Meditación Guiada para Relajar y Enfocarte en el Aquí y el Ahora

Meditación guiada por el ven. Monlam que te ayudará a apaciguar tu mente discursiva y habitar en paz y serenidad en el fluir natural de tu respiración.
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[@imeldabaca9547]

Muchas gracias querido Venerable MONLAM. De acuerdo con nuestro querido Maestro, la clave es la constancia. Bendiciones y hasta mañana

[@MonicaCastanedaM]

Gracias venerable Monlam por dirigir esta práctica meditativa tan nutritiva y llena de paz. Un saludo cordial y cariñoso desde Berlín.

[@cristinamorelli653]

Gracias gracias gracias como siempre por estar en nuestras vidas dando paz sabiduría y luz bendiciones 🙏 desde argentina ❤

[@andreselias2338]

Muchas gracias. Saludos desde Colombia.

[@cynthiamolinari7387]

Hola! Gracias Ven Monlan y equipo Paramita por esta oportunidad de meditar juntos. Saludos desde Salta, Argentina. Recemos por los incendios en Los Angeles California, por favor

[@claudiaamador9126]

Muchas gracias venerable Monlam y equipo Paramita.. Saludos mexicanos

[@michellevillalobos652]

🙏🏻Gracias, Gracias, Gracias Ven Monlam 🙏🏻 Bendiciones y Saludos.

[@maruteijido]

Gracias por compartir otra meditación juntos 🙏💞

[@silviacoronel8811]

Gracias infinitas, Venerable Monlam por este hermoso momento!!! Bendiciones desde🇦🇷🙏🦋

[@Juan_Ra_Mon]

Muchas gracias por este espacio de paz y relajacion!!❤❤❤

[@mirnaalmada1828]

Muchas Gracias por guiarnos con tanta dulzura 🙏✨🙏 para volver a nuestro objeto meditativo 🙏✨🙏 Gracias ✨🙏

[@Viruett]

Muchas gracias, Bendiciones para todos ustedes 🙏 desde Guadalajara México

[@mariatoranzoluna2970]

Gracias por esta meditación V. Monlan. Un saludo🙏

[@marceloburni8283]

❤ Gracias por la meditación y acompañarme en este camino de calma y lucidez.

[@anahicanelas596]

Muchas gracias Ven Monlam. Saludo afectuoso desde Uruguay

[@liliamoyano1079]

Gracias Venerable Mo nlan por tu guía. Lilia

[@victoriajirashkaim8145]

Buenas tardes desde Panama, saludos cordiales estimado Monlam

[@RosaDuarte-j1j]

Gracias Gracias Gracias RECIBO VUESTRAS ENSEÑANZAS NAMASTE desde BsAs Argentina NaMaste

[@mariapatriciakronja8779]

Gracias una y mil veces más por tanta generosidad, venerable Monlam ❤y todo el equipo Paramita 🙏✨
Abrazos desde Argentina 🇦🇷!!!

[@ingridllano4854]

Maravilloso, mil gracias a todo el equipo Paramita

[@mirthamunoz3962]

Muy agradecida por esta .meditacion diaria en estos momentos. ❤

[@Amisah-t7m]

Exelente gracias venerable Monlam 🎉.

[@CarmenLiliamPenaililloEspinosa]

🎉muchas gracias😊 desde Chanco, Chile

[@Paola-yd1ee]

Gracias gracias Ven. Monlan !

[@karimebracamonte6831]

Muchísimas gracias Venerable Monlam

[@monicaweiss2319]

Gracias Venerable Monlam

[@mercedesrodriguezredondo2372]

Gracias Monlan, me encanta esta meditacion. ❤

[@andresfarinacastellano8546]

Muchas gracias venerable Morlan

[@mercedesortizesparrago8686]

Siempre agradecida ❤

[@Fuerzasublime.777]

❤😊 Gracias por ayudarnos 🙏 🫂

[@olgagarcia4151]

Muchas gracias 🙏💞🙏💞🙏💞

[@angelalara8270]

siii dia por día la practica, gracias maestro

[@luciazanfabro3426]

Muchas gracias!! 💙

[@mabelseverin8118]

Saludos desde Argentina! 🧘🇦🇷 Muchas Gracias Ven Monlan y Equipo Paramita 🤗🙌✨❤️✨

[@jaimediaz7681]

Gracias 🙏🏻

[@daniellaverde5867]

Muchas gracias!

[@ricardopardo573]

Gracias

[@estrellaestrella8548]

Donde se descarga el libro azul?

[@silviamoal6030]

❤🙏✨✨✨☮️

[@sandrapilladopaz6012]

🌷❤️🙏🏽

[@hectorrivera5622]

Mi pregunta es la siguiente: no puedo adoptar la posición que se sugiere para la meditación
Se puede realizar la misma recostado tranquilo, solo y en buen ambiente??

[@sandrapilladopaz6012]

Hola Héctor. Creo que es mejor si diriges la consulta al equipo de Paramita a modo de comentario (en lugar de como respuesta a éste)

[@anarosaabrahin2241]

Buenas tardes 😊 esta muy bajo el volumen😊

[@lorenaguadalupevelazquez5723]

No se escucha

[@eduardvelascomateus1435]

Muchas gracias venerable Monlam. Abrazos desde Colombia.

[@victoriajirashkaim8145]

Muchas gracias venerable Monlam.

[@andresfarinacastellano8546]

Gracias venerable Monlan

[@julietahenao5585]

Muchas gracias 🙏🙏🙏

[@luciasainz6301]

Muchas gracias ❤❤❤❤