten las extrasístoles? Es que estoy dormida y noto la sensación en el mismo sueño y me despierta hoy me a pasado y eso me asusta y cada vez me dan de una forma diferente cuando en principio era el típico vuelco pero después de un tiempo se desataron de muchas maneras diferentes es normal? Muchas gracias me ayudas mucho
@@samsunggalaxi182 Sí, es habitual. A mi dejó de pasarme cuando al.notarlas dejé de asustarme. Entonces ya no me despertaban y también me podía dormir notándolas, lo cual al principio, me resultada imposible..
Hola, es la primera vez que he visto tus videos. Tengo la tarde libre y he visualizado unos cuantos. Me parece muy positivo escuchar a alguien que padece extrasístoles, he oído las explicaciones de médicos diciendo que no son peligrosas si asientan en un corazón sano, pero es muy difícil creerlo cuando las padeces. A mi me acompañan desde hace años y mi sensación es que son caprichosas, en mi caso aparecen cuando menos las espero y en todo tipo de situaciones, caminando, comiendo, riendo, hablando, incluso teniendo relaciones sexuales. Ah...añado: las siento de todo tipo, aisladas, grupales, por el día, en la noche...Vamos! imagino como a muchos de vostr@s. Incluida, tú. María José.
Después de mi pequeña información referente a mis (extras) te doy la ENHORABUENA por como sabes gestionar tus crisis y episodios y expresarlos en tus videos ayudando a los demás. Un saludo desde Navarra.
Gracias a ti por compartir tu testimonio por aquí, Estala!! Me siento muy identificada con lo que dices. Caprichosas, sí. Un abrazo y ánimo con ellas!!
Gracias a ti por responder. Tus testimonios son muy válidos para ayudar a otras personas, incluida a mí. Un pequeño apunte; mi nombre es Estela no Estala,,,jajaja un error del sistema que no me deja cambiarlo. @@pensandoconintencion
Hola, sentir como si te apretaran el corazon es extrasistoles ? Como un apretón que sube hasta la garganta y se va. Vuelve y se va. Sigo con mi vida pero es tan molesto!! Obvio que ya visite al cardiologo 3 veces por este mismo tema
..todos los estudios dan bien. Gracias
Hola Florencia!! Yo no lo siento como un apretón en el pecho, sino más bien como un golpe, pero puede ser lo que dices. Lo cierto es que lo describimos de muchas maneras y algunos nos fijamos más en unas sensaciones que en otras. En cualquier caso, si tu cardiólogo te ha revisado y te ha dicho que todo está bien, eso es lo que importa. Un abrazo!!
Eres maravillosa… yo llevo un mes 😢, intento de todas formas hacer vida normal, pero aún no me ha visto ningún cardiólogo… y pues sin querer cuando me dan pienso todo eso que dices😢😢😢, pero tengo claro que esto no va a poder conmigo ❤. Mil millones de gracias
Gracias a ti Verónica! Seguro que todo está bien y tú a seguir trabajando en lo que piensas, que puedes con esto y mucho más! Un abrazo!
A mi hija de 19 años el año pasado le diagnosticaron extrasístoles ventriculares en control. El primer holter dio 25000 EV diarias, el segundo ya 26000 y en septiembre (2022) la ablacionaron. En el holter pos ablación bajaron a 500. A los meses, en un control (mayo de este año), se la habían vuelto a disparar a 16.000 y se decidió hacer una segunda ablación que se llevó a cabo el pasado 2 de agosto, hace una semana le hicieron el holter por ablación y le dio 6.000, un resultado peor que en la primera. Ahora quedó con un corazón con cicatriz y con alta cantidad de extrasístoles. Tanto el electrofisiólogo como el cardiólogo dicen que ya no se puede volver a ablacionar y que si se disparan de nuevo a más de 10.000 la deben medicar. Todos esperabamos que esta segunda intervención funcionara por lo que nos encontramos en shock y sobre todo mi hija que tiene una vida por delante con este panorama y se encuentra enojada con la vida. Me gustaría consultar si hay por aquí casos así?
Hola Verónica! Como te comenté por privado, en este caso, mi consejo es que en la parte médica, buscaras un electrofisiólogo de referencia para una segunda opinión y posibles alternativas. Como te decía, no conozco ningún caso como el de tu hija. Pero sí otros donde existe alguna patología cardíaca y en los que es preciso medicación, intenvención o seguimiento y control. Y la parte médica la dejamos en manos de los profesionales. Nuestra circunstancia, sea la que sea, queda fuera de nuestro control, pero siempre podemos elegir cómo pensar y sentir con respecto a ella, tener paz y una vida plena. Un abrazo y ánimo!! Nos cuentas!!
Es muy difícil Amy me cuesta bastante,voy a ver si me pudieran ver la unidad de arritmias de la Arrixaca en murcia,porque esto me supera muchas veces un saludo a tod@s
Ánimo, Antonio! Nos cuentas!!
Hola, yo también lo entiendo perfectamente desde la razón pero no logro creerlo y cuando empiezan a molestar me da mucha ansiedad. Gracias por todos los videos y los comentarios. Saludos
Así me pasa a mi logre superarlo estaba super bien y caí en crisis otra vez y me da mucha ansiedad sentirlas me da un golpe fuerte en el pecho horrible y me da más ansiedad y esa ansiedad me lo agraba más y yo tengo ataques de pánico padezco de estrés 😩. Se q cuando estoy calmada me dan menos hasta casi nada
Gracias a ti, Marie. Ánimo, un abrazo!!
Hola!! Claro, es que se trata de estar bien cuando tenemos extrasístoles. Cuando desaparecen, estar tranquilos es sencillo; lo importante es estar preparados para cuando lleguen, y en esos momentos saber tener paz y continuar con nuestras vidas sin permitir que nos roben el instante. El trabajo que debemos hacer es permanente, aprovechar las temporadas tranquilas y las de crisis encararlas como una oportunidad para poner en práctica todo lo aprendido. Un abrazo!
Siempre es un placer escucharte,,yo llevo dias con extrasístoles aveces muy seguidas hago respiraciones y se calman ,,esto es muy agotador pero como tu as dicho hay ke verlo y aceptarlo pero cuesta mucho,,, gracias por tus consejos
Ánimo Paqui! Un abrazo y gracias a ti!!
Buenas noches! Yo las tengo desde el año 2020...continuo y desde el año 2022, disminuyeron pero luego vuelven y es continuo...hasta hoy dia... es un vacio, es como que en ese instante para todo..
Ya me hice los estudios pero todo esta bien...pero es muy difícil..manejarlo..mil cosas pasan por mi mente
Es precisamente eso, elegir, de lo que pasa por tu mente, lo que te crees y con lo que te quedas, y lo que dejar marchar. Casi todos esos pensamientos, por no decir todos los catastrofistas no son ciertos y son los únicos responsables de las emociones que tienes. Un abrazo y ánimo!!
Hola Vaneza, cómo la sientes tú, yo hace poco tuve una crisis y me dieron demaciado seguidas que no podia contarlas porque la pausa se hicieron muy prolongadas y por momentos un latido y un vacio y eso me asustó
Aceptarlo como plan B o A en ocasiones es dificil pero perfecto, artos de estar sufriendo, para que sufrir tanto, no? escribo en general. Yo lo he logrado a veces con mas o menos dificultad, a traves de la meditacion. Muy bueno el video Maria José
La meditación ayuda mucho a quienes sois capaces de comprometeros con su práctica. Gracias por compartirlo, yo siempre digo que merece la pena probar todo hasta encontrar lo que a cada cual nos funciona y nos ayuda. Seguro que tu experiencia nos inspirará a probarlo! Un abrazo!!
@@pensandoconintencion muchas gracias
Hola, hace una semana que las empece a sentir tenia unas 5 por dia, me realice 2 ECG y no aparecia nada, el cardiologo me hizo un eco y me dijo que mi corazón esta muy buen, despues me realize un holter de 24 hrs, y tuve 5 extasistoles auriculares y unas cuantas ventriculares, me dijo que estoy bien que es normal, que no me va a pasar nada pero aun asi me da miedo, ahorita ya no las he sentido pero me da miedo volver a sentirlas.
Todo está bien, tu trabajo es ya con tus pensamiento. Un abrazo y ánimo!!
hola reina,no tenia hace dos anos,y me volvieron,que mierda,no las soporto y me generan miedo....te mando un beso
Hola Diego!! Escribes desde otra cuenta?? Ya sabes cómo funciona esto, llegan, están una temporada, y se vuelven a ir. Pero habitualmente siempre regresan, pueden pasar semanas, meses o años. Yo creo que son muchas cosas combinadas, pero sobre todo, el estrés y la intensidad emocional de algunas temporadas lo que hace que comience de nuevo ese ciclo de hiperreactividad de nuestro corazón. Ánimo, ya sabes que esto es cuestión de repetir los ejercicios de pensamientos, como una rutina de entrenamiento, hasta conseguir creernos que no pasa nada por tenerlas, que podemos vivir con ellas perfectamente y que no van a dañarnos. Hay que seguir cultivando estos pensamiento incluso cuando no las tenemos, para que cuando vuelvan, podamos estar preparados y más fuertes. Un abrazo, que tú puedes!!
@@pensandoconintencion gracias hermosa...pero no dejan de darme ansiedad y miedo...el lunes tengo cita anual con mi cardiólogo y me haré todo a ver cómo sale...por ahora estoy con betablokeantes para no sentir tanto...2 años sin sufrirlas shittt...y bueno... gracias por responderme
Hola María José, estoy de acuerdo contigo, desde la aceptación se combaten las extrasístoles, pensando que no se quitan y que tienes periodos mejores o peores. Yo que llevo prácticamente toda mi vida con ellas, he aprendido a vivir con ellas. No me limitan ahora en mi vida, es mas cuando tengo crisis es cuando mas cosas hago.😊
Hola hermano. Cuánto tiempo llevas???
40 años
Qué bien, José Antonio!! Gracias por contarnos!! Testimonios como el tuyo son una fuente de inspiración!! Un abrazo!!
Una pregunta más y como te comenzaron.
@@xrcreyes9672 A mí? Pues fue una etapa de mucha ansiedad, acaba de morir mi abuelo y yo tenía dos niños muy pequeños y estaba físicamente agotada. Cogí un citomegalovirus que me pegó el pequeño de la guardería y cuando fui al hospital a hacerme unas pruebas, me tomé un café en la cafetería y automáticamente se desencadenó mi primera crisis gorda. Antes había notado alguna aislada, pero apenas había reparado en ellas.
Hola tengo extrasistoles ventriculares por los gases me dan seguidas da mucho miedo cuando hago precion en el estomago me da una rafaga de extra a quien le da por gases?
Hola!! Es muy habitual sentirlas asociadas a temas digestivos, sí, como bien indicas. Ánimo!!
Hola, soy Yéssica y quiero contarles lo que me dijo mi electrofisiólogo. Les aclaro antes que ya he ido con él, no es la primera vez, en esta ocasión volví porque me hice nuevo holter. El asunto es que en 3 holters la secuencia de extrasístoles ventriculares fue así: 107, luego 7 y ahora 495, todas monomorfas y aisladas, a excepción del último con 495 extras, donde hubieron duplas y 3 latidos idioventriculares o dicho de manera más fea: taquicardias ventriculares (no sostenidas,siempre). Yo insistí en nuevo holter porque a lo largo del año sentí más extras, empecé a notar que ya no era algo muy casual. El resultado fue este y me asusté porque aparecieron cosas nuevas, conversando y haciendo todo tipo de preguntas con el médico me dijo lo siguiente:
´´Tienes extras, corazón sano, vamos a empezar con medicación´´, a lo que le digo: porqué si no es malo, me dijo que por mi sufrimiento, algo meramente de la calidad de vida por ser sintomática, hablé con él y me dijo que no considera que tenga que usar medicación, me la ofreció porque le dije que sufro con esto. Quedamos en que medicamento por el momento no, al no ser que yo no aguante más, pero me quise largar a luchar por vencerlas y no ser vencida.
Por otra parte, me hablaba todo el tiempo de extrasístoles y nunca me mencionaba las taquicardias que era lo que más me aterraban. Como él no dijo nada le pregunté acerca de eso y dijo: ´´nada, es lo mismo, son extras seguidas pero la misma cosa´´, para confirmar le pregunto si entra todo en la misma bolsa me dijo que SÍ.
Entre otras preguntas que le hice me dijo:´´ todos tenemos extras, analizo holters todos los días y no hay una persona que no tengas extras ventriculares, capaz algún niño menor de 10 años; el asunto es que tu las percibis y otros no, pero eso no cambia la irrelevancia del asunto.
También me dijo: ´´ esto no te va a matar ni desencadenar algo peor, quedate tranquila, no te preocupes´´
Puedo hacer vida normal, todo el ejercicio que quiera, menos maratones (la verdad es que fui a extremo preguntando si podía hasta correr maratones, sabiendo que no corro ni 5 km sin parar, en realidad no corro maratones, pero ante mi miedo le pregunté lo máximo). Hay que hacer ergometría y ahí sí me dejaría correr las supuestas maratones. Ya tengo una ergo encima, salió normal. Pero me voy a hacer la nueva porque me la indicó luego de año y medio de la anterior, será para tener una conclusión más completa.
Y esto fue un poco lo que pasó. Me aconsejó seguir controles periódicos conforme a lo que él me va indicando, le dije porqué si es benigno, y dijo que esto es tan incierto como la misma medicina, son estadísticas, probabilidades, nada es exacto, hay que ir viendo si no aumentan y no cambian su morfología, simplemente llevar un control rutinario como lo hacemos con la tiroides o la glicemia y colesterol.
Y por último les digo que este doctor me da plena seguridad, él tiene extras ventriculares también, me contó que hace poco su holter arrojó 3000 y casi se medicó porque se puso nervioso, buscó calmarse, las extras bajaron y no usa medicamento.
Y un dato no menor es que me diijo que si alguien me dice que tengo extras por tal cosa que lo lleve a su consultorio porque es un master: no se puede saber porqué, el estres puede sobreestimular ciertas cosas en el corazón y puede que sí sea por eso, pero no lo sabemos.
Cabe destacar que lo del control periódico me generó inquietud y me lo explicó muy bien: ´´otro cardiólogo te puede decir no tenes que volver más pero él sabe que si sentis cosas vas a terminar volviendo, pero se maneja así. Mi forma de trabajo es esta, prefiero seguir en contacto.´´
Muchas gracias por compartirlo, Yessica!! Seguro que mucha gente va a encontrar pensamientos que le ayuden a tener paz en este testimonio tuyo junto con la actuación y el criterio de tu médico, que refuerza todo lo que venimos hablando por aquí. Un abrazo y espero que te encuentres mejor pronto!!!
Muchas gracias Yessica...me ayudaste mucho. Un abrazo desde el Sur.ahora con mucho frío...Chile..❤
Hola una pregunta, espero me puedan ayudar
- Es normal que siempre te den los episodios de extrasistoles a la misma hora? Siempre me dan como de 6am a 8am (es muy probable que me empiecen mientras dormía)
- Puedo hacer ejercicio como de costumbre aunque esté sintiendo muchas extrasistoles? O debería bajar la intensidad o no hacerlo hasta que se me quiten?
Gracias!
Sí, es normal. A mí me empezaban a los dos horas de levantarme durante una temporada larga. Si el cardiólogo te ha dicho que todo está bien, puedes hacer vida normal. No hay que reducir el ejercicio ni nada. Al contrario, ayuda!
Las extrasístoles tienen mucha relación con estados de ansiedad generalizados y la hipocondría. Si te hace las pruebas y te dicen que todo está bien la única forma de que mejoren es aceptarlas. Es la única forma de que vayan a menos y puedan desaparecer. Imaginaros que os falta una pierna o un brazo, dejáis de vivir aunque tengáis ese problema? No. Aprendéis a vivir plenamente aunque tengáis esa discapacidad. Y si esa persona ha nacido así su vida es normal aunque le falte ese brazo, porque ha vivido así siempre y es para el normal. Esto es lo mismo, tienes un problema benigno en el corazón que en un alto % es producido por ansiedad. Tienes que seguir viviendo plenamente aunque las tengas, es algo que forma parte de ti, no te va a matar y tienes que aceptarla como una amiga un poco hija de... qué está ahí acompañándote en tu vida. Y ahora entro en el tema ansiedad... Extrasístoles y ansiedad van de la mano por lo cual para mejorar ese síntoma tienes que trabajar la ansiedad, porque en cuanto normalices los síntomas y te expongas a situaciones que las empeoren, al final el cerebro hace click y llega un momento en el que van a menos hasta que un día estás haciendo cosas y ya no te dan o se han reducido mucho. Para los que tengáis ansiedad (meto las extrasístoles dentro) recomiendo el libro de Vivir sin Miedo de Rafael Santandreu o incluso ver vídeos de testimonios en su canal. Ánimo a tod@s y a ponerse manos a la obra para vivir sin miedo, evolucionar y haceros una mejor versión de vosotr@s mism@s.
Gracias, Ensaladilla!! Como siempre un gran testimonio y palabras llenas de conocimiento. Un abrazo!!
Un saludodo do do do ;)@@pensandoconintencion
Te estaba leyendo y digo...ella también sigue a Rafael... así es, estoy en tratamiento con su equipo y mi psico siempre me dice,Marina... hay que buscar las extrasistoles,vamos a por ellas!!! Sólo llame a mi doctora UNA VEZ cuando estaba en plena crisis de extrasistoles y me dijo que era por estrés, siempre tengo las ganas de ir al cardiólogo y q me asegure que no tengo nada pero mi psicóloga me dice que no...que la solución es plantarles cara cuanto más veces mejor!! Y como dice Rafael,hay que estar dispuesto a morir..
Empecé con ansiedad a los 16 años y pensaba oh Dios...y si ésto no se cura jamás...tengo 33 y sigo con ansiedad (claro que infinitamente mejor) pues igual pienso de las extraesistoles...si aprendí a vivir con ansiedad y sus síntomas aprenderé a vivir con extrasistoles. Abrazos y ánimo a todos, remamos en la misma dirección
Qué síntomas tienes de ansiedad a parte de las extrasístoles? Y con que frecuencia te dan?@@Tu_titan_tv_pana0008
@@ensaladilla pufff yo he tenido el 90% de los síntomas jejeje ahora llevo un año batallando con las extrasistoles y el bolo de la garganta. Pues desde q debuté con las extrasistoles (5 días sin parar, varias por minuto) he estado meses con algunas sueltas al día aunque desde anoche las estoy teniendo más seguidas. Me ponen un poco alerta pero estoy intentando aceptarlas...afrontar, aceptar, flotar, y dejar pasar el tiempo...no hay otra muy a nuestro pesar
Ay, MJ, he estado bien en días anteriores; pero ayer y hoy he sufrido. 🏳
Hola Margarita!! Y por qué? Qué ha cambiado?
No, me he ido acostumbrando; pero es que son feas.
Espero un día, si vivo, mejorar un poco más la aceptación de ellas.
@@margaritafernandez9545 Trabájalo, Margarita, claro que sí, estarás mejor, pero es un camino que tenemos que hacer!! Nos gustaría saltarnos el recorrido y estar ya en la meta, pero las cosas no funcionan como nos gustaría. Un abrazo!!
Ahorita; hace 1 hora, estaba reposando en la cama, y cuando me levanté: pum, pum y pum, y después se disparó a correr... entonces inspiré profundo y se fue calmando.
Me temo que haga un flutter.....Wow! Perderíais una fiel seguidora.
Os quiero.
@@margaritafernandez9545 No, Margarita, no vamos a perder a nadie por aquí!!! 😊
Lo que tenemos que perder de vista son muchos pensamientos que nos causan miedo y ansiedad!! Cuídate mucho, un abrazo!!!
Soy medico cubano hace alrededor de 3 años comence con ellas curiosamente junto con el covid de ahi para aca no he sido el mismo fui deportista y de alla para aca no recuerdo un momento sea bueno o malo no sean las extrasitoles ventriculares protagonista recientemente fui al cardiologo me por 3ra vez me realizaron un ecocardiograma y un electrocardiograma todo normal me aunque no me hicieron holter pero si estuve monitorizadovarios dias y decian que la densidad no era importamte incluso me hablaro de no mandar medicacion a pesar de todo y aun de saber detalles de lo que hablan tecnicos no lo supero cada vez que me da una siento que se me va la vida como me estremece el cuerpo comienzo a sudar y ultimamente hasta panico me da no lo entiendo
Hola Rolando! Ya sabes, es cuestión de que prestes atención a lo que piensas y te des cuenta de que es lo que está causando tus emociones. Tú conoces bien cómo funciona el cuerpo!! Un abrazo y ánimo!!
Imagínate tu Orlando que eres médico y tienes miedo que dejas para los que somos simples mortales y las sentimos también no sabemos que hacer pensamos que nos va a dar un infarto y el miedo nos puede es muy horrible no tenemos calidad de vida
hace 1 mes o un poquito mas empece con latidos raros y a veces se me aceleraba el corazon por unos instantes incluso me dolio el pecho y palpitaciones fuertes y la verdad toda mi vida he hecho deporten(futbol) y siempre hago deporte todo bien ya despues en las noches o mas tardes me da extrasistoles pero con el tiempo se me ha ido disminuyendo y pues tengo miedo que gracias a eso pueda dejar de hacer deporte;(
Si en tu revisión tu cardiólogo te dice que todo está bien, puedes hacer vida totalmente normal y el deporte incluso te va a ayudar mucho. Escucha el video que hicimos el julio de 2022 con doctor Abellán y ya verás cómo lo explica de bien. Un abrazo y ánimo!
El fenómeno de las extrasistoles es psicológico, tiene su causa emocional de raíz, pero en el presente si temes por tu vida o por tu corazón las extrasistoles estarán para que aprendas a no temer y ser valientes. Es como si el corazón se asustara! En cambio si mantienes la mente ocupada y les pierdes el miedo no te dan.
Ya no te han dado???
@@xrcreyes9672 la causa emocional de las extrasistoles es un cambio de ritmo en tu vida que te ha causado mucho estrés, si encuentras ese conflicto y haces conciencia, las extrasistoles se van. Lo dice la palabra "Arritmias" Cambio de ritmo en tu vida!
Y cuando son ectopicas de origen venas pulmonares por un cambio en el tejido de estas, también son sicologicas? Si que es cierto lo que comentas que la parte psicológica las aumenta.
Hola a todos a mi me diagnosticaron EXTRASISTOLES AURICULARES ESPORADICAS.
ya tengo muchos años con esto y siempre me han dado miedo porque pienso que voy a morir.😢 No he podido súper ese miedo.
Siempre es un buen momento para que eso comience a cambiar! Que hasta ahora no hayas conseguido hacerlo, no quiere decir que hoy no vayas a poder. A veces, las cosas no salen a la primera y hay que continuar intentándolo, probando cosas nuevas. Ánimo!!
Hola! Antes me daban cuando estaba estresado o ansioso, pero hace 2 meses me vienen de la nadaa, y es horrible porque quiero volver a jugar futbol pero siento que no podre volver a hacerlo o que me voy a morir o que me va a dar algo en una cancha por culpa de esto, tras de todo mis padres no me llevan al hospital ni nada, ayudame porfavor😢
Hola!!! Puedes jugar al fútbol y hacer vida normal, pero siempre es recomendable ir al médico o al cardiólogo una primera vez cuando las notamos, para que descarten cualquier otra patología estructural cardíaca de base. Un abrazo y ánimo.
Hola! Los he tenido desde los 16 años ahora tengo 31 y no me apasado nada. Fui deportista de alto rendimiento como 8 años y nunca me paso anda serio. Asi que lograras superarlo,no es de un dia para otro pero si cuando menos te lo imagines se iran y si entras en miedos volveras asi como se fueron
Hola amigos. Espero de todo corazón esten bien. Yo veo que luego se me quitan una vez lo logre por una semana hay veces que no las siento por dos días y luego vuelven. Alguien sabe por qué susede. A qué se deberá a que luego se quiten🤔🤔🤔
Hola!!! Es difícil que lleguemos a saber por qué nos ocurren exactamente, aunque podemos llegar a conocernos mucho y a veces a hacernos alguna idea. Obsérvate, pero mi consejo es que no te obsesiones, al final del día se trata de estar tranquilo y la causa da un poco igual...un abrazo!!
@@pensandoconintencion Hola Maria Jose. Cómo siempre tan hermosa. Pues si me he observado y creo que es por ansiedad. Hay días que me siento maravilloso y luego no se que se acabará en mi organismo que comienzan dos días máximo es lo que no me dan. Pero que te puedo decir a seguir adelante y pues muchas gracias por todo. Te ♥️♥️♥️
Yo veo al cardiologo hace 4 años empecé con taquicardia inapropiada y sentia extras de ves en cuando me dio ansiedad estoy medicada con betabloqueante y ansiolitico mi dr dice que estoy bien me gana el ataque de pánico termino en urgencias a 140lpm y super asustada
El intenso calor de casi 40 no me está ayudando me cambiaron el ansiolitico, pero me aterra las taquicardias y no le creía al dr pero si son ataques de pánico un calor horrible interno taquicardia ardor en manos y pies y miedo como si fuera a morir estoy mejor con los ansioliticos pero quisiera dejar tanta pastilla 😢
Hola Sarahi! La medicación a veces es necesaria y hace mucho bien. Cuando te encuentres mejor y te vas con más capacidad de manejar la ansiedad, podrás ir retirándola, puedes hablarlo con tu médico, siempre con su consentimiento. Las extrasístoles están muy muy relacionadas con nuestra ansiedad. Un abrazo y ánimo.
Actualización me encuentro en la cuarentena desde que salí de cirugía mi corazón cambió de taquicardia a ritmo lento me hice holter detectaron marcapasos auricular y extrasistoles tal vez eso explica muchos síntomas
Y si todos los que tenemos esto hacemos un grupo de WhatsApp o Telegram? Para ayudarnos entre todos, creo que sería de ayuda
Hola Rovic. En el grupo de FB -Ansiedad y extrasístoles- que tenemos, hay varios chats abiertos propuestos por vosotros, por si te interesa!
Yo quiero estar en el grupo .
Yo llevo 3 años y me da miedo ir al cardiólogo, aún me siguen dando hay días buenos y hay días con momentos malos, al menos no es durante todo el día
Ánimo Carolina!!! Toma nota de lo que pasa en tu cabeza en esos días buenos, ahí está la clave. Un abrazo!!!
Si te da miedo ir al cardiólogo...VE
Solo a mi me pasa que cuando me decido a vencerlas la lucha diaria es más difícil, parece que te provocaran diciendo: no, te venceré yo. Se sientes fuertes, de las feas...no sé. Ya van varias veces que me propongo y pasa esto, ¿alguien sabe explicarme por qué o qué sucede que no me doy cuenta? Gracias.
Hola Yessica!! ¿Y si esto fuera solo un pensamiento? ¿Y si dieras un espacio a pensar que en realidad te dicen: "Yessica, estamos aquí para enseñarte algo, algo que sólo tú puedes descifrar, y para lo cual tienes que escucharte y mirarte a ti misma"?
Se registro alguna muerte por estrasistoles??
No, ninguna. Puedes escucharlo directamente del cardiólogo José Abellán en el video que grabamos en julio de 2022 con él (ruclips.net/video/1car6GYmktY/видео.html). Todos los cardiólogos nos dicen que la extrasistolia no tiene niguna relevancia clínica si no existe otra patología estructural cardíaca de base.
Es muy efectivo practicar la aceptación, en mi caso me ayuda pensar que las extrasístoles no se presentan porque este realizando x actividad, este tranquilo, tenga miedo o ansiedad, simplemente suceden no tenemos el control sobre las extrasístoles y si es ese el caso de que nos va a servir preocuparnos o pensar constantemente en cuando aparecerán. De este modo he logrado salir poco a poco, espero y les sea de ayuda.
Hay mucha sabiduría en tus palabras, muchas gracias por compartirlo por aquí. Seguro que a muchos compañeros les resulta de ayuda leerte!! Un abrazo!!
@@pensandoconintencion Gracias a ti por crear este contenido con el cual me fue posible trabajar en mis pensamientos.
@@user-od2cq3nl7j 😊
Sufro por más de 20 años de extrasistoles y hace 2 años se fueron y ya pensaba me había liberado. El mes pasado me operaron de apendicitis y que creen... Aparecieron y multiplicados por 10. Estoy en proceso de aceptación pero cuesta. Ya tengo 58 y de los 20 que tengo. Como dicen los budistas aprender a soltar. Suerte
Yo tengo arritmia extrasistole tengo 3 meses de tratamiento i no seban sino sekita meban Aser una ablacion 😢
Yo particularmente pienso que si eres apto para la ablación, por qué no hacerla??
A mi hermana le hicieron una ableacion por arritmia y extrasistoles y ya está bien ya no las siente y asta ahora ella está muy contenta porque ya se curó.
Las extrasistoles no matan?
Para nada, Hugo!!
Hola Juan!! Pues la causa nunca la sabremos, mi teoría es que es una mezcla de causas, y en mi caso, la principal fue la ansiedad. A su vez, sentirlas me generaba más ansiedad porque no dejaba de pensar que me iba a pasar algo malo y así me metía en una espiral de la que era difícil salir. Las he tenido y las tengo, y me vienen a temporadas, paso semanas con muchas miles al día y luego se van. Pero cada vez esas crisis se espacian más en el tiempo porque en general mi nivel de ansiedad se ha reducido mucho. Ahora no me asusto cuando las tengo y hago vida normal. Cuando vienen no es un problema para mi. Un abrazo!!
Diablos señorita usted cada día que pasa se pone más hermosa saludos bendiciones 😍😍😍😍😍😍
Eres muy amable!!
Y si, no estoy consiguiendo dejar de sufrir. Me frustro, no soporto más
Vaya, siento escucharlo, Yessica. Tienes ahí un trabajo pendiente que te está llamando para que te metas y le prestes atención. Un abrazo y ánimo!!
Hola🖐. Ahora que estás estudiando astrología, ¿ vas a aprender a echar las cartas del tarot? 🧙🏻🔮
Pues no descarto ya nada a estas alturas, Elvira!! La astrología y la carta natal en concreto es una herramienta de autoconocimiento, a mí me está ayudando mucho en este sentido. Ya os contaré, por si hay algún interesado en saber más!! Un abrazo!
😂 me has hecho reír 🤣
@@MarcosAntonio-pc5ff por qué. No veo la gracia.
@@elviramarronhervas1159 Porque tu comentario tiene un sentido de burla.
@@MarcosAntonio-pc5ff pues no he tenido ninguna intención de burla.
el deporte moderado trote suave por 45 minutos me las bajan y hacer ejercicios calistenia
Gracias por compartirlo!
A MI ME DAN CRISIS DE EXTRASISTOLES CUANDO PASO POR PERIODOS DE ANSIEDAD
Yo siento q perdí está guerra 😢 me colocaron monitor de eventos porque el estudio electrofisiológico lo cancelaron .
Un holter de eventos dará un estudio muy completo, William Omar. Tus extras seguramente queden registradas y podrán hacerte un buen diagnóstico sobre el que trabajar tus pensamientos para estar tranquilo!
Hola alguien que haya sido curado de extasistoles con betabloqueantes??
Yo no conozco a nadie que haya dejado de tener extrasístoles al medicarse con betabloqueantes. Quizás algunos compañeros sí refieren que sienten menos, o menos intensas.
A mí me recetaron propranolol porque las tenía todos los días. Estuve dos meses sin sentirlas, casi llegué a pensar que finalmente me había curado, pero no. Hace dos semanas volvieron, ya no sé qué pensar 😔
María José es insoportables vivir así !! Ya llevó 2años con ellas y el cardiólogo me dice que estoy sana!! Pero es muy difícil vivir así 😢 la verdad me pone triste saber que no tienen curas saludos desde argentina
Hola!! Trabaja en tu mente, que se puede estar mejor y aprender a que no te afecten. Un abrazo y mucho ánimo!!
Si...es difícil....pero eso nos toca vivir.
Yo las sufro desde los diez años...ahora tengo 56...se puede superar..yo lo estoy logrando gracias a María José...""""síguela..Fuerza y Ánimo..desde el Sur de Chile...un abrazo de contención...❤