HTML-код
- Опубликовано: 2 сен 2023
- Dobranie kosmetyków odpowiednich do stanu skóry ,wieku i sezonu może stanowić problem, szczególnie, że wszechobecny przekaz marketingowy wprowadza wiele zamieszania.
Najlepiej wtedy kierować się dwoma zasadami,które brzmią następująco:
1)jak jesteśmy młode to głównym naszym zadaniem jest ochrona tzw. „zasobów” skóry
2)jak jesteśmy dojrzałe to do ochrony dodajemy odbudowę i regenerację skóry.
Należy zadać sobie pytanie co jest największym szkodnikiem i właściwie przed czym
Mamy tą naszą skórę chronić?
Odpowiedz na to pytanie nie będzie Wam spędzać snu z powiek , bo jak wiecie głównym
Szkodnikiem jest słońce a w następnej kolejności będą to zanieczyszczenia środowiska, nasz tryb życia i geny.
Idąc tym tropem stosujemy ochronę przeciwsłoneczną plus dodatki umilające życie naszej skórze ,mam na myśli humektanty takie jak gliceryna, kwas hialuronowy, itp.
W momencie gdy procesy niszczenia zaczną przeważać nad budowaniem wtedy włączmy do naszego kosmetycznego repertuaru składniki ,które skutecznie zwiększą ochronę przed „najeżdzcami” i odbudują to czego brakuje.
Kiedy to następuje to sprawa indywidualna, ale statystyka mówi,że po 40 r.ż.
Złotymi standardami w kosmetyce nieodmiennie pozostaje witamina C i retinol, ostatnio (jakieś 20 lat temu )do tej złotej rodziny dołączyły też peptydy .
Do miłego
#dermatolog #menopauza #witaminac #peptydy #paptydybiomimetyczne #kwashialuronowy
I to nazywam prawdziwym feminizmem.Kobieta która pomaga innym kobietom-uczy,wspiera,dowartościowuje.Dziękuję pani doktor😘
❤️❤️❤️💪
Nie wiem jak Pani to robi, że jest coraz piękniejsza 👍🌹
Jest Pani bardzo kompetentnym i mądrym człowiekiem. Proszę się robić dalej to co Pani robi. Pamiętam kiedy ok 40 miałam 1kryzys związany ze starzeniem się i trafiłam na Pani filmy. Dziki Pani sięgnęłam po retinol i nie bałam się tego. Teraz jestem koło 50tki. I znów tu jestem i oglądam Pani filmy i staram się nie popadać w rozpacz tylko dbać o siebie. Dziękuję za Pani pomoc.
Ja chetnie zobaczylabym filmik gdzie prezetuje Pani swoja poranna i wieczorna rutyne w akcji Dziekuje za cenne autycje.Pozdrawiam serdecznie😊
Dobrze postaram sie 😁
@@Dr_Agnieszka_Sura Juz sie ciesze i nie moge sie doczekac.
Ja też czekam
mocno zaslania te piekna buzie...az obrzydza.
@@sabinayamamoto1138co Cię biedaku obrzydza?
Dziękuję bardzo pomocny filmik ❤
Dziękuję pięknie ❤Czekała m dokladnie na taki filmik!!!
Dzieki serdeczne . Mogłam porównać to co używam z tym co Pani proponuje . Bardzo ciekawy film. 😃
Jest Pani genialna, świetny film. Pozdrawiam
Do zobaczenia, dzięki za kobiece podejście do tematu 😘
Dziękuję Pani Doktor za wszystkie informacje👍
Z wielką przyjemnością i zainteresowaniem obejrzałam kolejny Pani filmik :)
Dziękuję za świetny odcinek. Na pewno wrócę na następny.
Pozdrawiam
Świetny film, dzięki serdeczne🤗
😘😘😘
Jest Pani FANTASTYCZNA! ❤ dziękuję za film i polecajki kosmetyczne również
Dziękujemy ❤ i prosimy o więcej ❤ mogę słuchać i oglądać codziennie 💖
Pani Doktor ❤, dziękuje, samo meritum, czekam na następne filmy. Bardzo się cieszę, ze Pani wróciła do nas👍
Ale się cieszę, ze znów mogę posłuchać i widzieć Panią. Dziękuję 💕
Jest Pani niesamowita❤, dziękuję za cenne informacje😊
😘😘
Uwielbiam Pani filmy, zawarte w nich komentarze i uwagi. Może kiedyś poruszy Pani temat pielęgnacji biustu.
uwielbiam Pani słuchać, zawsze konkretnie i na temat!
Dziekuuuje 😘
Znakomite ❤ dziekuje serdecznie.
Dzeeki 😘
Bardzo serdecznie dziekuje za cenne informacje, moglabym tak Pania sluchac bez konca.
Pozdrawiam 🌹
O matko dziekuje ,to nadaje sens temu co robie ❤️
Jest Pani super i podoba mi się bardzo jak Pani mówi- bez zadęcia i jakiego pitolenia o głupotach, po prostu miłe spotkanie! uwielbiam!
Bardzo potrzebowałam takiego właśnie filmu 😊 Bardzo dziękuję ❤😘
😘😘😘😘
Wow. Pięknie Pani wygląda. Super się Pani słucha. Dziękuję za taki merytoryczne i kobiecy materiał❤
Wspaniałe się Pani słucha, korzystam z Pani rad już od jakiegoś czasu. Mam 54 lata i jestem na HTZ, czuję się świetnie. Dziękuję, że Pani o tym mówi, bo tak wiele kobiet tkwi w przeświadczeniu, że złe samopoczucie w menopauzie to naturalne i tak ma być. Pozdrawiam serdecznie i czekam na kolejne filmiki.❤
ale sobie Pani wyblurowała twarz, całkowicie inna kobieta niż na poprzednim video
@@panasiuk39słuchaj i ucz się a nie patrz.
Dziękuje za wspaniały wyklad, Pani Doktor.Prosze uprzejmie poradzic co moze byc pomocne na zmarszczki nad ustami, z góry uprzejmie dziękuje❤
Dopiero odkryłam ten kanał i juz wiem, że będę stałą bywalczynią! Dziękuję za informację o estrogenach. Moja ginekolog zapisala mi antykoncepcję na moje problemy i juz chcialam z niej zrezygnować, ale teraz poważnie się zastanowię! Super kanał !
Dziękuję i proszę o więcej 💚🍀
😁😁😁😁
Pozdrawiam serdecznie , to Jest bardzo motywujâcy Film👍🤗
Tak byl cel 💪💪
Jak Ty pięknie wyglądasz kochanie 😍 uwielbiam Cię. Chłonę wszystko co mówisz i posyłam dalej. Love Love Love 😘
Merci mon cheri ,sciskam 😘
Dziękuję ❤
Dzięki Pani wcześniejszej aktywności nareszcie nauczyłam się swojej skóry. Chodziłam do dermatologów, szukałam wiedzy w internecie i nic, aż wreszcie trafiłam na Panią. Nauczyłam się jak dbać o sucha, odwodniona skore, w pielęgnacji której stosuje tretinoine, a to jeszcze pogarszało stan przesuszenia i odwodnienia. Dzięki Pani filmom nauczyłam się o nią dbać (metoda kanapkowa, baza tłusta na nawilżacze i stał się cud). Dziękuje za chęci bycia w internecie, bo przekazuje Pani całą wiedzę, a nie tylko fragment 😄 a estrogen ostatnio przepisał mi ginekolog na częste infekcje intymne i ciagle uczycie suchości. Jestem na tak z estrogenami.
Dziękuję Pani za filmiki. Jest Pani Kobietą z Klasą i bardzo nam pomaga dzieląc się swoją wiedzą. Barbara, 51 lat
Co za przydatny film❤ jest Pani piekna❤
Obejrzalam do konca bardzo interesujace mnie obecnie tematy jestem 50+ , dziekuje serdecznie.
Super filmik ❤
Bardzo dziękuję za filmik. Potrzebuję wsparcie jak dziesiątki tysięcy kobiet w tym kraju! Edukuję się dzięki Tobie, Boginio Piękności❤czekam na kolejne filmy! Pozdrawiam pa
❤️❤️❤️
Wygląda Pani przepięknie👍a biżuteria śliczna 🤩
Dzieeekuje 😘
Świetnie że Pani wróciła z aktywnością:) świetny potrzebny film. Bogini po 50-tce.
Bardzo dziekuje za film I prosze o jeszcze wiecej,wyglada pani doktor przepieknie jest pani zywym dowodem tego o czym pani mowi😍
😘
Dziękuję Bogini 😊
50tka na karku, patrzę w lustro i jest mi często źle jak oglądam swoje odbicie. Ciężko się pogodzić ze zmianami. Serdecznie dziękuję za wszelkie rady i pozdrawiam❤
Znaaaam to ,ale okres przeksciowy jest najgorszy potem jest juz lepiej 🤷♀️
Pani doktor bardzo dziękuje :)
Uwielbiam Panią,podziwiam i pozdrawiam😘
Piękne i zarazem szokujące jest to co Pani powiedziała na koniec… Że kobiety były (wciąż są?) skazane na niedogodności i cierpienie związane z menopauzą (choć nie tylko), „bo to przecież naturalne”… Tworzy Pani niezwykle ciekawy i inspirujący kontent, serdecznie pozdrawiam!
Bardzo dziękuje za Pani wykład, bardzo rzeczowy. Super, że mówi Pani o problemach w okolicy intymnej. Jestem teraz po 50-ce, zawsze miałam suchą skórę i jako młodo osoba była to zaleta, po wejściu w okres przekwitania stało się moją zmorą. Od 3 lat cierpię na Atropie sromu. Obecnie jestem po 7 zabiegach laserowych, przyjmuje estrogeny w kremie i jestem na diecie bezglutenowej. Cierpiałam do tego stopnia, że nie potrafiłam nawet założyć bielizny, nie mówiąc już o chodzeniu. Bardzo długo szukałam też ginekologa, który mi pomoże, na szczęście znalazłam i teraz mogę cieszyć się normalnym życiem.
Bardzo dziękuję, obejrzałam z wielkimi zaciekawieniem 👍 jako piękna dojrzała dbam o swoją skórę od dawna i dlatego śmiało głośno mówię o sobie piękna dojrzała 😁 ale jestem ciekawa Pani zdania, czy warto inwestować w kosmetyki te z wyższej półki bo wiadomo mają lepszego składy czy lepiej odłożyć na zabiegi estetyczne 🤔 . Pozdrawiam piękna dojrzała
Nie ,chyba ze robimy to dla przyjemnosci a nie dla efektu 😁
Takich kobiet wokól nam właśnie potrzeba - wspierających i motywujących. ❤
Ja juz po obejrzeniu wczesniejszych Pani filmow stawilam sie u ginekolożki - endokrynolożki ... niestety bez zrozumienia. Ginekolodzy podobnie. Troche stracilam nadzieję.
Może któraś z Was poleci mi lekarkę / lekarza z Warszawy który ustawi mi terapię. Mam 49 lat.❤
Oglądam Pani filmiki juz od kilku lat i wyglada Pani oraz prezentuje sie Pani coraz lepiej. Serdecznie gratuluję 😊
Przecież to jest medycyna estetyczna...
@@jakubm.9422pewnie tak, co nie zmienia faktu, że cokolwiek było robione, jest to zrobione niezwykle dobrze i efekt jest zarówno naturalny co oszałamiający! Chcę to samo 😍
@@jakubm.9422 a dokładniej filtr technologia aplikacji 😁 i rozmyty obraz po bokach i pranie mózgu kobietom jak można być pięknym po kremach,😉
Dla mnie to jest czas dla siebie jak Pani słucham. Nanobase i produkty koreańskie i mnóstwo innych Pani ulubionych to mój stały zestaw. Odcinki nie są długie, są kopalnią wiedzy. A kto tak mówi jest młody i głupi:) - żart. Takiej wiedzy nie znajdę nigdzie.
Dziekuje bardzo ,mialam zły dzien dzisiaj ale teraz jest pieknie 😎❤️
Koncowka wykladu piekna dzieki kobieto jestes Wielka
Każda z nas jest wielka jak jestesmy RAZEM ❤️
Pod 50tke, obecna :)) ❤
Dziekujemy serdecznie Nasza Bogini, przepiekna Pani Doktor😘
tak NASZA BOGINII !!!!!
Dziekuje za ten film.Właśnie zaczęłam mieć te problemy z menopauza i tez myślałam ze te hormony są straszne .
💪😁
Świetny film, potrzebny bardzo. Mam 54 lata, od 10 lat na HTZ i wdzięczna jestem ogromnie mojej ginekolożce, że w sumie tak wcześnie zaproponowała mi terapię. Nie zamierzam rezygnować. Twój film jeszcze mnie w tym utwierdził 😍 wielkie dzięki, super wszystko wyjaśnione, brawo ✌️😘 czekam na kolejne odcinki menopauzalne 😁
Kto testował BIOTAD PLUS?💪💪
Czy dostałaś HTZ już po zaniku okresu czy już w perimenopauzie?
Dziękuję za ciekawe informacje 😊. Spróbuję namierzyć koreańskie peptydy w necie.
Pięknie Pani wygląda !!!
Witam.Od Pani zaczęła sie moja świadoma,zdrowa pielęgnacja kilka lat temu.Wygląda Pani przepięknie🥰🥰🥰
Dziekuje 😘😘
cudny odcinek dziękuje pani doktor moje 52 już jest ,
52 to yrudny moment bo zmiana ,potem juz bardziej stabilnie i lepiej 😁
Dziękuję serdecznie ❤️❤️❤️❤️🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Pięknie Pani wygląda po 50 mega! To ja słucham też chcę tak wygladac😊
Witam. Dziekuje, za ogrom wiedzy, ktory Pani przekazuje. Szkoda, ze nie wiedzialam o waznosci estrogenow, przechodzac Menopauze ! :( Pozdrawiam serdecznie.
Dziękuję
Wyglada Pani świetnie
Dziękuję ♥️♥️ Mam 50 lat i teraz zaczął mi się problem z skórą jest szara nie palę papierosów poproszę o poradę, Pozdrawiam serdecznie
Bardzo lubię Pani porady,by the way wygląda Pani bossko❤
😘😘😘
Bardzo potrzebny temat. Mysle, ze obalila Pani sporo mitow na temat terapii hormonalnej. Co do produktow z retinolem, stosuje od ok 10 lat z przerwami na ciaze. Sa tez wyzsze stezenia retinolu np. moj ulubiony z Paulas choice 1%, albo tez fajny polski z basiclab 1%. Tak poza tym w ciagu ostatnich paru lat pojawilo sie na rynku pare dobrych polskich marek, ktore maja naprawde dobre przemyslane sklady, z duza iloscia skladnikow aktywnych. Czesto sa o wiele lepsze od tych typowych aptecznych jak la roche posay czy vichy. Warto sprobowac :) pozdrawiam serdecznie
Mam 39 lat i nie zamierzam stąd odchodzic 😊 słucha się Pani z największą przyjemnością
Pani doktor , pięknie pani wygląda 😊
Dziekuje ,presja ogladajacych duza 😘
Zamiast hormonów, polecam naturalny krem progesteron NPC Sarati. Krem jest rewelacyjny, kobiety wyleczyły endometriozę, mięśniaki zniknęły objawy menopauzy, uniknęły wycieńcia macicy. Polecam poczytać 👌W USA i innych krajach lekarze stosują z powodzeniem. Niektóre kliniki holistyczne w Polsce też. Np. Ginekolog Dr. Agrawal
Piękne włosy ,co pani stosuje ( odżywki,szampony,jakieś zabiegi).Proszę o film na ten temat.Dziękuję
Oki zrobie 😎
Już nie mogę się doczekać😀, dziękuję i pozdrawiam Ania
Podbijam prośbę. Przy menopauzie włosy bardzo się zmieniają.
Retinol serum z witaminą C i dobry krem z ceramidami ewentualnie dobrze nawilżający okluzyjny super działa na skórę twarzy.👍😉💪
Niesamowite! W tym samym czasie kiedy pisze do Pani , otrzymuje powiadomienie o filmiku...;))
To fakt ...wygląda Pani przepięknie...I to fakt że love jest najlepszym zabiegiem na wszystko...co nie oznacza, że dostając ( za frico) tak obszerną wiedzę o naszym ciele, skórze -nie mamy korzystać z dobrodziejstw jakie dzis są na rynku...I to dzięki Pani możemy wybrać to co jest godne uwagi i naszych pieniędzy....Pani dr to ogromna przyjemność móc Panią słuchać i oglądać jednocześnie...
W tym filmiku dowiaduje sie ze serum 0.3 % retinolu to jego najwyższa legalna wartość...I tu pojawia się moje pytanie ..od kilku miesięcy ( przez lato również) korzystam z retinolu 0,5% z firmy Mary Key...dla mnie od lat to Pani jest autorytetem . Jesli to możliwe ,proszę o inf. Jak mam traktować ten preparat...zaznaczę że zanim zaczęłam stosować go codziennie wieczorem, przeszłam okres retynizacji przez 8tyg...dziękuję za cudowne spotkanie❤️
Ten film dla Pani specjalnie ❤️❤️❤️❤️
Mary Kay ok ,troszkę przesadzili z marketingiem ale ok 💪
Wooooow dziękuję dziękuję...nie ma Pani pojęcia ile to dla mnie znaczy..
Czekam na kolejne spotkanie. .a wlasciwie czekamy,...❤️❤️❤️❤️
Ciekawa wiedza😊
Piękne ma Pani włosy🥰
Uwielbiam Panią ❤
Dziekuje bardzo mi miło
Prosze czytac audiobooki. Piekny glos❤
Dziekuje ,czytam ksiazki i dykcji itp ale dluga droga 😁
Popieram, popieram, popieram👍👍👍❤
❤️❤️❤️❤️
Uwielbiam panią 😊
🤣
Co mysli pani o składnikach nawilzajacych takich jak trehaloza, izomerat sacharydowy,kwas poliglutaminowy - slyszalem ze skladniki te lepiej nawilżają niz kwas hialuronowy jeszcze beta glukan. Pozdrawiam 😉
Dzień dobry. Jakie Pani ma piękne włosy! Jakie zabiegi na nie Pani stosuje?
O takiej tematyce filmy są super każda kobieta powinna go wysłuchać zwłaszcza początek bo świadomość terapii hormonalnej jest straszna❤
Wygląda Pani jak bogini piękna! Czy mogłaby Pani opowiedzieć, jakie zabiegi medycyny estetycznej Pani stosuje i jeszcze więcej o terapii hormonalnej.
Pani doktor, błagam , prosimy do nas na YT . Jestem uzależniona od wszystkiego co z panią doktor jest związane! A z nawyków trudno wyjść , tym bardziej,że został na obiecany powrót po weekendzie!!!
Przeszłam menopauzę po 30 -skutek chemioterapii podczas "onkologicznej przygody" postarzałam się psychicznie i fizyczne w ciągu kilku lat o dwie dekady. Ale walczymy 😊
Trzymam kciuki ❤❤
Hej. Ja przechodzę to samo, czy po chemioterapii nie wrócił co okres? U mnie gorzej bo mam jeszcze hormonoterapię przez 5 lat po chemioterapii, mam 42 lata😢
@@sylviaa2861 wrócił ale wywołany tak naprawdę lekami, sam z siebie nie. Brałam czerwona chemię przez co jajniki i tarczyca wysiadły. Teraz mam już odstawione hormony i zobaczymy co dalej 🥴
@@ankalabor Ja mam raka piersi hormonozaleznego, więc przyjmuję hormony żeby blokować jajniki przed produkcją estrogenów więc menopauza pewna
@@sylviaa2861ja też właśnie, dopiero miesiąc biorę leki i jeszcze nie zauważam zmian na skórze, a właściwie mam tak dobrą dietę, że moja skóra stała się wyjątkowo ładna (niektórzy nie wierzą, że jestem "aż tak chora";)). Obawiam się, co to dalej będzie z tą moją skórą, bo my nie możemy środków wspomagających jak suplementy, już nie mówiąc o terapiach zastępczych. No ale i tak najważniejsze to teraz nie jest wiadomo.
Dziękuję za tyle cennych informacji i wskazówek. Kiedyś widziałam filmik na Pani kanale o samodzielnym farbowaniu włosów, teraz nie mogę go znalezć. Czy jest jeszcze dostępny?
Dzien dobry 🙂 czy moglaby Pani nagrac odcinek informujacy kobiety po nowotworze hormonozleżnym jak zadbac wlasnie o cialo po wprowadzeniu menopauzy. Czy mozemy stosowac miejscowo np właśnie pochwa? To strasznie wazne dla nas też 🙏.
Kupiłam za Pani radą juz collagen marine rybi właśnie Pani zaufałam. Teraz dotarł do mnie inny problem ten o ktorym mowi pani w tym odcinku czyli kobiety po menopauzie ale co z nami konietami na terapiach hormonalnych po przebytym leczeniu raka piersi???😏
Pozdrawiam serdecznie 🤗
Jeszcze inne pani porady zaczęłam stosować przed chorobą dziekuje.
Fajny filmik, ale kiedy lekarka, która poleca konkretne produkty odmładzające używa tak mocnych filtrów, że aż zniekształcają i rozmywają obraz, to niestety staje się niewiarygodna. Albo te kremy nie działają tak, jak Pani mówi, albo coś tu jest nie tak. Szkoda, bo lubiłam Pani kanał.
Nie jestem zupą pomidorową ,żeby się wszystkim podobać,a każdy ma prawo do swoich opinii i wyborów,🙄
@@Dr_Agnieszka_Sura nie zrozumiała Pani o czym piszę. Tu nie chodzi o „podobanie”, ale o kontrast tego, o czym Pani mówi z tym co Pani robi, czyli prosto ujmując- jeśli czuje Pani potrzebę używania tych filtrów i okłamywania swoich odbiorców, staje się Pani niewiarygodna. Szkoda. Tylko tyle.
To prawda tu nie pomagają kremy ale filtry
Czy maslo shea nie rozszerza porow? Mozna go uzywac pod makijaz? Mam wrazenie, ze zbiera podklad w porach i nie trzyma sie go, ale mam tez sucha skore i rozszerzone pory rownoczesnie, miewam alergie pod oczami (mysle, ze atopowe), wiec nie jestem pewna co jest powodem.
Proszę o napisanie jak kolejno stosować peptydy, wit c, niacynamid i retinol. Kupiłam te peptydy, które Pani pokazała. Codziennie stosuję wieczorem tretinoine, rano tetra c, chciałabym włączyć niacynamid i peptydy, szukam planów pielęgnacyjnych, wskazówek i każdy robi inaczej. Czy mogę zastosować rano wit c a na to niacynamid ? Wieczorem retinol, na to peptydy i np krem z ceramidami ? Czy wszystko trzeba osobno / zamiennie w inne dni ?
Witam,jak to pani robi,że dłonie również oprócz twarzy tak jędrnie i młodo wygladaja??jeslichodzi o retinol czy mozna smarowac wit.z apteki a+e cze e twarz?pozdrawiam😊
Wstęp mnie rozbawił😂
😘😘
Dzień dobry, jeśli właśnie rozpoczyna się menopauza, jak sądzę, bo od kilku miesięcy już nie miesiączkuje czy HTZ będzie zasadna? Pytam bo powiedziała Pani, że HTZ stosować w premenopauzie. Dodam, ze ginekolodzy dość powierzchownie traktują temat, nie są w tym temacie pomocni, niestety. Ciekawy i potrzebny film, czekam na kolejne. Info o kosmetykach tez super, Lipikar i CeraVe znam, używam, cieszę się ze Pani potwierdza ze to godne uwagi preparaty. Pozdrawiam
Witam. Czy można stosować peptydy, wit. C I retinol jednocześnie? Czyli retinol na noc a w dzień wit. C i peptydy?
dzień dobry , bardzo wartościowy wykład. Mam jednak pytanie ? jakie zabiegi medycyny estetycznej polecała by Pani , lub sama zastosowała. Pytam bo wygląda Pani absolutnie genialnie .
Świetnie Pani wygląda 😍Często mnie piecze,swędzi kącik wewnętrzny oka. Co można zastosować ?
Pani Doktor, hipnotyzuje mnie Pani swoim naszyjnikiem. Czy zdradzi Pani, gdzie można kupić taka piękna biżuterię .?
Serdecznie pozdrawiam
Pani doktor, a jakie antyoksydanty w suplementach diety, jeśli nie dostarcza się ich w odpowiednich ilościach z pożywienia?
👍
Czy ma Pani jakąś opinię na temat kremu A313 , jestem ciekawa bo ostatnio widziałam polecający film , a nie słyszałam o nim wcześniej . Pozdrawiam
Przegadany jest ten podkast.
Można go skrocic o polowe .