Fantasiereise - In der Ruhe des Waldes - herrlich entspannen oder einschlafen (Vollversion)

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  • Опубликовано: 5 фев 2025
  • App-Funktionen für diese Fantasiereise:
    • 3 Musiken und 7 Natur-Sounds
    • 2 Natur-Sounds kombinieren
    • Lautstärken von Stimme, Musik & Sounds abstimmen
    • Pausen zum Vertiefen der Fantasie/Vorstellungen (10-40 Sek.)
    • zum Einschlafen oder Entspannen mit Rückführung
    • Vorlaufzeit von 10-120 Sek.
    • Intro (Einstimmung): Body-Scan oder Atem-Übung
    • mit / ohne Intro
    • Gesamtlaufzeit ermitteln
    • Timer: Fortsetzen der Musik/Natur-Sounds zum Ende der Fantasiereise
    Nimm dir mit dieser Fantasiereise eine Auszeit, um zwischendurch Kraft und Energie zu tanken und die Gedanken zur Ruhe zu bringen oder nutze sie um in einen tiefen erholsamen Schlaf zu sinken. Die Fantasiereise wurde mit folgenden App-Einstellungen gewählt: mit kurzem Atem-Intro (4 Minuten), Musik 1 ohne Natur-Sounds, weder Einschlafen noch Rücknahme gewählt. Pausenlänge zum Vertiefen der Vorstellung auf 25 Sekunden eingestellt. Timer ür die Wiedergabe von Musik und/oder Natur-Sounds nach der Fantasiereise auf 11 Minuten eingestellt.
    Meine Entspannungs-Apps sind mit unzähligen Features zur individuellen Anpassung ausgestattet. Dies kann natürlich keine CD bieten. Weitere Infos findest du auf: www.entspannun...
    Nimm dir doch auch mal wieder Zeit und gehe im Wald spazieren. Das nennt man heute Waldbaden. Näheres hierzu und der wissenschaftlich belegten Heilkraft des Waldes kannst du hier nachlesen: www.mdr.de/wis...
    Alles Liebe, Anke
    Musik, Text und Stimme: Anke Moehlmann
    www.bodymindpow...
    www.entspannung...
    www.bmp-music.de
    www.figur-coach.de
    Photo: fotolia copyright Smileus
    #Fantasiereise #Entspannung #Meditation

Комментарии • 76

  • @sibyllezircher7435
    @sibyllezircher7435 14 дней назад

    Eine wundervolle Entspannung. Ich habe sie mir schon öfter angehört und finde sie immer wieder sehr beruhigend. ❤

  • @mossbird3301
    @mossbird3301 2 года назад +6

    Absolute Wohltat, um die Zukunftängste und den Abi-Stress loszuwerden😌

  • @Maria-zf2zp
    @Maria-zf2zp 4 года назад +4

    Angenehme Stimme und zwischendurch kurze Pause, find ich super

  • @hannafreyer454
    @hannafreyer454 Год назад +2

    Danke dafür

  • @unade60
    @unade60 Год назад +2

    Aus Spanien danke schön 😊 Liebe Grüße Mariat

  • @traumwelten8944
    @traumwelten8944 4 года назад +2

    Wunderschön bin begeistert!🤗😍😉🧚‍♀️🧚‍♂️

  • @savesound2078
    @savesound2078 10 месяцев назад +1

    Danke wiedermal für die tolle entspannung ich schaffe es nie bis zum ende weil ich immer einschlafe,denn es ist soo entspannend❤😊
    Liebe grüße Flora❤❤

  • @InnereRuhe
    @InnereRuhe 4 года назад +3

    Hmmm wie wunderbar 😍 Gute Nacht 💛

  • @hiljasnature7457
    @hiljasnature7457 3 года назад +2

    Sehr angenehm!

  • @sophiestiebinger8693
    @sophiestiebinger8693 4 года назад +3

    Liebe Anke ich bin sehr froh dass es dir gut geht

  • @oxanadorofeeva1993
    @oxanadorofeeva1993 4 года назад +4

    Sehr gut!! Echt empfehlenswert!

  • @LeonieVillinger
    @LeonieVillinger 4 месяца назад +1

    Das hat mir geholfen

  • @silviam.7195
    @silviam.7195 6 лет назад +18

    Du bist meine Lieblingsstimme bei Meditationen. Sanft und bestimmt, klar und deutlich gesprochen...sehr gut. Habe Deine Videos schon weiterempfohlen....Dir zuzuhören ist wie ein entspannendes Bad nach einem langen Tag. :-) Mach so weiter...ich finde Dich & Deine Meditationen richtig klasse. lG, Silvia.:*

    • @BodyMindPower
      @BodyMindPower  6 лет назад +2

      Liebe Silvia, ich danke dir ganz herzlich für deine tollen Feed-Backs. Ich freue mich sehr darüber. Sonnige Grüße, Anke

    • @arsenyvoskoboynik5868
      @arsenyvoskoboynik5868 3 года назад

      Karl-Marx-Allee 34, 10178 BerlinKarl-Marx-Allee 34, 10178 BerlinKarl-Marx-Allee 34, 10178 BerlinKarl-Marx-Allee 34, 10178 BerlinKarl-Marx-Allee 34, 10178Karl-Marx-Allee 34, 10178 Berlin Berlin

    • @arsenyvoskoboynik5868
      @arsenyvoskoboynik5868 3 года назад

      Karl-Marx-Allee 34, 10178 Berlin

    • @arsenyvoskoboynik5868
      @arsenyvoskoboynik5868 3 года назад

      Please let me know if you

    • @arsenyvoskoboynik5868
      @arsenyvoskoboynik5868 3 года назад

      P

  • @Schnuffeluffel
    @Schnuffeluffel 5 лет назад +6

    Tolle, sanfte und entspannende Stimme! :)

  • @jessitheaterwelt
    @jessitheaterwelt 2 года назад

    Wunderschön!

  • @Lillo2805
    @Lillo2805 3 года назад

    Bellissimo 🌻🌴vielen Dank

  • @mrider1685
    @mrider1685 6 лет назад +5

    Ich kann gar keine anderen Anleitungen mehr hören, mir fehlt da einfach diese Stimme. Bitte nicht mit Videos aufhören. :)

    • @BodyMindPower
      @BodyMindPower  6 лет назад

      Vielen Dank für das schöne Feed-Back. Ich werde natürlich dran bleiben :-) Liebe Grüße, Anke

  • @sophialey3442
    @sophialey3442 5 лет назад +4

    Sehr angenehme Stimme!

  • @NadineFurImmerWir
    @NadineFurImmerWir 5 лет назад +2

    Wunderbar... ♥
    Genau meine Auszeit, die ich brauche.
    Danke! 😀

  • @AmtmannAusTirol
    @AmtmannAusTirol 6 лет назад +4

    Neu entdeckt!bin sehr angetan.Wie ein Märchen.Oder die bessere Welt

  • @pi-wi7187
    @pi-wi7187 6 лет назад +7

    Wieder eine sehr schöne, gelungene Traumreise.😴🌳🌲Bis zum Ende komme ich leider nie...ist aber auch nicht schlimm😉 Vielen Dank dafür, liebe Grüße Piwi🐦

    • @BodyMindPower
      @BodyMindPower  6 лет назад +1

      Vielen lieben Dank, Piwi :-) Viele Grüße, Anke

  • @vaske-haustechnik6012
    @vaske-haustechnik6012 7 лет назад +4

    Liebe Anke, vielen lieben Dank für das neue Entspannungsvideo. Ich höre deine Videos regelmäßig. Ich würde mich auch über regelmäßigere Videos freuen. 😉 Alles liebe für Dich. Liebe Grüße Sandra

    • @BodyMindPower
      @BodyMindPower  7 лет назад +1

      Liebe Sandra, ich freue mich sehr über deinen Kommentar :-) Vielen Dank! Auch für dich alles Liebe. Liebe Grüße, Anke

  • @heidiherrendorfer3691
    @heidiherrendorfer3691 4 года назад +1

    Super ,toll ❤❤❤

  • @berlinbine4954
    @berlinbine4954 3 года назад +4

    Das war wunderbar entspannend 🌸
    Danke 🌳🪵🐿

  • @mirocaball6977
    @mirocaball6977 7 лет назад +15

    Daaankeeee Ankeee 😍
    Sehr schön wieder was von dir zu hören. Einfach klasse und seeehr entspannend. Nochmals Danke😊

    • @BodyMindPower
      @BodyMindPower  7 лет назад +2

      Danke, Miro. Freut mich sehr, dass es dir gefällt :-) Liebe Grüße, Anke

  • @lenja2124
    @lenja2124 4 года назад +4

    Hallo liebe Anke,
    Ich höre deine Meditationen jetzt schon seit mehreren Jahren. Ich liebe deine Stimme die ist so beruhigend 😍 mach weiter so!
    Lg lenja

    • @BodyMindPower
      @BodyMindPower  4 года назад +3

      Danke, liebe Lenja. Das freut mich sehr. Viele Grüße, Anke

  • @Selina_lol
    @Selina_lol 5 лет назад +3

    Meiner Mutter geht es wegen dir immer besser😱🤗🤗🤗♥️♥️♥️daaankee

    • @BodyMindPower
      @BodyMindPower  5 лет назад +3

      Liebe Selina, vielen lieben Dank für deine schönen Feed-Backs. Ich freue mich sehr, dass meine Entspannungsreisen deiner Mutter so gut tun :-) Ich wünsche euch für das Neue Jahr von Herzen alles Liebe, Gesundheit, Glück und Zufriedenheit! Liebe Grüße, Anke

  • @Tommy-yf5lg
    @Tommy-yf5lg 7 лет назад +2

    Top. Danke

  • @josiehaag2562
    @josiehaag2562 7 лет назад +8

    Juhu...endlich wieder was Neues..hab schon sehnsüchtig drauf gewartet..du bist einfach die Beste😘

    • @BodyMindPower
      @BodyMindPower  7 лет назад +1

      Liebe Josie, vielen lieben Dank :-) Liebe Grüße, Anke

  • @erikafriesike294
    @erikafriesike294 10 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @clarityremedy8382
    @clarityremedy8382 7 лет назад +9

    Ich liebe es ❤

  • @athinatsa2580
    @athinatsa2580 3 года назад +1

    🌷🌷👍

  • @jenniemikasa576
    @jenniemikasa576 4 года назад +2

    warum hat das so viele dislikes? ich finds voll nice

  • @dasmusikradio
    @dasmusikradio 7 лет назад +8

    endlich wieder was neues von dir finde dich klasse :)

  • @alternativeswohnen-wohnung6746
    @alternativeswohnen-wohnung6746 6 лет назад +3

    tolle stimme, sehr entspannend, aber etwas langweilig die reise an sich.

  • @kevinpossenau9859
    @kevinpossenau9859 3 года назад

    Guten Morgen, hatte bei Minute 10 +- Werbung. Ist das neu? Lg Kevin

    • @BodyMindPower
      @BodyMindPower  3 года назад +1

      Dürfte nicht sein, da von mir so nicht eingestellt. Muss ich mal prüfen. Danke für den Hinweis. Liebe Grüße, Anke

    • @BodyMindPower
      @BodyMindPower  3 года назад +1

      Lieber Kevin, habe meine Einstellungen noch mal geprüft. Werbe-Anzeigen während des Videos sind deaktiviert. Sollte also ohne Werbung durchlaufen. So sollte es für ein Entspannungsvideo ja auch sein. Ich habe diesbezüglich noch keine weiteren Hinweise erhalten, so dass es vielleicht seitens RUclips zu einem Fehler gekommen ist. Liebe Grüße, Anke

  • @alinaa8949
    @alinaa8949 4 года назад +3

    ist irgendwer hier der heute sein 1. date hat und gleich bricht und jetzt denkt das hilft?

  • @punika1995
    @punika1995 6 лет назад +2

    Konnte schön entspannen. Allerdings bin ich bei der Werbung mittendrin aufgeschrocken. Sonst super schön :)

    • @BodyMindPower
      @BodyMindPower  6 лет назад +1

      Hallo, vielen Dank für dein schönes Feed-Back. Werbeanzeigen mitten im Video gibt es in meinen Videos definitiv nicht. Darauf lege ich größten Wert. Mir ist es auch schon mal passiert, dass ich die Werbung des Nachfolgevideos mitbekommen habe, weil ich vergessen habe den Autoplay-Modus bei RUclips auszustellen. Könnte das vielleicht auch bei dir passiert sein? Liebe Grüße, Anke

    • @punika1995
      @punika1995 6 лет назад +1

      BodyMindPower habe versucht hier ein Screenshot hochzuladen, aber das geht nicht. Es sind 2 Werbungen mitten im Video und eine gegen Ende :/ ist jeddnfalls bei mir so.
      Aber wie gesagt sonst sehr entspannend :)

    • @BodyMindPower
      @BodyMindPower  6 лет назад +1

      Wäre es möglich mir den Screenshot an anke@bodymindpower.de zu senden. Da ich die Möglichkeit Werbung zu schalten mitten im Video und am Ende ausgeschlossen habe, irritiert mich das jetzt ein bisschen. Ich habe es selbst auch mal durchlaufen lassen und hatte das Problem nicht. Werde es gleich aber auch noch mal testen. Liebe Grüße, Anke

    • @mamounamamouna2213
      @mamounamamouna2213 6 лет назад +1

      @@BodyMindPower Das Problem hat Uwe Borchers auch gehabt. Ebenfalls ungewollt.

  • @a.t.6943
    @a.t.6943 7 месяцев назад

    In der 19. Minute wird plötzlich die Musik ziemlich laut. Bin davon beim Einschlafen aus dem Schlsf gerissen worden. War sehr unangenehm. Echt schade. Aber so zim Einschlafen für mich nicht geeignet. LG

  • @sonneundihrebffsajxd7110
    @sonneundihrebffsajxd7110 6 лет назад +2

    Hab nicht lang durch Gehaltn 😂

  • @caroline-no7er
    @caroline-no7er 2 месяца назад

    Ich mag die Stimme gar nicht. 😮