しっかり食べて痩せる！3日間本気のヘルシーメニューでダイエットした結果・・・

[@erihime1187]

え、ひまちゃん今でも十分細くない？！
でも、前の何とかだけダイエットじゃなくて、しっかり食べて痩せるダイエットなら安心して観れる😂

[@れと-m3i]

ほんとにどんどん可愛くなる😊

[@erihime1187]

それなです😊

[@タカサックTV]

それな。ひまちゃんは本当にどんどん可愛くなるよね。痩せなくても十分可愛いね。

[@jiro2376]

🥗😋？ダイエット👍💕♪

[@ほの-d2]

それなー

[@user-kotolove.]

する前から十分スタイルいいと思う！健康的なダイエットで嬉しい！！

[@佐藤恵子-b5f]

こういう系の動画ほんっっとに参考になるし大好きだからもっと見たいけど無理はしないでね！！！😖💕💫

[@erihime1187]

ひまちゃん、パパさん、ママさん
今日も動画を更新してくれてありがとうございます😭

[@ちい-m3l]

私もダイエット中で1ヶ月経たないうちに3.3kg痩せました！！うれしい！！ひまちゃんもがんばってね

[@茂木一希]

ちゃんと、調節できるの尊敬！😊
食べて痩せるとか天才すぎ！！
これからも頑張って❤

[@わん-n4g]

ダイエットしなくても今でもめっちゃ可愛いよ💓
自分に厳しくするひまちゃん何か素敵。だけどストレスとかためすぎないようにね！

[@erihime1187]

ひまちゃんって美意識高くて憧れる🥰
その上、RUclipsなど色々なお仕事に学校に勉強にと…何事にもいつも全力なひまちゃん本当に尊敬する！✨
そんなひまちゃんを見習って頑張らなきゃなって思ったよ！👍
ひまちゃん本当にありがとう！私も頑張るね！😊

[@maa_yu-m2v]

ひまちゃん！いつも可愛すぎる‼︎🫶
無理せず頑張って欲しいな‼︎🥹
いつも素敵な動画ありがとうございます♪笑顔が素敵なひまちゃん大好き❤️

[@amazake_7153]

無敵の収録絶対楽しそう✨
みんな仲良しいーね💕︎
ほんとにもうひとつの学校みたいだよね！

[@Hina.738]

無理せずにね📣💕
もう充分可愛い

[@DuckyChannel-v6z]

無理せずにね

[@タカサックTV]

ひまちゃんは頑張り屋さんだよね。無理はしない程度に頑張って欲しいね。

[@れせ-k1g]

きっも

[@jrnosyaryoutati]

ひまちゃん安定にオープニングから可愛い

[@hiraeth-singer]

ダイエットしなくても素敵ですよ！！

[@みう-f6b]

ひまちゃん今日も可愛い❤❤！！ひまちゃんは痩せなくてもかわいいよ！❤❤

[@タカサックTV]

ひまちゃん、今日も可愛いね❤❤今日も可愛いひまちゃんを見れて幸せだね。痩せなくてもひまちゃんは十分に可愛いよね❤❤

[@erihime1187]

それなです😊ひまちゃんは痩せなくても十分に可愛いですよね🌸

[@himachan3082]

ひまちゃん今日も観られてめっちゃ嬉しい😆⤴️💓

[@れんちっち101]

ダイエットお疲れ様!!!!✨✨今日も最高に可愛すぎる!!!!✨✨

[@名鉄好きの男]

撮影お疲れ様です！ひまちゃん可愛い！ダイエットお疲れ様！ちゃんと成果が出て、よかったね！
もし、今後ダイエットすることがあっても、無理のない程度で頑張って😊

[@焼き鳥焼肉大好き]

無理せず頑張ってね
ひまちゃん可愛い💚💛💙🩷！

[@RedeyesBlackMetalDragon-Owner]

オレは体重が約70kg手前なので
必死にダイエット中、その成果で
肝機能も少し下がった。
オレの場合は運動はもちろんして、
米の量を減らし深夜の夜食を
辞めるだけでも全然OK。
体重が約3日間で約0.6kg減って
良かったですね、ひまちゃん！

[@tdriver2000]

見る感じ全然大丈夫だけど無理せず頑張ってね❤

[@瑞紀西川]

無理しないで、ダイエット頑張って下さいね。🙋🤱🙋‍♀🤱🙋‍♂🤱

[@Tom.syusuke]

無理しないでね！今日もひまひま可愛い！🏖🌈

[@シンデレラ-k9y]

ひまちゃん、可愛いすぎる。最高。

[@タカサックTV]

ひまちゃん、今日も可愛いすぎるね。最高だね。

[@SnowMan_SAKKUN]

ひまちゃん、垢抜けすぎ！
一生推します！😊❤

[@RedeyesBlackMetalDragon-Owner]

オレも一生推したい気分ですわ。

[@和希-r6b]

ひまちゃん今日もめちゃくちゃ可愛いです😊

[@タカサックTV]

ひまちゃん、ヘルシーメニューで痩せたね。いつも可愛いひまちゃんが更に可愛くなってるよ🥰笑顔も可愛いしメイクも洋服も髪型も可愛いし全てで最高🌟ひまちゃんは痩せても可愛いし痩せなくても可愛い💕ひまちゃん最高。

[@シンデレラ-k9y]

ダイエット私も、頑張ってます。ひまちゃん、髪型可愛いすぎる。最高。

[@tokyo0504]

ひまちゃんダイエットお疲れ様です
とても良かったです！

[@タカサックTV]

ひまちゃん、体重が３日間で0.6kg減って良かったね。頑張って痩せたね。凄い。ひまちゃんは日に日にどんどん大人っぽく可愛くなってるよ💕頑張り屋で笑顔が素敵な可愛いひまちゃん大好き🥰

[@toki.1226]

ひまちゃん今日も可愛い！❤🏖️🌈
ひまちゃん今でも細いよ💦
でも私もちょうどダイエットしようとしてたから
参考にできるから嬉しいけど‥
無理しにでね！

[@JAM-0715]

参考にさせてもらいます😊

[@SakuF-h7g]

ひまちゃんダイエットしなくていいのにー！宿泊校外学習のときもおにぎりとバナナだったからちょっと心配だった！！😅でもひまちゃんが頑張りたいなら応援する！！これらもがんばってください！！

[@蒲谷晃]

元気で良かった😊ホッとします🙇‍♂

[@佐藤華央]

頑張りすぎないでね
どんなひまちゃんも大好きだよ

[@minami.carp1820]

無理しない程度にね。

[@yumika9573]

ひまちゃん大好き(*'▽'*)♪
ずっと応援します

[@かきくけこ-r7w]

ママさん協力的で羨ましい

[@amazake_7153]

無理ないダイエット大切だね🎶

[@thombo9305]

She's so fabulous
Thanks for the video
Have A Lovely Weekend

[@白い雲-z5u]

ひまちゃん今日も可愛すぎ❤❤❤
私も最近食べすぎてるからひまちゃんの参考にダイエット頑張る！！！！

[@himachan3082]

ひまちゃんどんどん可愛くなってる✨

[@himachan3082]

ひまちゃんダイエットしなくてもほそいよ～✨羨ましいです🎵

[@himachan3082]

ひまちゃん今日も可愛すぎるよ🎵

[@わん-n4g]

憧れの女の子💓

[@くるこ-v9k]

ひまちゃん、今でも痩せてると思うんだけど！？ダイエットしなくてもかわいいよ❤

[@saku627]

ひまちゃんかわいい😍

[@mi_xp11]

憧れる！

[@user-qm1uy3qw4q]

今日も可愛い❤❤

[@のんちゃ-t7r]

ひまちゃん可愛い！！！！！

[@Mainichituraisinndoi]

これ見ながらじゃがりこ食ってる私、無力すぎる🥲︎

[@himachan3082]

ひまちゃん大好き😆💕

[@フクちゃん-e9q]

ひまちゃん。ダイエットしなくってもすごく可愛いよ。

[@familyhirano9138]

ガチで、私の憧れ‼️

[@あやはレイシャス]

ひまちゃん十分細いよ
健康的なダイエットならいいね

[@erihime1187]

ひまちゃん可愛い🩷💕

[@タカサックTV]

ひまちゃん、今日も可愛いね。

[@amazake_7153]

ダイエットって食べるもの少なくなると時短にもなりそうでいーね🎶笑

[@あんこもち-t6y]

ダイエットメニュー気になってたから有り難い🙏🏻
でもひまちゃんはまだ成長期だから、ヨーグルトとかデザート系を食べちゃうんだったらしっかり食べて運動するくらいが健康だと思う！
バナナを必要とするのは貧血気味ってことだから、無理しないでね😢💗

[@erihime1187]

【動画のリクエスト】
長編
○ひまちゃんとひまちゃんママ、お互いのメイク道具でお互いをメイクしあったらどうなる？？
○文理選択のポイント
○高校選びのポイント
○高校受験の勉強スケジュールや勉強方法など
○部活選びのポイント
○効率的な暗記方法
○単語・用語の覚え方
○ひまちゃん的に高校に入って難しくなった科目ベスト3&対策法
○勉強と部活やお仕事などとの両立のコツ
○なるねぇさんの動画(前になるねぇさんとコラボしたやつや、それ以外でも◎)を1ヶ月(一週間などでも◎)続けたら、どれだけ痩せれる？！
○高校生になっての科目別の普段の予習·復習、テスト(小テスト含む)向けの勉強法(現国や英語などなどの大学受験に必要な主要科目だけでなく、なるべくなら体育などの実技科目でもやってくれると嬉しいな！)(一つの動画に一つの科目を詳しく紹介して、シリーズになるとネタがいっときの間持つと思うな！🤗)
○テストが無い時の１日の勉強の様子
○ひまちゃんの一週間のお弁当
○ひまちゃんの理想の学校を考えてみた！！(時間割や制服·校則など、何でもひまちゃんの好きなようにして！)
○お気に入りな物ベスト○○(何個でも◎例えば美容系なら美容系·本なら本·文房具なら文房具などジャンル別にして、シリーズになるとネタがいっとき持つと思った！☺️)
○教えて！お兄ちゃん！！大学受験に大学生活のこと(お兄さんの個人情報が守られる範囲内で💦)
○ひまちゃんと皆に聞いてみた！勉強中のお供！！（飲み物・おやつ）
○皆に聞いてみた！HSP 対策どうしてる？！
○食べ放題、一体どれぐらい食べられる？！
○お家での勉強を集中して行う方法
○テストの復習法
○模試の勉強法
○男子のお悩み相談
○テスト結果報告
○HPVワクチンって何？どんなの？（HPVワクチンは小6〜高1の女の子まで、今なら97年生まれの女の子までキャッチアップ接種があるけん、ひまちゃんも視聴者の皆もちょうど世代だと思うけん)
○葉一さんや、東大卒勉強法デザイナーのみおりんさんなど、勉強系RUclipsrさんとコラボして、勉強のお悩み相談する
○美容系RUclipsrのななこさんとコラボして、美容系のコラボや留学についてお話する
○学校の日&休日のヘアアレンジ
○ボイトレの方法
○FJKの登校前の準備の様子
○ひまちゃんのライフプラン（何歳で結婚、何歳で出産などなど)を考えてみた！
○サンリオで1万円分推し活してみた！✨️
○無印良品購入品紹介
○LoFt購入品紹介
○東急ハンズ購入品紹介
○プリントや教科書などの整理術
○今月読んだ本や映画、ドラマなどなどの紹介(月末や月始めに毎月やると良いかなと思うな🥰)
○英検の勉強法
○ひまちゃんの気になる検定·資格
○勉強中の休憩の取り方
○勉強計画の立て方のポイントなど
ショート
○お兄ちゃんやパパやママに右左どっち？！でコーデ組んで貰ってみた
○お兄ちゃんやパパやママに右左どっち？！でメイクしてみた
○ひまちゃん的！今年の流行大賞ベスト○○！！
○１日の美容Vlog(美容室などにまとめて行った日)
○前髪カット法
○スキンケア（朝と夜を別日で行えば良いと思うな😊)
○ヘアケア(朝と夜を別日で行えば良いと思うな☺️)
○TikTokのダンスメドレー
○自習ノートをただひたすらめくって見せるだけの動画(皆の勉強のモチベーションになると思うな！👍️)
○勉強やる気スイッチオン！1分間カウントダウン！✨️一緒に勉強を始めよう🥰

[@RedeyesBlackMetalDragon-Owner]

非常に楽しそうです！

[@Girls2Lucky2mirage2lovely2]

ひまひまチャンネル待ってました✨
楽しみにしてました✨
ひまちゃん可愛い(*≧з≦)です
ひまちゃんひまひまチャンネルを楽しんでますね✨
僕は毎日ひまひまチャンネルを楽しんで見てます✨
ひまちゃんありがとう(*＾▽＾*)

[@amazake_7153]

フルーツヨーグルトが美味しそうすぎる😋

[@タカサックTV]

ひまちゃんの❤が欲しい🙏

[@Mi-ki618]

私もスタバのヨーグルト好きだよ！

[@shortsp675]

食べる姿のひまひまちゃん好き🫶😊！

[@タカサックTV]

ひまちゃん、今日も最高に可愛い❤❤今日も可愛いひまちゃんを見れて幸せだよ。ひまちゃんは痩せなくても十分に可愛いよ❤❤チャンネル登録者76万人おめでとう🎉凄いね。ひまちゃんは本当にどんどん可愛くなってるよ💕いつも素敵な動画をありがとう🥰ひまちゃん最高🌟

[@久保百華-e3x]

可愛い

[@月坂柚花]

ダイエット失敗常習犯です！　もしよろしければ、運動バージョンのダイエット方法などを紹介してほしいです🙇

[@みーたん-i3n]

炭水化物なさすぎて栄養不足になりそうで心配〜🥹無理せずね

[@かっちゃん-r7h]

いつ見ても可愛いね❤

[@mio-m6j]

色々体型が気になるお年頃だとは思うけど、炭水化物は取ってください！！低血糖や頭が回らなくなってしまうとしんどいから、ひまちゃんがしんどくならない様に🥲
そして全くもって食べ過ぎじゃないから、心配だったらカロリー計算してみてください！！むしろ足りなさすぎてます！！！お節介ですみません

[@岩崎正義-g1l]

ひまちゃん今日も可愛いです❤❤

[@ryuga_wakana1217]

私も推しの舞台があって当落まだどけど当たっても当たらなくても痩せなきゃやばい状態だから漢方とかなるねぇさんの動画みて頑張ってるよ！！

[@黒咲ゆりな]

私もダイエットしてます！一緒に頑張ろう！！❤

[@taku-qq6jt]

バナナヨーグルト家で作ってみます❤🎉🎉

[@zooozoo891]

頑張りすぎたら摂食障害気味になっちゃうから気をつけて、、🥺
私もダイエットしてからカロリーばっかり気にするようになってしまって、カロリー見てから食べ物買う癖ついてしまった😢

[@準特急京王八王子-l8b]

ひまちゃんめっちゃ超可愛い。

[@りか兄さん-d7o]

ひまちゃんダイエットしなくてもかわいいよ❤

[@mkmn9039]

美味しそう❗️

[@takaox135]

ひまちゃん可愛い

[@関澤一斗]

こんにちは　今日も、動画ありがとうございます
これからも、RUclips頑張ってくださいね
洋服とメイクお似合いです

[@あゆにゃ-k6y]

お弁当に生野菜とか半熟卵って傷みそうだけど大丈夫なのかな

[@rinaoonisi]

にらめっこのリクエスト大丈夫でしょうか？

[@love-qx2kz]

日に日に可愛くなるね😍

[@樹原りんか]

ひまちゃんダイエットやらなくても
細い羨ましいくらい細い
ひまママも

[@megalee0108]

I do like the mango and banana yogurt salad

[@照屋優太-s6r]

沖縄のもずくオススメですよ

[@菜友実]

ひまちゃん超美人で超可愛い❤私は会社の身体測定で体重が前回測ったら45kgだったのに今回測ったら48kgで前回よりも2kg増えちゃったので私もダイエットしようと思うけどひまちゃんが食べてるサラダも嫌いだしフルーツはミカンの缶ずめしか食べれないので私も今2kg戻すために明日からダイエットしようと思いますひまちゃん今でもとってもスタイル良くって超羨ましい❤ひまちゃんダイエット頑張ってね私もダイエット頑張るね❤

[@登る誠に]

ひまちゃんこんばんは💕💕えー？そんなことないよめちゃ細いじゃん💕💕💕可愛い過ぎる💓美味しそう食べてるね💓💓💓💓頑張ってね💓💓💓💓💓

[@巧五十嵐-m2q]

ひまちゃん、可愛い

[@たかはしれいや-r6y]

ひまひまさんなりの努力がこれね。
まあ、ダイエットの仕方は人それぞれさ

[@MiN-jp2no]

何ですか？まるで努力が足りないみたいなその言い方

[@たかはしれいや-r6y]

@@MiN-jp2no 別にひまひまさんを見下してる訳じゃね～し
なんだ?俺が中傷コメントでも送ってると言いてえのか?

[@たかはしれいや-r6y]

俺がひまひまさんの努力を見下してるとでも言いたいのか、それは侵害だな。

[@MiN-jp2no]

@@たかはしれいや-r6y
そう見えたので。
そうでないならば誤解をしたと言うことと刺のある指摘の仕方をしたということについてすみませんでした。

[@たかはしれいや-r6y]

まあ良いでしょう。でも自分は、その気が無くても高評価を貰えても、場合によっては、彼女の努力を馬鹿にしているように思えてしまう人がいた。あなたも自分がひまひまひまさんの努力を見下してるように思えてしまった。でも安心して欲しい俺は彼女の努力を見下す積りもないし。俺のコメントは誤解を生んでしまったようだ。口は災いの元とはまさにこのことだ。俺も気を付けなければいけないようだ。

[@yura-neko]

76万人おめでとう🎉
えっ❓ひまひまちゃんダイエット❓
ダイエットしなくても十分細いと思うの僕だけ❓
ん❓ひまひまちゃんがダイエット…………って…………事は〜………パパさんもママさんもかぁ〜………ヒエ〜🙀
3:04ひまひまちゃんハチミツもこだわってるの❓
ん❓ギリシャヨーグルト3日間食べてる❓

[@石怜ーレナちゃんー]

お疲れ様

[@あふぁつつつ]

こんひま

[@YunaKawashima]

もうすでに心配れべるだし、1番からだをつくるときだから、本当はやってほしくないよー😭

[@ayaka1769]

可愛い❤😊

[@mipomipo-j8m]

夜にヨーグルト食べるのあまりダイエットによくないらしい😢

[@user-ob5pe6xn2h]

なんでか教えて欲しいです😢

[@mkmn9039]

今日の朝は、時間が無い中3合のご飯をたいた😂‼️❣️

[@小向育男]

３日で600グラムは確かにすごいです！

[@akinuakinu2087]

💜❤️🧡

[@よしはらのぶえ-z7j]

本当にどんどん可愛くなるね