Fantasiereise - Stille am See - herrlich entspannt einschlafen

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Fantasiereisen - auch Traum- oder Märchenreisen genannt - zählen zu den geführten, imaginativen Entspannungsverfahren.
Wissenschaftlich wurden diese jedoch erst im letzten Jahrhundert untersucht und eingesetzt u.a. bei:
• Einschlaf-/Schlafstörung
• Kopfschmerzen, Migräne
• chronische (Rücken-)Schmerzen
• Nackenschmerzen
• Burn-out
• Bluthochdruck
• Magen- und Darmstörungen
• Geburtsvorbereitung
• Ängste, Angststörungen, Phobien
• Flugangst
• Lampenfieber bzw. Prüfungsangst
• Stottern
• Stress
• motorische Unruhe
• Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom
• Konzentrationsschwäche
• Gedächtnisschwäche
• Aggressionen
Text & Stimme: Anke Moehlmann
Yoga-Lehrerin, Atem-und Mentalcoach, Musikproduzentin
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www.entspannun...
www.bmp-music.de
Foto: Fotolia: sunset on the lake as a backdrop
© schankz

[@brigittesommer154]

Beste Fantasiereise,danke,kann sehr gut entspannen, wunderbar♥️

[@traumwelten8944]

Wunderschön bin begeistert!🤗😍🧚‍♂️🧚‍♀️😊

[@christabehrla8950]

Wunderbare Entspannung

[@damarisschneider2802]

Damit kann ich so wunderbar einschlafen, tut so gut 😊👍

[@kathleenrathmann2238]

Schön dass es etwas neues von dir gibt. Deine Stimme ist so beruhigend. Danke für deine tollen Werke.

[@BodyMindPower]

Vielen Dank, liebe Kathleen :-) Liebe Grüße, Anke

[@JerryAKW]

Vielen Dank, das war sehr schön. Meine Gedanken sind leider regelmäßig abgeschweift und haben mich aus der Ruhe gerissen. Aber trotzdem bin ich nun entspannter als vorher.

[@Tricobius123]

Prima, nur nicht aufgeben! Übe täglich und es wird dann einfacher! Funktioniert wirklich! Ciao

[@margameiers1982]

Sehr schön ❤

[@vaske-haustechnik6012]

Und wieder was neues von Dir, liebe Anke. Vielen lieben Dank. Liebe Grüße Sandra

[@zuckerschnute6824]

So eine warme angenehme Stimme 🥰

[@natalyafichtel4087]

Vielen Dank! Tolle Fantasiereise!

[@BodyMindPower]

Danke, liebe Natalya :-) Liebe Grüße, Anke

[@josiehaag2562]

Ich kann einfach nicht genug von deinen Werken bekommen😍

[@lizrogge9523]

Bist die Beste. Bin viel entspannter und mir gehts besser. Danke 🙏❤️

[@Lia-eg5ln]

Schön 👍🏻

[@josiehaag2562]

Hallo,liebe Anke..hab schon wieder alles durch von deinen Werken..wann gibts denn wieder was Neues von dir?
Kann es kaum erwarten🙈

[@BodyMindPower]

Hallo, liebe Josie. Ich bin gerade fast fertig mit einer CD mit heilenden Yoga-Mantra-Meditation. Dann ist auch endlich wieder Neues für RUclips angedacht. Liebste Grüße, Anke

[@kristinhennenmann]

ist OK

[@Tommy-yf5lg]

Erster :) danke für den neuen Upload. Das entspannt mich total

[@mirocaball6977]

Tom Rosen Zweiter😊😂
Danke liebe Anke für diese schöne Reise. Wie immer wunderbar entspannend. Danke

[@luisk7867]

Danke😊

[@TheDrKaraoke]

Super Stimme hast Du allerdings kommen mir die Sätze etwas zu schnell hintereinander….meine konstruktive Kritik: evt. etwas langsamer sprechen und Atem Pausen zwischen den Sätzen, dann wäre es zumindest für mich noch viel besser!
Lg Sven

[@marcelilling8036]

Danke ♥️

[@InnereRuhe]

😍

[@grigoredragos4437]

wer ist von 7b ?

[@samuelrohlf2918]

was Geht

[@clarityremedy8382]

❤

[@clarityremedy8382]

Das ist nicht das Video für Ängste oder?^^

[@BodyMindPower]

Liebe Rinoa, Fantasiereisen werden nicht nur bei z.B. Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche, Stress, Burn-out u.a. sondern auch bei Ängsten eingesetzt. Liebe Grüße, Anke

[@clarityremedy8382]

BodyMindPower ok danke liebe Anke 💋

[@anonymousbitch2334]

Jemand vom Georgs hier?

[@gay1308]

ja man

[@ConnorWk220]

Mitten in der Traumreise Werbung, ernsthaft ?

[@almutheine1468]

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